Liječenje kratkog cerviksa

Kratki cerviks nije opasno za ženu, ako se ne radi o djetetu. U potonjem slučaju, patologija dovodi do različitih komplikacija, od kojih je glavna nemoćno-cervikalna insuficijencija. Nakon postavljanja takve dijagnoze (ovisno o specifičnoj situaciji), trudnica može biti propisana konzervativnim, kirurškim ili preventivnim liječenjem. Sve ovisi o testovima, duljini vrata maternice, vremenu trudnoće i prijetnji prekida. Treba napomenuti da je za razdoblje do 20 tjedana indikator duljine 3 cm već kritični parametar. Takvi pacijenti upisuju se u rizičnu skupinu i zahtijevaju intenzivan nadzor. Kako bi se spriječile moguće komplikacije, maksimalno ograničenje fizičkog napora, nošenje zavoja, stalna kontrola ginekologa, pomaže.

Ako je uzrok patologije leži u suvišku hormona (androgena), tada je hormonska terapija potrebna za ispravak stanja, tj. Pacijentica je propisana glukokortikoidnim lijekovima kao što je deksametazon. Na kraju terapije, procjenjuje se status maternice, a ako se ne dođe do poboljšanja, tada postoji potreba za kirurškim ispravljanjem tzv. "Cervikalna bolest". Postupak se provodi tijekom 17-21 tjedana pod anestezijom i sastoji se od šivanja vrata kako bi se zadržao rastući fetus u šupljini maternice. Nakon takve operacije, žena neko vrijeme (7 do 20 dana) pod liječničkim nadzorom u bolnici. Kako bi spriječili povećanu liječenja maternice ton se izvodi uz uporabu antispazmodična lijekova -. Papaverin, ne-spa, itd Dodjela antimikrobna sredstva moraju otkrivanje patogenih organizama ili infekcije pridruživanja. Nakon izbacivanja iz bolnice, žena treba posjetiti ginekologa dva puta tjedno radi pažljivog praćenja cerviksa, stavljanja mrlje na floru i bakteriološkog sadnje. Prenatalna hospitalizacija trudnice provodi se u razdoblju od 37 tjedana (tijekom tog razdoblja, uklanjanje šavova).

Valja napomenuti da je buduća majka s dijagnozom "kratkog cerviksa" hitno potrebna odmor i potpuni odmor. Važno je slijediti preporuke liječnika i nositi zavoj. U ekstremnim slučajevima, kada patologija napreduje, postaje neophodno instalirati opstetrični pesar - poseban uređaj koji će pomoći u održavanju maternice u prirodnom položaju i time smanjuje pritisak na cerviks.

Što ako je cerviks kratak?

Kratki cerviks nije rečenica za ženu, međutim, pri planiranju trudnoće takva patologija ne bi trebala ostati bez pažnje. Činjenica da je upravo zbog skraćenog vrata (čija je dužina manja od 2.5-2 cm) nosi proces dijete može se održati s vrlo ozbiljnih komplikacija, od kojih većina smatra da cervikalne nesposobnost. Takav problem često uzrokuje prijetnju pobačaju ili prijevremenim (prolaznim) porođajima.

Što ako je cerviks kratak? Prije svega, strogo slijedite sve preporuke i propise liječnika, s ciljem održavanja trudnoće. Nažalost, ova patologija često ga pronašao za vrijeme trudnoće dijete, tijekom ginekološki pregled i ultrazvuk potvrdio zaključak tijekom vaginalnog pregleda.

Ako postoji takav problem, žena se može suočiti s nemogućnošću normalnog fetusa i isporuke bez medicinske intervencije. Normalno maternice ima duljinu od oko 4 cm. Ako tromjesečja I-II promatrati svoj skraćivanje do 2-3 cm, moguće je govoriti o razvoju cervikalnog nesposobnosti. Ovo stanje karakterizira omekšavanje i širenja sfinktera, pri čemu se najprije otkriti generički trakt, što može dovesti do preranog poroda.

