Dijeta za edem

Dijeta s edemom igra važnu ulogu. Pravilna prehrana može se riješiti neugodnih posljedica. Pufljivost dovodi do opće nelagode tijela i otežava djelovanje osobe. Moguće se riješiti ovog stanja isključivo sredstvima pravilnog unosa hrane.

[1]

Što je dijeta za oticanje?

Znate li koja je dijeta najučinkovitija u oteklima? Za osobe koje pate od ovog fenomena, prehrana ima posebnu ulogu. U tijelu u potrebnoj količini mora doći proteinima, potrebno je uključiti u prehranu jaja, kiselo vrhnje, mlijeko, riba, sir. Na stolu je uvijek vrijedno "držati" hranu koja sadrži kalij. Njegov nedostatak izaziva gubicu.

Ono što vam treba je dinja, lubenica, sok od naranče i mandarin. Postoji mnogo dijeta, ali je potrebno odabrati svoj, poseban. Možete ga sami izraditi. Za to je dovoljno znati koji su proizvodi korisni.

Dakle, sokovi imaju diuretski učinak, najveća korist će biti: repa, bundeva, mrkva i jabuka. Dajte prednost biljnim dekocijama. Dobro dokazani zeleni čaj, izvarak kumin i glog.

Dani kreme i riže bit će izvrsne varijante prehrane protiv edema. Često stručnjaci preporučuju bliži pogled na kefir dijetu. Za dan dovoljno da popije 1,5 litre pića. Poželjno je da postotak sadržaja masti bude minimalan. Diversifikacija prehrane može biti voće ili povrće.

Dani ribolova su dobri. Izaberite ribu niske masti. Za 5 primanja, 500 grama produkta je podijeljeno. Kao prilog, povrće može poslužiti kao par. Mnogi savjeti o prehrani podudaraju se s pravilnom prehranom. Zato je dovoljno jesti zdravu hranu i ne brinuti se o pojavi neugodnih simptoma. 

Dijeta s Quinckovim oticanje

Dijeta s edema quincke je značajna zbog svoje težine. Ovaj fenomen može biti uzrokovan lijekovima, hranom, ubodima insekata, toplinom i hladnoćom.

Prehrana za urtikariju i edem Quincke se razlikuje od nekih značajki. Dakle, u većini slučajeva hrana je potpuno isključena. Propisan je kurativni post i provodi postupke pročišćavanja, kao što su klice, u najtežim slučajevima - dropperovi. Nakon nekog vremena uvede se jedan proizvod, koji se mora konzumirati 2 dana. Ako tijelo nije negativno reagiralo na njega, možete nastaviti i unositi drugu hranu. Dakle, dijeta se nadopunjuje novim proizvodima. Potrebno je provesti postupak u bolnici pod nadzorom stručnjaka.

Dijeta za oticanje u ovom slučaju najstroža je od prekretnica postojećih. To zahtijeva ozbiljan pristup. U nekim slučajevima bolest može biti kobna.

[2], [3], [4], [5], [6]

Dijeta s oticanje stopala

Dijeta za oticanje nogu zahtijeva pojašnjenje uzroka ovog fenomena. Često se javlja u pozadini varikoznih vena. Olovo na ovaj fenomen može biti puno posla kada stoji, dugo sjedi, osobito s križanim nogama, ravnim nogama, pogrešno odabranim cipelama i prekomjernom težinom.

Glavna dijeta u ovom slučaju je mono-dijeta. Jednostavno rečeno, dan jednog proizvoda. To može biti bilo koja hrana iz dopuštenog popisa. No, trebate jesti samo jednu hranu dnevno.

Ispunjavanje lubenice dijetama pomaže uklanjanju višak tekućine iz tijela, očistiti bubrege i organe genitourinarnog sustava. U jednom danu trebate jesti 2 kg bobica. Istina, ovaj tretman je aktualan tek u ljeto.

Krastavac dijeta također se dobro nosi s viškom tekućine u tijelu. Tijekom dana jedu 20 zrelih krastavca. Osim toga, nije preporučljivo piti.

Jabuke također imaju lagani diuretik, nakupljen u tkivima tekućine pomoći će ukloniti 2 kg jabuka, a ne slatke sorte. Velika količina vitamina C sadržana u voću ojačat će zidove posuda.

