Imenovani proizvodi koji mogu zaustaviti gubitak kose
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Alopecija je patološki potpuni ili djelomičan gubitak kose, uglavnom muških i, prema tome, ozbiljni psihološki problem koji može izazvati veliki broj kompleksa. Mnoge farmaceutske tvrtke nude lijekove protiv alopecije, ali trenutno nijedan lijek ne može jamčiti prestanak gubitka kose. Dok farmaceuti rade na stvaranju čudesnog lijeka, američki su znanstvenici imenovali popis proizvoda koji, ako ne i liječenje alopecije, znatno usporavaju proces gubitka kose.
Liječnici identificiraju dva uzroka sustavnog gubitka kose: povezani s unutarnjim problemima u tijelu i s vanjskim utjecajima. Ako vanjska zdrava osoba pati od preuranjene ćelavosti, onda je uzrok hormonalni trzaj, smanjenje imuniteta, nasljednost ili neuravnotežena ishrana, što uzrokuje nedostatak potrebnih vitamina u tijelu. Među vanjskim uzrocima, najčešće su različite infektivne bolesti, posljedice kemoterapije, posttraumatski procesi, teški stres.
S godinama, više od 50% zrelih muškaraca suočava se s problemom potpunog ili djelomičnog gubitka kose. Sveprisutni oblik je androgeni oblik alopecije. Prema liječnicima, 95% muškaraca i 35% žena pate od ovog oblika ćelavosti. Takva ćelavost povezana je s brojem muških hormona u krvi, što objašnjava činjenicu da su žene, čak i starije osobe, manje vjerojatno da će patiti od gubitka kose. Prevelik broj muških hormona, posebice dihidrotestosterona, u kombinaciji s genetskom predispozicijom na ćelavost praktički je 100% jamstvo postupnog gubitka kose.
Prema američkim znanstvenicima, prerana ćelavost ne utječe samo na nasljedstvo i prisutnost muških hormona u tijelu, već i na uravnoteženu prehranu.
Liječnici su identificirali popis proizvoda koji mogu imati pozitivan učinak na rast i očuvanje jake vlasišta na glavi. Obustava procesa odlaganja je sposobna za hranu koja sadrži dovoljnu količinu masnih kiselina koje imaju svojstvo stabilizacije razine kolesterola u krvi. U prehrani zdrave osobe moraju biti takvi proizvodi: masnu crvenu ribu i plodove mora, biljno ulje za salate i pirjanje povrća, piletina i prepelica. Ne zaboravite proteinske hrane: grah proizvodi, gljive, nemasno bijelo meso - to je ne samo korisno i dijetalna hrana, ali i izvor esencijalnih tvari za organizam, što također može imati pozitivan utjecaj na očuvanje kose. Sjemenke bundeve i suncokreta sadrže cin, čiji nedostatak može izazvati djelomični gubitak kose. Ovaj mikronutrient obiluje u sjemenu bundeve i suncokreta, u prirodnoj gorčoj čokoladi s velikim postotkom kakaovih zrna.
Liječnici ne jamče da će promjena prehrane dovesti do povećanog rasta kose, no studije su pokazale da ispravna prehrana za 99% usporava, jača folikule i normalizira razinu hormona osobe.
[1]