Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Kako odviknuti dijete od pelena?
Posljednji pregledao: 04.07.2025

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Kako odviknuti dijete od pelena – to je pitanje koje si mnogi roditelji postavljaju. I ne znaju uvijek točno odgovoriti na njega. U međuvremenu, odvikavanje od pelena je strogo individualno za svako dijete, ovisno o dobi, raspoloženju i razvoju.
Odvikavanje od pelena uključuje prepoznavanje spremnosti za obavljanje nužde i provedbu pojedinačnih koraka: razgovor, svlačenje, obavljanje nužde, pranje, oblačenje i pranje ruku. Većina djece može se naučiti kontroli crijeva između 2. i 3. godine, a kontroli mjehura između 3. i 4. godine. Do 5. godine života prosječno dijete može samo ići na WC.
Ključ uspješnog odvikavanja od pelena je prepoznavanje znakova spremnosti (obično između 18 i 24 mjeseca): dijete može ostati suho nekoliko sati, pokazuje interes za sjedenje na pelenama, pokazuje vidljive znakove pripreme za pražnjenje crijeva ili mokrenje, želi se presvući nakon toga, pokazuje sposobnost pospremanja stvari te može razumjeti i slijediti jednostavne verbalne naredbe. Pristupi odvikavanju od pelena trebali bi biti isti za sve skrbnike.
Kada možete početi s odvikavanjem djeteta od pelena?
Nemojte započinjati s odvikavanjem od pelena dok i vi i vaše dijete niste spremni. Spremni ste kada možete posvetiti vrijeme i energiju potrebnu za poticanje djeteta da svakodnevno koristi kahlicu.
Većina djece počinje pokazivati znakove spremnosti za korištenje kahlice između 18 i 24 mjeseca, iako neka mogu biti spremna ranije ili kasnije. Zbog prirode dječjeg razvoja, dječaci često počinju kasnije i to im može trebati dulje nego djevojčicama.
Znakovi da je vaše dijete spremno za samostalno odvikavanje od pelena uključuju:
- Vaša beba vam daje do znanja kada su joj pelene mokre ili prljave.
- Vaše dijete pokazuje znakove da ga zanima sjedenje na WC školjki ili na WC školjki.
- Vaše dijete kaže da bi htjelo ići na kahlicu.
- Vaša beba se osjeća neugodno ako su joj pelene (gaćice) mokre ili prljave.
- Vaša beba ostaje suha 2 sata ili više tijekom dana.
- Vaša beba se budi s mokrom pelenom.
- Vaša beba može spustiti hlače, a zatim ih ponovno podići.
Ove znakove možete početi primjećivati kada vaša beba ima između 1,5 i 2 godine. Međutim, nije neuobičajeno da beba u pelenama plače kada su joj pelene mokre i da vam da do znanja da treba na WC.
Kako pripremiti dijete za odvikavanje od pelena?
Vremenski ograničena metoda je najčešći pristup, gdje, kada je dijete spremno, roditelji s djetetom razgovaraju o tome što će se dogoditi, birajući riječi koje dijete može razumjeti i izgovoriti. Dijete se postupno upoznaje s kahlicom i kratko vrijeme sjedi na njoj potpuno odjeveno; zatim dijete uči skinuti hlače, sjediti na kahlici 5-10 minuta i obući se.
Svrha ove vježbe djetetu se nekoliko puta objašnjava i naglašava stavljanjem mokrih ili prljavih pelena u kahlicu. Nakon što se uspostavi veza između kahlice i stolice, roditelji bi trebali predvidjeti djetetovu želju za defekacijom i nagraditi ga za uspješno obavljanje nužde. Dijete se također potiče da koristi kahlicu svaki put kada osjeti potrebu za defekacijom. Dijete treba naučiti ispirati usta i prati ruke nakon svake stolice. Ovu metodu je teško provesti kod djece s nepredvidivim ritmom stolice; učenje treba odgoditi sve dok dijete više ne bude u stanju predvidjeti stolicu.
Ne smijete se razdražiti i kažnjavati bebu ako ne uspije. Ako se dijete opire i ne želi sjesti na kahlicu, trebali biste pokušati ponovno nakon jela. Ako se odbijanje nastavi, trebali biste odgoditi odvikavanje od nužde barem za nekoliko tjedana. Promjena ponašanja uz nagrade za uspješno uklanjanje jedan je od uvjeta; kada se vještina učvrsti, nagrade treba postupno ukidati. Ne smijete prisiljavati dijete, jer to često dovodi do nazadovanja stečenih vještina i može pogoršati odnos između roditelja i djeteta.
