Vitamini s cinkom

Cink je jedan od najvažnijih minerala za ljudsko tijelo - njegova prisutnost je od velikog značaja za sve stanice i tkiva, organe i sustave. Posebno su vitamini s cinkom potrebni za djecu, čije se tijelo stalno razvija i raste. Znanstvenici su utvrdili da u prosjeku osoba treba oko 10-25 mg mikroelemenata dnevno - taj se zahtjev povećava kod trudnica i laktičnih žena, s velikim fizičkim i mentalnim stresom.

Indikacije za uporabu vitamina i cinka

Ako nedostatak u tijelu bilo kojeg minerala često može ukloniti taj problem, samo uvođenjem nekih promjena u prehrani. Međutim, postoje slučajevi kada se morate prijaviti na ljekarne:

• bolesti živčanog sustava;
• bolesti gušterače i jetre;
• poremećaji u metaboličkim procesima;
• kožnih problema, akni, pogoršanja kose i noktiju;
• problemi s koncepcijom, kako kod muškaraca tako i kod žena;
• stanja imunodeficijencije;
• malokrovie;
• kronične bolesti u tijelu;
• kršenje asimilacije hrane;
• promjene u okusu.

Osim toga, agensi koji sadrže cin, uzeti su za ubrzavanje zacjeljivanja rana, uklanjanje toksičnih tvari iz tijela, poboljšanje pamćenja i sprečavanje malignih bolesti.

Vitamini koji sadrže cink imaju sljedeća svojstva:

• poboljšati rast i razvoj djece;
• promicanje pravovremenog seksualnog sazrijevanja;
• eliminirati poteškoće s potencijalom;
• ubrzati ozdravljenje rana;
• stabilizirati rad živčanog sustava;
• spriječiti pojavu strija na koži;
• su prevencija adolescentne akne;
• zaustaviti gubitak kose i piling noktiju;
• smanjiti kolesterol u krvi;
• vratiti apetit.

Sve je to moguće s posebnim pripravcima koji su obogaćeni korisnim mineralima, uključujući spojeve cinka.

Oslobađanje lijekova

• Tablete za gutanje - u ljusci ili bez nje.
• Prozirne tablete - se otopi u vodi i interno se uzima.
• Kapsule za oralnu primjenu.
• Kapi za oralnu primjenu.
• Žvakaće tablete i pastile.

Od posebnog je značaja za asimilaciju hranjivih tvari oblik lijeka: svatko odabire najprikladnije i prihvatljivo za sebe.

[1], [2], [3], [4]

Vitamini farmakodinamike s cinkom

Ljudsko tijelo što je više moguće koncentrira cink u gušteraču, mišiće, jetru, kose i pločice noktiju. Međutim, u drugim organima i tkivima ova tvar je također prisutna, na primjer, u sastavu mnogih enzima. Tako cink ima slijedeća farmakodinamička svojstva:

• sudjeluje u velikoj većini procesa koji se javljaju unutar tijela: rast stanica, seksualni razvoj, metabolizam, reakcije imuniteta, stvaranje senzacija i osjećaja;
• aktivira proizvodnju i funkciju hormonskog sustava, posebno hormona štitnjače i spolnih hormona;
• pogoduje formiranje DNA i RNA, sudjeluje u regeneraciji tkiva i staničnih struktura;
• pomaže razvoju i formiranju stanica, štiteći ih od izlaganja štetnim tvarima i toksinima;
• pozitivno utječe na funkcije mozga i performanse perifernog živčanog sustava;
• sadrži inzulin, pružajući razmjenu ugljikohidrata u tijelu i utječu na sadržaj šećera u krvi;
• ulazeći u sastav jetrenih enzima, štiti je od štetnih učinaka različitih vrsta opijenosti;
• sudjeluje u formiranju eritrocita i hemoglobina;
• stabilizira funkciju prostate, kontrolira proizvodnju testosterona i proizvodnju kvalitetnih spermija;
• potiče apsorpciju i raspodjelu tokoferola (VitE), što poboljšava njegov učinak kao antioksidans i ima blagotvoran učinak na stanični metabolizam i reproduktivni sustav;
• sudjeluje u funkciji hormona rasta, koji pomaže razvojem mišićno-koštanog sustava, posebno u djetinjstvu;
• stabilizira proizvodnju lojnih žlijezda.

