Terapeutski post prema Nikolajevu

U prvom dijelu svoje knjige, u kojem iznosi teorijske temelje RTD metode, Yu. S. Nikolaev navodi izjavu starogrčkog filozofa i iscjelitelja Hipokrata: "Mudrost se sastoji u poznavanju svega što je učinila priroda." Upravo na tome se temelji učenje o terapijskom postu, koje je iznio Nikolaev.

S gledišta Yu. S. Nikolajeva, „postoji samo jedna „bolest“ - rezultat ignoriranja ili nepoznavanja zakona prirode, u ovom slučaju - zakona prehrane i posta, tog jedinstvenog, dijalektički međusobno povezanog procesa. To dovodi do toksemije, odnosno začepljenja otrovima i troskama metaboličkog podrijetla.“ Da bi se borili protiv bolesti, potrebno je prije svega temeljito očistiti tijelo. I ne govorimo samo o čišćenju krvi, crijeva ili drugih organa (o tome se sada govori ne manje nego o dijetama za mršavljenje), već i o čišćenju raznih tkiva tijela, što je jednostavno nemoguće učiniti vanjskim metodama. Samo tijelo samo može provesti takvo radikalno čišćenje, prelazeći s egzogene (vanjske) na endogenu (unutarnju) prehranu na štetu tjelesnih resursa.

Prije se vjerovalo da su tjelesni resursi izuzetno siromašni (neki nutricionisti i liječnici i dalje se pridržavaju ovog stajališta), ali praksa ratnog vremena i moderna istraživanja u okviru teorije rasterećujuće-dijetalne terapije pokazala su da to nije tako. Naše tijelo je mnogo otpornije i, ako se stvore odgovarajući uvjeti, može se samostalno nositi s mnogim bolestima, uključujući i one teško liječive.

Prema Yu. S. Nikolajevu, dozirani terapijski post može se koristiti i u terapijske svrhe (samostalno ili kao dio plana liječenja razvijenog za određenu bolest) i za prevenciju bolesti ili njihovih recidiva. Inače, sam Nikolajev, koji je ne samo proglasio ideju liječenja postom, već ju je i proveo u praksi na temelju vlastitog iskustva, živio je dug aktivan život i napustio ovaj svijet u dobi od 93 godine.

To je što se tiče teorije. U praksi se RTD metoda u našoj zemlji koristi već nekoliko godina u raznim medicinskim centrima. Dozirani post prema Nikolajevu je znanstveno i praktično utemeljen sustav liječenja osmišljen za bolničke uvjete. Kod kuće osoba može isprobati kratkotrajnu shemu od 1-3 dana, ali uz prethodni potpuni pregled i odsutnost kontraindikacija za imenovanje terapijskog posta.

Priprema za terapijski post prema Nikolajevu uključuje pregled prehrambenih navika. Većina pacijenata kojima je propisano liječenje postom imaju prekomjernu težinu i navikli su na osjećaj sitosti, pa oštro odbijanje jedenja hrane za mnoge može postati ozbiljan stres, što povlači za sobom slomove. Kako bi se spriječio takav ishod, tjedan dana prije početka posta preporučuje se prelazak na racionalnu zdravu prehranu, koja uključuje odricanje od masne i pržene hrane, dimljenih proizvoda, kave, čokolade.

Istovremeno, morate razmisliti o lošim navikama. Liječnici snažno preporučuju odvikavanje od pušenja i pijenja alkohola. Neke klinike čak traže od pacijenata da potpišu potvrdu u kojoj navode da su upoznati s mogućim posljedicama duhana i alkohola na tijelo tijekom posta.

Prema Nikolajevoj metodi, post treba započeti postupcima čišćenja, koji se zatim redovito provode tijekom razdoblja posta (svakodnevno ili 2-3 puta tjedno). Prvog dana posta ujutro trebate popiti slani laksativ (obično Glauberovu sol ili magnezijev sulfat, mnogima poznat kao magnezijev oksid) brzinom od 0,5 g na 1 kg težine pacijenta.

