Hranjenje po mjesecima s dojenjem
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Danas ne postoji konsenzus o tome koji mjesec i kojim redoslijedom treba uvesti novorođenče na hranjenje. Ali još ćemo se osloniti na preporuke Svjetske zdravstvene organizacije. Mjeseci za dojenje prezentiraju znanstvenici, pedijatri i nutricionisti u stolu prikladnom za korištenje mladih roditelja.
Dopunski obrok po mjesecu
Dopunski hranidbeni stol, razvijen od strane istraživačkih instituta, koji se nudi mladim roditeljima, daje odgovore na gotovo sva pitanja koja mogu nastati pri prenošenju djeteta na širi raspon prehrambenih proizvoda. Nudimo detaljan opis uvođenja nove namirnice u prehranu djeteta, koji pokriva devedeset dana.
Dan |
Uvodni proizvod |
Grama |
Kol. čajne žlice |
Proizvod je ranije predstavljen |
Grama |
Kol. čajne žlice |
Novi proizvod uvodi se u prvom jutarnjem hranjenju (tikvice ili tikvice). Nakon toga, dijete se hrani za uobičajenu hranu: majčino mlijeko ili smjesu. |
||||||
1 |
Obrijan povrće (patisson) |
3 |
1/2 |
|||
2 |
Obrijan povrće (patisson) |
8 |
1 |
|||
3 |
Obrijan povrće (patisson) |
20 |
3 |
|||
4 |
Obrijan povrće (patisson) |
40 |
7 |
|||
5 |
Obrijan povrće (patisson) |
70 |
12 |
|||
6 |
Patisson trljao + 1 tsp suncokretovo ulje (ulje se može unijeti samo ako je mamac najmanje 100 g) |
120 |
20 |
|||
7 |
Patisson trljao + 1 tsp suncokretovo ulje. |
170 |
28 |
|||
Jutarnja hrana u potpunosti je zamijenjena mamcem. Prvi koji daje novu pire, koji je već poznat iz biljne srži. Sljedeće hranjenje je majčino mlijeko koje dijete zna (idi za smjesu ako je dojeno). |
||||||
8 |
Obrišeno povrće (prokulice) |
3 |
1/2 |
Patisson trljao + 1 tsp suncokretovo ulje |
167 |
27,5 |
9 |
Obrišeno povrće (prokulice) |
8 |
1 |
Patisson trljao + 1 tsp suncokretovo ulje |
162 |
26.7 |
10 |
Obrišeno povrće (prokulice) |
20 |
3 |
Patisson trljao + 1 tsp suncokretovo ulje |
150 |
24,7 |
11 |
Obrišeno povrće (prokulice) |
40 |
7 |
Patisson trljao + 1 tsp suncokretovo ulje |
130 |
21.3 |
12 |
Obrišeno povrće (prokulice) |
70 |
12 |
Patisson trljao + 1 tsp suncokretovo ulje |
100 |
16.3 |
13 |
Bruxelles proklijala pire kupus + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
120 |
20 |
Patisson je utrljao |
50 |
8 |
14 |
Bruxelles proklijala pire kupus + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
170 |
28 |
|||
Dodamo još jedan proizvod kupusa. Na primjer, brokula, cvjetača, savoy. Za jutarnji izlet, beba prima primarni pire od brokule, a zatim jedan od prethodnih pire krumpira. Sljedeće hranjenje je majčino mlijeko koje dijete zna (idi za smjesu ako je dojeno). |
||||||
15 |
Obrišeno povrće (Savoy) |
3 |
1/2 |
Bruxelles proklijala pire kupus + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
167 |
27,5 |
16 |
Obrišeno povrće (Savoy) |
8 |
1 |
Patisson trljao + 1 tsp suncokretovo ulje |
162 |
26.7 |
17 |
Obrišeno povrće (Savoy) |
20 |
3 |
Bruxelles proklijala pire kupus + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
