Proizvodi za obnovu jetre, gušterače i bubrega
Posljednji pregledao: 16.10.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Jetra se zove biokemijski laboratorij. Njegove zadaće su uništiti hranu i očistiti krv otrovnih dijelova. Istodobno, ovo je filtar. Vraćanje jetre uglavnom je rezultat opijenosti, naime: trovanja, prekomjerne upotrebe teške hrane, alkohola, moćnih lijekova. Naš "laboratorij" ne voli bilo kakve prekomjere: bez soli, bez šećera, bez masti.
Korisni proizvodi za obnovu jetre
Što je ljudska jetra? Na popisu korisnih proizvoda za obnovu jetre - svakodnevne i delikate. Odabir njihovog ukusa i priuštiti, istodobno biste trebali odustati od svega što donosi štetu jetre.
Korisni proizvodi uključuju:
- alge
Prednosti - niski sadržaj kalorija i visoka nutritivna vrijednost. Zaštitite od radioaktivnog stroncija - jednog od neprijatelja jetre. Nadopuniti zalihe selena, što sprečava destruktivne procese u organu.
- luk
Tipično povrće, kada se koristi svakodnevno, može zaštititi od raka jetre i debelog crijeva.
- jaja
Dobavljač korisnog kolesterola; ublažava jetru potrebu za sintezom.
- avokado
Potiče razvoj antioksidansa, kroz koje jetra uništava otrove.
- artičoka
Potiče stvaranje žuči, podržava funkcije i zdravlje tijela.
- grah
Svjetlo povrće proteina grahorica - dobra alternativa mesu.
- đumbir
Prirodni čistač jetra; U tu svrhu upotrijebite svježi sok, koktele iz korijena, kao dodatak različitim jelima.
- kupus
Gotovo sve vrste kupusa služe za pročišćavanje jetre i sprečavanje njegovih bolesti.
- Laneno sjeme
Dodani salatama i juhama, mogu zaštititi jetru od toksina koji ulaze u krv.
- češnjak
Potiče proizvodnju jetrenih enzima, čisti krv zbog sadržaja selena i alicina.
Za proizvode za obnovu jetre može se pripisati i druge biljke, osobito, peršin, bosiljak, koromač, sezam. Kombiniraju i pikantna i ljekovita svojstva. Oni zaslužuju pozornost, jer podržavaju normalnu aktivnost jetre, vratiti poremećene funkcije.
Proizvodi za obnavljanje bubrega i jetre
Što ujedinjuje jetru i bubrege, drugačije, na prvi pogled, organa? Oba organa su filtri koji obavljaju samopročišćavanje cijelog organizma.
Dogovoreno je da se toksini u jetri pretvaraju u bezopasne spojeve, a bubrezi uklanjaju otpadni materijal iz tijela. Oni su odgovorni za metabolizam vode i soli i ravnotežu između kiselina i baze.
Zajedničko je "nepoželjan" oba organa za određena jela, pića i loše navike. Skup štetnih tvari je standard: alkohol, masna, dimljena, pržena hrana, marinade, bogati bučici, sodas, kondomi, pušenje, sjedeći režim dana.
Proizvodi za vraćanje bubrega i jetre su različiti. Učinkoviti proizvodi za popravak jetre trebali bi sadržavati vlakna, vitamine i puno tekućine.
- Beets (bolje sirovo).
- Banane, zelene jabuke (1 banana na praznom trbuhu, jabuke - koliko god je to potrebno).
- Krumpir u koži (2 komada po danu).
- Mješavina salate od kupusa i svježe rajčice (tri puta dnevno nakon jela).
- 3 l tekućine: pola vode, ostatak - zeleni čaj, nepečeni sok od jabuka. Također su korisne biljne infuzije i pripravci u različitim kombinacijama (glogovci, korijenje maslina i sl.).
Učinkoviti proizvodi za obnovu jetre - sokovi od voća i povrća, biljni dekocije.
- Sokovi od bundeva, tikvica, krastavaca, mrkve, repe se miješaju s šljiva ili jabuka - kako bi se poboljšali okusi i povećali učinkovitost.
