Dijeta za cistitis

Cistitis je bolest karakterizirana upalom sluznice mokraćnog mjehura, pri čemu pacijent pati od bolova u donjem dijelu trbuha, lažnog poriva za mokrenjem, peckanja tijekom i nakon mokrenja. Za cistitis se preporučuju različite vrste liječenja - lijekovi, fizioterapija (laserska terapija, elektroforeza), električna stimulacija, kirurško liječenje i dijeta. Jedan od čimbenika koji izazivaju bolest je konzumacija određene hrane. Stoga dijeta za cistitis omogućuje uklanjanje jednog od temeljnih uzroka bolesti i poboljšanje stanja pacijenta.

[ 1 ]

Liječenje cistitisa dijetom

Glavni cilj posebne prehrane je uklanjanje iritacije sluznice mjehura i uvođenje lagane hrane u prehranu koja pomaže u čišćenju tijela. Velika važnost pridaje se i diuretičkom učinku prehrane, budući da se upotrebom velike količine tekućine mjehur ispire od infekcije, što doprinosi brzom oporavku pacijenta.

U blagim slučajevima bolesti, liječenje cistitisa dijetom jedan je od važnih čimbenika u oporavku pacijenta. Ova dijeta, o kojoj će biti riječi u nastavku, mora se pridržavati ne samo tijekom razdoblja akutnog cistitisa ili recidiva kroničnog oblika bolesti, već i dulje vrijeme. Budući da posebna prehrana pomaže u obnavljanju borbe tijela protiv patogena i vraćanju funkcije mjehura.

Osnovna načela prehrane za cistitis:

1. Diuretski karakter.
2. Dijeta s niskim udjelom soli.
3. Dijeta koja isključuje začinjenu hranu.
4. Dijeta s niskim udjelom proteina.
5. Dijeta koja isključuje masti.
6. Dijeta bez šećera i njegovih zamjena.
7. Dijeta koja pomaže u sprječavanju zatvora.
8. Dijeta koja isključuje teške metode obrade hrane, poput prženja, soljenja i konzerviranja.

Dijeta za cistitis i pijelonefritis

Pijelonefritis je najčešća bolest bubrega u svim dobnim skupinama. Bolest je uzrokovana bakterijama i manifestira se upalom bubrežne zdjelice, čašica i bubrežnog parenhima. Najčešće od pijelonefritisa obolijevaju žene - šest puta više od muškaraca. To je zbog specifične strukture ženskog tijela.

Prehrana za istovremeni cistitis i pijelonefritis je sljedeća. Glavni zadatak terapijske prehrane je povećati odljev urina iz ovih organa, što će isprati bubrege i mjehur od infekcija. Taj se cilj postiže uključivanjem alkalizirajuće hrane, hrane s niskim udjelom soli, hrane s minimalnim sadržajem proteina i masti te tekućine u prehranu pacijenta. Hrana se mora uzimati najmanje četiri puta dnevno i jesti u malim porcijama.

Prehrana za cistitis i pijelonefritis pretežno je mliječna i biljna, što optimalno kombinira proteine, masti i ugljikohidrate. Proizvodi koji se mogu konzumirati za ove bolesti:

1. Raznoliko svježe povrće u velikim količinama.
2. Kuhana repa.
3. Voće koje raste na određenom području.
4. Fermentirani mliječni proizvodi - kefir, fermentirano pečeno mlijeko, kiselo mlijeko, prirodni jogurt.
5. Kaša.
6. Povrćne juhe koje nisu pripremljene s temeljcem.
7. Kuhano meso i riba.

Sljedeće namirnice treba isključiti iz prehrane pacijenata:

1. Dimljeni, ukiseljeni i slani proizvodi.
2. Začinjena jela i začini, jaki začini, uključujući luk, peršin, češnjak, hren.
3. Kolači, peciva i ostali pekarski proizvodi.
4. Slatkiši, uključujući čokoladu i bombone.
5. Masni i slani sirevi.
6. Kava, kakao i jaki čaj.