150 |
24,7 |
18 |
Obrišeno povrće (Savoy) |
40 |
7 |
Patisson trljao + 1 tsp suncokretovo ulje |
130 |
21.3 |
19 |
Obrišeno povrće (Savoy) |
70 |
12 |
Bruxelles proklijala pire kupus + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
100 |
16.3 |
20 |
Obrišeno povrće (Savoy) + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
120 |
20 |
Patisson je utrljao |
50 |
8 |
21 |
Obrišeno povrće (Savoy) + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
170 |
28 |
|||
Sljedeći je mamac janjetina od heljde. Mi pripremamo za doručak, dovršavamo jelo s majčinim mlijekom (ili mješavinom s umjetnom hranom). Već uvedeni povrće daju bebu na večeru. Iznos treba dati djetetu osjećaj zasićenja. Preporučena količina iznosi 170 g. Također treba zapamtiti da se od ulja prvo povrće unosi u mamac, a zatim maslac. |
||||||
22 |
Pura |
3 |
1/2 |
|||
23 |
Pura |
8 |
1 |
|||
24 |
Pura |
20 |
3 |
|||
25 |
Pura |
40 |
7 |
|||
26 |
Kuhana heljda + 1 tsp. Maslac |
70 |
12 |
|||
27 |
Kuhana heljda + 1 tsp. Maslac |
120 |
20 |
|||
28 |
Kuhana heljda + 1 tsp. Maslac |
170 |
28 |
|||
U dijeti djeteta dodajemo još jednu vrstu kaše - Sl. U prvom jutarnjem hranjenju, dajemo bebu novu žličaru, a onda mu je već poznato, kašu od heljde. Već uvedeni povrće daju bebu na večeru. Iznos treba dati djetetu osjećaj zasićenja. Preporučena količina iznosi 170 g. |
||||||
29 |
Rice gruel |
3 |
1/2 |
Kuhana heljda + 1 tsp. Maslac |
167 |
27,5 |
30 |
Rice gruel |
8 |
1 |
Kuhana heljda + 1 tsp. Maslac |
162 |
26.7 |
31 |
Rice gruel |
20 |
3 |
Kuhana heljda + 1 tsp. Maslac |
150 |
24,7 |
32 |
Rice gruel |
40 |
7 |
Kuhana heljda + 1 tsp. Maslac |
130 |
21.3 |
33 |
Riža kaša + 1 tsp. Maslac |
70 |
12 |
Kuhana heljda + 1 tsp. Maslac |
100 |
16.3 |
34 |
Riža kaša + 1 tsp. Maslac |
120 |
20 |
Pura |
50 |
8 |
35 |
Riža kaša + 1 tsp. Maslac |
170 |
28 |
|||
U prehrani bebe uvodimo drugu vrstu kaše - kukuruz. U prvom jutarnjem hranjenju, nudimo bebu novu žitaricu, a zatim mu već poznata heljda ili riža kaša. Već uvedeni povrće daju bebu na večeru. Iznos treba dati djetetu osjećaj zasićenja. Preporučena količina iznosi 170 g. |
||||||
36 |
Zaglavlje ćelav |
3 |
1/2 |
Kuhana heljda + 1 tsp. Maslac |
167 |
27,5 |
37 |
Zaglavlje ćelav |
8 |
1 |
Riža kaša + 1 tsp. Maslac |
162 |
26.7 |
38 |
Zaglavlje ćelav |
20 |
3 |
Kuhana heljda + tsp. Maslac |
150 |
24,7 |
39 |
Zaglavlje ćelav |
40 |
7 |
Riža kaša + 1 tsp. Maslac |
130 |
21.3 |
40 |
Kukuruzni kašuti + 1 č. Maslac |
70 |
12 |
Kuhana heljda + tsp. Maslac |
100 |
16.3 |
41 |
Kukuruzni kašuti + 1 č. Maslac |
120 |
20 |
Riža kaša |
50 |
8 |
42 |
Kukuruzni kašuti + 1 č. Maslac |
170 |
28 |
|||
Za doručak, nastavite davati kašu u iznosu od 170 g. Za ručak ćemo predstaviti novi mamac u obliku bundeve. |
||||||
43 |
Bundeve od krumpira |
3 |
1/2 |
Obrišeno povrće (Savoy) + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
167 |
27,5 |
44 |
Bundeve od krumpira |
8 |
1 |
