Šipak u ranoj i kasnoj trudnoći

Jedna od najkorisnijih bobica je šipak. Tijekom trudnoće može se koristiti kao prirodni dodatak vitamina i minerala te izvor vitamina C.

Šipak ili divlja ruža je rekorder po sadržaju askorbinske kiseline. Ima opća jačajuća svojstva, povećava otpornost tijela na razne patogene mikroorganizme.

Bobica sadrži vitamine: skupinu B, A, C, E, H, K, P, kao i minerale: cink, magnezij, kalij, kalcij, jod, fosfor, željezo i mnoge druge mikro i makro elemente. Sve komponente su neophodne i za trudnicu i za fetus.

Korisne tvari u šipku sudjeluju u formiranju svih organa i sustava nerođenog djeteta:

• Formiranje posteljice.
• Središnji i periferni živčani sustav.
• Probavni sustav.
• Kardiovaskularni sustav.
• Dišni sustav.
• Mišićno-koštani sustav.

Korištenje biljnog lijeka tijekom trudnoće podržava koordinirani rad tijela buduće majke. Potiče normalno funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, regulira krvni tlak. Pomaže u suočavanju s ozeblinama, ranama i opeklinama. Bobica se preporučuje ženama s problemima s vidom, anemijom uzrokovanom nedostatkom željeza, emocionalnim stresom i depresijom.

Šipak se koristi za izradu dekokata, tinktura, infuzija, ekstrakata, čajeva, a koristi se i u kozmetičke svrhe. I svježe ubrane i sušene bobice imaju vrijedna svojstva. No, prije upotrebe, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.

Šipak pri planiranju trudnoće

Jedna od karakteristika šipka je povećan sadržaj vitamina C. Askorbinska kiselina održava normalno stanje imunološkog sustava, jača krvne žile, ublažava umor i razdražljivost. Prirodni antioksidans regulira oksidacijsko-redukcijske funkcije u ljudskom tijelu, normalizira povišenu razinu kolesterola.

Bez dovoljne razine vitamina C, tijelo neće normalno funkcionirati. Zato se šipak ne preporučuje samo za upotrebu prilikom planiranja trudnoće, već je i neophodan.

Učinak šipka na tijelo buduće majke:

• Poboljšava apsorpciju željeza, sprječava razvoj anemije.
• Štiti reproduktivni sustav od utjecaja slobodnih radikala.
• Uništava patogenu mikrofloru i patogene mikroorganizme.
• Sudjeluje u sintezi karnitina, koji je neophodan za normalan razvoj djetetovog živčanog sustava.
• Jača imunološki sustav i bori se protiv prehlade.
• Interagira s oštećenim oblicima tokoferola, obnavljajući ih.
• Jača kardiovaskularni sustav, povećava zgrušavanje krvi.
• Sudjeluje u metabolizmu folne kiseline.
• Ubrzava regeneraciju tkiva zbog aktivne proizvodnje kolagena i elastina.
• Ubrzava metaboličke procese.
• Poboljšava apsorpciju ugljikohidrata.
• Sudjeluje u sintezi proteina.

U kombinaciji s drugim vitaminima, askorbinska kiselina obnavlja menstrualni ciklus i priprema žensko tijelo za uspješno začeće. Bobica je korisna za žene koje puše, jer vitamin C pomaže u čišćenju tijela od štetnih tvari i toksina koji se oslobađaju dimom cigarete.

Vitamin C se izlučuje urinom, pa se njegove rezerve moraju svakodnevno nadopunjavati. U fazi planiranja, trebale bi ga uzimati ne samo žene, već i muškarci. Da bi se tijelo zasitilo ovom komponentom, dovoljno je svakodnevno piti čaj ili infuziju na bazi šipka. Ali treba biti oprezan, jer je moguće predoziranje, što se manifestira sljedećim simptomima: dijabetes, visoka razdražljivost, alergijske reakcije, nesanica.

[ 1 ]

Možete li piti šipak tijekom trudnoće?