Kongenitalni oblik NIC-a najčešće je povezan s genetskom predispozicijom ili individualnim karakteristikama strukture ženskog tijela. Stečena priroda stanja bolesti mogu biti posljedica medicinskih i spontanih pobačaja (pobačaja), prethodne isporuke koje su komplikacije od trauma (lomovi), kao i kirurške zahvate u maternici, i drugih čimbenika koji u svakom slučaju dovode do vratne ozljede i njegove deformacije , ožiljci i slično. Dakle, buduća majka s dijagnozom „kratkog vrata maternice”, morate slijediti upute liječnika i ginekologa, i ako je potrebno, dobiti tretman u bolnici kako bi se održala trudnoću.

Liječenje kratkog cerviksa

Ako trudnicu dijagnosticira "kratki cerviks", liječnik propisuje liječenje na temelju specifične situacije. Potrebno je uzeti u obzir stanje trudnice, duljinu cerviksa, popratne patologije, rezultate studija i dijagnostičke mjere. Kako bi se izbjegle moguće posljedice, važno je provesti ranu prevenciju bolesti: posjetiti ginekolog na vrijeme, koristiti pouzdane metode kontracepcije, pažljivo planirati trudnoću.

Lijekovi propisani za terapiju ovisit će o uzrocima koji su izazvali patologiju. Prije svega, trudnica mora uzeti krvni test kako bi odredila razinu hormona. Ako je uzrok skraćivanja cerviksa hormonalni neuspjeh, opasnost se može ukloniti uz pomoć hormonske terapije. Trudne prepisuje lijek glukokortikoida broj: mikrofollin, korionski gonadotropin, Turinal, deksametazon, itd.)

Uz manje promjene u cerviksu, koristi se konzervativna metoda, koja je intravenska primjena Giniprala ili magnezija. Ti lijekovi uklanjaju ton maternice. Od ostalih lijekova, možete primijetiti umirujuće (Leonurus, valerian), multivitamine, kao i lijekove koji opuštaju glatke mišiće maternice. Nekoliko tjedana intenzivne njege daje pozitivan rezultat, a stanje vratnog cerviksa stabilizira. Ako se problem nastavi, koristi se kirurška korekcija (sutiranje) ili opstetarska pessarica koja drži maternicu u ispravnom položaju.

Ako, zbog kratkog vrat razvijen inkompetencije cerviksa, trudnica odrediti tocolytics - lijekovi koji potiču relaksaciju maternice (b-adrenergički agonisti, magnezij sulfat, indometacin). Da bi se spriječila placentna insuficijencija, koriste se vazodilatator i vazoaktivni lijekovi, kao i dekstrati niske molekularne težine. Nefarmakološke metode terapije uključuju akupunkturu, elektro-relaksaciju maternice, elektroanalgeziju, endonazalnu galvanizaciju.

Utrozhestan

Kratki cerviks tijekom trudnoće često je čimbenik koji izaziva prijetnju pobačajem. Ako je stanje pogoršano zbog pozadine hormonskog zatajenja, buduća majka propisuje lijekove čija djelovanja su usmjerena na smanjenje kontraktilne aktivnosti maternice.

Utrozhestan je jedan od tih lijekova (dostupan u obliku kapsula i vaginalnih supozitorija). Njegovo je imenovanje povezano s situacijom u kojoj trudnica nema dovoljno produkcije hormonskog progesterona. Doziranje ovog lijeka odabire se u svakom pojedinačnom slučaju, na temelju simptoma prijetnje prekida i stupnja njihove ozbiljnosti. Uobičajena doza je od 200 do 400 mg / dan. Svakih 12 sati. Lijek je kontraindiciran u jetrenim bolestima i varikoznim žilama.

