Vitamini za planiranje trudnoće za žene: Popis i imena

Ako trudnoća planira unaprijed i nije slučajno, sasvim je jasno da se radi o odgovornim ljudima koji će poduzeti sve mjere kako bi se njihovo dijete je rođen zdrav, a trudnoća je bila uspješna. Mnogi znaju da to traži barem pola godine prije začeća da napusti takve pojave poput pušenja, olujnih tuljana, alkoholnih pića, besanih noći i stresa. No, jesu li vitamini potrebni pri planiranju trudnoće za žene?

Moderni pragmatični pristup obnovi obitelji uključuje planiranje za trudnoću. To povećava vjerojatnost rađanja zdrave bebe, smanjuje rizike od prirođenih patologija, omogućujući vam da ispravite roditeljsko i majčino zdravlje prije začeća.

U tom procesu, jedan od vodećih uloga pripada hranjivu hranu s potrebnim vitaminima, mikro i makro organizama koji će osigurati potrebe oba roditelja u vitalnim tvarima, te će imati jasan pozitivan utjecaj na njihovo funkcioniranje.

Planiranje trudnoće, morate uzeti u obzir potrebu za svakom vitaminom i mineralnom komponentom, budući da svaka tvar ima određenu funkciju. Najčešće, liječnici preporučuju multivitamin-mineralne komplekse, proizlazeći iz činjenice da suvremeni radni roditelji nemaju uvijek priliku da u potpunosti jedu. Norma vitamina se povećava pri planiranju trudnoće, međutim, još uvijek je potrebno razraditi diferencirani pristup ovom pitanju. Najčešće tijelo nema jednu ili dvije specifične tvari, a ostalo je normalno. Sintetički lijekovi mogu postići hipervitaminozu mnogo prije nego oni dobiveni hranom. Višak vitamina i mineralnih sastojaka također nije poželjan u planiranju trudnoće. Da biste saznali koje su sastojke hranjivih tvari koje tijelo nedostaje sasvim moguće, nakon prolaska testova. Nedostajući uvjeti imaju posve određenu simptomatologiju, nadležni liječnik će moći konzultirati par i dodijeliti potrebne preglede.

Indikacije Vitamina u planiranju trudnoće

Žena je izvor "građevinskog materijala" za budućnost. Trebat će vam vitamini, elementi u tragovima i druge korisne supstance koje će preuzeti iz tijela buduće majke. Stoga, za neke, postoji potreba da se pričuva prije začeća, kako se ne bi naškodila i rodila punu i zdravo dijete. Sam koncept "planiranja za trudnoću" uključuje posjet liječniku budućih roditelja za pregled: prolazeći različite testove za prisutnost infekcija, određujući nasljedne čimbenike rizika. Žene će provjeriti hormonsku pozadinu, stanje kroničnih bolesti. Na temelju tih pokazatelja, liječnik će propisati one ili druge vitamine ili komplekse vitamina. Posebne naznake za korištenje vitamina u planiranju trudnoće za žene su činjenica da je prethodna trudnoća imala komplikacija ili prekinuta.

Žena treba nositi dijete, ali otac je 50% odgovoran za zdravlje djeteta. A s obzirom na to da muškarci obično tretiraju svoju hranu lakše nego žene, vitamini budućem ocu u planiranju trudnoće jednako su važni kao i majke. Uglavnom, oni će pomoći u poboljšanju kvalitete sperme kako bi zatrudnili zdrave potomke.

Prije svega, vitamini su potrebni za muškarce koji jedu jednolično ili su prisiljeni da se pridržavaju dijetalne prehrane iz zdravstvenih razloga; imaju poteškoće s potentnošću; pušenje i redovito konzumiranje alkohola; često bolesne i pate od povećanog umora. U osnovi, budući otac u ovom razdoblju je neophodan: retinol, tokoferol, askorbinska i folna kiselina, drugi vitamini skupine B, višestruko nezasićene masne kiseline Omega-3.6; mineralne tvari - cink i selen. Postoji prilično velik izbor multivitaminsko-mineralnih pripravaka za muškarce, od kojih su najpopularniji Vitrum Prenetal, Alphabet and Orthomol Fertil +. Zdravlje budućeg oca jako ovisi i to je nemoguće uzeti u obzir.

Vitamini u trudnoći planiranje za žene je potrebno, kao prvo, na genitalnom sustavu radila savršeno, a do začeća došlo po planu i bez neugodnih iznenađenja, i drugo, da se pripreme za prosperitetnu devet mjeseci rađanje i osigurati normalan proces isporuke. Prije svega, uzimanje vitamina preporučuje se da trudnice, koje s obzirom na okolnosti (primjerice, česti poslovna putovanja), je ograničena sposobnost da osigura potpunu prehranu; u anamnezis - manjkavim uvjetima; obično pobačaj; povećano umor; čija starost prelazi 30 godina. U velikoj većini slučajeva, žene koje planiraju postati majka prikazuju se vitamin B9 (folna kiselina) i tokoferol (vitamin E). Vitamini C i A također ne utječu na buduću majku. Najlakši način da pijete složenu multivitaminsku mineralnu pripremu upućuje se na one koji žele postati roditelji koji će preporučiti liječnika.

Vitamin E  (α-tokoferol acetat) prikazan je kao regulator reproduktivnog sustava oba roditelja, sprečavanje kongenitalnih anomalija i prijetnja pobačaja.