Farmakokinetika vitamina i cinka

Nakon oralne primjene, približno 20 do 30% cinka se apsorbira u duodenum i tankog crijeva. Granična razina sadržaja minerala u krvnoj plazmi nalazi se 120 minuta nakon uporabe.

Supstanca se skuplja u eritrocitima, leukocitima, mišićnih vlakana, kosti, jetre i bubrega tkiva u retini, te - žlijezde gušterače i prostate.

Obrađuje vezu s proteinima plazme (uglavnom s albuminima, s α-2 makroglobulinom i sastavom aminokiselina). Izlučivanje se provodi uglavnom kroz crijeva (oko 90% uzetog iznosa), također djelomično kroz žlijezde znojnice i mokraćni sustav.

Imena vitamina s cinkom

Kompleksni pripravci koji sadrže spojeve mogu se cink jednokomponentna i višekomponentnog - tj ili sadrži samo komponente, kao što su cink, ili se sastoji od nekoliko minerala i vitamina.

Svako od tih sredstava ima svoju funkciju za ljudsko zdravlje. Predstavljamo vašu pažnju kratki pregled koji je od lijekova učinkovitiji u ovom ili onom slučaju, ali i njihovim imenima.

Vitamini s cinkom i selenom omogućuju vam ravnotežu zaštitnih svojstava antioksidansa i štetnih učinaka slobodnih radikala. Kompleks tih minerala je poduzet da spriječi rak, da poboljša funkcioniranje srca i imunološki sustav. Muškarci uzimaju takve komplekse kako bi povećali pokretljivost spermija kod problema s začećem. Osim toga, ovi mikroelementi će pomoći u ponovnom uspostavljanju tijela nakon dugo vremena pijenja alkohola, pušenja, dok žive u okolišnim nepovoljnim područjima. Kombinirani proizvodi koji sadrže oba minerala uključuju sljedeće:

• Bioaktivni selen + cink;
• Complit selenium;
• multivitamini Perfectil;
• multivitamini Vitrum Beauty;
• Vitrum Forays;
• Selmevit.

Vitamine u kombinaciji sa kalcijem i cinkom ima okrepljujući učinak, normaliziraju metabolizam, zgrušavanje krvi, prilagoditi živčani sustav i mišićima kontrakcije, spavanje stabilizirati, eliminiraju bol u mišićima i zglobovima, podržavaju normalan krvni tlak. Cink i kalcij spojevi pomažu poboljšanju stanja kose i noktiju, osvježavaju boju kože. Među složenim pripravcima koji sadrže te minerale možemo razlikovati:

• Morsko kalcij s cinkom;
• multivitamini;
• multivitamini Supradin;
• multivitamini Vitrum Beauty.

Vitamini kalcijevog magnezijevog cinka su kompleks najpotrebnijih minerala za tijelo. Kalcij služi kao preventivna mjera za bolesti kostiju, zubi i sudjeluje u procesima zgrušavanja krvi. Magnezij smanjuje uzbudljivost živčanog sustava, osigurava rad mišića i sudjeluje u reakcijama enzima. Cink je odgovoran za jak imunitet, bez nje normalna apsorpcija retinola i folne kiseline je nemoguća. Ova kombinacija hranjivih tvari predstavljena je u pripravcima:

• Supercalcium s magnezijem, cinkom i vitaminima;
• Complymium magnesium;
• Vitrum Beauty;
• Vitrum Osteomag;
• Gravinova.