Ako su iz različitih razloga crijeva pacijenta prekomjerno rastegnuta, relevantnije će biti ponovljeno ispiranje rektuma istom Glauberovom soli ili infuzijom kamilice. U bolničkom okruženju takav se učinak postiže hidrokolonoterapijom, koja se propisuje 1 ili 2 puta tjedno.

Treba napomenuti da je čišćenje crijeva, čak i tijekom posta, jedan od potrebnih dnevnih postupaka. Unatoč činjenici da hrana ne ulazi u tijelo izvana, otpad se u njemu nakuplja svaki dan. Prilikom prelaska na endogenu prehranu, otpadne produkte treba smatrati otpadnim produktima prerade vlastitih rezervi s stvaranjem tvari koja nalikuje izvornom izmetu novorođenčadi.

Što se tiče trajanja posta prema Nikolajevu, ono može varirati ovisno o dijagnozi, dobi i stanju pacijenta. Kratki tijek suhog ili mokrog posta je 1-3 dana. Post dulji od 3 dana uključuje pijenje vode. Ako se osoba pridržava suhog (apsolutnog) terapijskog posta dulje od 3 dana, tada se to može učiniti samo pod nadzorom liječnika.

Yu. S. Nikolaev preferirao je vlažni post, koji bolje odgovara fiziološkim potrebama tijela, iako u većini slučajeva zahtijeva dulji tijek liječenja postom. Tečajevi potpunog terapijskog posta mogu biti kratkog (1-3 dana), srednjeg (5-21 dan) i dugog (više od 3 tjedna) trajanja. Kratkotrajni tečajevi obično nemaju veliku terapijsku ili zdravstvenu vrijednost, pa se rijetko koriste (obično kao zagrijavanje ili priprema za dulje odbijanje hrane).

Treba reći da je za postizanje dobrih rezultata poželjno da razdoblje posta bude barem 7-9 dana, jer se upravo u tom razdoblju, uz potpuni post, opaža prijelaz u fazu kompenzirane acidoze, tj. tijelo već potpuno prelazi na endogenu prehranu. Nikolajev je smatrao da je najoptimalnije razdoblje posta kura od 21 dana. Dakle, nakon acidotičke krize tijelu preostaju još 2 tjedna za potpuno čišćenje i početak regenerativnih procesa.

Prema Nikolajevu, terapijski post 21 dan ili više (na primjer, do 30 dana) neće uzrokovati štetu tijelu, budući da gubitak 12-18% ukupne tjelesne težine ne dovodi do nepovratnih promjena u tijelu. Ako se održava mir i minimizira potrošnja energije (ne bavi se energičnim aktivnostima), osoba lako može izdržati post čak i 2 tjedna.

Problem je što je vrlo teško stvoriti prikladne uvjete kod kuće, osim ako osoba nije usamljena i živi samostalno. Inače se ne mogu izbjeći suosjećajni pogledi rodbine, nagovaranje da se pojede barem mali komad i iskušenja u obliku hrane koja primamljivo miriše i mami svojim izgledom. Osim toga, vrlo je teško odrediti granicu kada treba prekinuti post prema indikacijama, a to su kritična stanja i nemogućnost organa da se nose s funkcijom koja im je dodijeljena (bubrezi i jetra, koji rade kao filteri, posebno pate tijekom posta).

Najprikladniji uvjeti za post stvaraju se u bolnicama, gdje je pacijent pod liječničkim nadzorom tijekom cijelog razdoblja rasterećenja i dijela razdoblja oporavka, redovito se prate vitalni organi i dostupna je psihološka pomoć. Istovremeno, na odjelu su samo oni koji prakticiraju terapijski post, što eliminira iskušenja u obliku hrane. Pacijenti su zaštićeni i od pogleda na hranu i od mirisa, što smanjuje vjerojatnost sloma.