Za povećanje protoka urina treba poduzeti posebne mjere:

1. Pijte puno tekućine, najmanje dvije litre dnevno
2. Redovito pijte slabi zeleni čaj - do tri do pet čaša dnevno.
3. Što češće jedite povrće, voće i bobičasto voće s visokim udjelom tekućine - krastavce, lubenice, dinje, kao i brusnice, brusnice, jagode i celer.
4. Pijte poseban napitak koji se priprema na sljedeći način. Jagoda, crni ribiz i listovi breze uzimaju se u jednakim dijelovima i miješaju. Zatim se 1 žlica smjese prelije s 1 čašom kipuće vode. Nakon toga, posuda se mora pažljivo zatvoriti, ostaviti sat vremena, a zatim se napitak mora procijediti. Preporučuje se piti napitak pola čaše tri puta dnevno pola sata prije jela. Tijek liječenja napitkom je 2-3 mjeseca.
5. Terapija sokovima je korištenje svježe iscijeđenih sokova. Postupak treba započeti kada se pojave prvi znakovi bolesti. Terapija sokovima pruža ne samo diuretski učinak, već i snažan ljekoviti učinak. U prvim danima potrebno je uzimati malu količinu sokova, a zatim povećati konzumaciju na jednu čašu dnevno.

Zasićenost pacijentovog tijela vitaminima igra glavnu ulogu u oporavku. Preporučuje se uzimanje vitaminskih čajeva, koji se pripremaju na sljedeći način:

1. Listovi krkavine i jagode uzimaju se u jednakim dijelovima i pomiješaju. 1 žlica smjese prelije se s 1 žlicom kipuće vode, ostavi se pola sata, a zatim se procijedi. Infuziju uzimajte po jednu čašu 30 minuta prije jela dva ili tri puta dnevno. Tijek liječenja je jedan do dva mjeseca.
2. Uzmite plodove šipka, jarebike, crnog ribiza, krkavine, crvene jarebike i listove divlje jagode u jednakim dijelovima. Smjesu treba zdrobiti, a zatim uzeti dvije žlice smjese, staviti je u termosicu i preliti s 300 ml kipuće vode. Ljekoviti napitak treba ostaviti da odstoji 6-8 sati, a zatim procijediti i iscijediti talog. Uzimajte pola čaše dnevno 30 minuta prije jela dva puta dnevno. Tijek liječenja je jedan do dva mjeseca.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Dijeta za akutni cistitis

Akutni cistitis je gnojno-upalni proces sluznice mokraćnog mjehura, koji uzrokuje peckanje ili osjećaj žarenja tijekom mokrenja. Poriv za pražnjenjem mjehura osjeća se često, ali se javlja u malim porcijama. Pacijenta također muči bol ili nelagoda u donjem dijelu trbuha, u nekim slučajevima praćena porastom tjelesne temperature na 37-37,5 stupnjeva. Simptomi bolesti pojavljuju se unutar 6 ili 7 dana, a zatim se povlače.

Dijeta za akutni cistitis usmjerena je na ispiranje mokraćnog sustava kako bi se uklonili uzročnici ove bolesti. Također, jedan od glavnih zadataka dijete je sprječavanje iritacije sluznice stijenke mjehura. Kada se stanje pacijenta stabilizira, preporučuje se sljedeća dijeta:

1. Pijenje puno tekućine, više od jedne i pol do dvije litre dnevno. Ako vam tjelesna temperatura počne rasti, potrebno je povećati dnevni unos tekućine na 2,5 litre. Trebali biste piti mineralnu vodu, ali samo kalcijev klorid. Vrlo je dobro u tom razdoblju piti voćne kompote, posebno sok od brusnice ili brusnice. Prikladni su i povrtni i voćni sokovi (osim rajčice) - sok od bundeve, na primjer, ima diuretički učinak.
2. Kod akutnog cistitisa potrebno je uzimati biljne infuzije koje dobro "peru" mokraćne putove. To su razni čajevi za bubrege, koji uključuju medvjetku, kukuruznu svilu, preslicu i list brusnice. Gore spomenuto ljekovito bilje ima protuupalni i diuretički učinak.
3. Potrebno je u prehranu uvesti proizvode s diuretskim učinkom. To su svježe povrće - krastavci, mrkva, špinat, tikvice; voće - grožđe, šipak; dinje - lubenice, dinje.
4. Kod akutnog cistitisa preporučuje se pojesti jednu žlicu meda kako bi se ublažila upala.
5. Tijekom liječenja potrebno je isključiti hranu koja sadrži velike količine kalcija - mlijeko, sir, svježi sir, jogurt.
6. Na početku simptoma bolesti preporučuje se isključiti ribu i meso iz konzumacije. Zatim, kada se stanje poboljša, u svakodnevnu prehranu možete uvesti fermentirane mliječne proizvode, neslani sir i svježi sir, a kasnije - meso i ribu.

