Kako očuvati ljepotu žene: Vitaminoterapija

Riječ "kozmetika" u prijevodu s grčkog znači umjetnost za ukrašavanje. Čak iu antičko doba, kozmetički proizvodi biljnog porijekla korišteni su ne samo da kožu lica i tijela daju određenu boju, svježinu i ljepotu, već i da se spriječi njegovo odmrzavanje.

Svi želimo jednu stvar: živjeti što je dulje moguće, održavati dobro zdravlje, izdržljivost, aktivnost, ljepotu našeg tijela, biti sretni i stvoriti uvjete za sretan život.

Oko 50% našeg zdravlja ovisi o načinu života, 20% utjecaja različitih čimbenika okoliša, još 20% o biološkim karakteristikama i svojstvima svakog ljudskog tijela, uključujući i nasljedstvo, a samo 10% na medicinsku službu.

Danas, u doba mehanizacije i transporta, posebno građani ne vode aktivan fizički život, a to dovodi do poremećaja metaboličkih procesa u tijelu, ritmičko rad srca, pluća, probavni sustav, živčani sustav i balans kože. Stoga, pomaknite što je više moguće, iskoristite svaku priliku da prosječno prošetate ili da vozite najmanje 8-10 km dnevno.

Mi živimo u doba kemije, mi smo okruženi kemikalijama: hodati po pločniku sintetičkih odjeće, korištenje polietilena, plastike su tretirani s kemikalijama, što nije ravnodušan na naše tijelo, pogotovo nakon dužeg korištenja, oni često uzrokuju alergijske reakcije.

Medicinski svijet tijekom proteklih 20 godina govorio je o važnosti medicinskih proizvoda biljnog i biološkog podrijetla.

Primijećeno je da se bolesti i kozmetičkih nedostataka na koži se javljaju kao odgovor na iritantan čimbenika okoliša i može biti rezultat ozljede i disfunkcije unutarnjih organa i sustava: metabolizam, bolesti endokrinih žlijezda, bolesti cirkulacijskog sustava, probavnog trakta, starenja promjene i druge čimbenici.

Zato se kozmetologija, kao znanost, temelji na postignućima srodnih znanosti: terapija, endokrinologija, gerontologija, dermatologija, fiziologija, dijetologija itd.

U bolesnoj osobi, bolno stanje prvenstveno se odražava na licu. Koža lica ljudi oboljelih od jetre, želuca i crijevnog trakta brzo raste. Pacijenti koji pate od konstipacije imaju siva, zemljana tena.

Svježe, veselo lice zrcalo je zdravlja. Ljepota i zdravlje usko su povezani. Ljepota se može održavati ne samo kozmetikom već i redovitom konzumacijom svježeg voća i povrća. Mnogi nedostaci u izgledu ovise o nedostatku vitamina i elemenata u tragovima.

Na primjer, nedostatak vitamina:

A - (retinol) je takozvano noćno sljepilo (dan-sljepoća), suhu kožu, gubitak kose, krhki i njihovu masnu seboreju, bolne kože um ovdje, a kreme ne pomažu;

B1 - (tiamin) - glavobolja, umor, osjećaj slabosti i slabosti mišića, poremećaji probavnog trakta, živčani sustav i lomljivost noktiju.

B2 - (riboflavin) - umor oka, slabljenje vidne oštrine, fotofobija, pucanja na uglovima usta, seboreja, pjege i tamne mrlje.

C - (askorbinska kiselina) - nedostatak smanjuje imunološku snagu, otpor, gubitak apetita, osjećaj prekomjernog rada, krvarenje zubnog mesa, blijeda boja, omekšavanje noktiju.

Vitaminoterapija u prijevremenom starenju i sprečavanju starenja tijela općenito i kože posebno je presudna. Zaključak je koristiti više svježe povrće i voće bogato je vitaminima, organske soli, sumpor, željezo (tj mrkve, celer, špinat, peršin, češnjak luk i, krastavci ..).

Željeli bismo skrenuti pozornost na činjenicu da je vitamin B1 sadržan u brašno samo grubo mljevenje, au proizvodima od bijelog brašna gotovo da nema.

Željezo - ima veliki utjecaj na čistoću i svježinu kože. Sadrži meso, krastavac, maline, guske, trešnje, jabuke, kao i špinat i crveni kupus.

Sumpor se nalazi u špinat, luk, repa, krastavci i kruške.

Magnezijske soli - daju elastičnost mišićima i tetive, nalaze se u trešnjini, ogrozdini, špinatu, rotkvama i limunima.

Fosfor je važan za fizički i mentalni stres. Nalazi se u bijelom i cvjetaču, krastavcima i rotkvicama.

Treba imati na umu da mentalni i fizički prekomjerni porast značajno povećava potrebu za vitaminima i elementima u tragovima. Dnevni zahtjev vitamina i mikroelemenata nadoknađuje unos 100 g meda. Naravno, bolje je da uđu u tijelo iz različitih namirnica.

Vitamini koji se uzimaju u dragei tretiraju se kao hitna pomoć kada vaše tijelo treba hitnu podršku. Infuzija psa, crnog ribizle, limuna, salate od svježeg kupusa, ostalog povrća i voća, sve je to korisnije od tabletnog vitamina.

Tonik vrijedan lijek je eleutherococcus, brzo vraća snagu i spavanje, povećava mentalnu i tjelesnu učinkovitost, normalizira aktivnost endokrinih žlijezda i, prema tome, metabolizam.

Biološki aktivni proizvodi pčelarstva su široko korišteni, oni su jaki adaptogeni. U kozmetologiji, osobito važnu ulogu ima sistemska primjena meda, matične mliječi i peludi. To pcheloprodukty dobro obogatiti naše tijelo s hranjivim tvarima, vitaminima, enzimima, elemenata, aminokiselina i kompleksnu liječenje raznih bolesti u tragovima za poboljšanje otpornosti organizma, osjećaj vedrine, emocionalne radnog odnosa, može smanjiti unos kemikalija, au nekim slučajevima ih poništiti.

Sve gore navedeno u potpunosti se primjenjuje na pelud koji donosi pčele, što se naziva i obnozhka.

Pelud sadrži neophodan kompleks vitamina skupine B. Vitamin A u peludi je 20 puta veći nego kod mrkve. Pelud sadrži 27 mikroelemenata, 20 aminokiselina, uključujući 10 esencijalnih aminokiselina, koje se ne mogu sintetizirati u tijelu, već dolaze samo proizvodima. Dvije čajne žličice peludi pružaju dnevnu ljudsku potrebu za aminokiselinama.

Uz preventivnu svrhu, pelud se uzima jednu žličicu (15 grama) dva puta dnevno, a za terapijske svrhe potrebno je 25-30 g dvaput dnevno. Polen se uzima prije jela, dobro žvakanje. Ako nema dijabetesa, tada je za najbolji učinak preporučljivo uzimati pelud s jednakom količinom meda.

Tijek primanja peludi izvodi se u roku od mjesec dana, ako je potrebno, ponoviti u četvrtini.

[1], [2], [3]