Vitamini s folnom kiselinom  u planiranju trudnoće propisani su gotovo svima koji konzultiraju s liječnikom tijekom ovog ključnog razdoblja. Oni spriječavaju nedostatnost ove važne supstance za tijelo, osobito u pozadini neuravnotežene prehrane.

Vitrični Vitrum Prenetal  i  Vitrum Prenatal Forte  upućeni su budućim roditeljima kako bi zadovoljili potrebu tijela za vitaminima i mineralima.

Vitamin D2 (ergokalciferolnu)  i  D3  (kolekalciferol)  djeluju izravno na kožu, mišiće, srce, krvne žile, imunološki barijera i - genitalija.

Elevit  - naznačeno je u slučaju nedostatka vitamina i minerala u razdoblju pripreme za začeće.

B vitamini  se koriste kako bi se spriječio njihov nedostatak, što negativno utječe na reproduktivnu funkciju oba roditelja, kao i na daljnje formiranje fetusa u maternici.

Femibion Vitamini su  dostupni u dvije verzije: I - namijenjen je parovima koji planiraju postati roditelji i buduće majke prije 12. Tjedna trudnoće, II - nakon dvanaestog tjedna. U našem slučaju, potreban je Fibibion.

Sadrži terapijske doze  vitamina Aevitum  prikazano osobe kojima je potrebna produženih visokih doza retinol i tokoferol (nakon teških infekcija, teške kronične patologije), i - u kojoj je uslijed ograničenja u prehrani se reducira da se dobije potrebnu količinu tih vitamina hrane ili iz bilo kojeg razloga, smanjuje apsorpciju tih tvari u probavnom traktu.

Vitaminski abecedi, naročito, opcija "Mama zdravlje" ima za cilj nadoknaditi nedostatak vitamina i minerala zanesenja i trudnica.

Angiovit vitamini  sadrže kombinaciju vitamina B (B6, B9, B12) i, strogo govoreći, su dizajnirani za primanje u slučajevima ozbiljnih kardiovaskularnih patologija i homocisteina, koji se smatra kao uzrok raznih poroda komplikacija: neplodnost kongenitalnih abnormalnosti.

Vitamini Complivit  su indicirani u preventivne i kurativne svrhe s hipovitaminozom i nedostatkom mineralnih tvari.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Otpustite obrazac

Svi postojeći vitamini podijeljeni su u tvari koje su topive vodom, masnoće i vitamina. Mogu se uzimati oralno i mogu se injektirati. Oblik otpuštanja vitamina topljivih u vodi je kapsula, prašci, tablete, otopine za injekcije. Topljiv u mastima su u obliku kapsula, tableta, dražeja, ulja i alkoholnih otopina, uljnih ekstrakata. Tvari slične vitaminu oslobađaju se u obliku biljnih ekstrakata.

Uz avitaminozu, hipovitaminozu, nedostatak željeza, kako bi se osigurala zdrava koncepcija djeteta, postoji niz vitamina koji su propisani prije trudnoće. Imena glavnih vitamina u planiranju trudnoće za žene su kako slijedi:

• A;
• skupina B (Bl, B2, B3, B6, B7, B9, B12);
• C;
• D3;
• E.

Vitamini skupine B i vitamina C su topivi u vodi, a vitamini A, D3, E - masnoće topljive.

Vitamin E za žene u planiranju trudnoće

Kao što se može vidjeti iz prethodnog popisa, vitamin E za žene pri planiranju trudnoće također je na popisu lijekova preporučenih za primanje. To je zaštitnik tijelo staničnih membrana, što dovodi do njegove antioksidativna svojstva, uključen je u sintezi proteina, kosti, glatkih mišića, miokarda, posteljicu, jetrenih enzima. Sposobnost utjecaja na reproduktivni proces zabilježena je 1920. Godine. Bijela plodno laboratorij rat prestao razmnožavati nakon dugo vremena sadržane u mlijeku dijeta, što je dovelo do Beriberi E. 1922. Godine, utvrđeno je da je brisanje mastima komponente prehrane rezultirala je smrt fetusa štakora. Godine 1936. Pripremljene su pripreme na osnovi ulja žitarica, a 1938. Godine dobivena je sinteza vitamina E. Nalazi se u hrani: u biljnim uljima (kukuruz, soja, maslina), masnoća, jetra i mesa, maslac, zeleni grašak, grah, orasi. Bogati u ovom vitaminu i biljkama kao što su kopriva, lucerna, pas ruža, maslačak. U ljekarnama vitamin E se prodaje u obliku kapsula i uljnih otopina. Razlikuje se doziranjem tokoferola - biološki aktivne tvari. Mjereno u međunarodnim jedinicama (IU). Dnevna doza odrasle žene je 8 IU, trudna - 10 IU, sestrin - 12 IU. Prevencija uzimanja vitamina E je preosjetljivost na lijek. Oprez treba provoditi za hipertenzivne bolesnike i bolesnike s dijabetesom i varikoznim žilama. Nuspojave mogu biti u obliku proljeva i alergija. Držite se na tamnom mjestu, jer sunčane zrake mogu uništiti vitamin. To je integralna komponenta mnogih kompleksa vitamina i minerala.

