Dijeta za drozd

Dijetalno liječenje kandidijaze igra ne manje važnu ulogu od liječenja lijekovima. Nije teško slijediti dijetu za drozd, a proizvodi ne zahtijevaju nikakvu posebnu obradu. Glavno je zapamtiti o ravnoteži, kalorijskom sadržaju jela, a također se usredotočiti na proizvode bogate vitaminima B skupine.

Kod kandidijaze potrebno je isključiti šećer i proizvode od kvasca iz prehrane najmanje 3 mjeseca (najbolje je pridržavati se dijete godinu dana) - to će pomoći tijelu da obnovi ispravnu mikrofloru bez nepotrebnih stvari. Oštrim prijelazom na zabranjene proizvode, bolest se vraća. Konzumacija šećera, masne hrane, kofeina, jela od gljiva, proizvoda od kvasca, gaziranih pića, začinjene hrane, raznih začina, alkohola (posebno piva) trebala bi biti minimalna.

Tijekom kandidijaze vrlo je korisno jesti ciklu, češnjak, mrkvu, krastavce, kopar, peršin, šljive, kisele jabuke i limun. Također nije zabranjeno jesti jogurt bez konzervansa, fermentirane mliječne proizvode, nemasno meso s povrćem, jetru i ostale iznutrice, plodove mora, nemasnu ribu, maslinovo ulje, jaja i sezam. Pozitivan rezultat primjećuje se pri konzumiranju svježeg povrća. Jelovnik bi trebao uključivati i borovnice, krkavinu i napitke bogate vitaminima (u sastav se mogu dodati šipak, bobice jarebike, glog, origano, listovi žica te listovi i grančice crnog ribiza).

Liječenje drozd dijetom u kombinaciji s antifungalnim lijekovima pomoći će u učinkovitom suzbijanju patogena i ublažavanju nelagode.

[ 1 ]

Kakva je dijeta za drozd?

Koja će dijeta za kandidijazu potaknuti brz oporavak? Prije svega, trebali biste jesti redovito i uravnoteženo, hrana bi trebala sadržavati minimalno šećera i kvasaca, a maksimalno vitamina. Dijeta je prikladna ne samo tijekom liječenja bolesti, već i nakon oporavka, kao i za sprječavanje recidiva. Dakle, dijeta za kandidijazu trebala bi se sastojati od:

• Neki fermentirani mliječni proizvodi (prirodni jogurt bez aditiva i bojila, kefir, maslac, kiselo mlijeko).
• Povrće i mahunarke u bilo kojem obliku - svježe, pirjano, pečeno, ali prženo povrće najbolje je ograničiti ili potpuno isključiti.
• Zeleno povrće od kopra, peršina, morskih algi, iznutrica, morskih plodova, nemasnog mesa, ribe, kuhano u foliji ili kuhano.
• Laneno sjeme, maslinovo ulje, sjemenke bundeve i sezama (na bazi ovih proizvoda možete napraviti preljeve za salatu).
• Voće i bobice, ali samo slatko-kiselo - šljive, limuni, jabuke, krkavina, borovnice, brusnice itd.
• Kaša od prirodnih žitarica (riža, ječam, heljda, proso).

Na primjer, možete doručkovati salatu od jabuka i kupusa, kuhana jaja, raženi kruh s maslacem, biljni čaj ili infuziju. Ručajte s pilećom juhom s povrćem, pečenom ribom, sokom od naranče ili grejpa. Večerajte s sarmama od kupusa, pečenom bundevom, kompotom od jabuka i šljiva - ovo je približan jelovnik za drozd, može biti mnogo varijacija jela.

Dijeta za drozd kod žena

Dijeta za drozd kod žena jedan je od glavnih uvjeta za uspješno liječenje. Glavni uvjet prehrane za kandidijazu je da svi proizvodi budu prirodni, ne sadrže konzervanse i boje, obogaćeni vitaminima (posebno su korisni vitamini B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12, PABA), s antifungalnim i imunomodulatornim djelovanjem.

Pozitivan učinak u liječenju drozd uočava se čestom upotrebom ekstrakta češnjaka i češnjaka, ljute paprike, propolisa, grejpa, ekstrakta čajevca, limuna, borovnica, krkavine, brusnica, brusnica i infuzija listova brusnice.

