Vitamin D za muškarce

Vitamin D za muškarce jedan je od glavnih muških vitamina, koji djeluje na području proizvodnje testosterona, čini muškarca muškarcem.

Vitamin D je biološki aktivna komponenta koja se dobro otapa u mastima, a predstavljena je s dvije tvari koje djeluju paralelno ili se međusobno zamjenjuju: kolekalciferol i ergokalciferol, ali samo prvi od njih tijelo može samostalno proizvesti. Ergokalciferol je tvar koja je neophodna za normalno funkcioniranje tijela. Može doći samo izvana hranom ili u obliku lijekova.

Indikacije za upotrebu vitamina D kod muškaraca

Moderna farmaceutska industrija nudi ogroman izbor i multivitaminskih kompleksa i monovitamina, tako da nije teško odabrati lijek koji bi u potpunosti zadovoljio određenu osobu. Vrijedi samo zapamtiti da je ljudsko tijelo vrlo složen biološki sustav, a ako čak i mala karika zakaže, cijelo tijelo je podložno poremećajima u svom radu.

Koje su indikacije za upotrebu vitamina D kod muškaraca?

• Hipoavitaminoza, nedostatak vitamina D u tijelu. I u slučaju prevencije i liječenja. Nedostatak vitamina D kod muškaraca rezultira pojavom bolesti kao što su: osteoporoza, manifestacije rahitisa (iako je češći kod djece), osteomalacija (nedovoljna mineralizacija koštanog tkiva), kao i nefrogena osteopatija (zapravo, ovo je distrofija koštanog tkiva).
• Dijete, neuravnotežena prehrana, vegetarijanstvo.
• Mehanička žutica.
• Manifestacija simptoma hipofosfatemije i hipokalcemije.
• Mnoge bolesti gastrointestinalnog trakta.
• Nedovoljna insolacija. Tijelo prima premalo ili nimalo ultraljubičastih zraka sunca.
• Sindrom malapsorpcije je metabolički poremećaj koji se manifestira u procesu poremećaja probavnih i transportnih funkcija tankog crijeva.
• Alkoholizam.
• Nagli gubitak težine.
• Zatajenje jetre ili ciroza.
• Razdoblje trudnoće i dojenja.
• Uzimanje određenih lijekova (npr. barbiturati, antikonvulzivi i neki drugi).
• Hipoparatireoidizam je patologija u kojoj se smanjuje količina paratireoidnog hormona u tijelu. To dovodi do poremećaja u procesu apsorpcije kalcija u crijevima. Etiologija ove manifestacije, u većini slučajeva, je kirurška intervencija, intoksikacija tijela i infekcija.
• Starenje tijela. U ovom slučaju, tijelo gubi sposobnost sinteze kolekalciferola.

Obrazac za izdavanje

Oblik oslobađanja vitamina D za muškarce je prilično opsežan. Ovaj vitamin se proizvodi kao mono lijek i kao dio složenih multivitamina. Moderno farmaceutsko tržište nudi lijekove ove farmakološke skupine u sljedećem obliku: kapi (AquaDetrim, Kolekalciferol), tablete, dražeje (Ergokalciferol (Ergocalciferolum)), kapsule, suspenzije, alkoholne otopine.

Na primjer, ergokalciferol je dostupan u sljedećim oblicima:

• dražeja težine 0,5 g (500 IU). Lijek je dostupan u pakiranjima od 50 i 100 komada.
• 0,5%-tna alkoholna otopina, što odgovara omjeru od 200 000 U u 1 ml smjese. Dostupno u bočicama od 5 ml.
• 0,125%-tna uljna otopina, što odgovara omjeru od 50 000 IU u 1 ml smjese. Dostupno u bočicama od 10 ml.
• 0,0625%-tna uljna otopina, što odgovara omjeru od 25 000 IU u 1 ml smjese. Dostupno u bočicama od 10 ml.

Aquadetrim. Bezbojne kapi za oralnu primjenu. 1 ml otopine, što odgovara 30 kapi lijeka, sadrži 15 000 IU kolekalciferola.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Prednosti vitamina D za muškarce

Vitamin D za muškarce treba percipirati ne samo kao vitamin, već i kao hormon koji pripada skupini steroida (poput spolnih hormona i kolesterola). Smanjenje njegove količine u muškom tijelu dovodi do pogoršanja rada srca, negativno utječe na stanje kostiju, što omogućuje razvoj osteoporoze. Stoga su koristi vitamina D za muškarce neprocjenjive, posebno u kombinaciji s drugim hormonskim predstavnicima: testosteronom i estrogenom.

Jedan od najinformativnijih pokazatelja prisutnosti vitamina D je količina 25-hidroksikolekalciferola u krvnom serumu. Ako je osoba zdrava i količina vitamina D je normalna, tada bi ovaj pokazatelj trebao biti unutar 20 - 60 ng / ml.