Ali nikada ne smijete nikada potrošiti dane za istovar bez savjetovanja sa stručnjakom, u nekim slučajevima oni mogu naštetiti!

[7], [8]

Dijeta s oticanje lica

Dijeta za oticanje lica - u liječenju edema pacijenta igra važnu ulogu zdrave prehrane koja uključuje dovoljnu količinu životinjskih proteina: meso, jaja, mlijeko, sir, svježi sir, kiselo vrhnje i ribe. Preporučljivo je uvesti u prehrambene proizvode bogate kalijem: marelice, dinje, naranče i sokovi od mandarina, krumpir, peršin, riža. Posebno se preporučuju proizvodi soje i prirodni jogurti.

Dijeta za oticanje trebala bi biti zasićena ugljikohidratima, sadržana u plodovima, i imaju diuretski učinak, osim grožđa i banana. Svježi diuretski sok, biljni čajevi i ostali low-caffeinated napitci imaju dobar diuretski učinak.

Za tretman edema prije svega, dnevni unos soli ograničen je na 1,0-1,5 g dnevno, a tekućine - do 600-1500 ml.

Važno je isključiti slano, pržena, začinjena, sve namirnice koje sadrže velike količine soli: konzervirane ribe i mesa, jaja, šunka, slanina, brisket, kobasica, hot dog, orasi, umaka i sireva. Zabranjeni deserti, vrhnje, majoneza, pšenično brašno, alkohol i svi proizvodi koji sadrže umjetne aditive. Po prvi put, dani liječenja edema pacijenta ograničavaju potrošnju proteina i tekućine. Za učinkovitu terapiju, vrijedi odustati od mlijeka, čaja i kompotata u korist vode za piće.

Nekontrolirana i produljena uporaba diuretika može dovesti do dehidracije tijela i poremećaja ravnoteže vode i soli.

Zlostavljanje dekongestivne prehrane je ispunjeno pojavom oštre slabosti. Pacijenti s jetrenom i bubrežnom insuficijencijom su u opasnosti.

Kako bi se poboljšalo okus hrane bez soli tijekom terapeutske prehrane, koriste se zamjene za stolnu sol. S ozbiljnim otečenjem moći ćete se suočiti sa slabostima s danima istovarivanja. Ali bez kontrole, oni mogu pogoršati problem, stoga je važno slušati mišljenje liječnika. Najviše fiziološke su dagnje i mlijeko i riža.

[9], [10]

Dijeta za trudnice s edemom

Najbolja dijeta za trudnice s edemom je bez soli. Edemi izazivaju povećanje pritiska, tako da većina liječnika, primjećujući trudnoću njihove prisutnosti, savjetovat će vam da sjednete par tjedana na takvu prehranu.

Obično se proteinska dijeta bez soli s oteklinom tijekom trudnoće smanjuje isključivanjem svake soli tijekom kuhanja. Dovoljno je zamijeniti, češnjak u prahu ili sok od limuna, ako nema alergiju na ove proizvode. Ne možete jesti umak od soje, ketchup, majonezu i druge umake za pohranu. Svi začini s dodatnom soli i natrij glutamata u pripravku su zabranjeni. Ako postoji navika neugodnih obroka i jede sve gore navedeno, ne vrijedi je sami odrediti hranu.

Obratite pozornost na hranu dr. Eigolts. Proteinska dijeta tijekom trudnoće nije ništa više od prilagodbe pravila zdravog ishrana koje preporučuje WHO, prema potrebama tijela žene koja nosi dijete. Izbornik se temelji na pečenim krumpirom, žitaricama od cjelovitog zrna, kruhu. Te namirnice mogu se jesti 3-5 puta dnevno, tj. Svaki obrok. Dio - 30 grama kruha ili 100 grama svake kaše ili krumpira u kuhanom obliku.

Druga neophodna komponenta su povrće, zeleno voće i voće. Potrebno je jesti 1 dio tih namirnica sa svakim obrokom. Porcija - 200 grama pirjanog povrća ili salate s maslacem, ali ne i majoneze, ili 1 voće srednje veličine ili 200 g bobica.

