Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Dijeta od jaja i naranče
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Ako trebate hitno smršavjeti prije nekog događaja (čak i najvažnijeg u životu), dijeta s jajima i narančama će vam priskočiti u pomoć. Razdoblje dijete je izuzetno kratko, samo tjedan dana, ali kao rezultat toga bit ćete sigurni da ćete izgubiti višak kilograma i skladno i graciozno lansirati Kupidonove strijele posvuda, gdje god se nalazili.
Zašto je dijeta s jajima i narančama toliko zanimljiva mnogim muškarcima i ženama?
Prije svega, jednostavnost i nenametljivost, jer ne morate satima stajati za štednjakom, brinući se je li nešto prekuhano ili zagoreno. Samo oduševite svoje tijelo jedinstvenom lakoćom i inherentnom profinjenošću jednostavnosti vaše prehrane.
Sve je puno jednostavnije, ne morate uopće provoditi vrijeme u vrućoj kuhinji, već pojedite samo tri para naranči i pojedite 6 jaja. Preukusno je!
Kritika više odgovara političarima
Postoje ogorčeni ljudi koji prosvjeduju protiv dijete s kuhanim jajima. Borcima za svejedstvo ne sviđa se tako brz i učinkovit način mršavljenja.
Je li stvarno moguće živjeti samo na bjelanjcima? Morate isključiti žumanjak. Pojasnimo: trebate pojesti meko kuhano jaje, zamijenivši ga narančom.
Ovo je raspored dijete s jajima i narančama
Pojedeš jaje za doručak, onda sat vremena radiš svoje, jedeš naranču. I to radiš cijeli dan, cijeli tjedan: jaje, naranča, jaje, naranča. To je to. To je to za tjedan dana. Jednostavno, zar ne?
Pijte s medom za svoje zdravlje!
Tijekom dijete morat ćete piti puno tekućine kako biste očistili tijelo i dali energiju. Čak imate i izbor. Pijte ili zeleni čaj ili vodu, glavno je da unosite barem 2 litre dnevno.
A ako vas takva tjedna dijeta jako rastuži, zasladite čaj žlicom ukusnog meda. Glavno je da si ne dopustite nikakve sitne šale i da se držite dijete. Dobar obrok!
Dijeta s jajima i narančama pomoći će vam da se riješite neugodnih masnih naslaga i definitivno će vam donijeti dobro raspoloženje.
[ 1 ]