Kompleks vitamina u planiranju trudnoće za žene

Da bi se spriječilo rođenja grešaka djeteta i ojačati zdravlje trudnice, razvili kompleks vitamina potrebno pri planiranju trudnoće za žene. Svi su sastojci su uravnoteženi i uskladiti da se zadovolje dnevne potrebe esencijalnih elemenata koji igraju važnu ulogu u povlačenju toksina, poboljšati proteina, ugljikohidrata, lipida metabolizam, jača živčani sustav, kardiovaskularni, jačanje reproduktivne funkcije, povećava imunitet. Kompleks može sadržavati vitamine A, C, D3, E, B i minerala: kalcija, fosfora, cinka, magnezija, željeza i drugi u različitim kombinacijama.

Imena vitamina tijekom planiranja trudnoće poznata su mnogim reklamama, kao i kod sluha, multivitaminsko-mineralnih kompleksa.

Često liječnici preporučuju  vitamin E  pri planiranju trudnoće. S nedostatkom ovog vitamina, proces oplodnje postaje nemoguć, budući da reproduktivni sustav, i ženski i muški, prestaje funkcionirati normalno; potrebno je za normalan intrauterini razvoj bebe i sprečava pojavu hemolitičke žutice kod bebe.

Folna kiselina  (vitamin B9) nužna je za buduće roditelje da normaliziraju proces hematopoeze i da spriječe učinke vanjskih i unutarnjih teratogenih čimbenika.

Vitamin D  pri planiranju trudnoće također se ne može zanemariti, nije neophodno spriječiti razvoj infekcija u djeteta, njegov nedostatak u roditeljima može spriječiti koncepciju ove bebe. Općenito, kolekalciferol pozitivno utječe na genitalne organe, a njegov nedostatak može poremetiti proces implantacije embrija u maternicu. Međutim, njezin višak može negativno utjecati i na budućnost bebe, uzrokujući razvojne nedostatke, i fizičke i mentalne. Razina ovog vitamina je poželjna za održavanje s uravnoteženom prehranom, a ozračivanje sunčevom svjetlošću samo lica i ruku ne dulje od dva sata tjedno dovoljno je za normalizaciju tog pokazatelja.

Važnu ulogu u planiranju trudnoće igraju  B vitamini. Jedan od njih B9 ili folna kiselina već je spomenut gore. Vitamini B1-B6, također, ne bi trebali biti u kratkom opskrbi, međutim, oni su prilično mogući "jesti". B1 se nalazi u žitaricama i žitarica, brašna, oraha (lješnjaka, badema, oraha Voloska), u mnogim ne-deficitarnih povrća i gospodarstvo, primjerice, u repe i kupusa, mrkve i luka. Vitamin B2, također, ne bi trebao biti dovoljan, nalazi se u mnogim povrću, pa čak i strogi vegetarijanci ne nose manjak. Vitamin B3 ili PP, kako se zvao prije, također je prisutan u svim standardnim hrane - od kokoši i njezinih jaja do gljivama, orasima i grah, isto se može reći i vitamina B5 i B6.

Usput,  vitamin B12  može biti oskudan u strogim vegetarijancima, jer naše tijelo izvlači iz životinjskih proizvoda i proizvodi malo. Vitamin B12 pri planiranju trudnoće vrlo je važan, a njegov nedostatak razvija pernicijsku anemiju.

Vitamini Vitrum  kada planirate trudnoću (Vitrum Prenatalni, Vitrum Prenatalni Forte) osigurava tijelo sa dnevne potrebe za vitaminima i mineralima, profilaktiruet nedostatak nekih tvari. Isto se može reći za vitaminsko-mineralni kompleks pripremama sa sličnim sastavom, kao što  su vitamini Elevit  kada planirate trudnoću, trudnice roditelje koji kompenziraju dnevne potrebe vitamina i minerala, nedostatak im zbog neuravnotežene prehrane; vitamini Complivit  za planiranje trudnoće, imaju nisku dozu vitamina i mineralnih tvari koje, prema navodima proizvođača, ne može dovesti do predoziranja i lijeka koji se koristi u proizvodnji odvojenog za granulaciju tehnologiju koja sprječava štetno međudjelovanje nespojivih vitamina. Ovi kompleksi uključuju cijeli spektar vitamina B, vitamina A, E, C, fosfora i kalcija, bakra, cinka i željeza. One se međusobno malo razlikuju po jedan ili dva minerala, na primjer, Complivit i Vitrum Prenatal ne sadrže jod.

Femibion I vitamini  za planiranje trudnoće sastoje se od deset vitamina, u kojima tijelo najčešće nedostaje, au razdoblju pripreme za začeće poželjno je nadoknaditi ovaj deficit. Za razliku od prethodnih kompleksnih agenasa, retinol, vitamini D i K nisu uključeni u ovaj lijek, jer, prema proizvođačima, ljudsko tijelo u pravilu ih nema. Ovaj kompleks osim vitamina B9 sadrži metfolin (levomifolievuyu kiselina), asimiliran u tijelu ljudi s imunitetom vitamina B9. Ovi vitamini se mogu preporučiti pri planiranju koncepcije ne samo budućih majki, već i oca.

