Vakuumska masaža s limenkama za celulit

Celulit ili medicinski izraz "gynoid lipodystrophy" je strukturna promjena u potkožnom sloju. Masne stanice male veličine zbog stagnacije grupirane su u nodule i poremetile normalnu cirkulaciju krvi i limfe. Kasnije se javlja fibroza tkiva, tuberkulozi postaju vidljivi na površini tijela, nastaje tzv. "Narančasti kora", što je vrlo uznemirujuće za žene koje slijede njihov izgled. Vakuumska masaža - učinkovita metoda suzbijanja celulita, jer prisiljavajući tijelo da se povuče u limenke, pruža povećani protok krvi na površinu i iritaciju receptora kože, zbog čega su masne nakupine oštećene, koža se izravnava i postaje elastičnija.

Postoje dvije vrste vakuumske masaže: mogu i masažu. Potonje se održavaju u salonima od strane stručnjaka i to je zasebna tema, a masaža s limenki može se obaviti kod kuće.

Može masaža

Na prodaju se nalaze staklene i silikonske posude za vakuum. Možete koristiti oboje, ali silikon je sigurniji (ne tuku) i pokretljiv. Postoji određena tehnika masaže, jednostavno klizanje na površinu tijela neće donijeti rezultate. Anti-celulitna masaža koristi se za bedra i stražnjicu. Mi ćemo otkriti kako naučiti kako koristiti vlastite vakuumske banke.

[1]

Priprema

Prije svega, trebate se pripremiti za područja s problemom masaže. Da biste to učinili, potrebno je mljevenje suhog tijela pomoću četke za masažu. Pokret se izvodi na okomitim crtama od vrhova prstiju do prednjeg dijela, od pete do ramena s leđa. Drugi načini pripreme mogu se smatrati toplom kupkom i anticelulitnim omotačima. Nadalje, s laganim pokretima masaže, nanosi se anticelulitna krema ili bilo koje bazno ulje i utrlja.

[2]

Tehnika vakuumska masaža od celulita

Sklizanje uz obale duž tijela trebalo bi se pojaviti u istom smjeru uz protok krvi. Nakon pokretanja limenke od početka linije do kraja, morate ga glatko ukloniti i staviti natrag u početak. Za jednu sjednicu kretanja na svakom mjestu treba ponoviti 5-6 puta, a na početku vakuum postaje lakši, a sa svakim slijedom dodaje se. Kada masažu stražnjice, linije masaže u gornjem dijelu protežu se od sažetka do vanjske strane u suprotnim smjerovima, u donjem dijelu - naprotiv, izvana prema unutra. S masažom bedara, na stražnjem dijelu mentalno provodimo liniju odvajanja limfe u središtu i pomičemo se pod kutom odozdo prema gore, au unutrašnjoj regiji od vrha do dna. Da biste popravili efekt, morate izvesti pokrete odozdo prema gore od unutarnjeg koljena do središta. Prednji dio bedra se masaže izvana prema unutra: iznad koljena vodoravno, iznad - pod kutom. Masaža se ne izvodi na unutrašnjosti bedra i prepona. Prvi postupak traje 5-6 minuta za svaku zonu, u budućnosti vrijeme se povećava na 15-20 minuta. Za dobivanje rezultata potrebno vam je najmanje 10-15 sesija.

Kontraindikacije u postupku

Vakuumska masaža može biti kontraindicirana zbog oštećenja vanjskih tkiva, visokih temperatura, varikoznih vena, visokog krvnog tlaka, trudnica, tijekom menstruacije. Štetu od ponašanja mogu uzrokovati pacijenti s dijabetesom, s kvalitativnim i malignim tumorima, krvnim bolestima, žučom i urolitijazom.

[3]

Posljedice nakon postupka

Neugodne posljedice postupka vakuumske masaže uključuju bol nakon prve sesije, modrice i modrice. Neizbježno je neophodno iskusiti takve pojave. S prekomjernom osjetljivošću kože, najbolje je napustiti ga.

[4]

Njega nakon postupka

Nakon postupka vakuumske masaže, morate lagano masirati tijelo rukama, pokupiti i ostati na miru neko vrijeme. Za potpuno opuštanje, možete popiti čaj od biljaka i slušati glazbu.

Recenzije

Sudeći prema velikom broju pregleda, mnoge su žene pokušale na sebi način borbe protiv celulita uz pomoć vakuumske masaže. Većina od njih primjećuje ogroman učinak postupka: koža je postala glatka, čak i elastična. Istina, nemojte skrivati da iza toga su boli i modrice.