Može li oksitocin pomoći protiv usamljenosti? Rezultati randomiziranog kontroliranog ispitivanja
Posljednji pregledao: 14.06.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Usamljenost nije bolest. Međutim, to je značajan zdravstveni problem. Depresija, srčana bolest ili demencija – ljudi koji se stalno osjećaju usamljeno imaju veći rizik da će se razboljeti.
Tim predvođen dr. Janom Liberz iz Sveučilišne bolnice Bonn (UKB), koja također provodi istraživanja na Sveučilištu u Bonnu, i prof. Dr. Dirkom Scheleom (Ruhr-Sveučilište Bochum) istraživao je kako se protiv usamljenosti može boriti u ciljani način. U kontroliranoj studiji, koja je također uključivala sveučilišta u Oldenburgu, Bochumu, Freiburgu i Haifi (Izrael), 78 žena i muškaraca koji su se osjećali usamljeno dobilo je takozvani "hormon maženja" oksitocin kao sprej za nos.
Članak je objavljen u časopisu Psychotherapy and Psychosomatics.
Vjerojatno je svima poznat osjećaj usamljenosti - to je negativan osjećaj koji se javlja kada se vlastiti društveni odnosi percipiraju kao nedovoljni u količini ili kvaliteti. Međutim, ako ovaj osjećaj potraje, može biti povezan s raznim psihičkim i fizičkim bolestima. Unatoč tome, nedostajalo je učinkovitih intervencija za smanjenje kronične usamljenosti kod onih koji pate od nje.
Viši autori dr. Liberz i profesor dr. Schele, zajedno s prvim autorom Rubenom Bergerom (UKB), istraživali su može li hormon privrženosti oksitocin pomoći u poboljšanju učinkovitosti grupne terapije protiv usamljenosti u nedavnoj studiji.
U studiji utemeljenoj na dokazima, sudionici su završili pet tjednih grupnih terapija uz dodatak oksitocinskog spreja za nos. Kontrolna skupina je primila placebo.
Percepcije sudionika o vlastitoj usamljenosti procijenjene su na početku studije, nakon završetka svih sesija i ponovno u dvije sljedeće točke (tri tjedna i tri mjeseca kasnije). Osim toga, na svakoj sesiji procijenjeni su akutni osjećaji usamljenosti, razine stresa, kvaliteta života i terapijski odnos.
Viši autor studije, dr. Libertz, sažima: “Psihološka intervencija bila je povezana sa smanjenjem percipiranog stresa i poboljšanjem ukupne razine usamljenosti u svim terapijskim skupinama, što je bilo vidljivo tri mjeseca nakon završetka terapije. ”
Oksitocin nije imao značajan učinak na prijavljenu usamljenost, kvalitetu života ili percipirani stres. Međutim, u usporedbi s placebom, sudionici koji su primali oksitocin izvijestili su o smanjenom akutnom osjećaju usamljenosti nakon sesija. Osim toga, primjena oksitocina poboljšala je pozitivnu komunikaciju između članova grupe.
"Ovo je vrlo važno opažanje koje smo napravili - oksitocin je mogao povećati pozitivne odnose s drugim članovima grupe i smanjiti akutne osjećaje usamljenosti od samog početka. To može biti korisno u podršci pacijentima na početku psihoterapije. Mi znaju da se pacijenti mogu osjećati lošije na početku terapije, kada njihovi problemi postanu očiti, opaženi učinci primjene oksitocina mogu zauzvrat pomoći onima kojima je potrebna podrška da ostanu na pravom putu liječenja,” objašnjava dr. Liberc.
Psihologinja naglašava da oksitocin ne treba doživljavati kao lijek za sve i da terapija nije uvijek potrebna za smanjenje usamljenosti. Iako studija nije pronašla dugoročne učinke primjene oksitocina, rezultati sugeriraju da se oksitocin može koristiti za postizanje pozitivnih učinaka tijekom intervencija.
Sada su potrebna daljnja istraživanja kako bi se odredili optimalni dizajni intervencija kako bi se promatrani akutni učinci oksitocina mogli prevesti u dugoročne dobrobiti.