Osim toga, na dan 1, služi oslanja nemasnog mesa - 120 grama, a 1 porcija od jaja (dva komada), ili mliječnih proizvoda (sir 200 g, 100 g jogurta 250 ml mlijeka ili jogurta). Izuzeti vrijedi slatkiša, kava, poluproizvodi i sve hrane poput čipsa.

Dijeta od oticanja tijekom trudnoće - treba temeljiti na pravilnoj prehrani. Povećanje otekline tkiva trudnice gotovo se uvijek događa. Što je razdoblje dulje, situacija postaje složenija. Dodatna količina tekućine u kasnom trudnoći fiziološki je opravdana. Ali, unatoč tome, potrebno je posegnuti za pravilnom prehranom.

Metabolizam se provodi samo u tekućem mediju, a intenzivnije se preporučuje više tekućine u tkivima.

Drugo, zbog velikog trbuha žena postaje nespretnija, a natečeni tkiva daju veću zaštitu od potresanja i manjih ozljeda. Treće, višak tekućine pohranjen na kraju trudnoće konzumira se u porođaju, jer gotovo dnevno žena ne pijete zbog borbi i razdoblja pokušaja. Tijekom tog razdoblja troše se njezine rezerve vode, a nema dehidracije. Preostali dijelovi dopunske tekućine napuniti volumen krvi izgubljen u porođaju, te tako napuniti volumen tekućine koja cirkulira u posudama.

Preporučljivo je piti čistu ili mineralnu vodu bez plina. Budući da soda izaziva žeđ i uzrokuje žgaravicu. Dajte prednost zelenoj ili slabi crni čaj. Ali ovo pitanje treba dogovoriti s liječnikom. Budući da sve trudnice ne mogu koristiti bilje. Dijeta s oticanjem izbjeći će neugodne simptome tijekom djetetova davanja.

[11], [12], [13], [14]

Dijeta izbornika za edem

Izbornik prehrane za oticanje može se samostalno napraviti. No, primjerice, osigurat će se približna prehrana. Poželjno je jesti 4-5 puta dnevno. Dakle, tijekom 6 sati bjelanjaka, 200 g 0-5% masti sir, 150 g ribe ili školjkama, 150 g bijelog mesa peradi, crvenog mesa 120 g - govedina, teletina, ovčetina, vitak svinjetina, 250 ml proteina kalcijevog obogaćen mlijeka i ili kefir.

Treba imati na umu da jogurt i jogurt obično sadrže prilično malo bjelančevina - samo 3-4 g po 100 g proizvoda i ne treba ih smatrati punim izvorom proteina. Prehrana "odmora" trebala bi se sastojati od prirodnih žitarica, kruha od cjelovitog zrna, povrća, voća. Sokovi i ostali slatki napitci koje je većina liječnika savjetovala izbjegavati - podižu razinu šećera i izazivaju osjećaj gladi.

Ako je osoba zabrinuta zbog problema s težinom, bolje je da se obratite profesionalnom nutricionista da biste dobili dijetu za ovo razdoblje života. On će vam pomoći ne samo napraviti izbornik, ali i točno odrediti je li moguće zadržati takvu prehranu ili ne. 

[15]

Dijeta recepti za oticanje

Dijeta recepti za edem nema nikakve veze sa sobom. Važno je napraviti izbornik na temelju popisa zabranjenih i dopuštenih proizvoda. Prednost se daje Morseu od brusnice i brusnice. Možete ga pripremiti sami. Za to, bobice su pokupljene i uvijene zajedno sa šećerom. Ali slatko je vrijedno dodati, vrlo malo.

Možete jesti sok od brusnice ili brusnice. Sve se radi na sličan način. Za okus, sokovi su vrlo kiseli, pa ih treba razrijediti vodom.

Za doručak možete jesti sir i jogurt. Povrće, voće nije zabranjeno. Za ručak možete kuhati ribu za par bez začina. Kao pomoćno jelo prikladni su sirovi ili parno povrće. Neki receptovi ne postoje, osoba stvara remek-djela u kuhinji sama. Dijeta za edem lako se sastavlja, dovoljno je samo započeti s dopuštenim i zabranjenim proizvodima.