U suvremenoj medicini, uporaba Utrozhestana široko se prakticira s prijetnjom pobačaja uslijed nedostatka progesterona. Stoga trudnica ne treba brinuti o činjenici da ovaj hormonski lijek može naštetiti njezinom zdravlju ili nepovoljno utjecati na razvoj fetusa. Naprotiv, ovaj lijek je neophodan, a ako se uzme u skladu s imenovanjem liječnika, tada neće biti nuspojava. Osim toga, ovaj prirodni progesteron se dobiva iz biljnih sirovina. U prvom tromjesečju preporučuje se intravaginalna primjena lijeka, ali s vaginalnom upotrebom, lijek se apsorbira brže i bolje podnosi tijelo.

Ginipral

Kratki cerviks često izaziva nepredviđene komplikacije u trudnoći (CIN, povećan tonus maternice, infekcije fetusa), tako da je važno da se pravovremeno otkrivanje abnormalnosti i izbjeći velike probleme.

Ginipral je dodijeljen budućoj majci u slučaju da ima hipertenziju maternice. Ovo stanje ne samo da povećava prijetnju pobačaja ili preranog rođenja, već i "inhibira" opskrbu hranjivim tvarima i kisikom u fetus. Lijek je dostupan u obliku tableta ili u obliku injekcija i ima izravan učinak na krvne žile, doprinoseći "mekom" opuštanju organa spolnog organa. Treba napomenuti da je u prvom tromjesečju ovaj lijek kontraindiciran. Njegovo imenovanje je moguće tek nakon 16. Tjedna, a doziranje i trajanje imenovanja određuje liječnik. Istovremeno je potrebno kontrolirati arterijski tlak i razinu šećera u krvi. Ako trudnica ima snažan ton maternice, doza Ginipral može doseći 500 mcg kada se uzima svaka 3 sata.

Od kontraindikacija također napomenuti pojedinačne nepodnošenja sastojaka pripravka, štitnjače, glaukom hiperfunkcije, astme, bolesti srca, bubrežne i jetrene insuficijencije. Od nuspojava povezanih s korištenjem ovog lijeka, možete odrediti glavobolje, lupanje srca, vrtoglavicu, vrtoglavicu. Stoga, zajedno s Ginipralovim propisivanjem lijekova koji imaju za cilj smanjenje srčane aktivnosti. Da biste izbjegli oticanje trudnice, preporučljivo je ograničiti unos tekućine i soli. Lijek se povlači postupno, doza se smanjuje svakim prijemom.

Magnezija

Kratki cerviks je čimbenik u razvoju ishemijsko-cervikalne insuficijencije, što znači da je trudnica prijetila spontanim pobačajem ili početkom preranog rođenja. Kada se otkriva patologija, potrebno je propisati lijekove, čija je djelovanja usmjerena na uklanjanje glavnog problema - hipertenzije maternice.

Magnezija (magnezij sulfat) je učinkovit lijek koji sprječava različite komplikacije u slučaju prijetnje prestankom trudnoće. Njegova akcija ima za cilj opuštanje mišićnih mišića i zidova krvnih žila, normalizaciju tlaka, ubrzavanje uklanjanja tekućine iz tijela. Učinkovitost ovog lijeka pojavljuje se samo uz intramuskularnu i intravenoznu primjenu. Prijam u obliku praha neće dati željeni rezultat, jer lijek ne ulazi u krvotok iz crijevnog trakta.

Korištenje lijeka kontraindicirano je prije porođaja iu prvom tromjesečju trudnoće. U kasnijim uvjetima trudnoće, takav tretman treba provoditi isključivo u bolnici, pod strogim nadzorom liječnika. Doziranje magnezije ovisit će o situaciji, npr. E. Zdravstveno stanje trudnice, kao i popratne patologije. Tipično, uobičajeni unos od 25% lijeka je 1-2 puta dnevno, a drugi stupanj nefropatije - 4 puta. Treba napomenuti da je uvođenje magnezije vrlo bolan proces, koji zahtijeva iskustvo i vještinu medicinskog stručnjaka.