Štoviše, RDT u klinikama koje prakticiraju metodu Yu.S. Nikolajeva uključuje ne samo apstinenciju od hrane, već i neke postupke, posebno:

• Fizikalna terapija (svakodnevno hodanje najmanje 2,5 sata dnevno i individualno odabrani set vježbi),
• čišćenje crijeva (klistiri, dijaliza debelog crijeva ili hidrokolon terapija sa ili bez sorbenta),
• opća i lokalna masaža, manualna terapija, akupunktura,
• vodeni tretmani: bazen, sauna, kupka, Charcotov tuš, ljekovite kupke itd.,
• fizioterapija (UHF, dijatermija itd.),
• seanse psihološkog rasterećenja.

Razmotrimo kako se provodi liječenje postom prema Nikolajevu (potpuni terapijski post). Jutro prvog i sljedećih dana posta započinje postupcima čišćenja, nakon čega slijedi kupka (tuš) i masaža (posebno pritiskanje i zagrijavanje). Tek nakon toga pacijent može ići na doručak.

Čini se, kakav doručak ima osoba koja posti? Međutim, osobitost Nikolajevog sustava je korištenje infuzije šipka uz vodu. To je ono što pacijenti uzimaju za doručak, a zatim za večeru. Za ručak pacijent može piti običnu vodu, mineralnu vodu poput "Borjomija" ili istu infuziju šipka.

Nakon doručka slijedi polusatni odmor, a zatim šetnja. Šetnja obično traje do ručka. Tijekom nje pacijentima je dopušteno piti vodu u neograničenim količinama. Ali obično je to ograničeno na standardnih 1,5-2 litre dnevno.

Nakon ručka i dnevnog odmora (oko 1 sat), pacijentima se propisuju razni fizikalni postupci svaki drugi dan (prema indikacijama). U slobodno vrijeme šetaju, obavljaju izvedive poslove, igraju društvene igre, čitaju, bave se kreativnim radom i ručnim radovima. Uvečer, kao i obično, gledaju televiziju, a oni mlađi i otporniji mogu čak i plesati.

Prije spavanja pacijenti piju vodu, ispiru grlo i peru zube, što se smatra obveznim postupcima tijekom posta. Aktivno čišćenje događa se u cijelom tijelu, pa se može pojaviti neugodan miris iz usta, plak na jeziku i zubima, koji se mora svakodnevno uklanjati higijenskim postupcima.

Posebna se pozornost posvećuje i uvjetima noćnog odmora pacijenata, koji bi trebao maksimalno obnoviti snagu utrošenu tijekom dana. Stoga odjeli imaju dobru ventilaciju i pristup svježem zraku. Kako bi se spriječilo smrzavanje pacijenata, toplo se pokrivaju, a pred kraj posta, kada se pojača hladnoća, ispod deke se dodaje grijaća podloga.

Razdoblje posta koje je liječnik u početku odredio može se kasnije donekle promijeniti. Pacijenti ne pate od gladi nakon 3-4 dana, apetit im se smanjuje, refleksi hrane blijede, ali obično nije moguće potpuno se riješiti misli o hrani. Stoga, u nekom trenutku, kada se tijelo potpuno očisti i endogene rezerve hrane znatno iscrpe, pacijenti ponovno dobiju apetit.

Pojava apetita u kombinaciji s nekim drugim znakovima (nestanak naslaga na jeziku i lošeg zadaha, svjež ten, gotovo potpuni odsutnost stolice nakon postupka čišćenja) pokazatelj je da se post može završiti. Međutim, često se zbog niza razloga razdoblje posta mora završiti prije roka, što, međutim, ne smanjuje uvelike učinkovitost terapijskog posta.

Izlazak iz posta, prema RDT metodi, treba provoditi u skladu s postojećom patologijom. Dakle, kod čira na želucu i nekih gastrointestinalnih bolesti, pacijent izlazi iz posta na povrtnim juhama i pasiranim, a zatim temeljito žvakanim viskoznim kašama. U drugim slučajevima može se propisati dijeta na sokovima. Nakon toga, dijeta uključuje pasirano pečeno povrće i voće (jabuke), juhe, boršč, kompote, kuhanu ribu, omlete, goveđe mesne okruglice i još mnogo toga.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]