Školske godine su najvažnije razdoblje u životu osobe. To je razdoblje intenzivnog rasta i usavršavanja tijela, razvoja više živčane aktivnosti, formiranja osnovnih karakternih osobina. Zato je dnevna rutina toliko važna. Poštivanje dnevne rutine i dovoljan odmor neophodni su za zdravlje i pravilan razvoj školarca.