Od nuspojava koje se mogu pojaviti kao posljedica uzimanja magnezije, valja zabilježiti slabost, pospanost, anksioznost, glavobolje, znojenje, hipotenzija, poremećaj govora. S smanjenim krvnim tlakom lijek se ne može propisati. Osim toga, nije dopuštena njegova kombinacija s biološkim prehrambenim dodatcima i pripravcima kalcija. Budući da je uzimanje ovog lijeka povezan s nekim rizikom, prije početka liječenja, liječnik će težiti svemu "za" i "protiv", s obzirom na specifičnu situaciju.

Dyufaston s kratkim maternicom maternice

Kratki cerviks maternice može postati preduvjet za nastanak prijetnje pobačaja, posebno u odnosu na pozadinu hormonske reorganizacije ženskog tijela tijekom trudnoće. To se posebno odnosi na nedostatak progesterona, potvrđen laboratorijskim testovima.

Koristi se Dyufaston s kratkim cerviksom ako trudnica ima problema s davanjem djeteta, a ona ima hipertenziju maternice. Ovaj lijek - sintetski analog hormona, ali u strukturi je blizu prirodnog progesterona, proizvedenog u tijelu žene. Djelotvornost i sigurnost lijeka (osobito u ranim razdobljima, do 16 tjedana) dokazuje se dugotrajnom uporabom. Pozitivna svojstva lijeka su blagi učinak na jetru i koagulaciju krvi. Diuphastonovo liječenje i doziranje treba izabrati liječnik na temelju individualne osnove, na temelju kliničke slike i stanja pacijenta.

Obično, kada prijeti pobačaj, dozu lijeka iznosi 40 mg jednom, a zatim se smanjuje na 10 mg svakih 8 sati. Terapija se nastavlja dok simptomi nestanu u potpunosti. U slučaju da nakon zaustavljanja Dufastonove recepcije, simptomi se obnove, potrebno je nastaviti terapiju, vraćajući se optimalnom doziranju.

[1], [2]

Alternativni tretman

Kratki vrat maternice je patologija koja može dovesti do takvog opasnog stanja u trudnoći kao ishemijsko-cervikalna insuficijencija. Istovremeno, unutarnji cervikalni sinus ne može se nositi s funkcijom "blokiranja", a maternicu je teže zadržati rastući fetus u njegovoj šupljini. Pod pritiskom, još je skraćivanje i otvaranje vrata maternice, što izaziva prijetnju pobačaja ili prijevremene (najčešće - brze) isporuke. Pored toga, zbog deformiranog vrata stvaraju se povoljni uvjeti za prodiranje infekcija.

Alternativni tretman za prijetnju prestanku trudnoće treba se koristiti s velikim oprezom, tek nakon savjetovanja s liječnikom. U ovom slučaju učinkoviti su:

• Decocija iz kora viburnuma. Jednu čajnu žličicu zdrobljenog korijena viburnuma ulijte čašu strke kipuće vode, stavite na sporo vatru i nakon 5 minuta uklonite. Nakon što se juha konzumira, možete početi uzimati: 1-2 tbsp. žličice lijekova tijekom dana. Također možete koristiti cvijeće od viburnum, uzimajući oko 30 grama sirovine i punjenje ga s 1,5 litre kipuće vode. Bujon je inzistiran u termos oko 2 sata, a zatim uzeti ¼ šalice 3-4 puta dnevno.

• Izgaranje maslačak. Prstohvat trave (5-10 g) trebao bi natočiti čašu kipuće vode i malo kuhati. Preporuča se upotpunjavanje gotovog lijeka za ¼ šalice nekoliko puta dnevno. U istim dozama možete koristiti korijen maslačaka.