Abeceda vitamini  su dostupni u 16 varijacija. U tom slučaju, mogu biti od interesa: baza sastav tih vitamina se ne razlikuje od prethodne kompleksa, vitamina za muškarce i kompleksa „Majčino zdravlje”, koji je dostupan u tri vrste tableta: „Iron +”, „Antioksidansi +”, „Kalcij-D3 + ”. Stvaranje ovog vitamina i mineralnih kompleksa u obzir sve moguće informacije na nulu rizik od nuspojava. Na primjer vitamina B1 i B12, C i B12 su smješteni u različite tablete, vitamin B3 u obliku nikotinamida, izvor retinol je njegov prirodni oblik - ß-karoten.

Vitamini Aevit  pri planiranju trudnoće mogu se uzimati samo uz stroge indikacije, jer sadrže terapeutske doze vitamina A i E.

Isto vrijedi i za  vitamine Angiovit. Pri planiranju trudnoće, oni se ne prihvaćaju bez prethodnog ispitivanja i postoje ozbiljni razlozi za njihovo priznavanje.

[7], [8], [9]

Farmakodinamiku

Farmakodinamika vitamin se određuje stupnjem izloženosti tvari tijelu, njegovom lokalizacijom i dobivanjem učinka. U nastavku je uloga svakog od njih:

• vitamin A - utječe na sintezu mukopolisaharida, proteina, lipida;
• vitamin B1 - sudjeluje u hematopoeziji, poboljšava aktivnost živčanog sustava, normalizira rad srca;
• vitamin B2 - eliminira učinak toksina na tijelo, koristi se za stvaranje krvnih stanica i protutijela;
• vitamin B3 (PP) - nikotinamid, povoljno djeluje na proizvodnju hormona nadbubrežnih žlijezda, uključen je u metaboličke procese;
• vitamin B6 - potreban je za metabolizam, za zdrav funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, za stvaranje koštane strukture, zub, desni budućeg djeteta;
• vitamin B7 - biotin, sudjeluje u metaboličkim procesima, osigurava stabilnost razina šećera;
• Vitamini s folnom kiselinom - jedan od glavnih stimulanata hemopoeze, sa svojim nedostatkom, nastajanje eritrocita je poremećeno. Uzimanje folne kiseline smanjuje rizik od poremećaja rađanja od vanjskih i unutarnjih nepovoljnih čimbenika. Nedostatak folne kiseline negativno utječe na brzinu stanične diobe fetusa, stvaranje živčanog sustava budućeg djeteta, potrebno je za rast i razvoj svih svojih sustava i organa.
• vitamin B12 - potiče metabolizam kisika u stanicama, sudjeluje u proizvodnji krvi;
• vitamin C - utječe na elastičnost zidova krvnih žila, jača koštano tkivo, pomaže u asimilaciji kalcija i željeza;
• vitamin D3 - potreban je za prevenciju rakuta, utječe na regulaciju metabolizma kalcijeva fosfora.

Gotovo svi  vitamini skupine B  nekako sudjeluju u formiranju krvi i formiranju živčanog sustava fetusa. Vitamin B1 tonizira mišiće probavnog sustava i srca, sudjeluje u metabolizmu i apsorpciju ugljikohidrata, proteina, masti, vode i soli, ne akumuliraju u tkivima i organima, i nema toksični učinak na njih, mora se uzimati svakodnevno. Vitamin B2 potiče asimilaciju željeza i, u kombinaciji s BI, održava potrebnu razinu ovog elementa u krvi, sprečavajući razvoj anemije nedostatka željeza. Potrebno je za normalno stvaranje mozga i organa vida, regulira stanično disanje. Vitamin B3 (nikotinamid) nalazi se pored vitamina C, procjenjujući sposobnost povećanja otpornosti tijela na različite bolesti. Ovaj vitamin se ne boji visoke temperature, ne propada u kiselim i alkalnim uvjetima. Vitamin B5 aktivira sve procese staničnog metabolizma, te - sinteza hormona nadbubrežne žlijezde, poboljšava cirkulaciju krvi, pospješuje izlučivanje toksina i apsorpciju hranjivih tvari. Njegova uloga u radu mozga i živčanog sustava je nezamjenjiva. Vitamin B6 je potreban za metabolizam proteina i aminokiselina za normalno funkcioniranje enzimskih sustava tijela, apsorpciju vitamina B12, što je bitno za sazrijevanje crvenih krvnih stanica, zgrušavanja krvi i oštećenjem normalnog procesa nastajanja krvi.

Vitrum Prenatalni vitamini  i jača verzija -  Vitrum Prenatalni Forte  sadrži cijeli niz vitamina i minerala kako bi se osigurala dnevna potreba i prevenciji nedostatka stanja, kao što su anemije. Farmakodinamika sastav odgovara multivitamina-mineralnog pripravak, koji je uključivao svih potrebnih vitamine, vitamine A, E, C, D, kalcij, cink, željezo, nikotinamidne. Strong varijacija sadrži još složeniji sastav od 22 tvari, koji pokrivaju sve sfere funkcioniranja ljudskog tijela. Uzimajući ove komplekse, ne možete razmišljati o korisnosti prehrane (je li dobro, svatko odluči za sebe).

Jedanaest Pronatal  - o strukturi i farmakološka svojstva slična Vitrum Prenatal Forte sadrži 12 vitamina i 7 minerala koje su potrebne tijelu roditelja budućeg djeteta, sprječava rizik od nedostatka bilo bitna komponenta. Normalizira procese hematopoeze, metabolizma, reakcije redukcije oksidacije u tijelu, podržava normalnu reproduktivnu funkciju.