Nije daleko vrijeme kada biste mogli otvoriti hladnjak i vidjeti bočicu ribljeg ulja, kojim su majke "liječile" svoju djecu od ranog djetinjstva. Neki proizvodi također su bogati njime, kao što su: goveđa jetra, masno riblje meso (na primjer, losos), žumanjak, maslac, odnosno neki proizvodi životinjskog podrijetla. Ali, koliko god to čudno zvučalo, ljudski organizam veći postotak ovog vitamina prima putem kože iz sunčeve svjetlosti (pod utjecajem ultraljubičastog zračenja).

Norma ili nedostatak ove tvari značajno utječe na zdravo funkcioniranje svih sustava ljudskog tijela.

Prednosti vitamina D za muškarce su sljedeće:

• Ovaj vitamin je odgovoran za proizvodnju testosterona u muškom tijelu, u potrebnoj količini, što izravno utječe na reproduktivne sposobnosti muškarca.
• Utječe na sagorijevanje masti.
• Odgovoran za normalno funkcioniranje štitnjače.
• Sprječava ili ublažava simptome multiple skleroze, poboljšava pamćenje i potiče funkciju mozga.
• Podržava energetske resurse.
• Sprječava razvoj osteoporoze.
• Utječe na proces apsorpcije kalcija i fosfora u sluznici dvanaesnika.
• Smanjuje vjerojatnost razvoja kancerogenih tumora.
• Podržava funkciju jetre.
• Normalizira krvni tlak.
• Podržava normalno funkcioniranje srčanog mišića i cijelog kardiovaskularnog sustava.
• Utječe na parametre zgrušavanja krvi.
• Osigurava apsorpciju potrebne količine magnezija, koji je odgovoran za rast koštanog tkiva u ljudskom tijelu.
• Sudjeluje u regeneraciji stanica.
• Pomaže u održavanju zaštitnih funkcija tijela na normalnoj razini, sprječavajući pojavu upalnih i zaraznih bolesti, akutnih respiratornih virusnih infekcija.
• Stabilizira živčane procese u središnjem živčanom sustavu.
• Odgovoran za mišićni tonus, ovo je posebno važno za sportaše čiji trening uključuje velika opterećenja.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Farmakodinamika vitamina D za muškarce

Farmakodinamika vitamina D za muškarce je regulacija procesa metabolizma fosfora i kalcija. Zapravo, aktivna tvar ovog vitamina - kolekalciferol - igra važnu ulogu u procesu apsorpcije fosfora i kalcija, što se događa i u tankom crijevu i u bubrezima. Zbog prisutnosti vitamina D u dovoljnim količinama dolazi do normalne mineralizacije svih koštanih tkiva tijela, što blagotvorno utječe na stopu rasta koštane strukture i prevenciju rahitisa i osteoporoze.

Pripravci koji sadrže vitamin D za muškarce omogućuju održavanje zdravog funkcioniranja štitnjače, koja zauzima vodeće mjesto u formiranju tjelesne obrane (podržava ljudski imunitet). Zahvaljujući toj tvari, aktivni kalcijevi ioni prisutni su u krvi, što omogućuje održavanje radnog stanja mišićnog tkiva miokarda, mišića okvira. Kontroliraju proces zgrušavanja krvi i provođenje iritantnog signala živčanog sustava.

Vitamin D za muškarce prepoznat je kao učinkovit element u prevenciji kancerogenih tumora. Savršeno regulira krvni tlak, povećava vitalnost. Sudjeluje u proizvodnji testosterona, koji pomaže u održavanju reproduktivnih sposobnosti muškarca i njegove seksualne snage.

Farmakokinetika vitamina D za muškarce

Moderna medicina je prilično temeljito proučila ovo pitanje. Farmakokinetika vitamina D za muškarce. Što je to? Što nedostatak ovog vitamina obećava muškom tijelu?

Vitamin D za muškarce savršeno podržava apsorpcijsku funkciju tijela, omogućujući crijevnoj sluznici da slobodno prihvati fosfor i kalcij. Istovremeno, alkoholne otopine lijeka imaju puno bolje apsorpcijske sposobnosti od uljnih ljekovitih oblika ovog vitamina. Kada se uzima interno, kolekalciferol se apsorbira u tankom crijevu.

Vitamin D za muškarce savršeno regulira metabolički proces koji se odvija u organima poput bubrega i jetre. Kolekalciferol lako prolazi kroz sve "barijere" tijela, nakupljajući se u njemu.

Uklanjanje "viška" vitamina putem žuči i u malim količinama putem bubrega ne čini se problemom.