Dijeta za kronični cistitis

Kronični cistitis uključuje niz kroničnih manifestacija koje mogu imati akutnu upalnu fazu (akutni cistitis). Među simptomima ove bolesti su i nelagoda, težina i bol u mjehuru, česta potreba za mokrenjem, peckanje pri pražnjenju mjehura. Ponekad se u mokraći pojavljuje krv. Kod kroničnog cistitisa, stijenka mjehura je potpuno upaljena, postaje edematozna i na njoj se pojavljuju mali ulkusi.

Dijeta za kronični cistitis također je usmjerena na pružanje antimikrobnog i diuretičkog učinka. Stručnjaci savjetuju pridržavanje sljedećih preporuka:

1. Dnevna konzumacija povrća i voća. Zdravo povrće, voće i dinje uključuju bundevu, šparoge, krastavce, celer, peršin, grožđe, kruške i dinju.
2. Pijte svježe pripremljene voćne sokove, kompote i voćne napitke bez dodanog šećera.
3. Koristite biljne infuzije i dekocije; preporučuje se liječenje u tečajevima.
4. Količina tekućine dnevno trebala bi biti najmanje dvije litre.
5. Konzumirajte veliku količinu vlakana, jer je potrebno izbjegavati zatvor radi prevencije. Budući da gastrointestinalni poremećaji dovode do apsorpcije otrovnih tvari u krv, što izaziva iritaciju sluznice mjehura kada se izlučuju iz tijela. Vlakna potrebna tijelu nalaze se u povrću - mrkvi, svježem kupusu itd.; u mekinjama i cjelovitim žitaricama.
6. Dnevna prehrana pacijenata s kroničnim cistitisom trebala bi uključivati šaku pinjola i 1 žlicu maslinovog ulja.

Sljedeće namirnice treba isključiti iz konzumacije:

1. Konzervirana, slana, pržena hrana, kao i razni kiseli krastavci i juhe.
2. Ljuti začini i začini.
3. Povrće koje nadražuje sluznicu mokraćnog mjehura uključuje luk, češnjak, hren, rotkvice, celer, cvjetaču, kiselicu, hren, rajčice i zelenu salatu.
4. Trebali biste izbjegavati kiselo voće i bobice.

[ 5 ], [ 6 ]

Dijeta za cistitis kod djece

Cistitis je prilično česta dječja bolest. Štoviše, cistitis se javlja kod djevojčica 5-6 puta češće nego kod dječaka, što je zbog strukture njihovog mokraćnog sustava. Glavni uzrok dječjeg cistitisa je infekcija u mjehuru. Glavni simptomi cistitisa kod djece su bol u donjem dijelu trbuha, peckanje pri mokrenju, mutna mokraća, vrućica i opća slabost.

Dijeta za cistitis kod djece sastoji se od sljedećih namirnica:

1. Fermentirani mliječni proizvodi (nezaslađeni jogurti, kefir, fermentirano pečeno mlijeko).
2. Kaša.
3. Voće i povrće.
4. Nemasno meso.
5. Preporučuje se piti puno tekućine - voćnih sokova, posebno od brusnice i brusnice; voćnih napitaka i kompota bez šećera; negazirane mineralne vode.
6. Dekokcije ljekovitog bilja. Preporučuju se tri vrste dekocija:
   1. uvarak od sjemenki lana, bundeve i konoplje, cvjetova lipe i kamilice, listova kupine, gospine trave, močvarnog divljeg ružmarina;
   2. odvarak stolisnika, korijena sladića, listova breze, sjemenki kopra;
   3. uvarak od majčine trave, kamilice, matičnjaka, hmelja, sukcesije, valerijane i vodenog trolistnjaka.

Kod cistitisa kod djece, iz prehrane bolesnog djeteta isključuju se sljedeće namirnice:

1. Začinjena i slana jela i proizvodi.
2. Pržena i masna hrana.
3. Sve vrste slatkiša - čokolada, bomboni, kolači, peciva i pekarski proizvodi.

