Svojstva vitamina za zdravlje zuba

Ako želite poboljšati zdravlje svojih zuba i usne šupljine općenito, vrlo je važno znati o svojstvima tvari koje ulaze u vaše tijelo. I, naravno, o njihovim ispravnim dozama. Više informacija o tome nalazi se na našem portalu upravo sada.

[ 1 ], [ 2 ]

Svojstva vitamina i njihovo predoziranje

Retinol (vitamin A)

Kada u tijelu nema dovoljno ovog vitamina, osoba može imati smanjeno slinjenje, kao i upalu sluznice usta. Kako bi se to spriječilo, vitamin A se propisuje u nešto većim dozama, posebno pušačima, koji posebno pate od suhoće usta i ranjivosti usne šupljine.

Ako ste prepoznali simptome poput povećane suhoće sluznice, prekomjernog gubitka kose, ljuštenja noktiju i kože, bolnih kostiju ili zubobolje, to može biti posljedica nedostatka vitamina A, odnosno retinola.

Ergokalciferol (vitamin D2)

Pomaže tijelu da bolje apsorbira kalcij, potiče nakupljanje kalcija u koštanom tkivu, a također uklanja štetne spojeve olova iz tijela.

Nedostatak vitamina D rezultira lomljivim kostima i zubima, blijedom perutavom kožom i tupim bjeloočnicama.

Višak vitamina D predstavlja rizik od razvoja tako neugodne bolesti kao što je osteoporoza, smanjenje unosa minerala u tijelo (ovaj vitamin u velikim dozama inhibira njihovu apsorpciju), loše funkcioniranje srčanih zalistaka i krhkost krvnih žila.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Tokoferol (vitamin E)

U slučaju upale, erozije i čireva desni i drugih tkiva u tijelu, ovaj vitamin se koristi u povećanim dozama. Ali samo privremeno, kako bi tkiva zacijelila i upala se smirila.

Predoziranje vitaminom E može uzrokovati povećani umor, oštećenje vida i stalnu slabost.

Vitamin K ili menakinon

Ovo je vitamin koji ljudsko tijelo samo proizvodi. Nalazi se u crijevima. Međutim, vitamin K mora se dobiti i izvana, pomoću farmaceutskih pripravaka.

Vitamin K se propisuje kod pojačanog krvarenja desni, kao i kod drugih bolesti usne šupljine. Posebno dobro pomaže kod smanjenog zgrušavanja krvi, parodontitisa i gingivitisa.

Tiamin (vitamin B1)

Ako vašem tijelu nedostaje vitamina B1, možete osjetiti suha usta, u ustima se mogu pojaviti čirevi i pukotine. Ako primijetite ove znakove, odmah se obratite liječniku radi pregleda i propisivanja vitaminske terapije u dozama koje su vam potrebne.

Ako, naprotiv, pretjerate s vitaminom B1, to može uzrokovati povećan umor, pospanost, čak i mučninu i kratkoću daha.

Vitamin B1 u dozama iznad prosjeka propisan je za bolesti facijalnog živca, neuritis, stomatitis, glositis. Vrlo dobro pomaže!

Riboflavin (vitamin B2)

Ako imate pukotine na usnama i ustima, kao i bolnost papila jezika, najvjerojatnije će vam biti propisan vitamin B2 ili riboflavin. Alergije na njega su rijetke, ovaj lijek se obično dobro podnosi, iako su predoziranja opasna zbog povećanog umora i slabosti.

Piridoksin (vitamin B6)

Ako tijelu nedostaje ovog vitamina, bore se mogu pojaviti oko očiju i usta čak i u mladoj dobi. Osim toga, možete imati anemiju, bolesti sluznice, parodontitis, glositis.

Vitamin B6 je prvi lijek za sve ove bolesti.

Ako pretjerate s dozama, riskirate povećanje razine klorovodične kiseline u želucu, kao i utrnulost ruku i nogu. Ponekad vas mogu mučiti neočekivani grčevi, ali to je kod vrlo visoke doze vitamina B6 primijenjene intramuskularno.

Cijanokobalamin (vitamin B12)

Ovaj poznati vitamin može pomoći kod suhih usta, bolesti desni, neobjašnjive utrnulosti i trpkosti jezika te promjene boje sluznice u jarko crvenu.

To znači da vam trenutno u tijelu nedostaje vitamina B12. Koristi se za liječenje anemije, pa čak i radijacijske bolesti, kao i neuralgije.

[ 6 ], [ 7 ]

Vitamin C (folna kiselina)

Ako vašem tijelu nedostaje ovog vitamina, možete patiti od gingivitisa, parodontalne bolesti, a u ustima se mogu pojaviti i čirevi. Sve je to nedostatak vitamina C.

Predoziranje ovim vitaminom dovodi do poremećaja u radu imunološkog sustava, smanjenja razine vitamina B12 u krvi. A to je anemija i povećani umor, metabolički poremećaji. Stoga je potrebno pažljivo promatrati doziranje vitamina.

Nikotinska kiselina (vitamin PP)

Ako imate manjak vitamina PP u tijelu, to može biti vidljivo čak i izvana. Usna šupljina mijenja boju u jarko crvenu, jezik također postaje bogato crvene boje, otiče, postaje mlohav i otiče. Moguća je i glavobolja i letargija.

Nedostatak vitamina PP dovodi do pojačanog slinjenja sa suhim ustima, aftama, nelagodom na jeziku i crvenilom kože.

Vrlo je važno posavjetovati se s liječnikom prije uzimanja vitamina za zdravlje zuba, a također i ne propisivati si sami liječenje. Budite zdravi s vitaminima!