Zbog stresa, ljudi dobivaju mast

U jednoj od najnovijih studija, znanstvenici su saznali da zbog pretjeranog izlaganja osoba može imati više kilograma. Eksperimenti su pokazali da je tijelo aktivno nakon doživljenog stresa hormon čini se kako bi se pretvoriti normalne stanice u masti, koja ne samo da sprečava ponovni povratak u formu, ali i povećava vjerojatnost od dijabetesa tipa II, bolesti srca i krvnih žila.

Novu studiju proveli su stručnjaci sa Sveučilišta Stanford, na čelu znanstvenog tima dr. Briana Feldmana. Prema znanstvenicima, u stresnom stanju u tijelu, aktivira se mehanizam formiranja masnog tkiva, koji se koristi kao izvor dodatne energije.

Ipak, znanstvenici su otkrili da u stresnim situacijama osoba često povećava apetit, a ljudi imaju tendenciju "zagušiti" probleme ne sasvim zdrave hrane, a visoka kalorična hrana također dovodi do pojave dodatnih kilograma.

Tijekom istraživanja utvrđeno je da oni koji su dobili prekomjernu tjelesnu težinu kao rezultat pretjerane prehrane visokokaloričnih jela, masnoće obuhvaća unutarnje organe. Znanstvenici kažu da su masti oko organa i potkožnog masnog tkiva različita, ali unutarnja masnoća predstavlja veliku opasnost za ljudsko zdravlje.

Kao posljedica nedavnog rada znanstvenika, bilo je moguće utvrditi da masno tkivo može imati značajan utjecaj na funkcioniranje tijela. Mliječne stanice mogu primati signale iz matičnih stanica i također im poslati odgovor, i kao što je poznato, matične stanice imaju sposobnost transformacije u bilo koju vrstu stanica u ljudskom tijelu. Feldmanov tim je utvrdio da je jedan od tih signala pokretanje određenog hormona koji olakšava transformaciju stanica tijela u masnoću.

Stručnjaci su napomenuli da postoje znanstveni i još uvijek nepoznati znanstveni hormoni koji također utječu na slične procese u tijelu, ali novi hormon koji se zove Adamts1 i dalje je dominantan u procesu stvaranja masnoća u tijelu.

Za borbu protiv stresa, lošeg raspoloženja, depresije, znanstvenici savjetuju da se čišćenje kuće. U nedavnoj studiji, znanstvenici su utvrdili da čišćenje kuće pomaže osobi prilagoditi pozitivnom raspoloženju. Stručnjaci su došli do takvih zaključaka nakon što su promatrali dvije skupine ljudi: u prvom, sudionici eksperimenta svakodnevno su čistili kuću, au drugom čišćenju djevojčica bi se trebala angažirati.

Kao rezultat toga, sudionici iz prve skupine stručnjaka zabilježili su potpunu odsutnost simptoma depresije i manje bolan odgovor na različite stresne situacije u njihovom životu. U drugoj skupini sudionici su postali više razdražljivi i nemirni te su se, kao rezultat, razvili depresivni stanja.

Prema istraživačima, čišćenje svoje kuće vlastitom ruku uzrokuje osjećaj nekog noviteta, što donosi radost i zadovoljstvo, a to znači da se te emocije oslobađaju depresije i bolje se nositi s različitim stresnim situacijama.

[1], [2],