Jasno je da djeca ne mogu bez slatkiša. Ako dijete ima veliku potrebu za slatkim jelima, onda možete jesti med, pekmez, marmeladu i sljezove kolačiće u malim količinama.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Dijeta za radijacijski cistitis

Radijacijski cistitis je komplikacija uzrokovana radioterapijom za rak zdjelice. Ionizirajuće zračenje uzrokuje promjene u žilama mjehura i oštećuje stanice njegove sluznice. Posljedice ovih poremećaja dovode do pogoršanja prehrane sluznice, što izaziva pojavu raznih ulkusa na njoj.

Dijeta za radijacijski cistitis uključuje sljedeću hranu i pića:

1. Čajevi za bubrege, koji su gore spomenuti.
2. Velike količine svježe pripremljenih sokova od povrća.
3. Sok od brusnice, koji se može zasladiti samo svježim sokom od jabuke. Poznato je da je kod cistitisa potrebno uzimati oko 500 grama vitamina C dnevno, ali samo prirodnog, budući da ima izražen antiinfektivni učinak. Sok od brusnice sadrži ovaj vitamin u izobilju, što ga čini izuzetno korisnim u liječenju radijacijskog cistitisa. Sok od brusnice ima i druge prednosti: okus soka s trpkim notama pomaže u uklanjanju raznih upalnih procesa u tijelu. Tvari koje ulaze u sastav soka od brusnice mogu promijeniti sastav urina, što ga čini neprikladnim za vitalnu aktivnost patogenih bakterija. Postoji još jedno korisno svojstvo soka od brusnice: sadrži komponentu koja pomaže u zaštiti stanica uretre od prodiranja štetnih mikroorganizama.
4. Pijte puno tekućine: topli, ne-kiseli kompot bez šećera, mineralnu vodu.
5. Šumsko voće: brusnice, borovnice, kupine.
6. Lubenice, dinje, svježe povrće i voće.
7. Fermentirani mliječni proizvodi.

U slučaju radijacijskog cistitisa, sljedeće namirnice treba isključiti iz prehrane:

1. Sol.
2. Koncentrirani proteini – meso, riba, sir, svježi sir, grah.
3. Rafinirani škrobovi – oguljeni krumpir, pekarski proizvodi od vrhunskog brašna.
4. Umjetni šećeri - bomboni i ostali slatkiši; slatka pića; gazirana pića).
5. Masna i začinjena jela, umaci, začini; dimljena hrana.
6. Povrće koje nadražuje mokraćni trakt zajedno s mjehurom - rotkvica, luk, hren, češnjak, špinat, kiselica, rotkvica i slično.
7. Jake juhe od mesa, ribe i gljiva.
8. Pivo i ostala alkoholna pića.
9. Konzervirana hrana i kiseli krastavci.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Dijeta za cistitis kod muškaraca

Kod muškaraca upalu mjehura izaziva infekcija koja je u njega prodrla. Popis patogenih bakterija je velik - to uključuje E. coli, Proteus, Staphylococcus, Gonoreju, patogene gljivice, Pseudomonas aeruginosa, Chlamydia. U gotovo sto posto slučajeva, patogen ulazi u mjehur iz obližnjih upaljenih organa putem krvotoka. Bolesti poput prostatitisa, uretritisa, kroničnog pijelonefritisa, tuberkuloze bubrega i drugih mogu uzrokovati upalne promjene u sluznici mjehura.

Stoga bi prehrana za cistitis kod muškaraca trebala biti blaga. Ne samo da bi trebala pomoći ublažiti stanje pacijenta s cistitisom, već i smanjiti upalne procese u organu koji je izazvao bolest.

Dijeta za cistitis kod muškaraca je sljedeća:

1. Pijte puno tekućine - do dvije i pol litre dnevno.
2. Konzumiranje hrane koja ima diuretski učinak - lubenice, krastavci, bundeve, dinje, brusnice.
3. Jedite žitarice, mekinje i kruh od cjelovitih žitarica.
4. Fermentirani mliječni proizvodi.