Dobar lijek je infuzija, pripremljena od cvjetova marigolda i biljke sv. Ivana. Sastojci se trebaju uzimati u jednakim omjerima i sipati 200 g strme kipuće vode, a zatim inzistirati u termos za pola sata. Gotova infuzija treba konzumirati tijekom dana za 2 šalice (možete dodati med za okus).

[3], [4], [5], [6]

Biljni tretman

Takva dijagnoza, poput kratkog cerviksa, ako se utvrdi tijekom trudnoće, zahtijeva hitne metode rješavanja problema, tj. Imenovanje učinkovite terapije usmjerene na sprječavanje prijetnje prestankom trudnoće. Osim lijekova koji bi trebali imenovati liječnika-ginekolog (samo liječenje je isključeno), često se primjenjuju biljke koje imaju blagotvorno djelovanje na stanje cerviksa i smanjenje tonus maternice.

Liječenje biljkama treba strogo kontrolirati liječnik i uz njegovo dopuštenje, budući da neke biljke mogu imati suprotan učinak i naštetiti budućoj majci i njezinoj bebi. Njihova biljka, koja je dokazala svoj pozitivni učinak na cerviks, a posebno njezinu pripremu za porođaj, moguće je utvrditi večernju jagodicu (biljno ulje). Ovaj proizvod je dostupan u kapsulama i najčešće je propisan trudnicama od 36. Tjedna. Biljka potiče sintezu estrogena i testosterona, a također potiče proizvodnju prostaglandina. Osim toga, bogato je korisnim masnim kiselinama (posebice gama-linolenskim) što pridonosi elastičnosti vrata, kao i sprječavanju njezinih ruptura tijekom porođaja. Primrose u obliku kapsula se uzima u 2 kom. Dnevno, ali od 39. Tjedna, postupno povećavate dozu do 3 kapsule.

Decoctions bilja (nevena, Hypericum, Viburnum, kamilica i sl) Također ima okrepljujući učinak na organizam trudnica, kao i poboljšati tonus maternice i spriječiti prijetnje pobačaj u kombinaciji s lijekovima. Dobar učinak osigurava čaj od lišća maline, koji se preporuča za ½ šalicu prije jela. Infuzije glog i pas ruža trebaju se jesti ujutro, na prazan želudac.

Ništa manje korisno je izvarak jagoda za pripremu kojih morate uzeti 100 grama bobica i, zajedno sa zgnječenim suhim listovima, sipati 1 litru kipuće vode. Zatim se bujon kuhati i kuhati 30 minuta, filtrirati, hladi i uzimati tijekom pola stakla (ne manje od 1 litre).

Homeopatija

Kratki vrat maternice tijekom trudnoće može pružiti mnogo problema budućoj majci, od kojih je jedan ICI, što dovodi do prijetnje pobačaja ili brze dostave (kasno). Uz terapiju lijekovima koristi se i razna homeopatskih lijekova, ali njihovo imenovanje treba provoditi pod strogim nadzorom liječnika i samo prema njegovim propisima.

Homeopatija, koja ima za cilj spriječiti prijetnju pobačaja i poboljšanje stanja maternice, uključuje sljedeće lijekove:

• Arnica - koristi se u složenom tretmanu za razvoj ishemijsko-cervikalne insuficijencije i prijetnji pobačaja; poboljšava cirkulaciju krvi u prsnoj organi;
• Aconitum - obično se kombinira s drugim sredstvima s osjećajem straha i anksioznosti, ubrzanim pulsom koji prati NIH, ima smirujući učinak na živčani sustav;
• Arsenicum album - učinkovit alat koji pomaže kod sklonosti tijela na pobačaj i koristi se za sprječavanje uobičajenog pobačaja;
• Chininum arsenicosum - ovaj alat ima dobar imunomodulacijsku učinak i imenuju se pobačaj i opasnosti od spontanog pobačaja, kao posljedica infekcije reproduktivnog trakta, uključujući i one zbog kratkog vrata;
• Sabina - lijek je indiciran za prevenciju pobačaja, često u ranoj fazi (8-12 tjedana);
• Zincum valerianicum - ovaj lijek se koristi za hiperestrogeniju, jer povećava izlučivanje hormonskog progesterona.