Slično gore opisanom i složenom kompleksu Complivit, koji sadrži 19 vitamina i minerala, kao i Femibion I, koji se razlikuju od prethodnog odsutnosti vitamina A, D i K.

Vitamini Abeceda  zanimljiv ne samo zbog svog sastava i činjenice da su njihovi tvorci u obzir sve interakcije različitih komponenti Oni su dostupni u tri različite tablete i neprikladnih vitamina i minerala u jednoj tableti nije spojen. Kada je stvoren ovaj vitamin-mineralni pripravak, bilo je moguće izbjeći utjecaj antagonističkih sastojaka jedni na druge, što čini asimilaciju tvari potpunijim.

Kompleks Aevit  uključuje dva aktivna sastojka - α-tokoferol acetat i retinol palmitat. Njegov mehanizam djelovanja odgovara ovim komponentama. To je stimulans tjelesne obrane, koja osim toga ima izražene antioksidacijske osobine. Sastojci kompleksa sudjeluju u proliferaciji epitelnih stanica, mišića i koštanog tkiva, obnavljanja i obnove, metabolizma proteina i masti. Oni promiču normalizaciju kvalitete zametnih stanica i aktiviraju reproduktivnu funkciju. Vitamini A i E normaliziraju trofičke procese u tkivima, povećavaju elastičnost i snagu krvnih žila, poboljšavaju mikrocirkulaciju krvi u kapilarnama.

Angiovitis  je kompleks od tri vitamina skupine B (B6, B9, B12). Ovaj sastav stimulira enzimske aktivnosti katalizatora i remetilyatsii transsulfatsii metionin, koji ubrzava raspadanje metioninom metabolita, uključujući - smanjuje serumsku koncentraciju toksičnog aminokiseline - homocistein, od kojih je prekomjerna količina izaziva nedostatak vitamina B6, B9, B12 u tijelu. Ova patologija se vidi u modernoj medicini kao povećana vjerojatnost od raznih poroda komplikacija: rekurentnih spontanih pobačaja, implantacija nedostaci jajašce kao uzrok neplodnosti, kasno toksikoza, fetalne smrti, i drugi. Ovaj kompleks kompenzira nedostatak vitamina i uklanja hiperhomocisteiniju.

[10], [11], [12], [13], [14]

Farmakokinetika

U nastavku je prikazana farmakokinetika esencijalnih vitamina preporučenih za planiranje trudnoće:

• A (retinol) - brzo apsorbira gastrointestinalni trakt, zasićuje jetru i maksimalno se koncentrira u krvi nakon 4 sata;
• B1 (tiamin) - nije sintetiziran kod ljudi, dobiva se uz hranu, apsorbira se iz crijeva;
• B2 (riboflavin) - apsorbira u hrabrosti, prolazi metaboličke procese u jetri, krvi, zidovima crijeva. Izlučuje se iz tijela bubrega, bojenjem urina u žutom tijelu;
• B6 (piridoksin) - ulazi u tijelo, kroz složene transformacije ulazi u tankog crijeva i apsorbira. Njegova najveća koncentracija u jetri, miokardu i bubrezima. Proizvodi koji se oslobađaju kao rezultat tih procesa izlučuju se u urinu;
• B7 (biotin) - iz gornjih dijelova tankog crijeva u nepromijenjenom obliku ulazi u tijelo. Izlučuje se pražnjenjem mjehura i odmrzavanjem;
• B9 (folna kiselina) - apsorbirana u želucu i duodenumu, nakon toga intenzivno vezana za proteine plazme. Izlučuje ga bubrezi;
• B12 (cijanokobalamin) - sintetiziran je mikroorganizmima, kolon nije apsorbiran. Nakon što prolazi kroz složeni put transformacije, počinje se apsorbirati u usnoj šupljini, a zatim u tankom crijevu. Od ukupne količine vitamina koji se nalazi u hrani i ulazi u probavni trakt, samo se 20-25% apsorbira;
• C (askorbinska kiselina) - apsorpcija se javlja uglavnom u tankom crijevu, maksimalnu koncentraciju - 4 sata nakon ingestije. Kada uzmete 200 mg, 70% vitamina apsorbira, a povećava se doza - sposobnost prodiranja u tijelo smanjuje se na 50-20%. Izlučuje ga bubrezi i izmet. Pušenje i alkohol uništavaju vitamin C, smanjujući njezine rezerve;
• D3 (kolekalciferol) - apsorbira se u tankom crijevu. Svi procesi transformacije javljaju se u jetri, bubrezima, koži. U prirodnim uvjetima koji se formira pod kožu od ultraljubičastih zraka akumulira se u masnim tkivima. Poluvrijeme je 19 dana. Neapsorbirani dio se izlučuje izmetom;
• E (tokoferol) - kroz gornje dijelove tankog crijeva ulazi u limfni sustav, a zatim u krv. U tjednu 80% izlučuje se žučom u crijevu, a ostalo - s urinom;
• PP (nikotinska kiselina) - apsorpcija se javlja u želucu i gornjim dijelovima tankog crijeva, izlučuje se u urinu.

Farmakokinetika multivitaminskog i polmineralnog kompleksa nije potpuno razumljiva zbog višekomponentnog sastava tih preparata. Međutim, možemo reći da su vitamini topljivi u vodi (askorbinska kiselina, skupina B) i minerali dobro apsorbirani u tkivima u potrebnim normama dnevnog unosa. Višak koji se ne apsorbira u tkivo se izlučuje prirodno, uglavnom s urinom, povremeno s žuči i izmetom.