- Juha se priprema iz mješavine biljaka: sv. Ivana, breze, medvjeđe, rubove bobice.
Proizvodi za obnovu jetre i gušterače
I jetra i gušterače pate od loše kvalitete proizvoda, prejedanja, loših navika i stresa. Čak i kvalitativna, svježa hrana nije svejedno korisno za ove organe. I nepravilno kuhana jela umjesto dobrog zla, na primjer, preopterećuju jetru i druge organe masnoćom, solom i šećerom.
Proizvodi za obnovu jetre, kao i gušterača su sljedeći.
- Induschina, piletina.
- Mlada teletina.
- Mala masnoća.
- Bundeve i drugih dinja.
- Zelene jabuke.
- Crvena repa.
- Salata, zelje, šparoge.
- Karfiol, povrće je zeleno.
- Češnjak.
- Citrus, sok od limuna.
I jetra i gušterača ne podjednako percipiraju alkoholna pića, kavu, čvrsti čaj. Kao alternativa takvi su proizvodi prikladni za obnovu jetre i gušterače, kao što su tekući fermentirani mliječni proizvodi, zeleni čaj, svježi komadi, ljekovita mineralna voda.
Proces oporavka od tih tijela nakon faktora stresa, pored glavne proizvode, pozitivnu ulogu u raznim dodacima: laneno sjeme, kurkuma, jestivih ulja, sojino mlijeko, sok, pšenične klice, sušenog voća, đumbir, oraha.
Proizvodi za obnovu jetre nakon alkohola
Jetra se ne sviđa alkoholu pa je redovita konzumacija alkohola puna ozbiljnih bolesti ovog organa, do ciroze i raka. Stupanj oštećenja ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući količinu i kvalitetu konzumiranog alkohola. U teškim slučajevima, samo proizvodi za obnovu jetre su mali: lijekove koje zahtijeva kvalificirani stručnjak je potrebno.
Važna točka u postupku oporavka nakon lagane opijanja - prvo što eliminira sve što se opterećuje i opterećuje jetru. Prije svega - "vruće" piće, teška jela, brza hrana. I pružiti alternativu - hranu koja je prijateljska prema jetri.
Značajni su sljedeći proizvodi za obnovu jetre nakon alkohola:
- bundeva
Ispada da je jetra okusiti voće sa svijetlo crveno i narančasto meso. Posebno - bundeva koja sadrži rijetki vitamin T. Pomaže u probavljanju teških obroka, čime se iskrcava tijelo.
- Morski kelj
Vlasnik alginske kiseline - prirodni korisnik štetnih kemikalija i soli teških metala. Držač rekorda za količinu joda.
- Mliječni proizvodi niske masnoće
Oni poboljšavaju mikroflora crijeva, pomažu probavljanju hrane i uklanjaju štetne sastojke.
- Osušeni marelice, ostali sušeni plodovi
Dobavljač slatke, služi za sprečavanje raka, smanjuje štetni kolesterol.
- Maslinovo ulje, masline
Izvor glavnih antioksidansa - vitamin E. Štiti od štetnih kontaminanata koji dolaze izvana, neutralizira toksine.
- riba
Sadrži vitamin E, zdrave masti.
- voće
U breskvama, kruškama, mnogo vitamina B2 (riboflamin).
- Mješavina češnjaka i limuna
Pomiješaju se 1 kg češnjaka i 2 kg soka od limuna i koriste se za učinkovito pročišćavanje jetre nakon opijenosti.
- Kvass od repa
Nadopunjuje rezervu kalija.
- Bilje i okupljanje
Artičoka, prljav, mlijeko čička, smilja ojačati i poboljšati rad organa. Zbirka timijana, centaura, pelina korisna je.
Takvi proizvodi za obnovu jetre nakon alkohola, poput biljnih ulja, primjenjuju se izvana, za zagrijavanje jetre. Tlače su izrađene od ricinusa, masline, kukuruza, ulja od lanenog ulja.
