Što se događa u tijelu kada se razina glukoze povećava?

Kada se povećava razina glukoze u krvi, proizvodi se inzulin. Ova tvar pomaže glukozi da se kreću iz krvi u mišićno tkivo. Kada inzulin izvodi ovu važnu ulogu, njegova razina naglo pada na normalu.

Kada žena stari

... Inzulin više ne može obavljati svoju ulogu, kao i prije. Inzulinski receptori su oslabljeni, oni više ne mogu vezati glukozu i nositi ih cijelim tijelom.

I tada se razina inzulina ne smanjuje nakon što je ispunila svoju ulogu. Štoviše, to utječe na glukozu vrlo loše, drugim riječima, malo je koristi od njega.

Razina glukoze u tijelu i dalje je visoka, osobito nakon jela. Ova situacija odmah reagira na mozak, koji šalje signale na gušteraču, tako da proizvodi više inzulina za preradu i suzbijanje razine glukoze.

A onda su stanice tijela i krv napunjene inzulinom, postaje vrlo mnogo, mnogo više nego normalno. Donosi glukozu u stanice, a razina joj je značajno smanjena.

Ponavljajuća hipoglikemija

Liječnici ove reakcije nazivaju se rekurentnom hipoglikemijom. To je stanje u kojem se razina šećera u krvi značajno smanjuje. Iz toga se osoba osjeća kao napadaj brutalne gladi, može povraćati, na čelu i nosnom mostu djeluje znoj, vrtoglavica, ubrzava srce, osjeća da srce izlazi.

Ovo se stanje može zaustaviti samo neko vrijeme, jedući slatkiše i brašno. I onda sve počinje.

Zbog povišene razine glukoze osoba osjeća trom, slomljen slab, brzo dobiva umor, ne spava dobro. I opet - začarani krug: inzulin postaje sve više, bez glukoze. Tada osoba opet ima hladni znoj i sve ostale gore navedene simptome.

Ako je žena u razdoblju prije menopauze

... Također može biti oštećena promjenama menstrualnog ciklusa. Postoji netočan omjer hormona i, kao rezultat, loše stanje zdravlja.

Ako je žena pronašla sve te promjene u raspoloženju i druge simptome u svojoj sobi, vrijeme je za pregled endokrinologa. Nemojte otpisati svoje stanje samo za umor i život u stalnom stresu.

Ovim dodatnim znakom možete utvrditi ima li žena inzulinska rezistencija, tj. Otpornost na inzulin. Prije svega, trebate mjeriti struk. Ako vaš struk ima više od 83 cm, onda je vrijeme da zvučete alarm i provodite testove za otpornost na inzulin i razinu glukoze u krvi.

Što je otpornost na inzulin?

Višak inzulina u krvi dovodi do porasta masnih naslaga i povećanja debljanja. Ova glukoza se pohranjuje u obliku masti, umjesto da vam daje energiju za život.

Kod otpornosti na inzulin, ova tvar više nije u stanju prenijeti glukozu u mišićne stanice, a onda postoji oštar apetit - više nego obično. Čini se da je osoba pothranjena, ali nije.

Osim toga, glukoza, koja ne prodire u stanice, ali koja ostaje u krvi, ne daje tijelu dovoljnu vitalnu energiju. A onda se javlja paradoksalna situacija: u krvi ima puno glukoze, ali i dalje želiš brutalno jesti. I jedete: vrlo je teško boriti se od gladi. Dakle, bolje si.

U ovom slučaju, povećava se glukoza s viškom masnih stanica i količina masnoća u tijelu. Ali stanice traže "gorivo" opet i opet. Oni ga primaju, dijele i rastu. Ovdje se pojavljuje suvišna težina kod žena na neosjetljivost na inzulin. Iako minimizirate kalorije na izborniku.