Djeca koja su odvikla od pelena mogu izgubiti vještine tijekom bolesti, emocionalne nevolje ili kada žele više pažnje, primjerice kada se rodi drugo dijete. Odbijanje korištenja pelena također može biti manifestacija manipulacije od strane djeteta. U tim situacijama roditeljima se savjetuje da izbjegavaju pritisak i motiviranje djeteta te da, ako je moguće, djetetu pruže više brige i pažnje u vrijeme koje nije povezano s odvikavanjem od pelena.
Neka se vaše dijete osjeća prirodno kada idete u kupaonicu i neka se vaše dijete osjeća ugodno u kupaonici. Neka vaše dijete vidi svoj urin i stolicu u WC školjci - shvatit će da to neće dobro izgledati u hlačama. Neka vaše dijete vježba ispiranje WC-a.
Prije nego što počnete s odvikavanjem djeteta od korištenja WC-a, postavite kahlicu na vidljivo mjesto u djetetovoj sobi kako bi se dijete moglo upoznati s njom. Dopustite djetetu da samostalno pregleda, dodirne i sjedne na kahlicu.
Recite djetetu da je kahlica njegova ili njezina. Dopustite djetetu da sjedi odjeveno na sjedalici kao da je to njegovo ili njezino uobičajeno mjesto. Dopustite djetetu da odbije kahlicu u bilo kojem trenutku. Nemojte prisiljavati dijete da provodi vrijeme sjedeći na njoj.
Nakon što se vaše dijete navikne na kahlicu i redovito sjedi na njoj u odjeći, pokušajte zamoliti dijete da sjedne na kahlicu bez hlačica. Neka se dijete navikne sjediti na kahlici sada bez hlačica i pelena.
Sljedeći korak je pokazati djetetu kako se koristi kahlica. Stavite hrpu prljavih pelena na kahlicu. Neka dijete promatra kretanje stolice u WC-u. Neka dijete pusti vodu u WC-u i gleda kako stolica nestaje u školjki.
Kako naučiti dijete koristiti WC?
Nakon što vaše dijete počne koristiti WC s vama i shvati čemu služi, možete ga početi učiti koristiti kahlicu ili WC. Obucite dijete u hlačice koje se lako skidaju.
Stavite dijete na WC dasku kad god signalizira potrebu za odlaskom na WC. Izraz lica vašeg djeteta može se promijeniti kada osjeti potrebu za mokrenjem ili defekacijom. Vaše dijete može prestati igrati se s bilo čime kada osjeti potrebu za odlaskom na WC.
Većina djece ima stolicu jednom dnevno, obično unutar sat vremena nakon jela. Većina djece mokri unutar sat vremena nakon što bilo što popije.
Pažljivo promatrajući signale koje vam dijete daje prije mokrenja ili defekacije, stavite dijete na kahlicu i to činite stalno. To se može nastaviti svaka 2-2,5 sata.
Ostanite uz svoje dijete dok je na kahlici. Čitajte nešto ili razgovarajte s djetetom dok je na kahlici. To može pomoći vašem djetetu da se opusti. Pohvalite dijete kada ide u kupaonicu koristiti kahlicu, ali nemojte izražavati razočaranje ako vaše dijete ništa ne uspije napraviti na njoj. Budite strpljivi sa svojim djetetom.
Nakon što dijete savlada korištenje kahlice, može početi koristiti WC dasku.
Što učiniti ako dijete slučajno izazove "nesreću"?
Vaše dijete može imati povremene "nezgode" čak i nakon što nauči koristiti WC. Ponekad se djeca previše upuste u igru i zaborave da trebaju ići na WC. Nudeći redovite pauze za WC, možete pomoći svom djetetu da spriječi "nezgode".
Ako je vaše dijete otišlo na kahlicu u hlače umjesto u kahlicu, ostanite mirni. Nemojte kažnjavati dijete. Samo mu presvucite hlače i potaknite dijete da u budućnosti ponovno koristi kahlicu.
Koliko će vremena trebati da dijete samostalno koristi kahlicu?
Svako dijete je drugačije. Odvikavanje od pelena može trajati od 3 do 6 mjeseci dnevnog odvikavanja od pelena. No, može proći i dulje da dijete natjerate na WC noću kada je kontrola mjehura smanjena. Važno je da budete strpljivi i da ga podržavate cijelo vrijeme.
Ako se nakon nekoliko mjeseci vaše dijete i dalje opire ili ima poteškoća s odvikavanjem od nužde, razgovarajte s liječnikom. Najvjerojatniji razlog zašto vaše dijete nije naučilo koristiti kahlicu je taj što nije spremno za korištenje kahlice.