[15], [16], [17], [18]

Doziranje i administracija

Način primjene i doza vitamina u planiranju trudnoće za žene trebaju biti u skladu s preporukama koje se odnose na preventivne svrhe: uzeti unutar 10-15 minuta. Nakon jela, s puno vode.

Dnevni unos bitnih vitaminskih dodataka koji se preporučuju za planiranje trudnoće je kako slijedi:

• A - 3,3 tisuće IU. Vitamin je pohranjen u tijelu, tako da ne možete zatrudnjeti prije pola godine nakon završetka postupka;
• B1 - 2-5 mg;
• B2 - 1,6 mg;
• B6 - 2-3 mg;
• B7 - 30-100 mcg;
• B9 - 200-400 mcg;
• B12-30 mcg;
• C - 50-100 mg;
• D3 - 3125-5000 ME;
• PP - 0,015-0,025 g

Vitamine grupe B, Aevit i Angiovit propisuju liječnik, koji proizlaze iz potreba budućih roditeljskih organizama;

[21], [22], [23], [24], [25],

Kontraindikacije

Tijelo se može senzibilizirati na bilo koji vitamin ili grupu vitamina i minerala, u kojem slučaju je vitaminski pripravak ili kompleks koji ga sadržava kontraindiciran za upotrebu.

Kontraindikacije na korištenje bilo kojeg vitamina su preosjetljivost i hipervitaminoza. Također, svaki od njih ima svoje osobite učinke na tijelo, što može uzrokovati štetu i mora se uzeti u obzir prilikom uzimanja:

• Vitamin A je kontraindiciran u cirozu jetre, virusnog hepatitisa, bolesti bubrega; nije propisana za osobe s teškim oblicima koronarnih srčanih bolesti, toksičnih gušavica, prekomjernosti vitamina E i djece 0-12 godina;

B vitamini  su gotovo bez kontraindikacija, osim reakcije preosjetljivosti, ne primjenjuju se kada eritremii, policitemija, tromboembolija, tumora i potezima, postoje neki podaci o teratogeni učinak visokih doza vitamina skupine, tako da službeni Upute vitamina B12 trudnoće uključene u kontraindikacija.

• vitamin B6 - s koronarnom bolesti srca, ulkusom želuca i duodenuma;
• B9 - s pernicioznom anemijom;
• B12 - s neoplazmama, trombozom;
• C - kod dijabetes melitusa, bubrežnih kamenaca, metaboličkih poremećaja i brojnih drugih bolesti;
• D3 - za određene dijagnoze bubrega i jetre, srca, tuberkuloze; je kontraindiciran za osobe s viškom kalcija i određenog vitamina, urolitijaza na njihovoj pozadini.

Vitrum Prenatal  nije propisan za pacijente s viškom kalcija, magnezija, selena, vitamina A, D i E, eritrocita, metaboličkih poremećaja Cu i / ili Fe; osjetljivost na fruktozu i / ili laktozu; s teškom disfunkcijom jetre i bubrega, urolitijaze i bubrežnih kamenaca, glomerulonefritisa; giht; Vaquez-Oslerova bolest; aktivna plućna tuberkuloza; sklonost formiranju krvnih ugrušaka; toksični gušter; kronične bolesti srca; čireve lokalizirane u gornjim dijelovima gastroduodenalne zone.

Elevati Pronatal  nije preporučljiv za osobe s viškom vitamina A ili D3, s bubrežnom ili jetrenom insuficijencijom ili njihovom kombinacijom, metaboličkim poremećajima kalcija ili željeza.

Abeceda je  kontraindicirana kod osoba s hipervitaminozom, hipermineralizacijom, toksičnim gušenjem. Isti se problem odnosi na sve vitaminske pripravke, iako su ostali proizvođači multivitaminsko-mineralnih kompleksa pokazali samo preosjetljivost na komponente (Complivit, Femibion I, Angiovit).

Aevit  ne nametnuti osobama s toksičnim gušavost, akutnih i kroničnih bolesti bubrega i bolesti cirkulacijskog sustava, osobito s visokom vjerojatnošću tromboembolije, akutne i kronične ishemijske bolesti srca.

Sva ta upozorenja signal su da ne treba uzimati vitamine bez konzultacija s liječnikom.

[19], [20],

Nuspojave Vitamina u planiranju trudnoće

Od uobičajenih nuspojava inherentnih u svim vitaminima, možete identificirati mogućnost manifestacije alergijskih reakcija s manifestacijama u obliku svrbeža, osipa, mucus edema i kože. Uz potkožnu primjenu određenih vitamina moguća su bolna senzacija. Pojedini vitamini mogu uzrokovati:

• utrnulost u ekstremitetima (PP i B6);
• oštar pad tlaka (PP);
• bronhospazam (B9);
• tahikardija (B12);
• mučnina, povraćanje, proljev, metabolički poremećaji, oštećenje zubne cakline (C);
• zatvor, glavobolja, povišeni krvni tlak (D3).

Predozirati

Predoziranje vitamina dovodi do razvoja hipervitaminoze, alergija, mučnina, proljeva. Dakle, prekomjeran unos vitamina A može uzrokovati pospanost, dvostruki vid u očima, piling usnica, suhoću usne sluznice; vitamin B1 - niži krvni tlak, povećanje tjelesne temperature; B2 - dovesti do oticanja; B6 - do anemije, poremećaja kretanja pokreta, ukočenosti udova; U 12 - do poremećaja srca, povećava zgrušavanje krvi. 

