Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Stres čini ljude debelima
Posljednji pregledao: 02.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
U jednoj od najnovijih studija, znanstvenici su otkrili da prenaprezanje može uzrokovati debljanje. Eksperimenti su pokazali da se nakon stresa u tijelu aktivno pojavljuje hormon koji pomaže u transformaciji normalnih stanica u masnoću, što ne samo da sprječava povratak u formu, već i povećava vjerojatnost dijabetesa tipa II, srčanih i krvožilnih bolesti.
Novo istraživanje proveli su stručnjaci Sveučilišta Stanford, predvođeni dr. Brianom Feldmanom. Prema znanstvenicima, u stresnom stanju tijelo aktivira mehanizam za stvaranje masnog tkiva, koje se koristi kao izvor dodatne energije.
Znanstvenici su također otkrili da se u stresnim situacijama čovjeku često povećava apetit, te ljudi imaju tendenciju "izjedati" svoje probleme nezdravom hranom, a visokokalorična hrana također dovodi do viška kilograma.
Istraživanja su pokazala da oni koji su dobili višak kilograma kao rezultat jedenja previše kalorične hrane imaju masnoću koja se omotava oko njihovih unutarnjih organa. Znanstvenici napominju da se masnoća oko organa i potkožna masnoća razlikuju, ali unutarnja masnoća je opasnija za ljudsko zdravlje.
Kao rezultat nedavnog rada, znanstvenici su utvrdili da masnoća može imati značajan utjecaj na funkcioniranje tijela. Masne stanice mogu primati signale od matičnih stanica, a također im i slati odgovor, a, kao što je poznato, matične stanice imaju sposobnost transformacije u bilo koju vrstu ljudskih stanica. Feldmanov tim je utvrdio da je jedan od tih signala lansiranje određenog hormona koji potiče transformaciju tjelesnih stanica u masnoću.
Stručnjaci su primijetili da mogu postojati i drugi hormoni koji su još uvijek nepoznati znanosti i također utječu na slične procese u tijelu, ali novi hormon, nazvan Adamts1, trenutno je dominantan u procesu stvaranja masnih naslaga u tijelu.
Za borbu protiv stresa, lošeg raspoloženja i depresije, znanstvenici preporučuju čišćenje kuće. U jednoj od nedavnih studija, znanstvenici su otkrili da čišćenje kuće pomaže osobi da se pozitivno oraspoloži. Stručnjaci su došli do takvih zaključaka nakon što su promatrali dvije skupine ljudi: u prvoj su sudionici eksperimenta morali svakodnevno čistiti svoju kuću, a u drugoj je čišćenje obavljala spremačica.
Kao rezultat toga, stručnjaci su kod sudionika prve skupine primijetili potpunu odsutnost simptoma depresije i manje bolnu reakciju na različite stresne situacije u njihovom životu. U drugoj skupini sudionici su postali razdražljiviji i nemirniji te su kao rezultat toga razvili depresivna stanja.
Prema istraživačima, čišćenje doma samostalno daje osobi osjećaj novosti, što donosi radost i zadovoljstvo, a to su emocije koje pomažu u oslobađanju od depresije i boljem suočavanju s raznim stresnim situacijama.
[