Učinci inzulinske rezistencije

1. Smanjenje imuniteta
2. Otvorenost infekcijama i prehladama zbog slabog imuniteta
3. Izgradnja mišićnog tkiva unutar zidova arterija, zbog toga što se protok krvi usporava, a krv ne ulazi u unutarnje organe, oduzima im od korisnih tvari.
4. Plakete u arterijama, što povećava rizik od srčanih udara
5. Trombociti (krvne stanice) počinju se držati zajedno, što povećava rizik od krvnih ugrušaka.

Vi ste već shvatili da s povećanjem razine glukoze u krvi, osoba riskira ne samo da dobiva prekomjernu težinu - ozbiljne probleme s krvnim žilama i srce može početi. Vrlo je vjerojatno pojava srčanog udara ili drugog srčanog udara.

Ovo stanje pogoršava nastanak tzv. Sindroma X.

[1], [2], [3], [4], [5]

Sindrom X

To je složena bolest koja je povezana s metaboličkim poremećajem. Pogotovo često utječe na žene. Sindrom X je još uvijek smrtonosni kvintet. To jest, njegove smrtonosne komponente su kako slijedi.

• Povećana razina inzulina
• Imunitet na njega
• Visoki krvni tlak
• Povećanje tjelesne težine (posebno u području bokova i struka)
• Povišeni kolesterol
• Povišene stope triglicerida
• Na razini ponašanja - povećana anksioznost, nemirni san

Sindrom X, drugim riječima, također se zove sindrom W, ali njegov učinak je mnogo uži - ta bolest definira liječnik kao bolest žena. Simptomi su isti kao kod sindroma H.

Kako spriječiti imunitet inzulina?

Ako žena ima dovoljno estradiola (ženskih hormona) u tijelu, tada će otpornost na inzulin biti manje vjerojatno. To je zato što estradiol ima sposobnost poboljšanja odgovora stanica na unos inzulina u njima.

No, problem je: kada se razvija inzulinska rezistencija, ona utječe na rad jajnika, koji, ispostavlja se, ima receptore inzulina.

Inzulin, krećeći se unutar jajnika, mijenja hormone koji jajnici proizvode. Na primjer, androgen počinje proizvoditi više od estradiola, ženskog hormona. Beta-estrola, koja ima sposobnost sudjelovati u kontroli težine, sve manja.

Kada androgen u ženskom tijelu je previše, razina glukoze postaje vrlo teško kontrolirati. Inzulin se proizvodi još više, poput masnih naslaga.

Takav se problem može pojaviti u bilo kojoj dobi, čak i kod žena mlađih od 30 godina.

Žena u menopauzi i inzulinu

Takva neravnoteža hormona, kao što smo gore opisali, može se pojaviti kod žena nakon početka menopauze. Oni imaju puno androgena u tijelu, estradiol je katastrofalno malen, a testosteron više ne provodi svoje korisne funkcije.

Zbog činjenice da androgena potiskuje djelovanje ženskih hormona, ona postaje previše, akumuliraju se masni naslage i žena se oporavi.

A ta je težina već teško kontrolirati. Masne naslage uglavnom nastaju u struku i abdomenu, a lik žene postaje više poput muškarca.

Ako je žena još uvijek na dijeti, gušterača počinje proizvoditi još više inzulina. Doprinosi činjenici da masti i dalje ostaju pohranjene, pa čak i na zidovima organa. Ova tzv. Visceralna masnoća, koja se prvo ne primjećuje u obliku oblika, značajno povećava težinu i dovodi do lošeg zdravlja.

Istodobno, otpornost na inzulin u tijelu postaje sve očitija.

[6], [7], [8], [9], [10]

Kako biste spriječili ovu situaciju, morate učiniti sljedeće

• Jedite redovito i u redovitim obrocima
• Nemojte jesti mnogo u večernjim satima - to dovodi do povećanja razina inzulina u krvi i masnih naslaga koje proizlaze iz
• Nemojte jesti hranu s puno ugljikohidrata (slatko, brašno) - to povećava razinu inzulina
• Idite na sport

I, naravno, svakako pregledajte liječnik - to će vam pružiti priliku vidjeti cjelovitu sliku vašeg zdravlja