Jetra, bubrezi i gušterače su iznimno važni organi. Za dugu i pouzdanu uslugu trebali bi biti zaštićeni od loše kvalitete hrane i štetnih pića, od prejedanja i gladi, od živčanih i drugih naprezanja. U sustavu preventivnih mjera, proizvodi za obnovu jetre igraju presudnu ulogu. Ispravljanje prehrane blagotvorno djeluje na cijelo tijelo.
Korisni proizvodi za obnovu jetre
Što je ljudska jetra? Na popisu korisnih proizvoda za obnovu jetre - svakodnevne i delikate. Odabir njihovog ukusa i priuštiti, istodobno biste trebali odustati od svega što donosi štetu jetre.
Korisni proizvodi uključuju:
- alge
Prednosti - niski sadržaj kalorija i visoka nutritivna vrijednost. Zaštitite od radioaktivnog stroncija - jednog od neprijatelja jetre. Nadopuniti zalihe selena, što sprečava destruktivne procese u organu.
- luk
Tipično povrće, kada se koristi svakodnevno, može zaštititi od raka jetre i debelog crijeva.
- jaja
Dobavljač korisnog kolesterola; ublažava jetru potrebu za sintezom.
- avokado
Potiče razvoj antioksidansa, kroz koje jetra uništava otrove.
- artičoka
Potiče stvaranje žuči, podržava funkcije i zdravlje tijela.
- grah
Svjetlo povrće proteina grahorica - dobra alternativa mesu.
- đumbir
Prirodni čistač jetra; U tu svrhu upotrijebite svježi sok, koktele iz korijena, kao dodatak različitim jelima.
- kupus
Gotovo sve vrste kupusa služe za pročišćavanje jetre i sprečavanje njegovih bolesti.
- Laneno sjeme
Dodani salatama i juhama, mogu zaštititi jetru od toksina koji ulaze u krv.
- češnjak
Potiče proizvodnju jetrenih enzima, čisti krv zbog sadržaja selena i alicina.
Za proizvode za obnovu jetre može se pripisati i druge biljke, osobito, peršin, bosiljak, koromač, sezam. Kombiniraju i pikantna i ljekovita svojstva. Oni zaslužuju pozornost, jer podržavaju normalnu aktivnost jetre, vratiti poremećene funkcije.
Proizvodi za obnavljanje bubrega i jetre
Što ujedinjuje jetru i bubrege, drugačije, na prvi pogled, organa? Oba organa su filtri koji obavljaju samopročišćavanje cijelog organizma.
Dogovoreno je da se toksini u jetri pretvaraju u bezopasne spojeve, a bubrezi uklanjaju otpadni materijal iz tijela. Oni su odgovorni za metabolizam vode i soli i ravnotežu između kiselina i baze.
Zajedničko je "nepoželjan" oba organa za određena jela, pića i loše navike. Skup štetnih tvari je standard: alkohol, masna, dimljena, pržena hrana, marinade, bogati bučici, sodas, kondomi, pušenje, sjedeći režim dana.
Proizvodi za vraćanje bubrega i jetre su različiti. Učinkoviti proizvodi za popravak jetre trebali bi sadržavati vlakna, vitamine i puno tekućine.
- Beets (bolje sirovo).
- Banane, zelene jabuke (1 banana na praznom trbuhu, jabuke - koliko god je to potrebno).
- Krumpir u koži (2 komada po danu).
- Mješavina salate od kupusa i svježe rajčice (tri puta dnevno nakon jela).
- 3 l tekućine: pola vode, ostatak - zeleni čaj, nepečeni sok od jabuka. Također su korisne biljne infuzije i pripravci u različitim kombinacijama (glogovci, korijenje maslina i sl.).
Učinkoviti proizvodi za obnovu jetre - sokovi od voća i povrća, biljni dekocije.
- Sokovi od bundeva, tikvica, krastavaca, mrkve, repe se miješaju s šljiva ili jabuka - kako bi se poboljšali okusi i povećali učinkovitost.
- Juha se priprema iz mješavine biljaka: sv. Ivana, breze, medvjeđe, rubove bobice.
