Proizvodi za oporavak: jetra, krv, vid, pluća i drugi ljudski organi

Netko je jednom rekao jednostavnu genijalnu frazu: osoba je ono što jede. I zdravlje svih ljudi ovisi o kvaliteti i prehrani. Čak i sa bolestima bez proizvoda za vraćanje tijela ne čini.

Proizvodi za obnovu jetre

Postoji mišljenje da je loša jetra problem za ljude koji zloupotrebljavaju alkohol. Zapravo, problem je mnogo širi; na izjavu liječnika, jetra sve češće pati od nepravilne hrane i zlouporabe lijekova, samo-liječenja. U tom važnom organu nema živčanih završetaka, pa on ne traži pomoć kod simptoma boli, a to je posebno opasno.

Takva situacija bi trebala potaknuti osobu da brine o jetri dan i noć, dok se dobro bori s njezinim funkcijama i ne uzrokuje probleme. I "želi" jetru vrlo malo: ukusna i zdrava hrana. Stoga, proizvodi za obnovu jetre mogu se dobro nazvati proizvodima za oporavak tijela u cjelini.

Drago mi je što jetra, kao ni jedno drugo tijelo, nije sposobno samoizlječiti. Ovaj proces zahtijeva tzv. Papirnatore - esencijalne fosfolipide. One se čiste od masti i kolesterola, vraćaju membrane hepatocita. Te kemikalije nisu proizvedene od strane tijela, tako da moraju dolaziti izvana. Zadatak osobe je pružiti im hranu. Koje? Ovdje su.

1. Mlijeko i fermentirani mliječni proizvodi.
2. Morska riba.
3. Masline, laneno ulje, nerafinirano suncokretovo ulje.
4. Prirodna kava (do 2 obroka dnevno).
5. Sjemenke i orašasti plodovi.
6. Celer.
7. Špinat, peršin.

Istodobno, potrebno je smanjiti ili eliminirati potrošnju krumpira, brašna i slatkih proizvoda, šećera, dimljenog i konzerviranog namirnica.

Proizvodi za obnovu crijevne mikroflore

Mikroflora crijeva je zbirka mikroorganizama koji žive unutar svakog organizma. Vjeruje se da je njih 99% korisno, služi za probavu hrane, asimilaciju vitamina, neutralizira toksine proizvedene štetnim mikroflora. 1% su štetne bakterije, zbog čega se trese i fermentiraju.

Neuravnoteženost se javlja zbog različitih razloga: uzimanje antibiotika, stres, nezdravu prehranu, smanjenje imuniteta i sl. Početak disbakterioze izaziva opstipaciju ili proljev, nadutost, depresija. Ako se to dogodi, među korisnim proizvodima za oporavak tijela, morate hitno odabrati one koji odgovaraju za probavni trakt.

Najbolji proizvodi za vraćanje crijevne mikroflore su:

• Prirodno fermentirano mlijeko: kefir, jogurt, jogurt, fermentirano pecivo mlijeko. One sadrže bakterije s kiselim mlijekom, koje su neophodne za uklanjanje disbakterijusa i vraćanje funkcija gastrointestinalnog trakta.
• Sirovo povrće, voće, orasi - sadrže vlakna, korisni za crijeva.
• Mučan kašu.
• Masno meso i ribu (kuhani ili kuhani).
• Jelo jaja.
• Kukuruzni kruh.
• Biljna ulja.
• Slanu vodu - za normalizaciju probave; piti prije jela i ne piti hranu dok jedeš.
• Farmaceutski jogurti.
• Probiotik.

Proizvodi za oporavak krvi

Proizvodi za oporavak krvi su potrebni za anemiju, koja se javlja iz raznih razloga: zbog teških gubitaka krvi, darivanja donora krvi, s kršenjem određenih tjelesnih funkcija.

Za potpuni oporavak krvi potrebno vam je tekućina, kao i hrana bogata željeza i bjelančevina, vitamina B i folne kiseline. Proces traje tjedan dana, a proizvodi za vraćanje tijela u njemu igraju posebno važnu ulogu.

Kako bi se povećao volumen krvi, korisno je piti izvarak koprive, čaj od pizze i riblje lišće. U razumnim dozama (do 150 ml po danu) i u nedostatku kontraindikacija, crveno vino, posebno Cahors, preporučuje se kao agens koji stvara krv.

• Meso i plodovi mora

Sadrže željezo koji se asimilira u tijelu. Korisno je kombinirati s agrumima, jer vitamin C koji se nalaze u njima potiče njegovu asimilaciju.

• Goveđa jetra

Bogat je proteinima, mikroelementima, aminokiselinama, vitaminima. Povećava hemoglobin.

• Crni grah, slanutak, sjemenke

Sve mahunarke sadrže dovoljno željeza.

• Heljda kašu

Sadrži kalcij, vitamin B, protein i željezo nadilaze mnoge druge proizvode.

• povrće

Artičoka, krumpir "u uniformi", špinat, brokula, rajčice - sadrži željezo, folat.

• voće

Čelnici ove skupine proizvoda za oporavak krvi smatraju jabuke na koži, kivi, breskvi, različitim agrumima.