Općenito, predoziranje se manifestira kao alergijska urtikarija, glavobolja i dispepsija: mučnina, povraćanje, proljev.

Preporučene doze vitamina u planiranju trudnoće obično ne uzrokuju neželjene učinke, ali uz dugotrajno korištenje visokih doza, osim onih već navedenih, može se primijetiti sljedeće:

• 400-800 mg / dan  tokoferola  može uzrokovati poremećaje vida, grčeve u trbuhu, vrtoglavicu, slabost; poremećaja krvarenja veća od 800 mg / dan, hemoragije, nedostatak vitamina K; poremećaji metaboličkih procesa u štitnjači; tromboflebitis, tromboembolizam; povećava koncentraciju tireoglobulina i kolesterola u serumu, aktivnost kreatin kinaze, koncentraciju ženskih i muških spolnih hormona u mokraći;
• predoziranje  folata  nije dokumentirano;
• vitamin D3:  potreba za piće, a zatim sušenje sluznice usta i grla, urinarnih poremećaja hranjenja, anoreksije, metalni okus na jeziku, giperutomlyaemost, oklijevanje za pomicanje, dehidracije; malo kasnije, može postojati bol u kostima, mišićima, vizualnim poremećajima, gubitku težine i mentalnim promjenama;
• predoziranja vitamina B nisu opisane, vitamini B2 i B3, uzimani u visokim dozama i nekontrolirani mogu uzrokovati pretilost jetre;
• produljena visoke doze  Aevitum  može izazvati recidiv kronične upale gušterače i žučni kamenci, hipervitaminoze retinol očituje poremećaja središnjeg i perifernog živčanog sustava (anomalija ponašanja - razdražljivost ili apatiju, nesanica, pospanost, ud ukočenost), artralgiju, gubitak kose, akineziju, sušenje koža dlana tabani lokalizacija, jetre i splengomegaliya.

[26], [27], [28]

Interakcije s drugim lijekovima

Uzimajući oba različita vitamina i lijekove, potrebno je zapamtiti reakciju međusobnih interakcija:

• A - slabo probavljeni bez vitamina E, a ako se uzima zajedno s alkoholom, onda možete uzrokovati više oštećenja jetre nego uzimati samo alkohol. Kombinacija vitamina s prirodnim spojevima koji imaju svoju aktivnost (retinoli) općenito su toksični; Nije propisana u kombinaciji s pripravcima koji sadrže željezo i srebro, s alkalnim medijem, indirektnim antikoagulansima. Poboljšava učinak hormonskih i ne-hormonskih protuupalnih lijekova, antiepileptičkih lijekova, smanjuje toksičnost SG, vitamina A i D. Antagonist vitamina K.
• B1 - alkohol smanjuje brzinu apsorpcije, a prijem zajedno s antibioticima i nikotinskom kiselinom uništava potonje;
• B2 - promiče asimilaciju vitamina B6, kompatibilna je s antihipertenzivnim lijekovima, a smirivači blokiraju stopu njegove asimilacije. Vitamin B2 sinergistički se kombinira s B1, B9, B6;
• V3 - potrebno je uzgajati na vrijeme recepcije s antibioticima, aspirinom, lijekovima koji smanjuju krvni tlak, a dijabetičari uzimaju u obzir svoju sposobnost povećanja šećera u krvi;
• B6 - nije kompatibilan s B1 i B12. Povećava učinak diuretika i dobro reagira sa srčanim biljnim pripravcima;
• B7 - spriječiti apsorpciju alkohola, nikotina, antikonvulziva i antibiotika u krvotok. Magnezij i cink, naprotiv, pomažu u apsorpciji;
• B9 - B12 reagira i S. Učinkovitosti i reducira, a prijem s aspirin, kortikosteroida, protuupalnih lijekova ne daje istovremeno s nekim antibioticima i anti-tuberkuloznim lijekovima kao i hormonalne kontracepcije (što ne vrijedi u ovom slučaju);
• B12 - nije kompatibilan s drugim vitaminima ove skupine, s aspirinom, soli teških metala;
• C - uzimanje velikih doza aspirina dovodi do gubitka tijela; obnavlja oksidirani vitamin E;
• D3 - kod visokih doza povećava učinak srčanih lijekova, nego može izazvati aritmiju. Simultano liječenje diureticima može dovesti do razvoja hiperkalcemije nisu dodijeljeni istovremeno s drugim vitaminima mineralnih kompleksi koji ga sadrži, i neke diuretici, srčani glikozidi, kalcija i fosfora, benzodiazepine i barbiturate.
• E - interakcija s selenjem povećava njezino djelovanje. Magnezij, cink i bakreni ioni inhibiraju djelovanje vitamina.

Vitrum prenatalna,  abeceda,  Complivit  ne u kombinaciji s određenim sulfonamida, antibiotici, s drugim vitamina i mineralnih pripravke, osobito one koje sadrže vitamin A (uključujući teratogenost ovog vitamina).

Elevit se  ne dodjeljuje istovremeno s drugim vitaminima, mineralima i složenim multivitaminskim mineralnim pripravcima; antibiotici tetraciklina se uzimaju u intervalima od najmanje dva sata nakon ili prije uzimanja Elevit.

