Vitamin E za muškarce

Jeste li znali da vitamin E za muškarce pruža dodatnu zaštitu reproduktivnom i mišićnom sustavu?

Američki znanstvenici su eksperimentalno dokazali da je to doista slučaj. A koju još ulogu ovaj vitamin ima u muškom tijelu?

Indikacije za upotrebu vitamina E za muškarce

Preporučuje se upotreba vitamina E:

• u slučaju atrofije sluznice dišnog i probavnog sustava;
• kao pomoćno liječenje poremećaja sluha;
• u slučaju živčanog preopterećenja, degenerativnih promjena u mišićnom tkivu;
• kod degenerativnih procesa u zglobovima i kralježnici, kronične upale zglobova, mišićne slabosti;
• za liječenje endokrinih poremećaja, uključujući mušku neplodnost (u kombinaciji s vitaminom A);
• za nutritivnu anemiju, poremećaje probavnog sustava, bolesti jetre;
• u slučaju fibroplastične induracije penisa;
• kada je seksualna želja oslabljena;
• za upalu glavića penisa;
• u kompleksnom antioksidativnom tretmanu.

Prednosti vitamina E za muškarce

Uzimanje vitamina E omogućit će muškarcu smanjenje rizika od razvoja mnogih bolesti. Tokoferol (drugi naziv vitamina E) osigurat će normalnu reproduktivnu funkciju, poboljšati aktivnost spermija i povećati količinu spermija. Normalne razine tokoferola pomažu u povećanju izdržljivosti muškog tijela, olakšavaju sintezu retinola, sprječavaju razvoj distrofičnih znakova u mišićnom i živčanom sustavu, jačaju očne mišiće i poboljšavaju refleksnu aktivnost.

Vitamin E je izvrstan antioksidans koji sprječava moguća oštećenja staničnih struktura štetnim tvarima i slobodnim radikalima. Zahvaljujući tokoferolu, stanje krvožilnog sustava se poboljšava: žile se pomlađuju i postaju elastičnije, što pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi.

Vitamin E pomaže u održavanju hormonske ravnoteže, utječe na proizvodnju testosterona i smanjuje potrebe tkiva za inzulinom.

Između ostalog, vitamin E je izuzetno potreban muškarcima prilikom planiranja trudnoće, jer potiče stabilno funkcioniranje reproduktivnog sustava. Nije tajna da se dugotrajnim nedostatkom vitamina E u prehrani može razviti neplodnost. Zbog toga se često koristi za oslabljenu funkciju reproduktivnih organa, posebno prostate. Selen se također može uključiti u kompleks liječenja: to će ubrzati učinak tokoferola.

Vitamin E je neophodan za proizvodnju interleukina-2, tvari koja može imati štetan učinak na bakterijske, virusne i stanice raka te održavati zdravlje prostate.

Često se muški seksualni problemi javljaju zbog disfunkcije kardiovaskularnog sustava. Uzimanje vitamina E spriječit će stvaranje krvnih ugrušaka, pomoći u isporuci hranjivih tvari tkivima i spriječiti gladovanje stanica kisikom.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Farmakodinamika vitamina E za muškarce

Vitamin E – α-tokoferol acetat. Smatra se aktivnim antioksidansom, služi kao preventivna mjera protiv štetnog djelovanja slobodnih radikala na stanice. Sudjeluje u opskrbi tkiva kisikom, biološkoj proizvodnji proteina, metabolizmu lipida i ugljikohidrata, proliferativnim i metaboličkim procesima u stanicama. Uz nedostatak tokoferola mogu se razviti degenerativni poremećaji u mišićnom sustavu, pogoršava se stanje malih krvnih žila i kapilarne mreže, mijenja se tkivo testisa, a degenerativni procesi se javljaju u živčanim vlaknima i stanicama jetre.