Sljedeće je zabranjeno:

1. Alkoholna pića.
2. Slana, začinjena, masna, pržena hrana i brza hrana.
3. Kiselo voće i bobice (osim brusnica).

Dijeta za cistitis i uretritis

Uretritis je upalna bolest mokraćnog kanala koja ima dva podtipa: zarazni i nezarazni oblik. Uretritis prate sljedeći simptomi - bol, peckanje ili peckanje tijekom mokrenja, posebno na samom početku; sluzavi iscjedak iz uretre plavo-zelene boje s neugodnim mirisom.

Cistitis i uretritis su međusobno povezane bolesti, pa se mogu pojaviti istovremeno. Na primjer, upala mokraćnog mjehura može potaknuti infekciju u uretri i uzrokovati upalu u uretri. Također, infektivna lezija mokraćnog sustava može potaknuti razvoj cistitisa.

Dijeta za istovremeni cistitis i uretritis trebala bi biti diuretička i antiseptička, koja je usmjerena na uništavanje patogenih bakterija u tijelu. Pranje upaljenih organa velikom količinom tekućine pomaže u ublažavanju upale nadraženih sluznica mjehura i uretre.

Jedan od važnih zadataka pravilne prehrane je smanjenje opterećenja bubrega, što se postiže odabirom zdrave hrane. Osnova prehrane pacijenata s cistitisom je prirodna hrana, isključujući GMO-e, bojila i konzervanse. Sve preporuke dane za akutni i kronični cistitis prikladne su za istovremeno liječenje cistitisa i uretritisa.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Dijeta za cistitis kod žena

Žene pate od cistitisa šest puta češće od muškaraca, i to u bilo kojoj dobi. To je zbog specifične strukture ženskog genitourinarnog sustava. Uretra je šira kod žena nego kod muškaraca, pa infekcija lakše ulazi u mjehur. Cistitis također može biti uzrokovan:

1. Hipotermija.
2. Dugotrajni rad u sjedećem položaju (na primjer, za računalom), što dovodi do pojave zagušenja u zdjeličnim organima.
3. Dugotrajna konstipacija koja se javlja u kratkim intervalima.
4. Zlouporaba začinjene, slane i pržene hrane.
5. Nepoštivanje režima pijenja, nedostatak velike količine tekućine u prehrani.

Dijeta za cistitis kod žena sadrži sve preporuke koje su dane kada se cistitis pojavio kod muškaraca, kao i odjeljak o dijetama za akutne i kronične oblike bolesti. Možete dodati nekoliko preporuka koje su dobro prilagođene za liječenje ženskog tijela od bolesti:

1. Potrebno je piti čistu, filtriranu vodu. Tijekom razdoblja pogoršanja bolesti, prijeđite na piće mineralne vode s kalcijevim kloridom bez plina.
2. Dnevna prehrana mora uključivati povrtnu juhu ili boršč, pripremljene bez upotrebe mesnih, gljiva ili ribljih juha.
3. Svakodnevno uzimajte ljekovite biljne dekocije koje pomažu u zaustavljanju upalnih procesa, kao i infuzije koje imaju diuretski učinak.
4. U prehranu uvedite veliku količinu povrća i voća.
5. U prehrani koristite kašu, mekinje i kruh od integralnog brašna.

Kakva je dijeta za cistitis?

Sažetimo sve gore navedene preporuke za pacijente s cistitisom i odgovorimo na pitanje: "Koja je dijeta za cistitis?"

• Dijeta koja pomaže kod cistitisa je diuretske i protuupalne prirode, uz konzumiranje velikih količina tekućine.
• Prehrana bi trebala biti prirodna, isključujući proizvode koji sadrže GMO-e, bojila i konzervanse iz prehrane pacijenta.
• Dijeta za cistitis sadrži malu količinu soli, u nekim slučajevima je potpuno isključena iz prehrane pacijenta.
• Hrana u većini slučajeva treba biti svježe pripremljena.
• Prednost se daje kuhanoj, pirjanoj ili kuhanoj hrani na pari.
• Potrebno je isključiti tešku hranu iz prehrane. U prvoj polovici dana potrebno je jesti kaloričniju hranu, a u drugoj polovici - manje kalorično.
• Korisno je konzumirati fermentirane mliječne proizvode.
• Kod cistitisa, zabranjena je začinjena i kisela hrana, kao i kiseli krastavci i marinade.
• Dijeta za cistitis isključuje konzumaciju hrane koja sadrži šećer i njegove zamjene.
• Terapijska prehrana za cistitis karakterizira se prehranom koja sadrži malu količinu proteinskih proizvoda.

