Nove publikacije
12 tajni grubog seksa
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Ponekad svaka seksualna veza treba protresti i dobiti nove senzacije. Kako biste ponovno rasplamsali tinjajući plamen ljubavi, pokušajte slijediti ova jednostavna pravila koja preporučuje Laura Berman, profesorica psihijatrije i opstetricije i ginekologije na Medicinskom fakultetu Feinberg Sveučilišta Northwestern.
Točke osjetljive na dodir
Stimuliranje osjetljivih područja tijekom trenja pomoći će vam da postignete najvišu točku užitka. Najpovoljniji položaj je izravan kontakt klitorisa s muškarčevim pubisom. Jastuk postavljen ispod ženske stražnjice također će vam pomoći da postignete orgazam. U ovom slučaju, trenje genitalija se povećava sa svakim pokretom. Također možete isprobati seks pomoću vibratora.
Komunikacija tijekom seksa
Komunikacija igra važnu ulogu u seksualnim odnosima, jer bi partneri trebali jedno drugome reći koji im položaji ili milovanja donose više zadovoljstva. Ne bojte se savjetovati se i izraziti svoje želje.
[ Poznajte svoje tijelo
Bit će vam teško voditi partnera ako ste i sami slabo svjesni svojih osjećaja i senzacija, stoga osluškujte na što vaše tijelo reagira. Masturbacija je također vrlo učinkovito sredstvo takve samospoznaje.
Trenirajte svoje mišiće
Da biste dosegli vrhunac užitka, potrebni su vam jaki mišići. Najbolja vježba je stiskanje. Morate odrediti koji mišić u međici zaustavlja mokrenje i trenirati ga svaki dan.
Preuzmi rizike
Prema istraživačima, dijeljenje rizičnih situacija oslobađa hormon dopamin, koji potiče seksualnu želju. Dakle, tko ne riskira...
Odgodite trenutak primanja užitka
Što dulje možete odgoditi početak orgazma, to će on biti svjetliji. To se može postići usporavanjem tempa seksualne utrke svaki put.
Gledajte erotske filmove
Erotika uzbuđuje, ispunjava senzualnošću i željom. Ako više volite pornografiju, nemojte se sramiti, rasplamsajte maštu. Što ste uzbuđeniji, veće su vam šanse za fantastičan orgazam.
Pazi na disanje
Ako se možete usredotočiti na to kako dišete, seks će poprimiti nove boje. Disanjem u skladu s partnerom možete se još više uzbuditi, što će sigurno završiti nevjerojatno.
Preludij zahtijeva maštu
Ako vam partner nije u blizini, već samo na putu, iskoristite ovo vrijeme da dodatno zagrijete osjećaje. Seksualni SMS će ga uzbuditi i natjerati njegovu maštu da snažno radi.
Lijekovi mogu uzrokovati štetu
Antidepresivi mogu negativno utjecati na seksualni život. Prema statistikama, žene uzimaju ove lijekove češće od muškaraca. Ako se ne osjećate dobro, potražite pomoć liječnika.
Ne odgađajte posjet liječniku
Ako ne možete postići orgazam, što prije se obratite stručnjaku.
Opustiti
Mnoge žene se ne mogu u potpunosti predati seksualnim odnosima, stalno su u stanju napetosti. Razlozi mogu biti problemi na poslu ili neke životne nedaće. Međutim, u seksu je sve to nepotrebno, pa pokušajte se rastati s takvim mislima već na pragu spavaće sobe.