Svakodnevna konzumacija prirodnih jogurta koji ne sadrže konzervanse ili voćne aditive, slatko-kiselog voća i svježih povrtnih sokova štetno utječe na rast gljivica.

Također je korisno jesti nemasno kuhano i pečeno meso, ribu, pirjano i pečeno povrće, heljdu, zobene pahuljice, morske plodove i alge, vitaminske napitke i čajeve od šipka, brusnice, crnog ribiza. Prehrana bi trebala uključivati i malu količinu jaja, orašastih plodova, začinjenih dodataka (klinčići, lovorov list, cimet) i kruha s mekinjama. Ali treba isključiti alkohol, šećer, slatkiše, med, bijeli kruh, mlijeko, sir i jela od gljiva - ove namirnice doprinose širenju gljivice Candida.

Po svojoj prirodi, dijeta za drozd kod žena ne zahtijeva posebne vještine i sposobnosti u pripremi, dovoljno je jednostavno pridržavati se popisa dopuštenih proizvoda najmanje godinu dana i samo na taj način možete se zaštititi od ponovne pojave bolesti i komplikacija povezanih s njom.

[ 2 ], [ 3 ]

Dijeta za drozd tijekom trudnoće

Dijeta za drozd tijekom trudnoće igra važnu ulogu u mehanizmu liječenja, budući da su lijekovi praktički kontraindicirani tijekom tog razdoblja. Gotovo trećina žena dijagnosticira drozd tijekom trudnoće. Normalno, gljivica Candida prisutna je u mikroflori vaginalne sluznice, a tijekom trudnoće, kada imunitet opada, njen rast napreduje.

Tijekom trudnoće, pravilna prehrana pomaže u borbi protiv kandidijaze. Jelovnik bi trebao sadržavati više cikle i češnjaka, brokulu, prokulice, mrkvu, krastavce, kopar, peršin, šljive, zelene, slatko-kisele jabuke, limun, prirodni jogurt, ostale fermentirane mliječne proizvode, ali mlijeko, peciva, šećer, med, slatkiše treba konzumirati što je manje moguće, a bolje ih je potpuno isključiti. Kuhano i pečeno meso, riba, iznutrice, meko kuhana jaja, sjemenke sezama, bundeva, orašasti plodovi su korisni. Posebnu pozornost treba posvetiti pićima - bez slatkih gaziranih pića, samo svježe cijeđeni sokovi od povrća i nezaslađenog voća, napitci od bobičastog voća, vitaminski napitci od listova brusnice, crnog ribiza i biljni čajevi (ako nema kontraindikacija od strane liječnika).

Dijeta za drozd tijekom trudnoće treba se strogo pridržavati, jer je to najsigurniji način borbe protiv gljivica. Čak i ako kandidijaza ne uzrokuje puno nelagode trudnici, ne zaboravite da je žena odgovorna za zdravlje budućeg djeteta.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Dijeta za drozd kod muškaraca

Dijeta za drozd kod muškaraca gotovo je identična dijeti za žene, ali ima veći sadržaj kalorija. Kandidijaza kod muškaraca gotovo je asimptomatska i nije uvijek popraćena nelagodom, ali to ne znači da se dijagnosticirana bolest može zanemariti. Osim antifungalnih i protuupalnih lijekova, prehrana igra važnu ulogu u liječenju. Dijeta je najbolji način za poboljšanje zdravlja tijela i održavanje mikroflore sluznice.

Potrebno je pridržavati se dijete za kandidijazu najmanje tri mjeseca, u težim slučajevima godinu dana ili više, inače se povećava vjerojatnost teško liječljivih recidiva. Liječnik individualno odabire dijetalnu shemu prehrane, uzimajući u obzir sve karakteristike pacijenta. Hrana treba biti bogata vitaminima B6, B2, C i PP, proteinima, s minimalnim udjelom ugljikohidrata, isključuju se mlijeko, sir i proizvodi od sira, slatkiši, peciva, peciva, slatko voće, alkohol (posebno pivo). Dnevni jelovnik trebao bi sadržavati puno povrća, bobičastog voća, nemasno meso i riba u bilo kojem obliku, osim pržene, vrlo su korisni. Posebno je korisno svakodnevno konzumirati prirodne jogurte bez konzervansa i voćnih dodataka, vitaminske infuzije, čajeve, svježe cijeđene sokove. Jedan od ključnih ciljeva liječenja je modeliranje snažnog imunološkog sustava i usporavanje rasta i razmnožavanja gljivica Candida.

