Nove publikacije
Liječnici su otkrili zašto se ženama stalno smrzavaju ruke
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Mnogi su možda primijetili da su ženske ruke i stopala često hladnije od muških, bez obzira na temperaturu okoline. Američki stručnjaci otkrili su da je taj obrazac povezan s fiziološkim karakteristikama ženskog tijela i nema nikakve veze s raznim bolestima.
Danas su mnoge žene zabrinute zbog ove značajke svojih tijela, a liječnici bilježe velik broj slučajeva kada im se ljudi obraćaju za pomoć i savjet. Najčešće ljudi krive probleme s cirkulacijom i promjene u hormonalnoj razini za činjenicu da im se udovi ne mogu zagrijati. I prva i druga opcija odgovora nisu daleko od istine.
Stručnjaci kažu da su "hladne ruke" uzrokovane prirodnim procesom koji se događa u ženskom tijelu. Vazokonstrikcija je sužavanje lumena svih krvnih žila, posebno arterijskih. S normalnom širinom krvnih žila, krv se dovoljno brzo raspoređuje po tijelu, što osigurava ujednačenu tjelesnu temperaturu.
Ljudsko tijelo je konstruirano na način da kada je jako hladno, kapilare na površini tijela se zatvaraju, a protok krvi se prilično oštro usmjerava prema važnim unutarnjim organima: jetri, srcu, plućima. Žensko tijelo reagira na minimalnu hladnoću mnogo brže i oštrije od muškog. Ta je razlika posljedica činjenice da su žene osjetljivije na promjene u okolini, posebno na hladnoću, te im treba mnogo više vremena da se zagriju. Ruke i noge često ostaju hladne jer dio krvi juri prema središnjim organima tijela i nema vremena vratiti se natrag u ekstremitete.
Kada je žena na hladnoći, količina krvi koja teče u ekstremitete iznosi oko 0,025 litara u minuti, kada je maksimalna brzina kretanja krvi u ljudskom tijelu oko 2-2,5 litara u minuti. Ispada da ruke i noge ženskog tijela nesvjesno "žrtvuju" sebe i svoju dozu krvi kako bi sačuvale druge vitalne organe. Zbog nedostatka krvi na hladnoći, ekstremiteti pobijele, a zatim čak poprime i plavkastu nijansu, prvi organi koji pate od teških ozeblina su ruke i noge.
Ako govorimo o osobitostima ženskog tijela, možemo primijetiti sljedeće: na tjelesnu temperaturu utječe hormon estrogen. Ovaj hormon regulira perifernu cirkulaciju krvi. Tjelesna temperatura žena ima sposobnost čestih promjena tijekom menstrualnog ciklusa, kada je razina estrogena u tijelu nestabilna.
Vrijedi napomenuti da su gore navedeni samo glavni i najčešći razlozi zašto žene češće smrzavaju i imaju hladne ruke. Osim prirodnih uzroka, loša cirkulacija krvi može biti povezana s vegetativno-vaskularnom distonijom. Ako povremeno osjećate jaku vrtoglavicu, bezrazložne glavobolje i stalno ste umorni, preporučuje se konzultirati liječnika radi kvalificirane dijagnoze.
[ 1 ]