Nove publikacije
Sportaši imaju znatno bolje radno pamćenje od ljudi koji ne žive dovoljno dobro
Posljednji pregledao: 02.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
U kognitivnoj znanosti, odnos između sportske stručnosti i radnog pamćenja posljednjih je godina dobio sve veću pozornost. Međutim, do sada nije provedena meta-analiza koja bi uspoređivala performanse radnog pamćenja kod sportaša i nesportaša.
Grupa Active Mind na Odsjeku za psihologiju Sveučilišta u Jyväskyläu provela je studiju kako bi sveobuhvatno usporedila performanse radne memorije dviju skupina. Ispitani su i čimbenici poput vrste sporta i razine treninga te njihov utjecaj na rezultate.
Utvrđeno je da sportaši imaju prednost u performansama radne memorije u usporedbi s nesportašima, bez obzira na vrstu sporta ili razinu treninga. Značajno je da je ta prednost bila izraženija pri usporedbi sportaša sa sjedilačkom populacijom nego u analizi u kojoj je sjedilačka populacija isključena iz skupine nesportaša.
Rezultati, objavljeni u časopisu Memory, pokazuju da postoji jaka veza između vježbanja i poboljšanog radnog pamćenja, dok je sjedilački način života povezan s lošijim radnim pamćenjem.
Pia Astikainen, izvanredna profesorica i voditeljica istraživačke skupine, napominje da je njihov tim prethodno proučavao učinke starenja na kognitivne i moždane funkcije te otkrio da fizički aktivan način života može djelomično ublažiti negativne učinke starenja. Trenutni rezultati dobiveni kod sportaša dodatno potvrđuju dobrobiti sporta za ljudske kognitivne sposobnosti i ističu važnost tjelesne aktivnosti za održavanje zdravlja mozga.
Studija je dio projekta SportsFace i disertacije Chenxiao Wu, pod mentorstvom izvanredne profesorice Pie Astikainen. Cilj projekta SportsFace je istražiti učinke sporta na kognitivne funkcije i percepciju lica korištenjem elektrofizioloških i bihevioralnih metoda. Rezultati će pomoći u boljem razumijevanju odnosa između sporta, radnog pamćenja i socijalne kognicije.