Jelovnik za dijetu za cistitis

Uzimajući u obzir gore navedene preporuke, možete sastaviti dnevni jelovnik za pacijenta. Takvu dijetu treba slijediti godinu dana nakon posljednjeg pogoršanja bolesti. Iz gore navedenih jela možete odabrati ona koja želite jesti tijekom dana, čime ćete diverzificirati prilično strogi jelovnik prehrane za cistitis.

Doručak – kaša, kuhano povrće na pari, pire od povrća, neslani sir. Ponekad se možete počastiti meko kuhanim jajima ili omletom. Možete popiti kefir, fermentirano mlijeko ili prirodni jogurt, svježi sir. Za doručak su dobri slabi čaj ili svježe cijeđeni sok.

Ručak – predjela: povrtne juhe, boršč, juha od cikle, šči, juhe od žitarica. Druga jela – kuhani kotleti od nemasnog mesa, mesne okruglice, kuhano meso ili riba; pečeno ili pirjano povrće; kaša; svježe povrće. Za desert možete jesti slatko voće ili ga zaliti mousseovima, kompotima, slatkim svježim sokovima, kiselima bez dodanog šećera.

Popodnevna užina: pečeni krumpir s maslacem, kefir i voće za desert.

Večera: složenci od svježeg sira, palačinke od integralnog brašna, vinaigrette, salate, kaša, tjestenina od integralnog brašna (ponekad možete napraviti tjesteninu s neslanim sirom), svježe cijeđeni sokovi.

Dijetalni recepti za cistitis

Naravno, prilično je teško odmah prijeći na dijetu koja se preporučuje kod cistitisa. Pogotovo ako je uobičajena hrana bila nezdrava, sadržavala je veliki broj prženih, začinjenih, slanih, slatkih i brašnastih jela. Kako bismo pomogli pacijentima s cistitisom, zabrinutima za vraćanje zdravlja, dat ćemo nekoliko recepata za jednostavna jela koja se vrlo lako pripremaju.

• Odresci od tikvica na pari.

Sastojci: 1 srednja tikvica, 1 bjelanjak, 1 žlica grubog brašna, malo soli.

Priprema: Tikvice operite, ogulite i naribajte na krupnom ribežu. Naribanim tikvama dodajte sol, brašno i bjelanjak, a zatim sve pomiješajte. Posudu za kuhanje na pari namažite biljnim uljem. Zatim rukama oblikujte male kotlete i stavite ih u tavu na maloj udaljenosti jedan od drugoga. Jelo se priprema 15 minuta.

• Pareni pureći kotleti.

Sastojci: 1 kg purećeg filea, nekoliko kriški integralnog kruha bez korice, pola čaše vode, malo soli, integralno brašno za pohanje.

Priprema: Kruh namočite u vodi. Zatim operite pureći file i pustite da se voda ocijedi. Nakon toga prvi put sameljite kruh, a drugi put dodajte kruh i ponovno sameljite. Zatim mljeveno meso posolite, po potrebi dodajte nekoliko žlica kipuće vode i dobro umijesite. Prosijte oko pola čaše brašna u ravni tanjur, zatim žlicom zagrabite mljeveno pureće meso i stavite ga na tanjur s brašnom. Možete posipati brašnom po vrhu, a zatim oblikovati male odreske. Zatim odreske stavite u posudu za kuhanje na pari i kuhajte 40 minuta do 1 sat.

• Dijetalna kaša od bundeve.

Sastojci: bundeva, malo maslaca i meda po želji.

Priprema: Operite i ogulite bundevu. Pulpu bundeve narežite na male kockice, stavite u lonac i dodajte vode da malo prekrije kockice. Zatim kuhajte bundevu dok ne bude gotova, oko 20 minuta. Gotov proizvod zgnječite vilicom, gnječilicom za kavu ili blenderom. Po želji možete dodati malo maslaca i meda.

• Dijetalna juha od heljde.

Sastojci: za dvije litre vode potrebna su vam 2 krumpira, 1 mala mrkva, pola šalice heljde, žlica biljnog ulja. Sol se dodaje u malim količinama.