Farmakokinetika vitamina E za muškarce

Nakon oralnog uzimanja vitamina i apsorpcije u probavnom sustavu, glavna količina tokoferola završava u limfi, a manja količina u krvi. Distribucija u tkivima odvija se prilično brzo, glavna nakupljanja opažaju se u mišićnom i masnom tkivu, kao i u jetri. Izlučivanje se događa stolicom i urinom.

Upute za uporabu vitamina E za muškarce

Kako bi se spriječili poremećaji u funkcioniranju svih sustava i organa, normalnom metabolizmu i tijeku biokemijskih reakcija, potrebna je potpuna opskrba proteinima, lipidima i ugljikohidratima, a vitamini služe kao akceleratori svih navedenih procesa. Posebno se vitamin E s pravom smatra najvažnijim muškim vitaminom, budući da ima vrlo vrijednu ulogu u potpori reproduktivnom sustavu i mišićnom korzetu muškarca.

Vitamin E je sposoban:

• imaju pozitivan učinak na razinu kolesterola;
• poboljšati cirkulaciju krvi;
• ojačati imunološki sustav;
• održavati reproduktivnu funkciju;
• zaštititi vaskularne stijenke, otopiti krvne ugruške;
• smanjiti rizik od ozljeda mišićnog tkiva;
• obnavljanje oštećenih stanica i tkiva;
• usporiti promjene u tijelu povezane sa starenjem.

Kako uzimati vitamin E za muškarce?

Prosječna doza vitamina E za muškarce je 100 mg. Ako se muškarac bavi sportom, dnevne doze će biti različite, ovisno o kvaliteti i trajanju opterećenja.

U nastavku ćemo raspravljati o dozama i načinima korištenja lijeka.

Obrazac za izdavanje

Vitamin E 300 za muškarce proizvođača BioTech, SAD, dostupan je u kapsulama, u teglici od 100 kom. Sastojci: DL-α-tokoferol acetat, želatina, glicerin, pročišćena voda.

Vitamin E 400 za muškarce marke Scitec Essentials, Scitec Nutrition, dostupan je u staklenkama od 100 kapsula po pakiranju. Sastav kapsule: DL-α tokoferol acetat, sojino ulje, glicerin, ovojnica kapsule - želatina.

Želatinske kapsule od 0,1 i 0,2 g također se proizvode u plastičnim staklenkama ili blisterima.

Način primjene i doziranje

Prosječna dnevna doza tokoferola za odraslog muškarca je 100 mg.

Kod aktivne tjelesne aktivnosti i sporta, doze se malo mijenjaju:

• za ubrzanje reakcije: tijekom treninga – do 200 mg/dan, tijekom natjecanja – do 300 mg/dan;
• za povećanje snage i izdržljivosti: tijekom treninga – do 300 mg/dan, tijekom natjecanja – do 500 mg/dan.

Lijek se uzima oralno odmah nakon obroka.

Za bolove u mišićima, neuromuskularne patologije, bolesti tetiva i zglobova, propisuje se 100 mg tokoferola tijekom 1-2 mjeseca. Tečaj se može ponoviti nakon 2 mjeseca.

U slučaju poremećaja spermatogeneze i seksualnih problema, muškarac treba uzimati 100 do 300 mg tokoferola dnevno, trajanje liječenja je 1 mjesec.

Za vaskularne i dermatološke bolesti uzimajte 100 do 200 mg tokoferola dnevno tijekom mjesec i pol dana.

Preporučuje se kombinirati unos tokoferola s unosom vitamina A i C, što pojačava učinak vitamina E.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Kontraindikacije za upotrebu vitamina E kod muškaraca

Postoji nekoliko kontraindikacija za upotrebu vitamina E za muškarce, međutim, vrijedi obratiti pozornost na njih:

• sklonost alergijskim reakcijama na sastojke lijeka;
• izraženi znakovi kardioskleroze;
• infarkt miokarda;
• djeca mlađa od 12 godina.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Nuspojave vitamina E za muškarce

Nuspojava vitamina E za muškarce može biti alergijska reakcija, koja se manifestira u obliku svrbeža i crvenila kože. Uz dugotrajnu upotrebu nerazumno velikih doza lijeka, može se primijetiti smanjenje koagulacijskih svojstava krvi, pojava unutarnjeg krvarenja, razvoj sindroma kroničnog umora i migrene.