Jedna od najkorisnijih bobica za imunološki sustav i tijelo u cjelini je šipak. Treba ga konzumirati i u fazi planiranja trudnoće i tijekom razdoblja gestacije.

Korisna svojstva biljke:

• Bogat vitaminski sastav učinkovita je prevencija mnogih bolesti koje su opasne i za buduću majku i za dijete.
• Ubrzava oporavak od postojećih bolesti, smanjuje rizik od komplikacija. Također održava pozitivno emocionalno stanje.
• Potiče skladan i potpun razvoj fetusa.

Bilo koji pripravci na bazi šipka (sirup, infuzija, uvarak, čaj) djeluju kao snažna podrška imunološkom sustavu. To je posebno važno u jesensko-zimskom razdoblju i u proljeće, kada tijelu posebno trebaju hranjive tvari.

Indikacije šipak u trudnoći

Bogat vitaminski sastav i širok raspon primjene čine šipak univerzalnom biljkom za mnoge bolesti. Razmotrimo glavne indikacije za upotrebu crvene bobice:

• Bolesti probavnog sustava.
• Smanjena želučana sekrecija.
• Anemija.
• Ateroskleroza.
• Ginekološke bolesti.
• Krvarenje iz maternice.
• Kronične patologije jetre i crijeva.
• Dugotrajno zacjeljivanje rana.
• Opća iscrpljenost tijela.
• Jačanje zaštitnih svojstava imunološkog sustava.

Također, univerzalno voće preporučuje se za povećanje ukupne aktivnosti tijela i ubrzavanje metaboličkih procesa.

[ 2 ], [ 3 ]

Otpustite obrazac

Ljekovita svojstva i bogat vitaminski sastav šipka popularni su ne samo u narodnim receptima. Terapijski učinak biljke potvrđuje i službena medicina. Danas farmaceutsko tržište nudi mnoge lijekove na bazi plodova i korijena divlje ruže u različitim oblicima oslobađanja:

• Suho voće u kutiji.
• Sirup u bočicama.
• Ulje je tekuće.
• Rektalni supozitoriji.
• Otopina.
• Balzam.
• Ekstrakt.
• Mast.
• Vrećice čaja.

Infuzije se koriste kao vitaminski dodatak za liječenje i prevenciju hipo- i avitaminoze, prehlade, oslabljenog imunološkog sustava, a također i kao koleretik.

Ulje je bogato nezasićenim i zasićenim masnim kiselinama, tokoferolima. Koristi se u kozmetičke svrhe. Također, od ulja se izrađuju čepići koji pomažu kod analnih fisura. Klistiri od ulja šipka indicirani su za nespecifični ulcerozni kolitis.

Gusti sirup ili holosas je lijek na bazi vodenog ekstrakta plodova biljke s dodatkom šećera. Koristi se za kolecistitis, hepatitis, a također i kao koleretik i tonik. Od plodova se izrađuju vitaminske tablete Ascorutin, a od pulpe uljni ekstrakt Tsarotolin, koji se koristi za ekcem, eritrodermu i analne fisure.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Farmakodinamiku

Plodovi, korijenje i listovi šipka imaju opća jačajuća svojstva. Biljka stimulira nespecifičan otpor tijela, smanjuje vaskularnu propusnost i sudjeluje u metaboličkim procesima. Ima protuupalna, koleretična i imunostimulirajuća svojstva.

Sastav divlje ruže uključuje sljedeće komponente: askorbinsku kiselinu, rutin, karoten, tokoferol, vitamine B skupine, flavonolne glikozide, kvercetin. Biljka sadrži oko 4,5% tanina, 3,8% organskih kiselina, 3,7% pektina i oko 18% šećera. Također sadrži eterična ulja i minerale koji imaju snažno baktericidno i fitoncidno djelovanje.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Farmakokinetika

Šipak ima opće jačajuća i protuupalna svojstva. Potiče nespecifičan otpor organizma, smanjuje vaskularnu propusnost i ima imunostimulirajući učinak.