Vitamin E i cink izvrsna su kombinacija dva antioksidansa koji se koriste u sporom rastu i razvoju djeteta s reproduktivnim i seksualnim poremećajima, dermatološkim problemima, alergijama, bolesti jetre. Takva kombinacija svojstava vrlo je korisna za poboljšanje stanja kose, kože, radi boljeg zacjeljivanja površina rane, kao i za potporu tijelu u šećernoj bolesti, hiperkolesterolemiji i kroničnom trovanju. Tokoferol i cink su prisutni u takvim pripravcima:

• Kameno ulje s cinkom i vitamin E (Sashera-Med);
• abeceda;
• Duovit;
• zalijevanje;
• Centrum.

Vitamini s cinkom i željezo doprinose normalizaciji metaboličkih procesa, poboljšavaju hemopoezu, uklanjaju pojave anemije, stabiliziraju metabolizam hormona. Najpoznatiji multivitamini sa sadržajem cinka i željeza:

• centrum;
• Theravit;
• Fitoval;
• Vitakap.

Vitamini s cinkom i magnezijem mogu podržati više od tristo različitih biokemijskih procesa u našem tijelu. To je sinteza proteina i dijeljenja stanica, rada živčanih i mišićnih sustava, kao i očuvanja ravnoteže vode, kontrole krvnog tlaka i jačanja imuniteta. Cink i magnezij se nalaze u mnogim multivitaminskim mineralnim kompleksima, uključujući:

• MagneZi B6;
• Vitakap;
• Više kartica;
• Oligovit.

Vitamini s bakrom i cinkom pomažu održati prirodnu ravnotežu tih dvaju elemenata. I bakar i cink podupiru svojstva antioksidacijskog enzima superoksid dismutaze. Osim toga, razina tih minerala utječe na količinu lipoproteina u krvi, čime se postiže normalni metabolizam masti u tijelu.

• Altimeyt;
• Više kartica aktivno;
• Supradin;
• Mays.

Vitamin C plus cink je vjerojatno najčešća kombinacija, koja je široko preporučljiva za upotrebu tijekom epidemije gripe i prehlade. Askorbinska kiselina u kombinaciji s cinkom učinit će imuni sustav gotovo neranjivim.

• Evalar cink + vitamin C;
• Cinkova pastila (pinceta);
• Bilberry Forte s vitaminima i cinkom;
• Doppelherz imovina;
• Dubis.

Cink i vitamin B6 su najučinkovitiji kompleks za poboljšanje metabolizma - ugljikohidrata, proteina i masti. Ova kombinacija se često koristi kao dodatna metoda liječenja kod bolesnika s pretilošću, dijabetesom, poremećajima prehrane itd. Osim toga, vitamin B6 smiruje i normalizira rad živčanog sustava. Najpopularnija droga:

• MagneZi B6;
• Doppelgerz Active;
• centrum;
• Stresne ploče + cink;
• Prenamin.

Vitamin D i cink se često kombiniraju s kalcijem i magnezijem, posebno tijekom trudnoće, što dovodi do jačanja koštanog sustava i zubne cakline. Međutim, cink s vitaminom D također se smatra zajedničkom kombinacijom - uzimajući ih zajedno, možete prilagoditi rad žlijezda lojnica, pomoći liječiti rane, ojačati imunitet, zaštititi jetru od štetnih i otrovnih tvari. Preporučljivo za prijem takvih lijekova:

• Supradin;
• Džungla s mineralima;
• Pregnakea;
• Materna.

Vitamini cinka i sumpora su često propisane za žene tijekom postpartum period - takav kompleks pomaže stabilizirati razinu hormona, brzo zacjeljivanje tkiva, koji reguliraju metabolizam masnoća, poboljšati stanje kože i kose. Dobar predstavnik takvih minerala kao što je cink i sumpor je Nutrikap polip. •