Predozirati

Primjenom standardnih, od liječnika propisanih doza mogu se izbjeći neugodni simptomi. Korištenje tokoferola u dozi većoj od 400 mg/dan tijekom duljeg razdoblja može se manifestirati probavnim poremećajima, umorom, migrenom. U slučaju predoziranja, razina kolesterola u krvi može se povećati, a količina hormona štitnjače smanjiti. Analiza urina pokazat će kreatinuriju, povećanje količine androgena i estrogena.

Ako se pojave simptomi predoziranja, lijek se prekida i provodi se simptomatska terapija.

Interakcije s drugim lijekovima

Tokoferol se ne propisuje u kombinaciji s lijekovima koji sadrže željezo, srebro ili alkalizirajuća sredstva. Vitamin E se ne smije kombinirati s indirektnim antikoagulansima (dikumarin, sinkumar itd.).

Tokoferol pojačava učinak protuupalnih lijekova steroidnog i nesteroidnog podrijetla (diklofenak, brufen, prednizolon itd.), uklanja toksični učinak naprstka, strophantusa, đurđice.

Uvjeti skladištenja

Vitamin E za muškarce preporučuje se čuvati u originalnom pakiranju, na tamnom mjestu, na temperaturi od 15 do 25°C. Držite djecu podalje od prostora za čuvanje lijeka!

Rok trajanja tokoferola je do 2 godine ako se ispunjavaju uvjeti skladištenja.

Recenzije vitamina E za muškarce

Oleg: Jedno vrijeme sam uzimao vitamin E za muškarce. Svidio mi se rezultat. Osjećao sam se zdravije i svježije, moja prethodno problematična koža postala je puno bolja. Ako se pridržavate doze, neće biti nuspojava. Testirano je.

Fox: Povremeno uzimam lijek, osjećam se energičnije, nakon treninga se ne osjećam tako umorno kao prije.

Jurij: Supruga i ja smo željeli dijete, ali liječnici nisu bili baš zadovoljni mojim spermogramom. Uzimao sam vitamin E za muškarce i još nekoliko lijekova. Ne znam što je pomoglo, ali liječnik je o rezultatima sljedećeg spermograma rekao: "Moj muž je super!"

Andrej: Odlučio sam probati i nisam požalio. Osjećam se odlično, kronična pospanost je nestala, kao nalet energije! Da, stvarno mi je pomoglo.

Dima: Isprobao sam različite proizvođače i shvatio sam da nema posebne razlike, učinak je isti.

Victor: Liječnik mi je rekao da probam uzimati vitamin E. Obično ne idem ravno u ljekarnu, ali iz nekog razloga sam otišao i kupio ga. Da sam znao, kupio bih ga ranije. Počeo sam se osjećati bolje u svakom pogledu, a moja supruga je sretna.

Tokoferol se uzima u terapijske i preventivne svrhe, po mogućnosti nakon savjetovanja s liječnikom. Osvrćući se na moderni način života, prehranu i zagađenje okoliša, može se razumjeti zašto ljudsko tijelo pati od nedostatka velikog broja vitamina. Ne želeći poboljšati svoju prehranu, riješiti se loših navika, čovječanstvo uništava svoje zdravlje, ne razmišljajući o posljedicama. Kako bi donekle ublažili utjecaj nepovoljnih čimbenika, mnogi liječnici preporučuju nadopunjavanje rezervi vitamina u tijelu, barem ljekovitim vitaminskim pripravcima.

Vitamin E za muškarce pomoći će vam u održavanju dobrog zdravlja i mladosti, ali ne zaboravite na zdrav način života: nikad nije kasno obratiti pozornost na svoje zdravlje!