Farmakokinetička svojstva biljke predstavljena su multivitaminskim kompleksom, ali askorbinska kiselina je posebno aktivna. Vitamin C se apsorbira u gastrointestinalnom traktu, uglavnom u tankom crijevu, 30-60 minuta nakon upotrebe. Aktivni sastojak lako prodire u sva tkiva tijela, taloži se u stražnjem dijelu hipofize, plućima, bubrezima, jajnicima, jetri i kori nadbubrežne žlijezde.

Metabolizira se u jetri, transformirajući se u deoksiaskorbinsku, a zatim u oksaloctenu i diketogulonsku kiselinu. Poluvrijeme eliminacije je 4-7 sati. Izlučuje se urinom - višak nepromijenjen, ostatak u obliku metabolita.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Doziranje i administracija

Način primjene i doziranje ovise o vrsti lijeka na bazi šipka. Budući da se od biljke najčešće izrađuju dekokcije i tinkture, razmotrimo značajke njihove upotrebe:

• Za jačanje imunološkog sustava i sprječavanje prehlade, uzimajte 1/3 šalice 3-4 puta dnevno.
• Za normalizaciju apetita i metaboličkih procesa - 100 ml 30 minuta prije jela.
• Za poboljšanje apsorpcije željeza i drugih hranjivih tvari - 200 ml navečer.
• Kao koleretik - ½ čaše prije doručka.
• Za oticanje - ½ čaše 2-3 puta dnevno.

Za poboljšanje okusa možete koristiti prirodni med ili šećer. Dnevna doza biljnog lijeka ne smije prelaziti 1 litru dnevno. Trajanje liječenja je od 3 do 8 tjedana. Za pacijente s povećanom kiselošću želuca, napitak treba razrijediti vodom kako bi se spriječila žgaravica.

Karakteristike primjene ulja šipka:

• Za zahvaćenu kožu nanosi se na gazne zavoje i nanosi se na tijelo.
• Za kronični rinitis potrebno je napraviti vatom-gazirane štapiće, natopiti ih uljem i umetnuti u nosnu šupljinu 2 puta dnevno po 10-15 minuta.
• Za nespecifični ulcerozni kolitis, ulje se primjenjuje u mikroklizmama, 50 ml dnevno, tijek liječenja je 15-20 klistira.
• Kod dermatoza, vanjski tretman tkiva kombinira se s unutarnjom primjenom 5 ml dva puta dnevno.
• Za sprječavanje strija, nanesite ulje na parenu kožu nakon tuširanja, temeljito ga utrljavajući.

Dekokcije, infuzije i čajevi na bazi šipka ne utječu na reakcije prilikom vožnje ili upravljanja drugim mehanizmima.

Kako kuhati šipak tijekom trudnoće?

Način kuhanja divlje ruže ovisi o korištenim sirovinama: suho/svježe voće, korijenje, lišće.

• Prije kuhanja, biljka se temeljito opere.
• U pravilu se po litri vode koristi oko 2 žlice bobica (oko 15 komada).
• Voda treba biti vruća, ali ne kipuća, jer visoke temperature doprinose uništavanju askorbinske kiseline, kojom su bogati bokovi ruže.
• Piće se infuzira od 15 minuta do 10-12 sati i pažljivo filtrira. Alkoholne tinkture se pripremaju od 3 tjedna i dulje.
• Prilikom kuhanja koristi se metoda vodene kupelji.
• Ako se za kuhanje piva koriste zdrobljene bobice, one se peru i uklanjaju sjemenke.

Gore navedene preporuke omogućuju vam da biljku kuhate uz maksimalno očuvanje makro i mikroelemenata potrebnih tijelu.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Koliko šipka možete piti tijekom trudnoće?

Napitci od divlje ruže mogu se konzumirati svakodnevno, ali ne više od 1 litre dnevno. Nakon 14 dana potrebno je napraviti 7-dnevnu pauzu, a zatim nastaviti s liječenjem. U tom slučaju treba imati na umu rizik od predoziranja askorbinskom kiselinom.