[ 7 ]

Dijeta za oralnu kandidijazu

Prehrana za oralnu kandidijazu treba biti mehanički i termički blaga. Oralna sluznica je vrlo osjetljiva i upaljena tijekom kandidijaze, stoga hrana ne smije biti previše vruća, bolje je da prevladavaju tekuća i pasirana jela, bez začina, ne previše začinjena, lagano posoljena, ne kisela. Nakon jela, usnu šupljinu treba isprati dezinfekcijskom otopinom na bazi sode, boraksa itd.

Pekarski proizvodi, slatkiši i peciva, med, pića koja sadrže kofein, mliječni proizvodi, jela od gljiva, umaci, ljuti začini i alkohol isključeni su iz prehrane. Nakon što prođe akutno razdoblje, prehrana se može diverzificirati drugim dopuštenim proizvodima - slatko-kiselim voćem, agrumima, jogurtima bez voćnog džema i konzervansa, kruhom bez kvasca s mekinjama, pečenim mesom s povrćem, ribom, češnjakom, začinima, žitaricama, sjemenkama, orašastim plodovima, svježe cijeđenim sokovima. Ali općenito, potrebno se pridržavati posebne prehrane najmanje godinu dana, čak i ako laboratorij potvrdi potpuni oporavak. To je potrebno kako bi se spriječili recidivi kandidijaze i komplikacije povezane s njom. Inače, ako zanemarite principe liječenja, gljivice mogu razviti otpornost na lijekove, a sama prehrana više neće moći suočiti se s bolešću.

[ 8 ]

Jelovnik prehrane za drozd

Posebno osmišljen jelovnik za kandidijazu ne samo da će pomoći u suočavanju s bolešću, već će i pomoći u čišćenju tijela i borbi protiv prejedanja. Prekomjerna konzumacija pekarskih proizvoda, slatkiša i raznih peciva dovodi do ubrzanog rasta gljivica Candida, koje su normalno prisutne u mikroflori usne sluznice, crijeva i vagine.

Za liječenje kandidijaze, ne samo da morate uzimati lijekove koje vam je propisao liječnik, već i pravilno jesti. Morate prestati uzimati:

• slatko voće, bijela tjestenina, riža, peciva, slatkiši.
• smanjiti količinu konzervirane hrane i hrane s visokim udjelom konzervansa.
• umaci na bazi octa.
• isključite alkohol mjesec dana, tada možete popiti najviše čašu suhog vina.

Kada imate drozd, možete jesti sljedeća jela na temelju dopuštenih proizvoda:

1. Za doručak pojedite meko kuhana jaja, salatu od svježeg povrća ili prirodni jogurt s povrtnom salatom.
2. Ručajte s pirjanim kupusom s kuhanim ili pečenim mesom, ili povrtnom juhom s pilećim prsima, rezancima s piletinom.
3. Bolje je za večeru pojesti svježi sir s dodatkom jogurta ili povrtnu salatu s jogurtom.

Slijedeći dijetalni jelovnik za drozd, možete se potpuno riješiti recidiva bolesti, ali važno je zapamtiti i da svaki dan trebate pojesti najmanje 100 grama jogurta, riža je također moguća, ali dnevna norma nije veća od 120 grama.

Dijetalni recepti za drozd

Recepti za dijetu za drozd vrlo su jednostavni za pripremu, hrana ne zahtijeva posebne uvjete kuhanja i značajne financijske troškove. Jelovnik bi trebao sadržavati svježe salate bez preljeva na bazi octa, složence, pečeno nemasno meso, ribu, predjela. U nastavku su primjeri nekih jela na bazi proizvoda koji su korisni za drozd.

Salata od bundeve i jaja. Kuhana bundeva se nareže na kockice, pomiješa sa nasjeckanim kuhanim jajima, celerom, mladim lukom, a zatim se sve začini grčkim jogurtom, posoli po ukusu.