• orah

Izvor NL kiselina, minerala, proteina.

• Suho voće

Potrošnja suhih marelica, smokava, grožđica, datuma, suhe šljive stimulira stvaranje hemoglobina.

• Vinski kupus, zeleno povrće

Zasićite krv vitamina B, bez kojih se smanjuje transport eritrocita kisikom.

• Kruh, kvasac

Bogata vitamina B, folna kiselina, na kojoj ovisi stvaranje krvnih stanica.

Vraćanje krvi posebnom prehranom mnogo je korisnije nego kod upotrebe lijekova. Proces se odvija prirodno i mirno, bez iznenadnih skokova, koji su nepoželjni za ljudsko tijelo, pa čak i opasni.

[1], [2], [3]

Proizvodi za vraćanje vida

Ljudske su oči izložene teškim teretima, stresu, pate od našeg nemara, profesionalne aktivnosti, nezdravih navika, bolesti, klimatskih čimbenika. Zaštitite organe vida od štetnih učinaka, spriječite neželjene promjene u njima i poboljšajte situaciju pomoću proizvoda za vraćanje vida. To su razni i pristupačni proizvodi.

• borovnica

Bogata je vitaminima, pigmentnim luteinom, zadržava korisna svojstva i svježe i prerađene. Olakšava umor očiju, održava vidnu oštrinu.

• mrkve

Beta-karoten promovira vidnu oštrinu. Asimilirana dodatkom masti (biljno ulje, vrhnje, vrhnje).

• bundeva

Podcjenjuje se mnogim povrćem bogatim zeaksatinom, luteinom, kompleksom vitamina, cinkom, potrebnim za dobru viziju.

• Češnjak, luk

Sadrži sumpor, neophodan za jasnu viziju.

• špinat

Izvor luteina koji sprječava katarakte.

• brokula

Podržava viziju zbog zasićenja karotena, luteina, zeaksatina.

• voće

Posebno korisno narančasto zeleno: kivi, grožđe, narančasto, breskve.

• Riba, riblje ulje

Izvor omega-3 masnih kiselina, koristan za prevenciju degeneracije tzv. žuto mjesto.

• Cottage Cheese

Sadrži vitamine važne za metabolizam u rožnici i leću, poticanje opskrbe krvi u očima.

• Crna čokolada

Štiti očne žile, jača rožnicu.

Proizvodi za oporavak pluća

Pluća u tijelu su odgovorna za razmjenu plina: oni opskrbljuju kisikom i uklanjaju ugljični dioksid. Imaju složenu strukturu i veliku površinu. Čini se da ima dovoljno čistog zraka za normalno funkcioniranje pluća.

Nažalost, zrak nije uvijek čist, a navike osobe ostavljaju mnogo da se žele, a pluća su manje sklona bolestima od drugih organa i sustava.

S bilo kakvim problemima organa dišnog sustava treba se sjetiti proizvoda za oporavak pluća, načina njihove pripreme i uporabe. Mnogi su, ukusni i važni ne samo za pluća, već i kao proizvode za obnovu organizma općenito.

• mrkve

Izvor beta-karotena, potiče prehranu plućnog tkiva.

• Svježe i kiselo mlijeko

Kalcij pozitivno utječe na život pluća.

• Pšenica, agrumi

Vitamin C jača imunološki sustav i štiti od patogena.

• brokula

Izvor biljnih bjelančevina, građevni materijal za pluća.

• Češnjak, luk

Bogat vitamin C, kao i fitonit, uništavajući štetne mikroflore.

• repa

Kroz odvod pluća ponekad poboljšava razmjenu plinova.

• Maslinovo ulje

Polinezasićene masti normaliziraju aktivnost pluća.

• med

Ima tonik, stimulira uklanjanje bronhiola iz iskašljaja. Korisno vapno, heljda, crnogorične sorte.

• Morski kelj

Sadrži jod i tvari koje pomažu u uklanjanju iskašljaja.

• ananas

Bromelainski enzim uspješno se odupire tuberkuloznom bacilu.

Proizvodi za oporavak bubrega

U slučaju bubrega želim početi od kraja. To je, ukratko, odlučite što je štetno za bubrege, a zatim idite na korisne proizvode za vraćanje bubrega.

Izuzetno je štetno za ovaj alkohol iz tijela: uzrokuje uništavanje tubula. Ne možete jesti slane, oštre, pikantne jela, bogate juhe i juhe, meso i ribu konzerviranu hranu, masnu i dimljenu. Oštećuje hranu koja sadrži purine i oksalnu kiselinu.

Međutim, apsolutno ni sol ne može: to samo treba biti ograničeno. Bubrezi vole pečene, kuhane, malo pržene maslacem maslacem.

Tijelo je bilo zdravo, potrebno ju je opskrbiti s dovoljno vitamina (C, B, E, D), pektina, masnih kiselina. Vitamin D je osobito važan u sezoni s niskim udjelom soli, pektini su potrebni za vezanje i uklanjanje otrova, a bobice od brusnica savršeno čiste bubrege. Te tvari se mogu naći u mnogim proizvodima za oporavak tijela, što bi trebalo biti svakodnevno na našim stolovima.