Preporučuje se konzumiranje dekocija/infuza po ½ šalice 3 puta dnevno. Ako napitak ima bogat okus, možete ga razrijediti toplom vodom ili dodati prirodni med za poboljšanje okusa. Ako se šipak koristi kao tonik, najbolje ga je uzeti 20 minuta prije doručka.

Šipak tijekom rane i kasne trudnoće

Multivitaminski sastav divlje ruže i njezin širok raspon djelovanja izvrsni su za jačanje tijela prije začeća i održavanje dobrog zdravlja u ranoj fazi trudnoće.

Biljka sadrži povećanu količinu vitamina C, koji blagotvorno djeluje na rast i razvoj djeteta u prvom tromjesečju:

• Askorbinska kiselina regulira stvaranje hrskavice i kostiju fetusa i podržava funkcioniranje živčanog tkiva.
• Vitamin je koristan i za žene, jer sprječava anemiju uzrokovanu nedostatkom željeza i povećava zaštitna svojstva imunološkog sustava.
• S nedostatkom askorbinske kiseline postoji visok rizik od prijevremenog prekida trudnoće.

Šipak također sadrži vitamine B skupine koji sprječavaju toksikozu u ranoj trudnoći, poboljšavaju apetit i podržavaju normalno funkcioniranje središnjeg živčanog i kardiovaskularnog sustava. Kompleks makro i mikroelemenata potiče pravilno formiranje koštanog sustava, mišića i živčanog sustava fetusa te blagotvorno utječe na razvoj mozga i leđne moždine bebe.

U posljednjem tromjesečju trudnicama su posebno potrebni vitamini A, C, D i željezo. Sve ove tvari prisutne su u sastavu divlje ruže, koja se može koristiti u obliku dekocija, infuzija ili čaja. Šipak učinkovito sprječava anemiju uzrokovanu nedostatkom željeza, pomaže u smanjenju tonusa maternice i slabosti mišića.

Askorbinska kiselina, kojom je bobica također bogata, štiti žensko tijelo od patogena, sprječavajući razvoj prehlade i drugih bolesti. Biljni lijek izvrstan je za borbu protiv edema, koji se vrlo često javlja u kasnijim fazama.

Koristite šipak u trudnoći tijekom trudnoće

Mogućnost i sigurnost korištenja pripravaka na bazi šipka tijekom trudnoće ovisi o nizu čimbenika. Razmotrimo koji su proizvodi i pića iz biljke ne samo dopušteni, već i korisni za buduće majke:

