Što je leptin i kako utječe na težinu?
Posljednji pregledao: 20.10.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Leptin je hormon koji kontrolira razinu, možemo se zaštititi od seta dodatnih kilograma. Da biste to učinili, trebate se obratiti doktoru-enokrinologu za hormonska ispitivanja. Više o leptinu.
Leptin i naša težina
Leptin - protein koji nedavno otkriju znanstvenici. Ova riječ - leptin - prevedena je s grčkog kao "suptilna". To jest, zahvaljujući leptinu možete biti tanki i vitki. Ili, naprotiv, možete biti debeli i nespretni.
Znanstvena istraživanja pokazuju da se leptin može proizvesti masnim stanicama. Može utjecati na raspodjelu masti u tijelu i koliko ih se proizvodi. Kruženjem u krvi, leptin pomaže u održavanju optimalne razine glukoze u tijelu, tako da dobivamo vitalnu energiju.
U razdoblju menopauze i dobi, leptin se proizvodi manje, tako da možemo dramatično povećati težinu. Ali višak leptina u tijelu također je rizik. Uz pretjerivanje ovog hormona, apetit se znatno smanjuje, što znači da se masti gotovo ne odgađaju. Čini se da je ovo dobro. Ali ne.
Bez dovoljno masti u tijelu, žena ne može zatrudnjeti. Pored toga, nedostatak apetita prijeti anoreksija (povećana leanost), glavobolja i živčani slom.
Postoji svibanj biti još jedan ekstrem - s povećanom razinom leptina osobu vrlo, puno dobivanjem težine, i postaje ga teže smanjiti.
Stoga, sve treba zlatno sredstvo, uključujući količinu leptina.
Što je još leptin sposoban?
Ovaj hormon potiče proizvodnju hormonskog neuropeptida u hipotalamusu. Neuropeptid pridonosi jačem apetitu, koji, naravno, završava s dodatnim kilogramom.
Budući da je leptin prilično snažan hormon, može povećati razinu testosterona, progesterona i estrogena u našoj krvi. Prema tome, ovi hormoni međusobno utječu na ravnotežu leptina. Znanstvena istraživanja pokazuju da je razina leptina povećana:
- S menstruacijom.
- Tijekom trudnoće.
- Uz pretilost.
- Nakon umjetne oplodnje.
- S policističnim jajnicima.
Zatim žena može početi rasti snažno. A ta se cjelovitost može manifestirati na različite načine. Na primjer, s menopauza, ženska slika može nalikovati jabuli, jer donji dio postaje puniji: noge, kukovi, stražnjice, trbuh.
Ako je žena imuna na djelovanje leptina, ili ako je njena razina niska, masni naslage pojavljuju se više u abdomenu. Kao nuspojava, dijabetes se može razviti. Ako je za vrijeme menopauze ustanovljeno da je žena imun na leptin, drugi se hormon, estrogen, može ubrizgati u krv. Zatim se može vratiti osjetljivost na leptin.
Ako smatrate da ste suočeni s simptomima nezdrave masti, kontaktirajte endokrinologa za hormonske testove na nivou leptina u krvi.
Što je dobro o leptinu?
Ovaj hormon nije tako loš kao što mislite o tome. Uobičajena proizvodnja leptina u tijelu daje nam sklad smanjivanjem masnih naslaga. Stoga je važno održati ravnotežu u tijelu.
Izgubiti težinu ispravno i pod nadzorom liječnika. Budite zdravi.