Nazivi vitamina D za muškarce

Danas je moguće pronaći vitamine ili multivitamine koji sadrže vitamin D u bilo kojoj ljekarni. Ali ako je prije prosječna osoba poznavala samo jedan lijek - riblje ulje, sada je taj popis prilično opsežan.

Prisjetimo se barem nekih naziva vitamina D za muškarce.

• Aquadetrim. Aktivni sastojak – kolekalciferol (vitamin D3). Regulira brzinu apsorpcije kalcija i fosfata, što potiče pravilnu mineralizaciju i rast kostiju.
• Ergokalciferol (Ergocalciferolum). Stabilizira metaboličke procese kalcija i fosfora, što pomaže u sprječavanju osteoporoze i pozitivno utječe na apsorpcijske funkcije tankog crijeva.
• Kolekalciferol. Nadoknađuje tjelesne potrebe za vitaminom D. Sudjeluje u uravnoteženju metabolizma kalcija i fosfora.
• Vigantol. Lijek koji regulira metabolizam kalcija i fosfora u muškom tijelu. Obnavlja normu vitamina D. Povećava sposobnost apsorpcije kalcija - proces koji se odvija u tankom crijevu. Također kontrolira tijek apsorpcije fosfata u bubrezima. Održava normalnu funkciju štitnjače.
• Akvadetrim. Primarna funkcija koju vitamin D obavlja u ljudskom tijelu je regulacija metabolizma kalcija i fosfata. Ta sposobnost mu omogućuje mineralizaciju koštanih stanica unutar normalnih granica, podržavajući rast kostura.
• Minisan - vitamin D za muškarce. Izvrstan pripravak koji regulira metaboličke procese fosfora i kalcija.

Način primjene i doziranje

Vitamin D mogu uzimati muškarci i u terapijske i preventivne svrhe. U tom slučaju, dnevna doza za odraslog predstavnika jačeg spola ne smije prelaziti 15 mcg. Može postojati nekoliko tretmana, u preventivne svrhe bit će dovoljno uzeti jedan ciklus. Posebno je važno uzimati ovaj vitamin u hladnoj sezoni, kada nema toliko sunčanih dana, zalihe vitamina „stečene u ljetno-jesenskom razdoblju“ postupno se smanjuju, a vjerojatnost prehlade i zaraznih bolesti povećava se.

Način primjene i preporučene doze:

• Za djecu, liječnik može preporučiti dozu od 10 mcg tijekom dana (400 IU).
• Budućim i postojećim muškarcima u dobi od 12 do 70 godina preporučuje se uzimanje 15 mcg tijekom dana (600 IU).
• Ako muškarac ima više od 70 godina, dozu treba povećati na 20 mcg (IU) dnevno. Kako tijelo stari, njegova sposobnost sintetiziranja i percipiranja vitamina D izvana se smanjuje.

Trebali biste uzimati jednu tabletu dnevno s hranom.

Iako su se u posljednje vrijeme pojavile kontroverze i sve je više zagovornika ideje da se dnevna doza vitamina D za muškarce može povećati na 1000-2000 IU (25-50 mcg), istovremeno tvrde da je prirodniji i prihvatljiviji način dobivanja dnevne doze vitamina D sunčanje, koje je obično dovoljno uzimati 15-30 minuta dnevno.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Kontraindikacije za upotrebu vitamina D kod muškaraca

Činilo bi se da vitamin znači da je bezopasan. Može se uzimati bez ograničenja. Ali nije bilo tako. Kontraindikacije za upotrebu vitamina D za muškarce i dalje postoje:

• Individualna intolerancija, preosjetljivost na vitamin D.
• Hiperkalcemija. Povećana razina kalcija u krvnoj plazmi.
• Renalna osteodistrofija s hiperfosfatemijom. Fokalna patologija bubrežnog tkiva uzrokovana poremećajem metabolizma fosfora i kalcija.
• Ateroskleroza.
• Druge bolesti.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Nuspojave vitamina D za muškarce

Nuspojave vitamina D za muškarce su prilično rijetke, u slučaju dugotrajne svakodnevne konzumacije lijekova koji sadrže vitamine, dok doza treba znatno premašiti količinu predloženu u uputama (50 000 IU ili više).

Nuspojave vitamina D za muškarce mogu dovesti do takvih odstupanja:

• Hiperkalcemija. Može trajati nekoliko mjeseci nakon posljednjeg unosa vitamina.
• Zatvor.
• Alergijske manifestacije.
• Povišeni krvni tlak.
• Srčana aritmija.
• Smanjen apetit.
• Poliurija. Povećano stvaranje i izlučivanje urina.
• Mučnina i manifestacija refleksa povraćanja.
• Glavobolja.
• Mialgija. Pojavljuje se bol u mišićima.
• Mišićna hipotonija.
• Pospanost.
• Artralgija. Javlja se bol u zglobovima.
• Oštećena bubrežna funkcija.
• Promjene u središnjem živčanom sustavu.
• Pogoršanje tuberkulozne bolesti u plućima.
• Smanjen ukupni tonus tijela.
• Suha usta.
• I neki drugi.