Proteinska dijeta s edemom

Proteinski dijeta za oticanje nema nikakve veze sa sličnim planom za sportaše. Potrebno je samo povećati potrošnju čistog proteina na 2-2,5 g dnevno za 1 kg tjelesne težine. Prije nego što počnete mijenjati svoju prehranu, poduzmite medicinski pregled - protein dijeta za trudnicu kontraindicirana je u određenim bolestima jetre i bubrega.

U praksi je neophodno jesti 4-5 puta dnevno i jesti sa svakim obrokom po jedan obrok proteinske hrane. Primjerice, moguće je da jede 6 bjelanjaka, 200 g 0-5% masti mladog sira, 150 g ribe ili morskih plodova, 150 g bijelog mesa peradi, crvenog mesa 120 g - goveđi, teletina, ovčetina, težina svinjski, 250 ml proteina kalcijevog obogaćene i mlijeko ili kefir.

Kefir i jogurti obično sadrže prilično malo proteina - samo 3-4 g po 100 g proizvoda, a ne treba ih smatrati punim izvorom proteina. Druga dijeta trebala bi se sastojati od prirodnih žitarica, kruha od cjelovitog zrna, povrća, voća. Sokovi i ostali slatki napitci koje je većina liječnika savjetovala izbjegavati - podižu razinu šećera i izazivaju osjećaj gladi. 

Što možete jesti s oteklima?

Mnogi ljudi ne znaju što možete jesti s oteklima? Postoji niz proizvoda koji imaju pozitivan učinak. Prije svega, to je sojino mlijeko i jogurti. Što se tiče potonjeg, oni ne smiju sadržavati nikakve dodatke. Poželjno je diversificirati prehranu s voćem. Ali izbjegavajte grožđe i banane. Naprotiv, zadržavaju vlagu u tijelu.

Savršeno probavlja i ne uzrokuje štetu - povrće, sve osim krumpira. Da biste dali prednost sjemenki, oraha, zobene pahuljice, graha, smeđe riže, lean mesa i peradi. Biljni su čajevi, svježe iscijepljeni sokovi i druga pića koja karakterizira nizak sadržaj kofeina. Svi ti proizvodi moraju biti u prehrani svih.

Ne zanemarujte dane istovara. Mogu biti kefir, riba i povrće. To će ukloniti iz tijela sve što je suvišno. Dijeta za oticanje može se sastojati neovisno i uz sudjelovanje stručnjaka.

Što se ne može jesti s oticanje?

Znaš li što se ne može pojesti s oteklima? Popis kontraindikacija zapravo je izvrstan. Odbijanje je od slatkog, slanog, masnog i blistava. Sol zadržava tekućinu u tijelu i dovodi do pretjerane nakupljanja. Kao rezultat ove akcije - natečenost.

Isključite šećer, med, sirup i druge proizvode. Pod zabranom mliječnih dainties. Zabranjeno je koristiti isključivo kefir s malim udjelom masnoća, jaja, kvasac, sol i sva slanu hranu. Svako crveno meso je zabranjeno, uključujući šunku i slaninu.

Odbiti od pušenja ribe (kuhano dopušteno), sira, kolača, peciva, čokolade, maslaca, krumpira, margarina, pšeničnog brašna, vrhnja, majoneze. Masne slastice, umaci, masline i alkohol pod najstrožim zabranama. Od proizvoda u sastavu koji su umjetni aditivi, također treba odbaciti. 

Recenzije o prehrani s edemom

Komentari o prehrani s edemom su posve pozitivni. Uostalom, pravilna prehrana omogućuje ne samo uklanjanje nakupljene tekućine iz tijela već i bolju dobrobit osobe. Svaka dijeta za edem je dobra na svoj način. Naravno, prilikom odabira vrijedi počevši od osobnih preferencija i prenosivosti proizvoda.

Obično pravilna ishrana odmah dovodi do pozitivnog rezultata. Možete odabrati prehranu s liječnikom i samim sobom. Jedina stvar, trudne djevojčice bi se trebale složiti s tim stručnjakom, bez iznimke.

Izaberite hranu, prema pregledima to nije dobra ideja. Uostalom, svaki organizam je individualan. Štoviše, preferencije o hrani također su različite. Stoga je nemoguće razlikovati najbolju prehranu od cjeline. Samo trebate početi jesti. U ovom slučaju zajamčena je dobrobit i nedostatak bilo kakvih problema.