Varivo od tikvica. Tikvice narežite na kockice, pomiješajte sa sjeckanom slatkom paprikom, lukom, češnjakom, posolite i ostavite da malo odstoji. Zatim popržite smjesu povrća na maslinovom ulju, dodajte povrtni temeljac ili vodu, začinite bosiljkom i pirjajte dok ne bude gotovo.

Pileća prsa pirjana s povrćem. Lagano popržite mrkvu, dodajte luk, komadiće pilećih prsa, zeleni grah. Sve pržite 5-7 minuta, dodajte temeljac, sol i pirjajte dok ne bude gotovo.

Jogurt. U termosicu ulijte oko litru prokuhanog mlijeka, dodajte 100 grama jogurta ili startera, malo vrhnja, sve promiješajte, zatvorite termosicu i ostavite 4-10 sati. Čim smjesa postane gusta, jogurt se može koristiti kao zasebno jelo (dodajući sjemenke, orašaste plodove, komadiće kiselih jabuka, šljiva) ili kao preljev za povrtne salate.

Što možete jesti ako imate drozd?

„Što možete jesti s drozdom?“ – to je pitanje koje postavljaju svi kojima je postavljena ova neugodna dijagnoza. Drozd je vrsta infekcije koju uzrokuje gljivica slična kvascu koja pripada rodu Candida (otuda i medicinski naziv bolesti – „kandidijaza“). Normalno se gljivica Candida nalazi u ustima, debelom crijevu, vagini zdrave osobe, ali kada se rast ove vrste gljivica brzo poveća ili dođe do infekcije jačom vrstom Candide, razvija se drozd.

Gljivice mogu biti poticane smanjenim imunitetom, dugotrajnim liječenjem antibioticima, klimakterijskim promjenama, lošom intimnom higijenom, kontracepcijskim sredstvima, a nisu rijetki ni slučajevi kandidijaze tijekom trudnoće.

Što možete jesti s drozdom? Naravno, prehrana bi trebala sadržavati namirnice koje ne potiču rast gljivica. Jelovnik bi se trebao temeljiti na jelima od povrća, nezaslađenog voća, nemasnog mesa i ribe, žitarica, kruha od cjelovitih žitarica, mahunarki, vitaminskih napitaka na bazi šipka, brusnica itd. Prehranu treba slijediti što je dulje moguće, po mogućnosti do godinu dana, inače, uz naglu promjenu prehrane i prestanak antifungalnog liječenja, postoji velika vjerojatnost recidiva drozda. U budućnosti će liječenje biti dulje zbog stvaranja povoljnog okruženja za rast gljivica i razvoja otpornosti patogena na lijekove.

Što ne smijete jesti ako imate drozd?

Što ne smijete jesti s kandidijazom kako biste izbjegli stvaranje povoljnih uvjeta za rast gljivica Candida? Prije svega, iz prehrane trebate izbaciti ili, ako je moguće, što više smanjiti unos hrane koja ima visok postotak šećera i jednostavnih ugljikohidrata. Također biste trebali isključiti voćne sokove, što više ograničiti konzumaciju grožđa, suhog voća, meda, bijelog kruha, pekarskih proizvoda, octa, alkohola (posebno piva i pića od piva, koktela s niskim udjelom alkohola), kečapa, majoneze, senfa, prirodnog soja sosa, dimljenih kobasica, mesa. Ako se kandidijaza razvila u ustima, tada hranu treba zgnječiti, lagano posoliti, ne previše zagrijati, kako se ponovno ne bi ozlijedila zahvaćena sluznica.

Dijeta se treba pridržavati dugo vremena čak i nakon daljnjeg oporavka. Važno je shvatiti da ako u ranom razdoblju nakon oporavka tijelu date šokantnu dozu proizvoda koji sadrže šećer, proizvoda s kemijskim dodacima, tada pogoršanje neće dugo trajati. Također, za sezonsku prevenciju, kada tijelo prima malo vitamina, potrebno je uzimati vitaminske komplekse, u nekim slučajevima, na preporuku liječnika, indicirana je upotreba prebiotika, vitamina skupine B.