Priprema: Heljdu isperite i prelijte hladnom vodom. Zatim u žitarice dodajte grubo naribanu mrkvu i krumpir narezan na kockice. Juhu stavite na vatru i zakuhajte. Kad voda zavrije, smanjite vatru na minimum i kuhajte heljdu i povrće ispod poklopca dok ne bude gotovo. Za to probajte krumpir vilicom, a ako se lako probija, juha je gotova. Na kraju kuhanja možete dodati malo soli i jednu žlicu maslinovog ili drugog biljnog ulja.

Dijetalna prehrana nije toliko monotona koliko se obično misli. Recepti za kuhanje jela za cistitis uključuju juhe i povrtne piree, složence i parene kotlete, salate i kaše. Po želji, strogu dijetu možete učiniti raznolikom i počastiti se dopuštenim delicijama.

Dijeta za cistitis je nužan lijek kada se bolest pojavi. Naravno, bit će potrebna ozbiljna prehrambena ograničenja, kao i isključivanje omiljene hrane iz prehrane koja je štetna za zdravlje. Ali takva se mjera mora poduzeti, budući da terapijska prehrana igra glavnu ulogu u liječenju i prevenciji cistitisa.

Što možete jesti ako imate cistitis?

Dakle, sažetimo gore navedene preporuke i odgovorimo na uobičajeno pitanje pacijenata: "Što možete jesti s cistitisom?" Evo popisa namirnica koje se mogu konzumirati s cistitisom:

1. Svježe povrće u velikim količinama, posebno ono s diuretičkim djelovanjem - krastavci, mrkva, celer, tikvice, bundeva i tako dalje.
2. Nekiselo voće koje raste u ovoj regiji su slatke jabuke, kruške, grožđe. Iznimka je šipak, budući da njegov sok ima protuupalni učinak na cistitis.
3. Dinje – lubenica i dinja.
4. Bobičasto voće – brusnice, brusnice, kupine, borovnice.
5. Žitarice od cjelovitih žitarica, mekinje i mala količina kruha od cjelovitih žitarica.
6. Fermentirani mliječni proizvodi – prirodni jogurt, fermentirano mlijeko, kefir, kiselo mlijeko; ponekad – neslani sir.
7. Vegetarijanske juhe od povrća.
8. Nemasno meso i riba.
9. Maslinovo ulje - jedna žlica dnevno.
10. Pinjoli - dnevna doza je otprilike jedna šaka.
11. Ponekad možete pojesti nekoliko jaja.
12. Med, koji se može jesti u malim količinama ako baš želite nešto slatko.

Kod cistitisa preporučuje se piti voćne napitke od brusnica i brusnica bez šećera, voćne kompote, infuzije diuretskog bilja i voća, čajeve za bubrege, svježe pripremljene sokove, slabi zeleni čaj, negaziranu mineralnu vodu s kalcijevim kloridom i filtriranu vodu.

Što ne smijete jesti ako imate cistitis?

Ljudi koji pate od ove bolesti često postavljaju sljedeće pitanje: "Što se ne smije jesti s cistitisom?" Postoji popis hrane i pića koje treba potpuno isključiti iz prehrane pacijenta.

Sljedeće treba ukloniti iz upotrebe:

• Slana, začinjena, pržena i dimljena hrana.
• Kisela i konzervirana hrana, kiseli krastavci i marinade, kao i one vrste proizvoda koji su napravljeni uz pomoć bojila i konzervansa.
• Kava, čaj, slatka gazirana pića.
• Prehrambeni proizvodi, kao i lijekovi i vitaminski kompleksi koji sadrže šećer i saharin.
• Začinjena hrana i začini – papar i ostali začini, luk, češnjak, hren, rotkvice, kiselica, peršin, hren i ostalo.
• Pekarski proizvodi i tjestenina, odnosno proizvodi od rafiniranog brašna.
• Alkohol, pivo i energetska pića.
• Čokolada i kakao.
• Rajčice i proizvodi koji sadrže rajčice.
• Mlijeko, kiselo vrhnje, sir i slatki jogurt.
• Naranče, limuni i ostalo citrusno voće, kao i sokovi napravljeni od njih.
• Ocat, soja umak i majoneza.
• Orašasti plodovi i grožđice.
• Banane, kisele jabuke i sok od kiselih jabuka, trešnje, breskve, šljive, avokado.
• Masno meso, riba i mast.
• Prehrambeni proizvodi koji sadrže GMO-e.