Vitamini s cinkom za kosu koriste se u slučajevima kada osoba nedostaje tvari, što čini izgled dlačice neprivlačan. Kosa postaje krut, lomljiva, dosadna, masna, počinje padati, razbiti, itd. To je zbog činjenice da deficit određenih komponenata utječe na tijek prirodnih bioloških procesa u folikulima dlake. Kosa počinje doživjeti neku vrstu gladi - hrana i kisik dolaze do njih u nedovoljnim količinama. Vitamini za normalan rast dlake su vit. A, B5, B6, C, E, F, folna kiselina. Minerali kao što su cink i selen također igraju značajnu ulogu. Složeni utjecaj navedenih tvari omogućuje kratko vrijeme za vraćanje strukture kose i nastavak prehrane. Obično se za to koristi sljedeće kombinirano sredstvo:

• Bioritam abecede;
• Vitrum Beauty;
• Multifort;
• Centrum.

Vitamini s cinkom za djecu često propisuju pedijatri. Za što? Zapravo, cink je jednostavno potreban za normalan razvoj i rast bebe. Ovaj mineral pozitivno utječe na imunitet, vid i stanje kože, sudjeluje u regulaciji metabolizma, stabilizira funkciju živčanih i probavnih sustava. Osim toga, cink ima sposobnost poboljšanja dječjih mentalnih i tjelesnih sposobnosti. Pripreme koje sadrže cinik odabiru pedijatri:

• abeceda;
• VITRUM;
• Duovit;
• Više kartica;
• VitaMishki;
• VitaZhuyki.

Vitamini s cinkom za ljude igraju vrlo važnu ulogu. Nekoliko desetljeća znanstvenici su otkrili da nedostatak cinka može izazvati ozbiljnu seksualnu disfunkciju kod muškaraca. Doista, bez ovog elementa teško je zamisliti normalno funkcioniranje reproduktivnog sustava: cink stabilizira normalnu razinu testosterona u tijelu, sprečava njegovo pretvaranje u estrogen, a također osigurava kvalitetu i količinu sperme. Postoje znanstveni dokazi da lijekovi koji sadrže cinik služe kao izvrsna profilaksa za prostatitis, pa čak i rak prostate.

Do danas, postoji dosta lijekova koji preporučuju stručnjaci za podršku muškom zdravlju:

• Duovit za muškarce;
• Cinkit;
• Tsinkteral;
• Abeceda za muškarce;
• Centrum.

Vitamini s cinkom za žene pomažu očuvanju njihove prirodne ljepote i mladosti. Dakle, mineral ima blagotvoran učinak na stanje kože, kose i ploča noktiju, pomaže u poboljšanju probave i imuniteta, uklanjanju raznih toksičnih tvari i propadanju proizvoda iz tijela. Također, cink ima sposobnost "potaknuti" metaboličke procese koji, uz pravilnu prehranu, pomažu izgubiti težinu i postati fit.

Najčešći lijekovi s cinkom za žene su:

• Kozmetički alfabet;
• Vitrum Beauty;
• Duovit za žene;
• Zahvaljujući sjaju;
• Više kartica

Imati pomlađivanje učinak i vitamine za kožu s cinkom - ti lijekovi pomoći dobili osloboditi od prekomjerne masne kože, uklanjanje empyesis u lice i vlasište, vratiti kožu od posljedica alergije. U ove svrhe, prikladan je gotovo svaki proizvod koji sadrži cink. Ali učinak liječenja će se povećati mnogo puta, ako djelovanje tog minerala bude dopunjeno prisutnošću u pripremi vitamina E (tokoferol).

Hoće li vitamini pomoći s cinkom iz akni? U većini slučajeva, da, jer cink poboljšava funkcioniranje žlijezda lojnica, regulira metaboličke procese (uključujući lokalna), stabilizira razine hormona u krvi, uklanja toksine i nepotrebne tjelesne tvari. Naravno, liječenje bi trebalo kombinirati s promjenom u prehrani - preporučuje se odbacivanje masti i pikantne hrane, s prevladavajućim korištenjem biljnih proizvoda, žitarica i proizvoda od kiselog mlijeka. I ubrzati proces liječenja pomoći će takvim sredstvima kao što su Cink Asset, Zinctal, Tsinkit, Vitrum Beauty.