Osim navedenih homeopatskih lijekova, trudnica može biti propisana kalcijev karbonicum, sumpor, silicea (kao pomoćne lijekove ako je terapija nedjelotvorna). Pri propisivanju homeopatije uzima se u obzir anamneza, kao i obilježja ustavnog tipa pacijenta.

Operativno liječenje kratkog cerviksa

Kratki cerviks, dijagnosticiran u trudnica, može zahtijevati kiruršku intervenciju, osobito kada se povećava prijetnja prestanka trudnoće, tj. Postoji izražena, progresivna insuficijencija istok-cerviksa.

Operativno liječenje uključuje uporabu sljedećih metoda:

• mehaničko sužavanje unutarnjeg maternice (još nježna metoda);
• šivanje vanjskog grla (preklapanje kružnog šava);
• sužavajući vrat jačanjem mišića duž bočnih zidova.

Glavne indikacije za provođenje gore navedenih manipulacija su slučajevi preranog porođaja i pobačaja u anamnezisu, kao i progresivno zatajenje maternice, tj. Stalno omekšavanje i skraćivanje.

Glavne kontraindikacije za kirurško liječenje mogu biti:

• povećana ekscitacija (koja nije podložna korekciji) stijenki maternice;
• razne bolesti unutarnjih organa (jetra, bubrezi, srce);
• genetska, mentalna bolest;
• krvarenje tijekom trudnoće;
• prisutnost malformacija u fetusu.

Operacije su najprikladnije provoditi u razdoblju od 13. Do 27. Tjedna. Kako bi se spriječio uspon infekcije, intervencija se može provesti u fazi od 7 do 13 tjedana. Ako postoji kontraindikacija za trudnicu, propisana je konzervativna terapija (smanjenje lijeka uzbudenja maternice), preporučuje se odmor.

Krv s kratkim maternicom maternice

Kratki vrat maternice nije rečenica, međutim, tijekom trudnoće djeteta, preporučljivo je spriječiti razvoj ishemijsko-cervikalne insuficijencije kako bi se sačuvao trudnoću. Mnoge se žene pitaju je li moguće u ovom slučaju nositi zavoj.

Obloga s kratkim cerviksa upućuje se na to da budućnost majke ima hipertenziju maternice na pozadini skraćenog vrata, što fiziološki nije u stanju održati pritisak maternice s rastućim fetusom. Činjenica je da visoki ton maternalne muskulature može izazvati preuranjeno zrenje cerviksa. To je ispunjeno ublažavanjem i otkrivanjem, kao i povećanim rizikom od prijevremenog porođaja ili pobačaja. U takvim slučajevima trudnica preporučuje potpunu apstinenciju od svakog fizičkog napora i nosi poseban uređaj - prateći zavoj.

Morate ga pravilno nositi, bez stiskanja trbuha. Zahvaljujući tako dokazanim sredstvima, moguće je spriječiti rano uranjavanje fetusa, kao i osigurati njegovo ispravno mjesto u šupljini maternice. Osim toga, moderni zavoji pomažu ženi spriječiti pojavu strijama, olakšati fizički umor, olakšati hodanje, izbjegavati prekomjerno rad i težinu u tijelu. Sposobno konstruirana zavoja može ukloniti višak opterećenja iz kralježnice i sprečava pojavu bolova u leđima.

Nema praktički nikakvih kontraindikacija za korištenje takvog uređaja, ali je apsolutno potrebno konzultirati liječnika. Obično se preporuča uporaba zavoja za trudnice u 4-5 mjeseci trudnoće, kada trbuh započne povećavati veličinu, a fetalni pritisak na kratki cerviks postaje sve jači svaki dan.

