Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Mitovi i istine o pretilosti tijekom trudnoće
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Ironično, unatoč prekomjernom unosu kalorija, mnogim pretilim ženama nedostaju vitamini koji su vitalni za zdravu trudnoću.
U prosinjskom izdanju časopisa Seminars in Perinatology, stručnjakinja Lorelei L. Thornburgh razmatra brojne izazove s kojima se pretile žene mogu suočiti tijekom trudnoće. Sljedeći mitovi i činjenice ističu neka od pitanja o kojima bi žene trebale razmisliti prije, tijekom i nakon trudnoće.
Mit ili istina?
Mnoge pretile žene pate od nedostatka vitamina.
Je li istina
40% žena pati od nedostatka željeza, 24% od nedostatka folata i 4% od nedostatka vitamina B12. To je zabrinjavajuće jer su neki vitamini, poput folata, vrlo važni čak i prije začeća, smanjujući rizik od srčanih bolesti i defekata leđne moždine kod novorođenčadi. Drugi mikronutrijenti, poput kalcija i željeza, doprinose fizičkom razvoju djeteta.
Thornburgh kaže da su nedostaci vitamina povezani s kvalitetom prehrane, a ne s količinom konzumirane hrane. Pretile žene obično izbjegavaju obogaćene žitarice, voće i povrće te jedu više prerađene hrane koja ima visok udio kalorija i nisku nutritivnu vrijednost.
„Baš kao i svi ostali, žene koje planiraju trudnoću ili su trenutno trudne trebale bi uzimati uravnoteženu kombinaciju voća i povrća, nemasnih proteina i kvalitetnih ugljikohidrata. Žene bi također trebale paziti da uzimaju vitamin koji sadrži folnu kiselinu prije i tijekom trudnoće.“
Pretile pacijentice trebaju dobiti na težini najmanje 7 kg tijekom trudnoće.
Mit
Godine 2009. Institut za medicinu revidirao je svoje preporuke za gestacijsku težinu za pretile žene sa 7 kg na 5 kg. Prethodna istraživanja pokazala su da pretile žene koje dobiju prekomjernu težinu tijekom trudnoće imaju vrlo visok rizik od komplikacija, uključujući prijevremeni porod, carski rez, insuficijenciju porođaja, bebe velike za gestacijsku dob i bebe s niskim šećerom u krvi.
Ako pretila žena ne dobije puno na težini tijekom trudnoće, ishod njezine trudnoće bit će bolji od onoga tko je dobio višak kilograma. Razgovor s liječnikom o prihvatljivom debljanju tijekom trudnoće ključni je dio upravljanja trudnoćom.
Rizik od prijevremenog poroda veći je kod pretilih žena u usporedbi sa ženama koje nisu pretile.
Je li istina
Pretile žene koje su pretile tijekom trudnoće imaju 20% veću vjerojatnost da će imati prijevremeni porođaj, dijabetes ili visoki krvni tlak. Thornburgh kaže da je to vjerojatno zbog hormonalnih promjena kod pretilih žena.
Respiratorne bolesti kod pretilosti, uključujući astmu i opstruktivnu apneju u snu, povećavaju rizik od ekstrapulmonalnih komplikacija trudnoće, poput carskog reza i preeklampsije.
Je li istina
Žene koje su pretile imaju do 30% veću vjerojatnost da će doživjeti pogoršanje astme tijekom trudnoće u odnosu na žene koje nisu pretile.
Dojenje kod pretilih žena traje dulje nego kod žena normalne težine.
Mit
Trajanje dojenja kod žena koje pate od pretilosti u 80% slučajeva ne prelazi pola godine.
Thornburgh potvrđuje da veličina grudi nema nikakve veze s količinom mlijeka koju proizvodite. Prijevremeni porodi mogu odgoditi početak dojenja jer se bebe primaju na odjel intenzivne neonatalne njege.
„Zbog ovih problema, majke moraju biti educirane, motivirane i surađivati sa svojim liječnicima. Čak i ako možete djelomično dojiti, bolje je nego uopće ne dojiti“, rekao je Thornburgh.
[