Proizvodi za obnovu jetre i gušterače
I jetra i gušterače pate od loše kvalitete proizvoda, prejedanja, loših navika i stresa. Čak i kvalitativna, svježa hrana nije svejedno korisno za ove organe. I nepravilno kuhana jela umjesto dobrog zla, na primjer, preopterećuju jetru i druge organe masnoćom, solom i šećerom.
Proizvodi za obnovu jetre, kao i gušterača su sljedeći.
- Induschina, piletina.
- Mlada teletina.
- Mala masnoća.
- Bundeve i drugih dinja.
- Zelene jabuke.
- Crvena repa.
- Salata, zelje, šparoge.
- Karfiol, povrće je zeleno.
- Češnjak.
- Citrus, sok od limuna.
I jetra i gušterača ne podjednako percipiraju alkoholna pića, kavu, čvrsti čaj. Kao alternativa takvi su proizvodi prikladni za obnovu jetre i gušterače, kao što su tekući fermentirani mliječni proizvodi, zeleni čaj, svježi komadi, ljekovita mineralna voda.
Proces oporavka od tih tijela nakon faktora stresa, pored glavne proizvode, pozitivnu ulogu u raznim dodacima: laneno sjeme, kurkuma, jestivih ulja, sojino mlijeko, sok, pšenične klice, sušenog voća, đumbir, oraha.
Proizvodi za obnovu jetre nakon alkohola
Jetra se ne sviđa alkoholu pa je redovita konzumacija alkohola puna ozbiljnih bolesti ovog organa, do ciroze i raka. Stupanj oštećenja ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući količinu i kvalitetu konzumiranog alkohola. U teškim slučajevima, samo proizvodi za obnovu jetre su mali: lijekove koje zahtijeva kvalificirani stručnjak je potrebno.
Važna točka u postupku oporavka nakon lagane opijanja - prvo što eliminira sve što se opterećuje i opterećuje jetru. Prije svega - "vruće" piće, teška jela, brza hrana. I pružiti alternativu - hranu koja je prijateljska prema jetri.
Značajni su sljedeći proizvodi za obnovu jetre nakon alkohola:
- bundeva
Ispada da je jetra okusiti voće sa svijetlo crveno i narančasto meso. Posebno - bundeva koja sadrži rijetki vitamin T. Pomaže u probavljanju teških obroka, čime se iskrcava tijelo.
- Morski kelj
Vlasnik alginske kiseline - prirodni korisnik štetnih kemikalija i soli teških metala. Držač rekorda za količinu joda.
- Mliječni proizvodi niske masnoće
Oni poboljšavaju mikroflora crijeva, pomažu probavljanju hrane i uklanjaju štetne sastojke.
- Osušeni marelice, ostali sušeni plodovi
Dobavljač slatke, služi za sprečavanje raka, smanjuje štetni kolesterol.
- Maslinovo ulje, masline
Izvor glavnih antioksidansa - vitamin E. Štiti od štetnih kontaminanata koji dolaze izvana, neutralizira toksine.
- riba
Sadrži vitamin E, zdrave masti.
- voće
U breskvama, kruškama, mnogo vitamina B2 (riboflamin).
- Mješavina češnjaka i limuna
Pomiješaju se 1 kg češnjaka i 2 kg soka od limuna i koriste se za učinkovito pročišćavanje jetre nakon opijenosti.
- Kvass od repa
Nadopunjuje rezervu kalija.
- Bilje i okupljanje
Artičoka, prljav, mlijeko čička, smilja ojačati i poboljšati rad organa. Zbirka timijana, centaura, pelina korisna je.
Takvi proizvodi za obnovu jetre nakon alkohola, poput biljnih ulja, primjenjuju se izvana, za zagrijavanje jetre. Tlače su izrađene od ricinusa, masline, kukuruza, ulja od lanenog ulja.
Jetra, bubrezi i gušterače su iznimno važni organi. Za dugu i pouzdanu uslugu trebali bi biti zaštićeni od loše kvalitete hrane i štetnih pića, od prejedanja i gladi, od živčanih i drugih naprezanja. U sustavu preventivnih mjera, proizvodi za obnovu jetre igraju presudnu ulogu. Ispravljanje prehrane blagotvorno djeluje na cijelo tijelo.