Fembione  nije lijek i njegovo međudjelovanje s drugim agensima nije navedeno.

Aevit:  kombinacija s drugim lijekovima, koja uključuje retinol, njegove prethodnike i sintetske analoge, neprihvatljiva je. Kombinacija s estrogenom povećava rizik od višak vitamina A. Soli i esteri dušične kiseline, kolestiramin u kombinaciji s ovim lijekom smanjuju apsorpciju retinol palmitata. Simultano korištenje s glukokortikosteroidima inhibira protuupalni učinak potonjeg.

Angiovite :

• s istodobnom zamjenskom terapijom s estrogenom, upotrebom antikonvulziva i / ili analgetika, potrebno je povećati količinu vitamina B9 u tijelu;
• antacidi, kolestiramin, sulfonilamidi smanjuju apsorpciju vitamina B9;
• neki antibiotici, citostatici, diuretici i antimalariali smanjuju učinkovitost vitamina B9;
• vitamin B6 u kombinaciji s diureticima povećava njihovu učinkovitost; s levodopom - smanjuje njegovu učinkovitost;
• učinkovitost vitamina B6 smanjuje neke antibiotike i kontracepcije koje sadrže estrogen;
• vitamin B6 sinergistički se kombinira s srčanim glikozidima, L-glutaminskom kiselinom i aspartamom (povećava otpornost na miokardij na nedostatak kisika);
• apsorpcija vitamina B12 smanjuje se u kombinaciji
  sa salicilatom, aminoglikozidima, kolhicinom, kalijevim pripravcima i antiepileptičkim lijekovima;
• Angiovitis nije propisan
  lijekovima koji se mogu koagulirati krvlju.

[29], [30], [31], [32]

Uvjeti skladištenja

Ove informacije obično su označene na pakiranju. Vitamini i minerali se u pravilu pohranjuju na pozitivnoj temperaturi do 25 ° C ne više od tri godine.

Buduća majka, naravno, zahtijeva niz vitamina i minerala da nose zdravo dijete i da ne doživljavaju njihov nedostatak. Ipak, vitaminski preparati, osobito s terapeutskim dozama jednog ili više vitamina, ni u kojem slučaju ne mogu biti propisani za sebe. Potrebno je konzultirati se s liječnikom i provjeriti razinu vitamina u krvi, muških i ženskih.

Višak vitamina i minerala, što je više skriveno od pripravaka, a ne iz hrane, također može imati štetan učinak na buduću trudnoću, kao i njihov nedostatak. Ako znate koje tvari nedostaju za vas, onda će vam low-cost vitamini biti učinkoviti u planiranju trudnoće. Na primjer, vitamin E ili folna kiselina su vrlo jeftine i dostupne svima. Prije desetak godina to je kombinacija koja je proglašena lijekom za sve komplikacije trudnoće i fetalnih patologija. Oni su bili imenovani tijekom planiranja trudnoće za sve bez iznimke. Oni zapravo mogu imati koristi, ali bez oduzimanja njihovog značaja, entuzijazam se donekle smanjio.

[33], [34], [35]

Rok trajanja

Rok trajanja - 3 godine.

[36], [37]

Najbolji vitamini u planiranju trudnoće za žene

Pri planiranju trudnoće kako bi se spriječilo kršenje središnjeg živčanog sustava fetusa, žene u svim zemljama su propisane folna kiselina (B9). Uvidom sve informacije o drugim vitaminima i njihovim korisnim svojstvima, interakcija s drugima, negativan utjecaj prevelike doze, jasno je da su najbolji vitamini u trudnoći planiranje za žene - kompleks vitamina i minerala koji su prošli test, od kojih je svaka komponenta je potrebno, i uravnotežene doze. Ovdje su najpopularniji od njih:

• vermont;
• visoki prenatalni;
• abeceda za trudnice;
• multitabs perinatalni.

U razvijenim zemljama, gdje bolja ishrana i buduće majke imaju pristup različitim voćem i povrćem tijekom cijele godine, ne smatra se potrebnim uzimati vitamine tijekom planiranja trudnoće. Kod nas, kako bismo izbjegli hipovitaminozu, preporuča se zasićenje vašeg tijela korisnim tvarima kako bi postavili snažan "temelj" za budući novi život.

Ocjena vitamina za planiranje trudnoće u svakoj osobi može biti samo njihova, individualna, specifična, temeljena na potrebama tijela na temelju pregleda i medicinskih preporuka.

Ako nema značajnih znakova stanja deficita, liječnici obično preporučuju moderne komplekse s multivitaminskim mineralima koji uključuju širok raspon tvari. One sadrže manje doze vitamina i minerala, a prema njihovim proizvođačima ne smiju dovesti do hipervitaminoze. Međutim, prije uzimanja takvih sredstava preporuča se savjet od odgovarajućeg stručnjaka, ili čak bolje dati test krvi za održavanje vitamina tamo.

Recenzije

Analizirajući odgovore žene pripremaju za majčinstvo unaprijed, može se zaključiti da je većina njih dobila preporuke od stručnjaka i izrazio sklonost za folnom kiselinom (vitamin B9) i vitamina E. Manjina uzimanje vitamina kompleksa. U oba slučaja trudnoća je bila uspješna i zdrava se djeca pojavila.