1. Svježe voće sadrži mnogo korisnih sastojaka. Koristi se za pripremu infuzija, dekocija, kompota. Također možete napraviti vitaminski pire od svježih bobica. Da biste to učinili, potrebno je temeljito očistiti plodove od sjemenki i dlačica, oprati ih i samljeti u blenderu. U gotovu kašu možete dodati malo naribanog korijena đumbira i meda. Pire treba uliti u posudice za led i zamrznuti. Gotove vitaminske kockice dodaju se u čaj.
2. Sok - za njegovu pripremu koriste se svježe bobice. Voće treba kuhati u vodenoj kupelji 10 minuta, očistiti od sjemenki i resica. Gotov biljni materijal propušta se kroz sokovnik. Izlaz je koncentrirani vitaminski napitak. Za sigurnu upotrebu, ¼ šalice soka treba razrijediti toplom prokuhanom vodom. Za trudnice je takav napitak izvor vitamina i minerala. Puni se energijom, poboljšava emocionalno stanje, bori se protiv prehlade.
3. Infuzija - koristi se ne toliko za opskrbu tijela vitaminima, koliko u ljekovite svrhe. Tijekom trudnoće propisuje se kod anemije, za poboljšanje rada gastrointestinalnog trakta i kod iscrpljenosti organizma. Za pripremu infuzije uzmite žlicu suhog/svježeg voća i prelijte s 250 ml kipuće vode. Zagrijavajte proizvod u vodenoj kupelji 15-20 minuta, a zatim ostavite 1 sat. Nakon toga procijedite napitak i dovedite ga do volumena od 200 ml toplom prokuhanom vodom. Uzimajte ½ šalice infuzije tijekom dana.
4. Dekokt je još jedan lijek dopušten tijekom trudnoće. Normalizira metaboličke procese, koristi se kao diuretik i koleretik te učinkovito uklanja edeme. Sprječava anemiju uzrokovanu nedostatkom željeza i normalizira krvni tlak. Dekokt se priprema od 100 g suhog šipka i litre kipuće vode. Bobice se preliju vodom i kuhaju na laganoj vatri 10-20 minuta. Napitak se infuzira u zatvorenoj posudi 6-10 sati. Zatim se filtrira i uzima po 1/3 šalice 2-3 puta dnevno.
5. Čaj je najlakši za pripremu, ali koristan napitak za buduće majke. Koristi se za održavanje energije i jačanje tijela. Za čaj su prikladni i sušeni i svježi plodovi. Prelijevaju se vrućom vodom i puštaju da se ohlade. Pijte čašu napitka tijekom dana. Za okus možete dodati med ili malo šećera.
6. Sirup - za razliku od gore navedenih lijekova, sadrži povećanu količinu šećera. Ne preporučuje se osobama s dijabetesom i prekomjernom tjelesnom težinom. Koristi se za sprječavanje prehlade i održavanje imuniteta.
7. Ulje - koristi se i interno i eksterno. Tijekom trudnoće pogodno je za prevenciju strija, jer daje koži elastičnost. Ubrzava zacjeljivanje oštećenih tkiva i sluznica. Pomaže kod zatvora, hemoroida, analnih fisura.
8. Tinktura - može se pripremiti na bazi vode ili alkohola. Tijekom trudnoće bolje je koristiti prvu verziju lijeka. Koristi se za povećanje krvnog tlaka, ali samo uz dopuštenje liječnika.

Gore navedeni lijekovi trebaju se koristiti samo ako postoje indikacije i dopuštenje liječnika. Istovremeno, treba uzeti u obzir rizik od razvoja nuspojava ako se ne pridržava doze ili se biljka koristi dulje vrijeme.

Kontraindikacije

Tijekom trudnoće, šipak je najučinkovitiji i istovremeno siguran imunostimulans. Ali prilikom korištenja treba biti oprezan, jer biljka ima kontraindikacije:

• Individualna netolerancija na komponente uključene u sastav.
• Poremećaji zgrušavanja krvi: tromboza, tromboflebitis.
• Bolesti gastrointestinalnog trakta: čir, gastritis.
• Povećana kiselost.
• Sklonost zatvoru.
• Kardiovaskularne bolesti.
• Dermatološki problemi.
• Visoki krvni tlak.

Prije upotrebe pripravaka od divlje ruže, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.

[ 14 ]

Nuspojave šipak u trudnoći

Najčešće nuspojave pripravaka od šipka uključuju:

• Alergijski osipi.
• Pogoršanje gastrointestinalnih bolesti.
• Poremećaj zgrušavanja krvi.
• Pritisni udari.
• Bolni simptomi iz kardiovaskularnog sustava.

Biljka negativno utječe na stanje zubne cakline, pa nakon svake upotrebe treba isprati usta vodom.

[ 15 ], [ 16 ]

Predozirati

Dugotrajna upotreba proizvoda koji sadrže šipak negativno utječe na funkcioniranje tijela. Biljka sadrži povećanu količinu vitamina C, čije predoziranje može izazvati neinfektivnu žuticu i niz drugih bolnih simptoma:

• Povećano znojenje.
• Valunzi.
• Mučnina i povraćanje.
• Povećana slabost.
• Grčevi u gastrointestinalnom traktu.
• Poremećaji spavanja.
• Alergijske reakcije na koži.

