Kakvu hranu trebalo dijete dobiti u 4-6 mjeseci?
Posljednji pregledao: 19.10.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Ako je vaše dijete na prirodnom hranjenju, tada u ovom dobu trebate uvesti komplementarne hrane (arome) - sokove voća i povrća i puree. Istodobno se treba sjetiti načela postupalizma i minimalizma. Morate započeti s pola čajne žličice soka, koja ima slatko ili kiselo slatko okus, ali bez dodavanja šećera. Postupno povećajte volumen po pola žličice da biste dosegnuli željeni volumen dana u deset. Dok dajete jednu vrstu komplementarne hrane, nemojte povezivati drugu. U suprotnom neće biti jasno kome je dijete bilo posipano ili zašto se pojavio proljev.
Dijeta za bebu koja je prirodno dojena izgleda ovako (dobi od 4,5 do 5 mjeseci):
- 6.00 - majčino mlijeko - 200 ml
- 10.00 - majčino mlijeko - 180 ml + voćni sok - 20 ml
- 15.00 - majčino mlijeko - 200 ml
- 18.00 - majčino mlijeko - 170 ml + voćni kaša - 30 ml
- 23.00 - majčino mlijeko - 200 ml.
Ako je dijete na umjetnoj hrani: 6.00 - mlijeko prilagođena formula - 200 ml
- 10.00 - pire od povrća - 160 g + voćni sok - 20 ml
- 15.00 - mlijeko prilagođena formula - 200 ml
- 18.00 - adaptirana mliječna formula - 180 ml + sok - 20 ml
- 22.00 - mlijeko prilagođena formula - 200 ml
S obzirom na znatne gubitke vode u maloj djeci (oni često pišu, intenzivnije disanje i znoj), svakako bi trebali popiti najmanje 300 ml vode dnevno.
Ako nema alergije, nema proljev, nema druge nuspojave nakon uvođenja voća i povrća nije pojavila, djeca s anemijom i rahitisa može davati u prehrani-dvuhkom-komponente voća i povrća kaše sadrži cijeli skup različitih hranjivih tvari. A bebu treba dati manje krumpira, jer sadrži previše škroba, a kalcij, koji je tako nužan za rastući organizam, vrlo je malen u njemu. Puree se mora sastojati od bundeve, repa, tikvica. Nakon toga mogu zamijeniti i jedno hranjenje.
Osim povrća i voća, treba uvesti prehranu i žitarice žitarica. Žitarice su bogate vlaknima, proteinima, mineralima, vitaminima. Zobena kaša od žitarica i povrća vrlo je korisna za djecu s viškom težine ili u prisustvu exudativne diateze.
Od 4,5 mjeseca u prehrani djeteta počinju ulaziti u kravlji sir. No, sir treba biti izrađen u dječjoj mliječnoj kuhinji.
Od 5-6 mjeseci trebate unijeti prehranu mesa mesa i povrća. Sadrže oko 10% mesa (govedina, piletina, teletina) u kombinaciji s različitim povrćem (mrkva, cvjetača, žitarice - riža, proso, zobeno brašno). Za zasićenje s polinezasićenim masnim kiselinama u njima se može dodati biljno ulje. Nije preporučljivo dodati hranu djeci u ovo doba, jer bubrezi ne mogu u potpunosti ukloniti troske iz tijela, au proizvodima natrijevog klorida, u pravilu, to je dovoljno.
Uvođenjem komplementarne hrane, morate se pobrinuti da se dječja jela lijepo poslužuju, jer za njega bilo kakva akcija sa svojim sudjelovanjem je igra. I morate igrati zanimljive igračke.
Kako bi hranili dijete iz žlice, trebalo bi ga posaditi za stolom. U trgovinama namještaja prodaju se posebni preklopni stolovi za djecu. Možete ga koristiti kao stolicu, gurajući ga na zajednički stol (čak je poželjnije - dijete jede s odraslima) ili ga širiti kao stol, služi mu stol na nižoj visini. Međutim, ako stolica bude blizu opće tablice, trebate osigurati da dijete ne odstupi od njega i da se ne uzrujava sa stolicom.
Sjedeći dijete za stolom, naučite ga da oprati ruke prije jela, staviti na vrata prsnu košulju ili salvetu. Tijekom obroka obrišite usne i obraze na vrijeme - također će se priviknuti na čistoću i točnost. Nakon jela, operite ruke i operite.