Cikula u ranoj trudnoći: koristi i šteta, kontraindikacije

Svatko zna da se tijekom trudnoće kava može konzumirati samo u ograničenim količinama ili čak zabranjeno. Za neke žene to neće biti problem, ali postoje i ljubitelji kave koji teško napuštaju svoje omiljeno piće. U tom slučaju cikorija se može koristiti kao zamjena, jer izgleda kao da kava ima okus. Cikorija tijekom trudnoće treba biti pijana i bez obzira na ljubav prema kavi, jer ima mnoga korisna svojstva.

Je li moguće imati cikorije tijekom trudnoće?

Trudnice su dužne posvetiti posebnu pozornost na njihovo zdravlje pa prije korištenja hrane ili pića morate najprije utvrditi jesu li dopušteni na njihovom položaju. Odgovor na pitanje je, može li cikorija biti tijekom trudnoće - svakako, da. To je čak i potrebno jer su svojstva ove biljke izrazito korisna za organizam, osobito u ovom razdoblju.

Upotreba cikorije u trudnoći

Tijekom trudnoće tijelo mora izdržati dvostruko opterećenje. To se osobito odnosi na hematopoetske i kardiovaskularne sustave, jer se povećava potreba za krvlju. Cikorija također olakšava učitavanje srca, osvježava i čisti krv, ali i povećava broj hemoglobina. Zajedno s tim, ova komponenta podržava funkciju slezene jetre i stabilizira razinu glukoze u krvi, zbog čega se često preporučuje za dijabetes melitus.

Također je poznato da hormonalno restrukturiranje, koje se javlja tijekom trudnoće, često uzrokuje osjećaj nervoze, anksioznosti i razdražljivosti. Uz šalicu s topivim cikorija emocionalno stanje može stabilizirati, jer je biljka ima umirujuće djelovanje na NA, nego i razlikuje se od kave, koja djeluje na tijelo suprotnom stimulans.

Osim toga, ovaj napitak ima blagotvoran učinak na gastrointestinalni trakt - aktivira želučane funkciju, pomaže kod mučnine, ublažava žgaravicu i zatvor, a uz to, normalizira crijevnu funkciju.

Indikacije Cikorija u trudnoći

Glavna naznaka za uporabu cikorije u trudnoći je sposobnost postrojenja da poboljša funkciju jetre, što omogućava učinkovitije izlučivanje toksina iz tijela. Studije su pokazale da cikorija pomaže vratiti funkciju jetre.

Biljka sadrži veliku količinu inulina. Ovo je posebna vrsta vlakana - hranjiva komponenta koja je potrebna za bifidobakterije, pomažući u održavanju intestinalnog tonusa. Cikorija će pomoći da se nosi sa nadutosti i eliminira poremećaje u procesima probave hrane.

Osim toga, ova biljka smanjuje kolesterol, a također pomaže liječiti anemiju.

[1], [2]

Farmakodinamiku

Pripravak sadrži sljedeće komponente: cikorije retinol, tokoferol, askorbinska kiselina i naftokinon, a osim toga, riboflavin, tiamin, pantotenat i piridoksin, i folnu kiselinu, kolin i nikotinamid. Osim toga, slijedeći minerali - kalcij s kalij, natrij, magnezij, željezo, bakar i fosfora, a uz to, cinka, selena i mangana.

Korijeni biljke sadrže glikozid intibin - aktivno se koristi za proizvodnju raznih lijekova.

Uz redovitu uporabu pića s cikorije, povećava se razina crvenih krvnih zrnaca što poboljšava sastav krvi.

U trudnoći, ova komponenta:

• stabilizira srčanu funkciju i vaskularni ton;
• normalizira funkciju jetre, tako da se toksini iz tijela izlučuju puno brže, da je kada dijete ima vrlo važnu ulogu;
• pomaže normalizirati rad probavnog trakta, oslobađajući od zatvora, koji se promatraju u mnogim trudnicama, posebno na posljednjim uvjetima gestacije. Zajedno s tim povećava apetit, uklanja žgaravicu i ima uobičajena svojstva toniranja;
• također ima antibakterijsku aktivnost;
• ima opuštajući i umirujući učinak - vrlo je koristan u ranoj fazi trudnoće, jer pomaže u podržavanju funkcije NS, što ima pozitivan učinak na razvoj fetusa;
• normalizira metabolizam, što je nužno za žene s tendencijom punine, osobito tijekom laktacije ili trudnoće;
• sprječava rizik od razvoja anemije koja je vrlo česta u trudnoći. Cikorija podiže razinu eritrocita, koji se bave transportom kisika na sve organe, a osim toga i fetusu;
• ima moćne žučne i diuretske osobine.