Doziranje i administracija

• Uz dijetu, propisano je 30 mg cink po danu kao tretman.
• Kod osipom akni potrebno je do 135 mg dnevno;
• U bolestima probavnog sustava - do 300 mg cink-sulfata dnevno;
• Za kršenja sa začećem - 50 mg cink po danu;
• S ulcerima i teškim zarastanjem ulcerima - do 600 mg cinkovog sulfata dnevno;
• S katarhalnim bolestima - do 150 mg cinka dnevno, u dječjoj dobi - 10 mg / dan ili 1 mg / kg tjelesne težine.

Lijekovi koji sadrže cink se uzimaju 60 minuta prije jela ili 2 sata nakon jela. Ako uzimanje lijekova uzrokuje osjećaj nelagode u želucu, tada vam je dopušteno uzimati hranu istodobno.

Ne preporučuje se istodobno uzimati lijekove s cinkom antibiotici: između doza treba čuvati 2 sata.

Kod produljenog tretmana s agensima koji sadrže cin, apsorpcija bakra može se pogoršati, što će zahtijevati dodatni pripravak koji sadrži bakar (za 30 mg konzumiranog cinka, 2 mg bakra).

Ne preporučuje se istovremeno korištenje proizvoda i mliječnih proizvoda koji sadrže cin.

Za profilaksu se preporuča konzumirati jedan dan:

• žene - 8 mg cinka;
• za muškarce - 11 mg.

Veće doze se uzimaju samo kao tretman i kratko vrijeme.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Kontraindikacije na uporabu vitamina i cinka

Vitamini s cinkom se ne preporučuju za one koji su prethodno imali reakcije preosjetljivosti na cink ili druge vitamine i mikroelemente koji su dio odabranog lijeka.

U pedijatriji se dozvoljava korištenje vitamina s cinkom od dobi od 4 godine.

U trudnoći i dojenju, izbor lijeka koji sadrži cink trebao bi obaviti liječnik.

Prije započinjanja neovisnog unosa vitamina, preporučljivo je prethodno proći potrebne testove kako bi se osiguralo da tijelo zapravo ima nedostatak cinka.

[5], [6], [7], [8], [9], [10],

Nuspojave vitamina s cinkom

Vitamin kompleksi koji sadrže cink u većini slučajeva obično toleriraju pacijenti. Ponekad se mogu primijetiti popratne manifestacije takvih lijekova, no obično su beznačajne i ne zahtijevaju poseban tretman. Izraženi znakovi pojavljuju se na nerazumnom, dugoročnom korištenju sredstava koja sadrže cin, ili na primjenu pretjerano precijenjene doze.

Pacijenti trebaju biti svjesni vjerojatnosti sljedećih neželjenih simptoma:

• poremećaja probavnog trakta, dispepsije, napadi mučnine ili žgaravice, stranog okusa u ustima;
• kršenje svojstava krvi, smanjenje broja leukocita i neutrofila, sideroblastična anemija;
• glavobolje;
• kršenja jetre i bubrega;
• alergijske manifestacije (osip na koži, svrbež, crvenilo).

Ako postoje nuspojave, preporuča se da prestanete uzimati lijek i kontaktirajte svog liječnika.

Predozirati

U upotrebi, velika količina preparata cink sadrže vitamin pacijenata istaknuo pojavu žgaravice, proljeva, crijevnih grčeva, niskog krvnog tlaka, mučnina i povraćanje. Ako zanemarite ove simptome i nastavite s uzimanjem velikih doza lijekova, postoji svibanj biti kršenje mokrenja, plućnog edema, kollapoidnih i konvulzivnih stanja.

Kada se prekomjerno doziranje, preporuča se piti 400-500 ml mlijeka ili čiste vode odjednom i otići u bolnicu. U medicinskoj će ustanovi ubrizgavati dinatrijevu sol kalcija (50 mg / kg tjelesne težine dnevno, podijeljeno na 4-5 injekcija). Takve injekcije treba provoditi ne više od 5 dana za redom.

