^

Vitamin H1

, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 07.07.2025
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Vitamin H1 može zamijeniti bilo koji proizvod za bojanje i kozmetiku. Spada u vitamine B skupine. Životinje dobivaju ogromnu količinu vitamina H1 hranom, pa se ljepota njihovog krzna, kože i perja čuva do smrti. Za razliku od ljudi kojima su stalno potrebne hidratantne kreme, boje za kosu i razni balzami.

O vitaminu H1

Para-aminobenzojeva kiselina je riječ koju je našem jeziku teško razumjeti i označava vitamin H1. Naziva se i skraćenim oblikom PABA ili PABA, a ponekad se naziva i vitamin B10.

PABA je potrebna za rast mikroba, a sulfanilamid, pak, istiskuje PABA iz enzimskog sustava. Na taj način zaustavlja i regulira razvoj mikroba.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Potrebna dnevna količina vitamina H1

Odrasla osoba treba uzimati oko 100 mg ovog vitamina svaki dan.

Blagotvorni učinci vitamina H1 na tijelo

RAVA je uključena u hematopoezu i metabolizam proteina, normalizira štitnjaču, pomaže u smanjenju kolesterola i antioksidans je. Ovaj vitamin se često koristi kao sastojak krema za sunčanje, jer štiti kožu od štetnih učinaka sunca.

Peyroniejeva bolest, koja se javlja isključivo kod muškaraca srednje dobi, liječi se upravo zahvaljujući vitaminu H1. Simptomi ove bolesti su promjene u strukturi tkiva muškog spolovila, naime, koža postaje fibroidna. Dakle, tijekom erekcije penis se snažno savija, a to muškarcu donosi jaku bol. Za liječenje ove bolesti koriste se lijekovi koji nužno sadrže vitamin H1. A kako bi se izbjegli takvi i slični zdravstveni problemi, bolje je stalno jesti hranu zasićenu para-aminobenzojevom kiselinom.

Vitamin H1 može poboljšati tonus kože i spriječiti prerano starenje. Spoj ovog vitamina koristi se u gotovo svakoj kremi za sunčanje. Zbog djelovanja sunčeve svjetlosti, kiselina se pretvara u posebnu tvar koja aktivira proizvodnju pigmenta melanina u tijelu, što tijelu daje preplanulost. Upravo taj vitamin potiče prirodno bojenje kose, kao i njezin rast i kvalitetu.

Vitamin H1 se propisuje kod mentalne zaostalosti i slabog razvoja tijela, teškog umora, anemije uzrokovane nedostatkom folata, Peyroniejeve bolesti, artritisa, posttraumatskih kontraktura i Dupuytrenove kontrakture. Ovaj vitamin je vrlo koristan kod vitiliga, fotosenzitivnosti kože, skleroderme, ultraljubičastih opeklina i alopecije.

Interakcija vitamina H1 s drugim elementima u tijelu

PABA je uključena u sintezu vitamina B9 (folne kiseline).

Simptomi nedostatka vitamina H1 u tijelu

Ako u tijelu nema dovoljno ovog vitamina, mogu se javiti depigmentacija kože, zaostajanje u razvoju i hormonska neravnoteža u tijelu.

Razlozi zašto nastaje nedostatak vitamina H1

Prilikom uzimanja sulfonamida, PABA u tijelu može naglo pasti.

Proizvodi koji sadrže vitamin H1

Jetra, zobene pahuljice, kokošja jaja - svi ovi proizvodi sadrže vitamin H1. Takvi proizvodi također uključuju vrganje, šampinjone i vrganje. Kupus, špinat i pšenica također mogu povećati sadržaj vitamina H1 u vašem tijelu.

Pažnja!

Da bi se pojednostavnila percepcija informacija, ova uputa za upotrebu lijeka "Vitamin H1" prevedena je i predstavljena u posebnom obliku na temelju službenih uputa za medicinsku uporabu lijeka. Prije upotrebe pročitajte napomenu koja je došla izravno na lijek.

Opis je predviđen za informativne svrhe i nije vodič samoizlječenja. Potreba za ovim lijekom, svrha režima liječenja, metode i dozu lijeka određuje isključivo liječnik. Samo-lijek je opasan za vaše zdravlje.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.