Pritužbe i slabost u trudnoći - učimo se boriti protiv njih
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Tijekom trudnoće, očekivana majka suočava se s mnogim bolestima, čiji je uzrok hormonalne promjene u tijelu i povećano opterećenje na njemu. Neki od problema specifični su samo za određene trimestre, a neki za svih 9 mjeseci. Ali nije sve tako loše! Trudnoća je prirodno stanje žene, a uz pritužbe koje su nastale, možete se uspješno boriti.
Za prvo tromjesečje karakteristične su slijedeće neodlučnosti:
- Trovanje. Ohrabrujuće je što je do kraja 12. Tjedna većina žena potpuno zaboravila na njega. Metode borbe s toksikozom trudnica su tradicionalne: jesti male dijelove, ali često; Tijekom mučnine, popijte zakiseljenu vodu, ili polako žvakati biskvit keks. U principu, svaka buduća majka će na kraju shvatiti koja je metoda prikladnija za nju;
- Vrtoglavica kao rezultat oštrog pada krvnog tlaka. Stoga, sa sjedenja i ležećeg položaja, polako se podignite, bez iznenadnih pokreta;
- Česte mokrenje (to je tipično za treći trimestar). Raste maternica obloge mjehura, stoga pokušajte ne uzeti puno tekućine noću.
Drugi trimestar je "poznat" za takve probleme:
- Hemoroidi - tlak koji stvara djetetovu glavu, dovodi do ekspanzije vene u rektumu. Sprječavanje krvarenja u trudnoći: izbjegavajte zatvor, jedite hranu bogatu vlaknima, nemojte dugo sjesti. U teškim slučajevima obratite se liječniku da biste propisali posebne supozitorije ili masti;
- Strijele na abdomenu - pojavljuju se s smanjenjem elastičnosti kože. Da biste spriječili njihovu pojavu, upotrijebite posebnu kozmetiku;
- Povećana znojenja - uzrokovana su hormonalnim promjenama i intenzivnom cirkulacijom. Pokušajte nositi odjeću samo od prirodnih materijala.
U trećem tromjesečju tipične pritužbe:
- Pomanjkanje daha - rastući fetus preše na dijafragmu. Otprilike mjesec dana prije isporuke, taj će problem nestati. Drugi razlog za otežano disanje može biti anemija, pa redovito pratiti razinu hemoglobina u krvi;
- Oteklina. Ako ih ne prati visok krvni tlak ili pojava proteina u urinu - ništa strašno. Samo se pokušajte odmoriti i krenuti na dijetu bez soli. Kako bi se spriječio edem, kao i dispne zbog smanjene razine hemoglobina, neophodno je stalno pratiti pokazatelje davanjem testova za trudnice u laboratorijima;
- Spasmi mišića - često uzrokovani nedostatkom kalcija u tijelu. Posavjetujte se sa svojim liječnikom u ginekološkim klinikama;
- Žgaravica - uzrokuje opušteno stanje ventila pri ulasku u trbuh. Isključite iz prehrane pržene i pušene hrane, au slučaju napada - popijte mali gutljaj čašice toplo "Borjomi".
Za svih 9 mjeseci karakterizira:
- Krvarenje zubnog mesa uslijed njihovog omekšavanja. Četkajte zube posebnom tijesto i mekom četkicom za zube;
- Zatvor za vrijeme trudnoće - progesteron hormona djeluje opuštajući i na mišiće crijeva. Jedite hranu bogatu vlaknima;
- Varikozne vene. Izbjegavajte dugi statički položaj i naviku sjedenja "pješice";
- Povećanje vaginalnog iscjedka zbog hormonalnih promjena u tijelu. Nemojte koristiti deodorizirane dnevne jastučiće i posjetite liječnika kako biste uklonili bakterijske infekcije.
[