Zajedno s tim, cikorija posjeduje antiupalna i astringentna svojstva, smanjuje razinu glukoze i djeluje kao izvor vitamina B za tijelo.

[3], [4], [5], [6]

Cikorija u ranoj trudnoći

Cikolina je potpuno bezopasna za prijem u ranoj fazi izvođenja, jer ne sadrži nikakve štetne sastojke koji mogu pogoršati stanje trudne žene ili negativno utjecati na razvoj embrija.

Ali, u svakom slučaju, tijelo svake žene, kao i tijek trudnoće potpuno su pojedinačni, stoga, prije uporabe cikorije, preporučljivo je konzultirati liječnika, osobito ako se ovo piće nikada prije nije koristilo.

Sladokus s mlijekom tijekom trudnoće

Trudnice se preporučuju konzumirati mlijeko - kako bi se osigurala količina kalcija potrebnog za dijete da stvori kostur. No, dok neki imaju problema s procesima probave i asimilacije ovog proizvoda - u takvim je slučajevima korisna cikorija.

Potrebno je zagrijati mlijeko i uliti u nju nekoliko žlica topljive cikorije. Ova biljka ima potrebna svojstva koja olakšavaju asimilaciju mlijeka - neće ugušiti u želucu.

Doziranje i administracija

Prilikom pijenja koristite korijen cikorije - može se kupiti već sjeckani i spremni za upotrebu. Potrebno je kuhati vodu i uliti kipuću vodu u čašu, prije dodavanja cikorije (u količini od 1 žličice). Zatim dodajte šećer po ukusu, a također i mlijeko (ako želite). Ako je korištena zemlja cikorija, preporuča se da piće treba biti infused za neko vrijeme.

Pijte ovo piti 3-4 puta dnevno.

Zdrobljeni korijen biljke može biti jedna od komponenti toniranja pića. Punila u ovom slučaju mogu se mijenjati - limun, sok od jabuka ili med i tako dalje.

Također, korijenje cikorije može se koristiti kao dodatak salatama ili vinaigreti. Cikula u pirjanoj formi bit će izvrsna i originalna bočna jela za jela od mesa.

[7]

Kontraindikacije

Ipak, iako biljka ima mnoga korisna svojstva, ona također ima kontraindikacije. Zabranjeno je piti piće iz cikorije s čir na duodenumu ili trbuhu, s hemoroidima, gastritisom i varikoznim žilama.

Upotrijebite ovo piće s oprezom jer se česta uporaba u velikim količinama može dovesti do ubrzavanja procesa izlučivanja iz tijela tekućine. To može biti korisno ako žena ima oteklina, ali također može uzrokovati dehidraciju.

Korištenje cikorije također je kontraindicirano kod bronhitisa ili astme, jer ova biljka može izazvati kašalj. Osim prirodne nemir kašalj za trudnoću može biti ispunjen sa smanjenjem maternice i trbušne zidove, što pak povećava rizik od pobačaja.

Osim toga, treba imati na umu da je zbog prisutnosti vitamina C u biljci moguće razviti alergijsku reakciju kod žena koje su osjetljive na ovaj element. Predoziranje vitamina može biti ispunjeno različitim negativnim posljedicama.

Također je poznato da ovo piće može povećati apetit, pa ako ste ovisni o punini, trebali biste ga piti pri umjerenim dozama.

Predozirati

Često korištenje cikorije može izazvati predoziranje askorbinske kiseline, koja je puna komplikacija kao što je angioedem.

[8]

Uvjeti skladištenja

Sadrže cikorije u hermetički zatvorenim posudama i skupljajte samo suhom žlicom, jer čak i od najznačajnijeg dodirivanja s vodom, ona počinje kliziti u tvrde grudice. Stoga, mjesto skladištenja također treba biti suho. Temperatura tijekom skladištenja ne smije prelaziti 25 stupnjeva.

[9], [10], [11]

Rok trajanja

Cikorija tijekom trudnoće može se koristiti samo u vrijeme kada je prikladna za uporabu, nakon isteka razdoblja ne može se piti. U tekućem obliku piće se može pohraniti na 1 godinu. U obliku topivog praha prikladan je za 1-1,5 godina. Neke vrste cikorije mogu se koristiti do 2 godine.

[12]