Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Kako hraniti bebu u dobi od 9-12 mjeseci?
Posljednji pregledao: 08.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Počevši od desetog mjeseca, možete postupno odvikavati bebu od dojenja. Važno je zapamtiti da je to vrlo ozbiljan događaj i za majku i za dijete. Činjenica je da čak i ako dojka više nije izvor prehrane za dijete, ona i dalje ostaje simbol i organ za bliži kontakt s majkom, baš kao što je pupčana vrpca nekada bila za njega. To je također vrlo važno za majku: doji li dijete ili ne. Može osjećati razočaranje što je izgubila svoj značaj za dijete. Kako bi se bezbolno prekinulo ovo dugotrajno jedinstvo, potrebna je postupnost i osjećaj da je ova faza završena. Prisilno, grubo odvikavanje od dojke može izazvati razočaranje, pa čak i emocionalni slom kod djeteta, što se kasnije može manifestirati u obliku agresije, sumnje u sebe, tjeskobe.
Beba bi trebala biti potpuno odviknuta od dojenja do prve godine. Obično nakon godinu dana djeci rijetko treba dojka. Ponekad, kako bi beba brže zaspala, neke majke daju dojku bebi prije spavanja, ali to nema puno veze s hranjenjem.
Uzimajući u obzir sve navedeno, možemo ponuditi približan jelovnik za dijete od deset mjeseci do jedne godine:
- 6,00 - majčino mlijeko (ili prilagođena mliječna formula) - 200 ml (ako je dijete dugo odviknuto od dojenja, to može biti kefir ili mlijeko u istom volumenu)
- 10,00 - kaša (griz, zobena kaša, heljda) - 180-200 ml (ako dijete nije sklono zatvoru ili je stolica nestabilna, možete dati rižinu kašu) voćni pire - 90-100 g pola žumanjka
- 14.00 - mesna juha - 30 ml polpete ili kotleti - 25-50 g povrtni pire - 100 g kruh - 5 g voćni sok - 90 ml
- 18,00 - kefir - 180-200 ml svježeg sira - 30 g kolačića - jedan komad
- 22,00 - majčino mlijeko (ili prilagođena mliječna formula ili mlijeko) - 200 ml.
Do ove dobi dijete najvjerojatnije već ima 4-8 zuba, ali dijete još ne može žvakati njima, budući da su to sjekutići. Međutim, uz pomoć desni i jezika može prilično uspješno žvakati komadiće kuhanog povrća, voća, kolačića. Stoga, nakon devetog mjeseca, počnite djetetu davati hranu u komadićima. Naravno, meso se još ne smije davati u komadićima.
Prilikom prelaska s pasirane hrane na komadiće, zapamtite da, prvo, ta promjena treba biti postupna. Prvo, komadiće hrane dobro zgnječite vilicom i stavljajte ih u bebina usta u malim porcijama. A kasnije, kada se beba navikne na ovu vrstu hrane, postupno povećavajte komadiće. Drugo, ne treba svu hranu posluživati u komadićima, već samo pojedinačne posudice.