Patisson trljao + 1 tsp suncokretovo ulje |
162 |
26.7 |
45 |
Bundeve od krumpira |
20 |
3 |
Bruxelles proklijala pire kupus + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
150 |
24,7 |
46 |
Bundeve od krumpira |
40 |
7 |
Obrišeno povrće (Savoy) + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
130 |
21.3 |
47 |
Bundeve od krumpira |
70 |
12 |
Patisson trljao + 1 tsp suncokretovo ulje |
100 |
16.3 |
48 |
Biftek pureed puree + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
120 |
20 |
U Bruxellesu proklijala kupus pire krumpir |
50 |
8 |
49 |
Biftek pureed puree + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
170 |
28 |
|||
Na prvom jutarnjem mamcu dodamo prehranu voća za bebe. Na primjer, jabuka. Za ručak, dijete i dalje prima već poznatu žvakadu. |
||||||
50 |
Prokleta jabuka |
3 |
1/2 |
Kuhana heljda + 1 tsp. Maslac |
170 |
28 |
51 |
Prokleta jabuka |
8 |
1 |
Riža kaša + 1 tsp. Maslac |
170 |
28 |
52 |
Prokleta jabuka |
16 |
3 |
Kukuruzni kašuti + 1 č. Maslac |
170 |
28 |
53 |
Prokleta jabuka |
25 |
4 |
Kuhana heljda + 1 tsp. Maslac |
170 |
28 |
54 |
Prokleta jabuka |
35 |
6 |
Riža kaša + 1 tsp. Maslac |
170 |
28 |
55 |
Prokleta jabuka |
48 |
8 |
Kukuruzni kašuti + 1 č. Maslac |
170 |
28 |
56 |
Prokleta jabuka |
60 |
10 |
Kuhana heljda + 1 tsp. Maslac |
170 |
28 |
Promijenimo jelo za doručak za žitarice, pripremljeno iz prosa. Za ručak, dijete i dalje prima već poznatu žvakadu. |
||||||
57 |
Kaj je napravio od prosa |
3 |
1/2 |
Kuhana heljda + 1 tsp. Maslac |
167 |
27,5 |
58 |
Kaj je napravio od prosa |
8 |
1 |
Riža kaša + 1 tsp. Maslac |
162 |
26.7 |
59 |
Kaj je napravio od prosa |
20 |
3 |
Kukuruzni kašuti + 1 č. Maslac |
150 |
24,7 |
60 |
Kaj je napravio od prosa |
40 |
7 |
Kuhana heljda + 1 tsp. Maslac |
130 |
21.3 |
61 |
Kaj je napravio od prosa |
70 |
12 |
Riža kaša + 1 tsp. Maslac |
100 |
16.3 |
62 |
Zobena kaša, kuhana od proso + 1 tsp. Maslac |
120 |
20 |
Kukuruzni kašu |
50 |
8 |
63 |
Zobena kaša, kuhana od proso + 1 tsp. Maslac |
170 |
28 |
|||
Za doručak se nalazi kashki (standardni dio - 170 g), koji bi trebao biti naizmjence. Meso je dodano njima. Na primjer, kunić. Ali ručak je ostavljen povrćem u sličnom dijelu od 170 grama i 60 grama pire od jabuka. |
||||||
64 |
Obrijan zečje meso + heljda kaša + 1 tsp. Maslac |
3 + 170 |
½ + 28 |
Obrišeno povrće (Savoy) + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
167 |
27,5 |
65 |
Obrišite zečje meso + riža kaša + 1 tsp. Maslac |
8 + 170 |
1 + 28 |
Patisson trljao + 1 tsp suncokretovo ulje |
162 |
26.7 |
66 |
Obrišeni zečji kašuti + kukuruzni kašuti + 1 ča. Maslac |
16 + 170 |
3 + 28 |
Bruxelles proklijala pire kupus + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
150 |
24,7 |
67 |
Obrijan zečje meso + heljda kaša + 1 tsp. Maslac |
22 + 170 |
4 + 28 |
Obrišeno povrće (Savoy) + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
130 |
21.3 |
68 |
Obrišite zečje meso + riža kaša + 1 tsp. Maslac |
30 + 170 |
