Što bi trebala biti hrana u dobi od jednog do tri mjeseca?
Posljednji pregledao: 19.10.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Ako je dijete na umjetnom hranjenju, onda ga hranite šest puta dnevno u razmacima od tri i pol sata u popodnevnim satima i šest sati pauze noću. Od uvođenja komplementarne hrane, djeca se prenose na pet obroka svaka četiri sata s osam sati pauze noću.
Ako je dijete dojilo, odabirete hranidbeni program pojedinačno: način na koji ste to učinili u dobi od jednog mjeseca. Dojenje se odnosi na takozvanu racionalnu prehranu. Nedavne studije su pokazale da prva tri do četiri mjeseca dijete mora nužno primiti majčino mlijeko. A rano uvođenje u prehranu sokova i pire krumpira se ne preporučuje. Činjenica da neka djeca s uvođenjem tih proizvoda imaju probavne smetnje (oko 30% slučajeva) i alergijske reakcije (oko 40% slučajeva). Budući da smo već razgovarali o dodavanju vode u prethodnom poglavlju, nećemo ga ponoviti. Voda se mora nužno dati!
Ako majčino mlijeko nije baš potpuna (proljeće i zimi zbog nedostatka svježeg bobica, voća i povrća u majčino mlijeko smanjuje količinu vitamina i nekih minerala), ili se dijete ne dobiva adekvatnu težinu, ili on ima znakove rahitisa, anemija, ili je na umjetno ili mješovito hranjenje, dopušteno je ubrizgavanje sokova i pire krumpira, ali ne prije tri i pol mjeseca.
Oba sokova i pire od krumpira treba dati pažljivo, počevši od vrlo malih količina (sokovi - s 1-2 kapi, pire krumpira - na vrhu čajne žličice). Istodobno, treba pogledati djetetovu reakciju poput ili ne kao novu hranu. Okus proizvoda koji se uvode mora biti ili slatko ili kiselo-slatko (ali još slađe od kiselog). Ako su sokovi previše koncentrirani, onda ih treba razrijediti ohlađenim prokuhanom vodom. Nakon što shvatite da je sok "otišao", to jest, dijete nema nikakvih nuspojava (proljev, alergije), za 3-5 dana može početi davati nerazrijeđeni sok.
Najbolje je početi s sokom od jabuka. Do kraja mjeseca, donijeti ukupnu količinu soka na 20-30 ml (4-6 čajne žličice), počevši od nekoliko kapi. Sokovi bi trebali biti dani bebi na kraju hranjenja, kao dodatak hrani. Ne mogu se koristiti kao zamjena za vodu kako bi ugasila njihovu žeđ. Novi sokovi trebaju biti uvedeni tek nakon što se dijete već navikne na prethodno. Ali morate početi davati točno kao prvu, to jest 2-3 kapi, postupno povećavajući dio.
Različiti sokovi (povrće i voće) ne mogu se miješati zajedno. Ako ste zbunjeni po cijeni ili kvalitetu u proizvodnji gotovih sokova, možete ih pripremiti sami trljanjem jabuku na ribež i iscijediti sok iz ove kaše, ili koristiti sokovnik. Ali se strogo moraju biti u skladu sa čistoćom (i rukama, a plodovi se moraju temeljito oprati), i biti sigurni u podrijetlo voća i povrća (i iznenada su punjene s nitratima, ili ono što neki kemikalije se ubrzao njihov rast?).
Prilikom odabira sokova, morate uzeti u obzir stanje zdravlja djeteta. Ako ima nestabilnu stolicu, tada će imati koristi od šipaka, borovnice, sok od višnje i sok od crnog ribiza, koji sadrže tanine. Ako dijete ima tendenciju opstipacije, bolje je koristiti sok od repe, šljiva i kupusa. Sok od grožđa za djecu do 6 mjeseci ne može se dati, jer uzrokuje nadutost crijeva.
Djetetu je moguće davati mrkvu, ali je bolje svaki drugi dan, jer s prekomjernim unosom karotena koji se nalazi u njemu, dijete može postati žuto.
Preciznije preporuke za prehranu djeteta mogu dati samo liječnik koji promatra vašu bebu od rođenja.