Predozirati

Čisto teoretski, iako malo vjerojatno, predoziranje vitaminom D kod muškaraca je ipak moguće. To se posebno može dogoditi kod samostalnog preventivnog ili terapijskog unosa. U stvarnosti, predoziranje se može dogoditi kada doza lijeka dosegne 250 mcg (ili 10 000 IU), što je prilično problematično dobiti putem lijekova, a još više putem hrane. Takvu dozu možete uzimati samo namjerno, promišljeno.

Međutim, pogledajmo simptome koji se počinju pojavljivati pri uzimanju takve doze lijeka.

• Mučnina.
• Rastuća glavobolja.
• Pojava nesanice.
• Povećava se rizik od aritmije.
• Razdražljivost.
• Gubitak apetita.
• Temperatura može porasti.
• Prilikom pregleda urina, rezultat pokazuje prisutnost leukocita i proteina u njemu.
• Značajan višak doze vitamina D kod muškaraca dovodi do hipervitaminoze.

Pojava barem nekoliko ovih simptoma trebala bi upozoriti čovjeka i prisiliti ga da odmah potraži savjet liječnika, koji će propisati mjere za izvođenje pacijenta iz ovog stanja.

Interakcije s drugim lijekovima

Često je potrebno uzimati vitamine zajedno s drugim lijekovima. A zajednički rad različitih medicinskih proizvoda nije uvijek plodonosan; često se događaju slučajevi kada jedan lijek potiskuje ili potpuno blokira pozitivan rad drugog.

Potrebno je razumjeti koje su interakcije vitamina D za muškarce s drugim lijekovima neprihvatljive, a koje su plodonosne.

Ne preporučuje se uzimanje vitamina D za muškarce zajedno s lijekovima koji sadrže glukokortikoide, koji poništavaju sve napore vitamina D da poboljša proces apsorpcije fosfora i kalcija u crijevima, što zauzvrat dovodi do smanjenja, suzbijanja kemijskih reakcija koje omogućuju rast koštanog tkiva, što dovodi do osteoporoze.

Vazelinovo ulje "blokira" sposobnost apsorpcije vitamina D. Ovaj se vitamin vrlo slabo apsorbira i izlučuje iz tijela ako u hrani postoji velika količina fosfora. Prilikom uzimanja vitamina D za muškarce u kombinaciji s lijekovima čija je aktivna komponenta barbiturati, smanjuje se brzina metabolizma, što se mora ispraviti povećanjem doze vitamina D.

Uzimanje etidronske i pamidronske kiseline, čija je osnovna tvar kalcitonin, smanjuje učinkovitost funkcioniranja gastrointestinalnih sekreta u obradi vitamina topivih u mastima, što također dovodi do potrebe za povećanjem doze dotičnog vitamina.

Istovremena konzumacija nekoliko lijekova koji sadrže "vitamin sunca" može dovesti do predoziranja i razvoja hipervitaminoze.

Muško tijelo normalno apsorbira dodatke kalcija samo u kombinaciji s vitaminom D, ili preciznije, s njegovom varijantom - vitaminom D3.

Uvjeti čuvanja vitamina D za muškarce

Uvjeti skladištenja vitamina D za muškarce ne razlikuju se mnogo od pravila kojih se morate pridržavati ako želite sačuvati korisna svojstva drugih sličnih lijekova. Lijekove koji sadrže vitamin D treba čuvati u ograničenom volumenu, gdje nema pristupa izravnoj sunčevoj svjetlosti, temperatura ne smije prelaziti 10 ° C.

Najbolje upotrijebiti do datuma

Rok trajanja lijekova, čija je aktivna komponenta vitamin D, koje ljekarne nude u bilo kojem obliku oslobađanja (tablete, kapsule, prašci, otopine...), uglavnom je dvije godine.

Ako ne želite gubiti dragocjeno vrijeme na bolesti, potrebno je održavati ravnotežu vitamina i minerala u tijelu od rođenja. Dnevne, čak i kratke, šetnje na suncu, zdrava raznolika hrana omogućit će vam održavanje zaštitnih snaga vašeg tijela na odgovarajućoj razini. Vitamin D za muškarce također je važan u ovom procesu. Aktivan, zdrav način života, pažljiv odnos prema svom tijelu i zaboravit ćete na mnoge bolesti dugi niz godina. Budite zdravi i traženi!