5 + 28 |
Patisson trljao + 1 tsp suncokretovo ulje |
100 |
16.3 |
69 |
Obrišeni zečji kašuti + kukuruzni kašuti + 1 ča. Maslac |
40 + 170 |
7 + 8 |
U Bruxellesu proklijala kupus pire krumpir |
50 |
8 |
70 |
Obrišite zečje meso + kašu, kuhani od pšenice + 1 tsp. Maslac |
50 + 170 |
8 + 28 |
|||
Za jutarnju recepciju dolazi do izmjene žitarica, ali im se dodaju suhi slatkiši. Za ručak, rastuću bebu poslužuje se ribano povrće u iznosu od 170 grama uz dodatak 50 g pire mesa. |
||||||
71 |
Obrišene šljive + janjetina od heljde + 1 tsp. Maslac |
3 + 170 |
½ + 28 |
Obrišeni zečji meso + obrijan povrće (Savoy) + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
72 |
Pržena šljiva + riža kaša + 1 tsp. Maslac |
8 + 170 |
1 + 28 |
Obrišeni zec + patisson trljao + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
73 |
Ukrašene šljive + zobena kaša + 1 tsp. Maslac |
16 + 170 |
3 + 28 |
Obrišeni kunić + Bruxelles proklijala pire krumpir + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
74 |
Obrišene šljive + janjetina od heljde + 1 tsp. Maslac |
25 + 170 |
4 + 28 |
Obrišeni zečji meso + obrijan povrće (Savoy) + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
75 |
Pržena šljiva + riža kaša + 1 tsp. Maslac |
35 + 170 |
6 + 28 |
Obrišeni zec + patisson trljao + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
76 |
Obrišene šljive + zrno kukuruza + 1 hl. Maslac |
48 + 170 |
8 + 8 |
Obrišeni kunić + Bruxelles proklijala pire krumpir + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
77 |
Rubljene šljive + žitarice, kuhane od mlina + 1 tsp. Maslac |
60 + 170 |
10 + 28 |
Obrišeni zečji + squash + pire krumpir + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
Za jutarnju recepciju postoji izmjena žitarica (standardni dio je 170 g), ali uvodimo novo meso. To može biti piletina ili purica. No, ručak ostaje povrće u sličnom dijelu u 170 g i 50 g pireg kunića. |
||||||
78 |
Obrijan pileći + heljdin kaša + 1 tsp. Maslac |
3 + 170 |
½ + 28 |
Obrišeni zečji meso + obrijan povrće (Savoy) + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
79 |
Rubljeno piletina + riža kaša + 1 tsp. Maslac |
8 + 170 |
1 + 28 |
Obrišeni zec + patisson trljao + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
80 |
Obrišena piletina + kukuruzni kašuti + 1 č. Maslac |
16 + 170 |
3 + 28 |
Obrišeni kunić + Bruxelles proklijala pire krumpir + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
81 |
Obrijan pileći + heljdin kaša + 1 tsp. Maslac |
22 + 170 |
4 + 28 |
Obrišeni zečji meso + obrijan povrće (Savoy) + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
82 |
Rubljeno piletina + riža kaša + 1 tsp. Maslac |
30 + 170 |
5 + 28 |
Obrišeni zec + patisson trljao + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
83 |
Obrišena piletina + kukuruzni kašuti + 1 č. Maslac |
40 + 170 |
7 + 8 |
Obrišeni kunić + Bruxelles proklijala pire krumpir + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
84 |
