Dijeta za četvrtu krvnu skupinu

Četvrta grupa krvi je najmlađa. Vjeruje se da je njezin vlasnik Isus Krist. Ova skupina krvi, prema znanstvenicima, pojavila se kasnije od ostalih. Ovdje je izbornik za 4. Krvnu grupu.

[1], [2]

Dijeta za četvrtu krvnu grupu: suština

Prema autoru knjige o krvnim grupama i dijeta za njih, Peter D'Adamo, osobe s četvrte krvna grupa može sigurno koristiti one proizvode koji su namijenjeni za predstavnike trećeg (tip A) i drugi (tip B) krvna grupa.

To je zato što je četvrta krvna skupina mješavina dviju. Stoga je četvrta krvna skupina označena kao IV (AB).

[3]

Što je osobito korisno za predstavnike četvrte skupine krvi?

• Zeleni i salate: krastavci, salate, kupus, celer, peršin, kopar
• jaja
• Mlijeko i kiselo mlijeko (jogurt, kiselo vrhnje, jogurti, fermentirano mlijeko, fermentiranje, maslac, mlijeko, gutljaj). Ali postoji nijansa: za prevenciju pretilosti, bolje je ne piti previše masno mlijeko, a ne jesti masne kisele vrhnje ili sir.
• Pivo i jela od nje
• Povrće i voće kao osnova za prehranu - oni bi trebali biti najveći dio u izborniku
• Preporučuje se dobre rajčice za ograničenje na osobe s trećim i drugim krvnim skupinama. Za predstavnike četvrte skupine rajčice su dobre - pomažu poboljšati metabolizam i normalizirati kiselost želučanog soka.
• Ananas, kivi - pomažu da se spali masti.
• Vrlo dobro citrusa. Sadrže puno vitamina C, što ljudima s četvrtom krvnom grupom povećava vitalnu energiju. Među najpopularnije - limun, mandarine, grapefruits.
• Od pića su dobri zeleni i biljni čajevi, kava bez šećera, mineralna voda bez plina, kompoti sušenog voća

Zabranjeni proizvodi za IV krvnu grupu

Oni koji imaju najrjeđju krvnu skupinu - četvrti - skloni su smanjenju kiselosti želučanog soka. Stoga ga možete sigurno podići jedući kiselu hranu. Ali poželjno je suzdržati se od mesa. Nije preporučljivo jesti perad i druge životinje, osim puretine, kunića i ovčjeg mesa.

• Masni proizvodi, osobito maslac, također su nepoželjni.
• Kalorije
• Grah i mahunarke
• heljda
• kukuruz
• Posude od kukuruza (fritters, cereals, casseroles)

Zašto su žitarice ovih žitarica tako štetne za ljude s četvrtom krvnom grupom? Budući da ih tijelo odbija nevoljko, heljda, kukuruz i visoko kalorično pečenje mogu poremetiti rad gušterače i dovesti do bolesti gastrointestinalnog trakta.

Čak i ako se osjećate dobro kad koristite tu zabranjenu hranu, niste imuni od činjenice da će hrana s lošom probavom biti pohranjena u masti na vašim stranama i struku.

Zašto se mahunarke ne preporučuju? Oni su također slabo probavljeni i sposobni usporiti metabolizam u tijelu. To također dovodi do pretilosti i popratnih bolesti.

Iako ljudi s četvrtom krvnom grupom preporučuju agrumi i bilo kakvo voće s bobicama, trebaju izbjegavati granate i naranče. Oni su sposobni agresivno djelovati na želučanu mukozu i uništiti je.

Začinsko začini, proizvodi od pušenja i papra. Oni su u stanju ukrasti tijelo s toksinima, a također povećavaju rizik od raka.

Od pića - čaj od vapna ili čaj s sijedom travom

Neutralni proizvodi za IV krvnu grupu

• Riba i plodovi mora: losos, losos, bakalar, škampi, školjke, kavijar
• Od mliječnih proizvoda - rastopljeni sir, kao i kremasti tvrdi sirevi (Cheddar, Gouda, Švicarski, Edam, Elementalsky
• Iz graha - bijelog graha, zelenog graška, ječma, pšeničnog mekinje, leća i proizvoda od nje
• Kupus raznih vrsta, uključujući i crvenu. Od ostalih povrća - mrkve, umakom od tikvica, zelenim lukom, hrenom, špinatem
• Od bobica - marelice, dinje, ribizle, masline, jagode, lubenice, maline, borovnice
• Nuts - bilo, bademi, pine nuts, pistachio orasima
• Med, čokolada (bilo - crno, i mlijeko)
• Od začina - senfa, majoneza, umaci, ketchup, kumin, cimet
• Od pića - piva

Jednostavno izgubite težinu s našim izbornikom za predstavnike četvrte skupine krvi. Stvarno se nadamo da će vam ove informacije biti korisne za vas.