Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Čak i malo povećanje tjelesne težine prepuno je srčanih bolesti
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Čak i debljanje od 1 kg godišnje dovoljno je da izazove visoki krvni tlak kod osobe u dobi od 18 do 20 godina.
Do ovog zaključka došli su znanstvenici sa Sveučilišta Illinois. Također su naglasili da se taj učinak posebno odražava kod mladih žena.
„Podaci našeg istraživanja pokazuju da čak i malo povećanje tjelesne težine izaziva porast sistoličkog tlaka za 3-5 mm Hg. Ako mladi ljudi svake godine dobiju 1 kg težine i misle da će proces proći bez traga, onda je to zabluda koja je prepuna rizika od razvoja srčanih bolesti“, kaže Margarita Teran-Garcia, profesorica gastronomije i ljudske prehrane na Sveučilištu Illinois.
Stručnjaci su pregledali 795 studenata Sveučilišta San Luis Potosi u Meksiku, u dobi od 18 do 20 godina. Svi ovi mladi ljudi upisani su u redove studenata po drugi put. Stručnjaci su procijenili promjene u težini i tjelesnom indeksu tijekom godine, a također su izmjerili krvni tlak i razinu glukoze, uspoređujući rezultate s prethodnom godinom.
Povišeni krvni tlak i kod žena i kod muškaraca bio je povezan s promjenom težine. Kod 25% ispitanika ovaj je pokazatelj bio 5% ili više. Stručnjaci su najveće promjene otkrili kod žena.
Dobra vijest, kažu stručnjaci, jest da je istina upravo suprotna: žene koje su izgubile 5% svoje težine imale su niži krvni tlak.
Oko 31% odraslih Meksikanaca ima hipertenziju, 13% onih u dobi od dvadeset i više godina i 60% onih u dobi od 60 i više godina.
Učinci dobivanja viška kilograma mogu biti posebno izraženi kod Meksikanaca, koji su u riziku od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Ti su rezultati znatno veći od rezultata sličnih skupina u Sjedinjenim Državama.
Autor studije dodao je da ako se mlade ljude može uvjeriti da male promjene u težini u mladoj dobi mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kasnije u životu, postoji nada u sprječavanju razvoja kroničnih bolesti uzrokovanih pretilošću. Nažalost, ne postoji mnogo programa koji mladima mogu prenijeti tako važne informacije.
„Naši planovi uključuju otkrivanje u kojoj je mjeri porast krvnog tlaka posljedica genetske predispozicije, a u kojoj je posljedica načina života“, dodao je profesor.
[