Sjeckani pileći + žitarice, kuhani od mlina + 1 tsp. Maslac |
50 + 170 |
8 + 28 |
Obrišeni zečji + squash + pire krumpir + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
Na prvom jutarnjem mamcu dodamo hranu djeteta sljedećim plodovima. Na primjer, kruška. To će biti dodatak već primljenom kashkamu. Za ručak, dijete i dalje dobiva već poznato povrće (170 g) i pire meso (50 g). |
||||||
85 |
Obrišena kruška + heljdin kaša + 1 tsp. Maslac |
3 + 170 |
½ + 28 |
Obrišeni zečji meso + obrijan povrće (Savoy) + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
86 |
Obrišena kruška + riža kaša + 1 tsp. Maslac |
8 + 170 |
1 + 28 |
Obrišite piletinu + patisson trljati + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
87 |
Obrišena kruška + kukuruzni kašuti + 1 č. Maslac |
16 + 170 |
3 + 28 |
Obrišeni kunić + Bruxelles proklijala pire krumpir + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
88 |
Obrišena kruška + heljdin kaša + 1 tsp. Maslac |
25 + 170 |
4 + 28 |
Obrišena piletina + obrijan povrće (Savoy) + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
89 |
Obrišena kruška + riža kaša + 1 tsp. Maslac |
35 + 170 |
6 + 28 |
Obrišeni zec + patisson trljao + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
90 |
Obrišena kruška + kukuruzni kašuti + 1 č. Maslac |
48 + 170 |
8 + 8 |
Obrišeni kunić + Bruxelles proklijala pire krumpir + 1 tsp. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
91 |
Obrišena kruška + kašica, kuhana od prosa + 1 žličica. Maslac |
60 + 170 |
10 + 28 |
Obrišite piletinu + zdjelicu + 1 čajnu žličicu. Suncokretovo ulje |
50 + 170 |
8 + 28 |
U budućnosti, budući da se pred očima ove tablice može postupno, jedan proizvod, slično, uvodi i druge mamce. Glavna stvar nakon dodavanja novog prehrambenog proizvoda na dječju prehranu je da pomno prati njegovu reakciju. Ako postoje alergični simptomi ili drugi neugodni simptomi, ovaj proizvod treba ukloniti s djetetovog izbornika, obavezno se posavjetujte s pedijatrom. Tijekom narednih nekoliko dana ne biste trebali uvesti nove proizvode. Neka se bebino tijelo smiri.
Nakon nekog vremena pokušajte dodati još jedan, novi, mamac na hranu . A kontroverznu hranu, uz dopuštenje liječnika, možete se pokušati vratiti malo kasnije.
Hranjenje novorođenčeta po mjesecima s dojenjem
Kao što pokazuje praksa i dugogodišnje istraživanje na ovom području, mamac novorođenčadi po mjesecima s dojenjem treba započeti s oko šest mjeseci starosti djeteta. No taj je pokazatelj čisto individualan. Da biste procijenili koliko je beba spremna proširiti svoju prehranu, vrijedi analizirati niz čimbenika:
- Dijete je u stanju sjesti na svoje.
- Lijepe stvari u olovkama.
- Njegova je težina udvostručena u odnosu na onu s kojom je rođen.
- Dijete postaje zainteresirano za ono što odrasli jedu. Pokušava nešto uzeti od jelo roditelja.
- Dječak je u stanju odbiti, odmaknuti se, od prehrambenog proizvoda, koji mu se ne sviđa.
- Zaustavlja guranje jezika iz usta.