Predoziranje je opasno zbog povišenog krvnog tlaka i smanjene koncentracije vitamina B12. Postoji i rizik od razvoja dijabetesa, što je posebno opasno tijekom trudnoće. U rijetkim slučajevima, višak askorbinske kiseline dovodi do stvaranja bubrežnih kamenaca.

Predoziranje tijekom trudnoće prijeti metaboličkim poremećajima i kongenitalnim alergijskim reakcijama kod djeteta na vitamin C. U slučaju akutnih simptoma preporučuje se obilno pijenje kako bi se normaliziralo bolno stanje. Moguće je ispiranje želuca.

[ 20 ], [ 21 ]

Interakcije s drugim lijekovima

Budući da šipak ima višekomponentni sastav, potreban je oprez pri korištenju s drugim biljnim lijekovima ili lijekovima.

• Povećane doze vitamina C u kombinaciji s aspirinom mogu uzrokovati gastrointestinalnu iritaciju. Povećana doza aspirina dovodi do povećanog izlučivanja askorbinske kiseline i njenog nedostatka u tijelu.
• Pripravci na bazi šipka potiču apsorpciju aluminija u crijevima. Prekomjerna količina ove tvari uzrokuje opijenost.
• Pri interakciji sa salicilatima ili kratkodjelujućim sulfonamidima povećava se rizik kristalurije. Izlučivanje kiselina bubrezima se usporava, izlučivanje lijekova s alkalnom reakcijom se povećava, a koncentracija oralnih kontraceptiva u krvi se smanjuje.
• Biljni lijek povećava koncentraciju benzilpenicilina i tetraciklina u krvi.
• Smanjuje učinkovitost indirektnih antikoagulansa i heparina. Smanjuje kronotropni učinak izoprenalina.
• Smanjuje ljekoviti učinak neuroleptika - derivata fenotiazina, tricikličkih antidepresiva.

Lijekove na bazi šipka treba uzimati u kombinaciji s drugim lijekovima samo prema uputama liječnika, uzimajući u obzir sve moguće rizike.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Uvjeti skladištenja

Bobice divlje ruže beru se od kraja kolovoza do prvih mrazeva. Plodovi se beru s listovima i temeljito peru. Zatim se svježi šipak koristi za izradu lijekova ili se priprema za daljnje skladištenje.

Bobičasto voće možete sušiti na suncu ili u pećnici na 60 °C 3-4 sata. Pripremljene sirovine se prvih nekoliko dana čuvaju u vrećici od prirodne tkanine, drvenoj kutiji ili kartonskoj kutiji. Čim se vlažnost izjednači, plodovi se prebacuju u staklene ili limene staklenke za dugotrajno skladištenje. Posudu u kojoj se nalaze plodovi treba vezati gazom kako bi zrak cirkulirao i bobice se ne bi upljesnivile.

Druga metoda skladištenja je zamrzavanje. Operite šipak, odrežite krajeve, prepolovite ga i uklonite sjemenke. Zatim bobice sameljite u blenderu ili ih narežite na male komadiće. Nasjeckane plodove treba čuvati u zamrzivaču, ali ne dulje od godinu dana. Gotovi pripravci na bazi biljke čuvaju se 12 sati. Što se tiče alkoholnih tinktura, one se trebaju čuvati na tamnom i hladnom mjestu ne dulje od 12 mjeseci.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Rok trajanja

Osušeni i pravilno pripremljeni šipak može se čuvati 24 mjeseca. Preporučena temperatura čuvanja ne smije biti veća od 17 °C. Gotovi dekoti, infuzije i drugi lijekovi na bazi divlje ruže trebaju se upotrijebiti unutar 24 sata. Dulje skladištenje dovodi do gubitka korisnih svojstava biljnog lijeka.

Recenzije

Prema brojnim recenzijama, šipak je učinkovit tonik i regenerator tijekom trudnoće. Lijekovi na bazi bobičastog voća izvrsna su prevencija prehlade. Biljka se bori protiv oticanja i povećava zaštitna svojstva imunološkog sustava, održavajući dobro zdravlje tijekom trudnoće.