[7], [8],

Prsten s kratkim maternicom maternice

Kratki cerviks može donijeti mnogo problema ženi koja nosi dijete. To je zbog stalnog pritiska maternice na vratu zbog rastućeg fetusa. Zbog omekšavanja i daljnje skraćenja tog organa, može doći do ishemijsko-cervikalne insuficijencije, tj. Prijetnja pobačaju. U posebno teškim slučajevima, posebna prilagodba se koristi u medicinskoj praksi - tzv. "Obstetrijski pessary". U tom se slučaju izvodi postupak nazvan "ne-kirurška cerclage".

Prsten s kratkim cerviksom najčešće se upotrebljava za razdoblje od 25 tjedana, kada je kontraindicirana za trudnicu da uboda vrat kako bi se izbjegle ozljede mokraćnog mjehura i infekcije fetusa. Analogija između vaginaleta i platna, budući da su oba uređaja dizajniran kako bi se smanjio pritisak na vrata maternice i na taj način smanjiti rizik od infekcije fetusa kroz cerumen zaštite.

Kako bi se spriječile zarazne komplikacije, vagina i utvrđeni pesari se tretiraju s posebnim antiseptičkim sredstvima svakih 15 dana. Ovaj je dizajn uklonjen u 37.-38. Tjednu trudnoće.

Tu je i iskrcajni pessary zvan Meyerov prsten. Ovaj uređaj je izrađen od plastike i ima poseban oblik. Ubrizgava se u rodnicu kako bi podržao cerviks, kao i preraspodjelu težine fetusa. Ovo je jedna od najučinkovitijih metoda liječenja ICI, što omogućuje spasiti trudnoću. Meyerov prsten se instalira u bilo koje doba kada stanje trudnice nije pogoršano drugim patologijama, a NIH se ne pokreće. U suprotnom slučaju, ova metoda liječenja može se primijeniti samo kao pomoćna metoda.

Vježbe za kratki cerviks

Kratki cerviks - problem za trudnice, zbog malog dužine (2.5-2 cm) tijela mogu razviti cervikalne nesposobnost kada je cerviks omekšava i otvara, što uzrokuje opasnost od prestanka trudnoće. U ovom slučaju, žena je propisana posebna terapija s ciljem održavanja trudnoće. Preporuča se ograničiti tjelesnu aktivnost i pridržavati se mirovanja u krevetu (u posebno opasnim slučajevima).

Vježbe za kratki cerviks mogu propisati samo liječnik, jer u takvoj patologiji treba biti oprezan kako ne bi izazvao prerano otvaranje vrata maternice. Trudnica se svakako savjetuje s liječnikom o fizičkim vježbama, njihovim vrstama i učestalosti primjene.

Ako buduća majka ima hipertenziju maternice, niskog krvnog tlaka, proširenih vena, a postoji i prijetnja pobačajem zbog kratkog cerviksa, gimnastika je kontraindicirana. U takvim je situacijama poželjno izvesti vježbe disanja. U posebno teškim slučajevima, kada se povećava opasnost od prekida trudnoće, bilo koji tjelesni napor treba biti isključen, jer može uzrokovati najopasnije posljedice (pobačaj, prerano rođenje).

Danas, mnoge trudnice prakticiraju vježbe Kegel koje su usmjerene na tjelesno vježbanje perinealnih i cervikalnih mišića za rad. Ove vježbe mogu se izvoditi samo uz dopuštenje ginekologa, koji će objektivno procijeniti stanje i zdravlje budućih majki. Bit vježbi Kegela je napetost muskulature vagine. Tehnika je jednostavna: sjedeći na stolici, trebate malo naginjati tijelo, a zatim stisnuti i odmotati mišiće vagine 10 puta. Da bi takva jednostavna, ali učinkovita gimnastika trebala biti 2-3 puta dnevno.

[9]