Nove publikacije
Celulit: odakle dolazi neukusna "narančina kora"?
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Celulit je isključivo kozmetički problem, a ne bolest ili zdravstveno stanje, kako mnogi ljudi vjeruju.
Pročitajte i: Celulit i kako se boriti protiv njega
Izgleda kao zloglasna narančina kora, a sve kvržice i izbočine postaju još uočljivije kada se koža stisne. Uzrok celulita je struktura potkožnog masnog tkiva. Najčešće se celulit pojavljuje na stražnjici, bedrima, trbuhu, ali se može pojaviti čak i na rukama i prsima.
Uzroci celulita
Celulit je uzrokovan masnim naslagama koje se nalaze uz vezivno tkivo koje je pričvršćeno za kožu i mišiće. Kod žena su ta vlakna smještena okomito u ravnom smjeru, a tamo gdje se spajaju s kožom stvara se udubljenje, a tamo gdje nema takve veze, tuberkul. Ozbiljnost celulita ovisi o količini masnih naslaga - što ih je više, to je više tuberkula i neravnina.
Pročitajte i: Kako se riješiti celulita na nogama: 5 učinkovitih načina
Celulit se javlja samo kod ljudi s prekomjernom težinom - mit
Zdrave žene trebale bi imati postotak tjelesne masti od najmanje 21%, a čak i vitke, fit žene mogu primijetiti znakove celulita, jer je to zbog strukture potkožnog masnog tkiva. Stoga je rašireno uvjerenje da je celulit problem isključivo za osobe s prekomjernom težinom ništa više od mita.
[ 1 ]
Faktori rizika
Na stupanj celulita utječe nekoliko čimbenika. Prvo, genetika, tj. ako majka ima celulit, onda će ga imati i njezina kći. Rasa je također važna – Azijatkinje imaju celulit rjeđe od bjelkinja. Dob i trudnoća također mogu utjecati na pojavu „narančine kore“.
Faktori rizika na koje se može utjecati
Na primjer, pridržavanje svih vrsta dijeta, zadržavanje tekućine u tijelu, sjedilački način života i dehidracija - sve se to može izbjeći i time će celulit postati manje izražen.
Tamnjenje i celulit
Tamnjenje samo čini celulit manje vidljivim, ali ga ne skriva. No, nakon što se preplanulost ispere, sve neravnine i rupice mogu postati još uočljivije. Razlog tome je djelovanje ultraljubičastih zraka koje stanjuju i isušuju kožu, zbog čega celulit postaje izraženiji.
Gubitak težine neće pomoći?
Čini se da je za suočavanje s celulitom dovoljno samo smršavjeti. Međutim, nije tako jednostavno. Gubitak težine, posebno značajan, dovodi do toga da se elastičnost kože smanjuje i stoga "narančina kora" postaje uočljivija, pa jednostavno izgubiti višak kilograma i trenutno se riješiti problema neće uspjeti.
Kozmetički postupci
Većina kozmetičkih postupaka usmjerena je na smanjenje pojave celulita. Za to se provode intenzivni postupci hidratacije i toniranja, kao i uklanjanje viška tekućine iz potkožnog sloja. Učinak ne traje dugo i sve se vraća u normalu.
Pročitajte i: Kozmetičke metode borbe protiv celulita
Da bi ovi postupci bili učinkovitiji, trebate vježbati i promijeniti prehranu u zdraviju.