Interakcije vitamina s cinkom s drugim lijekovima

Proizvodi koji sadrže cink s istodobnim unosom smanjuju apsorpciju u crijevima preparata koji sadrže bakar, kao i antibiotike. Ako je zajednički unos takvih lijekova neizbježan, potrebno je održati razmak od 2 sata između uzimanja jednog i drugog lijeka.

Uzimanje diuretika može ubrzati izlučivanje cinka kroz mokraćni sustav.

Kombinirana upotreba folne kiseline, željeza i kelatnih sredstava može donekle smanjiti apsorpciju cinka u crijevima.

Nije preporučljivo uzimati nekoliko različitih lijekova koji istodobno sadrže cinktne spojeve (zbog mogućih predoziranja).

Uvjeti skladištenja vitamina s cinkom

Proizvodi koji sadrže cink obično se čuvaju i prevoze u originalnoj ambalaži pri temperaturi od + 15 do + 25 ° C. Ne dopustite djeci da pohranjuju svoje lijekove.

Ako slijedite preporučene propise o skladištenju, rok trajanja takvih lijekova može biti tri godine od datuma proizvodnje. Točne granice valjanosti lijekova potražite u paketu za pripremu.

Pripreme vitamina pomno su proučavali stručnjaci dugi niz godina. Moderni vitamini s cinkom mogu se već smatrati sredstvom ne samo prevencije već i liječenja bolesti. Stoga se takvi lijekovi smatraju jedinstvenima u svom sadržaju, jer opskrbljuju tijelo mikroelementima, što je nužno za svaku osobu za punu funkciju svih organa.

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Recenzije o vitaminima s cinkom

Mnogi korisnici koji su pokušali utjecati na multivitaminske pripravke s cinkom zabilježili su značajan napredak ne samo u izgledu, već iu cjelokupnom stanju tijela. Doista, učinak dobrim proizvodima obično ne bi dugo čekati: na primjer, rezultat recepciji znači, kao što su cink i Tsinkteral može se vidjeti u roku od tjedan dana nakon početka liječenja.

Usput, cink se također nalazi u prehrambenim proizvodima. Prije svega, to je morski plodovi (kamenica, škampi), kao i jetra, sir, sjemenke i orašasti plodovi, grah, bobičasto voće, žitarice, sezamovih sjemenki.

Kako je istraživanje pokazalo, unatoč tome što postoji mnogo prehrambenih proizvoda s dovoljnim sadržajem minerala, prosječni potrošač troši manje od 70% dnevne količine cinka. To je uglavnom povezano s istovremenom uporabom mlijeka, alkohola, kave i jakih čajnih proizvoda koji ne potpuno apsorbiraju cink i čak doprinose njegovom uklanjanju iz tijela. Također, razina minerala značajno se smanjuje kod crijevnih bolesti, kod oralnih kontraceptiva, tijekom stresa ili kod starijih promjena.

Iz tih razloga, dodatni unos agenata koji sadrže cinik je vrlo važan, osobito u sljedećim situacijama:

• s anemijom;
• s usporavanjem spolnog razvoja u djece;
• anoreksiju;
• sa suhom ili prekomjerno masnom kožom, kao i pigmentacijom kože;
• kod iskrivljenja okusa ili mirisnih osjeta;
• s loše ozdravljenim ranim ili čirevima;
• s poremećajima probave;
• s čestim prehladama povezanim s deficitom imuniteta;
• s krhkom i gubitkom kose, pogoršanje noktiju;
• s oslabljenom seksualnom funkcijom, uz slabljenje seksualne želje.

Možete kupiti i sami pripremati pripravke cinka, jer se prodaju bez recepta. Ipak, preporuča se prije nego što se njihova uporaba ipak savjetuje s liječnikom, da preda potrebne analize, nakon što je višak mineralnih tvari manje opasno od njihovog nedostatka.