1. Mrkva, slatka paprika.
2. Bundeva (pulpa, sok, kaša).
3. Bran.
4. Herring, bakalar.
5. Suho voće, ružičasti pas.
6. Jabuke, šljive.
7. Brusnica, morska ptica.
8. Mliječni proizvodi.
9. Šparoga, špinat, peršin.
10. Kinsey.

Proizvodi za oporavak od operacije

Programi prehrane za rehabilitaciju razlikuju se u nekim značajkama, ali su osnovna načela postoperativne prehrane slična. Proizvodi za oporavak nakon operacije moraju biti prirodni, visokokvalitetni, umjereno, ali ne previše kalorični. Posuđe od njih - svjetlo, svježe pripremljeno, ako je moguće, cijela, zasićena korisnim tvarima.

Rehabilitacijska dijeta, ovisno o situaciji, može trajati od jedne i pol do šest mjeseci i duže. U tom razdoblju preporučuje se najprije frakcijska hrana od 5 do 6 puta - s juhama i bujonima. Tijelo treba vitamini i mikroelemente, tekućine, lako asimilirane hranjive tvari.

Uloga vitamina:

• A- sudjeluje u regeneraciji tkiva, formiranju ožiljak;
• C - vraća imunitet, stimulira proizvodnju kolagena;
• E - antioksidans, štiti od otrovnih komponenti;
• D - osigurava rast kostiju;
• K - odgovoran za proces koagulacije krvi;
• Folna kiselina - osobito je potrebno nakon trbušnih intervencija;
• Željezo je sudionik u hematopoietičkom procesu.
• fosfor - propisan je nakon operacija bubrega, želuca.

Koji proizvodi za oporavak tijela, osobito nakon operacije, su potrebni za pacijenta? Ovdje su.

1. Voda.
2. Zobena kaša.
3. Jogurt.
4. Riba.
5. Pileća prsa, bujon.
6. Mrkva.
7. Đumbir.
8. Pečene jabuke.
9. Bademi.
10. Neiskusan Uzvar.

Prava prehrana pomaže u borbi sa stresom, što je kirurška intervencija za tijelo, brzo vratiti staro zdravlje, snagu i raspoloženje. Kako bi se ubrzao proces, svaka manifestacija nelagode nakon operacije mora biti prijavljena liječniku koji liječi.

Proizvodi za popravak gušterače

Gušterača osjećaju nelagodu kod prejedanja i nepravilnog jela, pijenja i štetne hrane, pušenja i komplikacija pojedinih bolesti. O problemima svjedoče: bol, mučnina, težina, nadutost, neformiranog izmeta s određenom sjajem i netretiranom hranom. Takvi simptomi - težak razlog za vidjeti liječnika, za dijagnozu i kasnije liječenje.

U sustavu liječenja pankreatitisa, glavna stvar je prehrana s upotrebom proizvoda za vraćanje gušterače. U svakom slučaju, dijetu propisuje liječnik, jer ovisi o obliku, stupnju, težini i ozbiljnosti upalnog procesa. Koji od proizvoda za vraćanje tijela preferira bolest i zašto? Glavni uvjet - ti proizvodi trebaju biti lako za probavu gušterače.

• Voda, kuhana ili bocama bez plina

Potrebno je za asimilaciju korisnih hranjivih tvari i uklanjanje štetnih tvari.

• Mala masnoća

Dobavljač proteina za tkiva i organske enzime.

• Ptičje meso, mršavo govedo, teletina

Izvor proteina.

• Proizvodi od kiselog mlijeka

Curd, zakiseljeno mlijeko osigurava tijelu lako probavljive bjelančevine, kao i bakterije koje odbijaju disbakterijus.

• Kiseli (voće, zobeno brašno)

Za oblaganje i zaštitu gastrointestinalne sluznice.

• Suho voće

Preporučene šljive, suhe marelice.

• Jetra

Za zasićenje željeza, proteina.

• Biljni infuzije, bujne bokove

Da biste uklonili upalni proces, napunite tekućinu.

• slatkiš

Bijeli kruh, kolačići zobenih kaša, fruktoza, gorka čokolada.

• Ljekovito bilje i alternativne recepte

Immortelle, sok od maslačaka, posebna okupljanja.

Treba napomenuti da voće i bobice u pankreatitisu mogu uzrokovati komplikacije. Stoga, voće i bobičasto voće briše se postupno: od potpune zabrane, trljanjem ili toplinski obrađenim jelima - do raznolikije prehrane tijekom razdoblja remisije.

Ali u svakom slučaju, pankreatitis je kontraindiciran u kiselim bobicama, nezreli, čvrstu kožu, plodove koji stimuliraju neželjenu sekreciju sokova. Tijekom tog perioda nije preporučljivo konzervirano voće, sokovi i kompoti od njih.

I još jedna važna točka. Kod dijabetesa, obnavljanje gušterače nije moguće samo s prehranom, tako da liječnici to ne preporučuju.