Osobna higijena nije samo frazu, pri čemu mnogi ljudi misle na četkanje zubi ili pranje ujutro. Zapravo, ovo je znanstveno polje koje istražuje optimalne uvjete za normalnu ljudsku aktivnost i čimbenike koji daju dugotrajno i zdrav život.
Nezadovoljna hrana dovela je do činjenice da udarci počinju potkopavati mlađe ljude, upozoravaju znanstvenici s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Cincinnatiju.
Suvremena istraživanja potvrđuju da neki prehrambeni proizvodi pomažu ne samo održavanju zdravih i cvjetnih pojava, nego i mogu produžiti i umnožiti mlade i ljepotu.
Prehrana, koja uključuje cjelovite žitarice, je najzdravija i prirodna hrana koja nas naplaćuje energijom, jer je cijelo zrelo skladište hranjivih tvari i mikroelemenata.
Zrak u našoj kući može biti zagađeniji nego na ulici. Na primjer, mnoga sredstva za čišćenje i deterdžente sadrže isparljive organske spojeve koji se oslobađaju u obliku plinova.