- Vrijeme hranjenja je duže. To je zbog činjenice da je dojke majke već prazne, ali beba još nije puna.
- Treba više grudi.
- Dijete je zdravo.
Prije pola godine pedijatri se ne preporučuju bez očite potrebe za uvođenjem komplementarne hrane. Doista, u ovom slučaju to smanjuje broj generira majke majčino mlijeko, dijete i stoga prestaje primati dovoljan broj posebnih tvari koje pružaju svoje tijelo s hranjivim tvarima i pomoći u zaštiti od vanjskih patoloških provala.
Prije početka širi raspon dojenčadi prehrambenih proizvoda, iskusni mame i pedijatri preporučuju da novi roditelji čine „Dnevnik uvođenja komplementarnih namirnica”, koja će biti napisana: uvođenje proizvoda, njegovog imena, broja, vrste toplinske obrade i reakcije na bebe proizvoda. U slučaju alergijske reakcije, dnevnik će pomoći u praćenju proizvoda - krivca. Zbog toga se novi proizvod uvodi u jutarnju hranu. U ovom slučaju ostaje jasno doba dana za promatranje djeteta.
U šest mjeseci, ako je beba spremna za promjenu prehrane, liječnici preporučuju da počnu s povrćem. Nakon nekoliko dana, povrće se može dodati jedna žličica biljnog ulja. Može biti bilo, ali u našoj zemlji - to je uglavnom suncokreta. Treba također imati na umu da se prvo biljno ulje uvodi u mamac iz biljnih ulja i tek tada maslac.
Može se ubrzo od 6,5 do 7 mjeseci provesti prasadi prvenstveno na vodi. Postupno, razne žitarice se dodaju djetetovoj prehrani. Prvo možete početi s heljda, a zatim dodati rižu i tako dalje.
Od sedam do osam mjeseci, bebi se već može ponuditi voćni kaše. Prvo odaberite voće s blijedom bojom (crveni su plodovi uvedeni u posljednji red). Prva - monopura, s postupnim prijelazom na plodne puree - assorted.
U 8 mjeseci tijelo djeteta je spremno za uzimanje i mesnu hranu. Prvi proizvod ove kategorije trebao bi biti prehrambeno meso. Može biti kunić, piletina, purica. Istodobno, možete dati jaje. Ali prvo počnite s proteinima.
U razdoblju od 8 do 9 mjeseci beba može biti ponuđena već poznata mu kaša, ali kuhana na temelju mlijeka, uz dodatak žličice maslaca.
Kada beba stigne od 9 do 10 mjeseci, tijelo je spremno za pekarske proizvode. To može biti kolač od biskvita, na primjer, poput zoološke, "Maria". Do jedne godine starosti, dopušteno je najviše 5 komada po danu.
Ako je dijete navršilo devet mjeseci života, u prehrani se mogu pojaviti proizvodi od kiselog mlijeka, uključujući kefir i sir. U početku, to su proizvodi smanjenog sadržaja masti, bez ikakvih aditiva: jogurt, kefir, biochefe. Od deset mjeseci dopušteno je dodavanje voćnih ispuna ili drugih proizvoda.
U istom razdoblju dopušteno je ponuditi dječje nusproizvode (jetra, jezik, srce). Prvenstveno, izbornik uvodi homogenu pire, jednu ili dvije obroka tjedno, a od godine do godine i dva mjeseca, možete unijeti kriške jela.
U dobi od deset mjeseci, izbornik se već može proširiti ribom, ali ne više od dva obroka tjedno.
Čak i prije nedavno, vjerovalo se da prvo mamac treba uzimati voćni sok, ali do danas medicina ima drukčije mišljenje. Voćni sokovi, nužno razrjeđivanje s vodom u omjeru 1: 2 ili 1: 3 trebali bi početi davati djetetu samo od 10 do 12 mjeseci starosti. Prvenstveno uvedeni razrijeđeni sokovi, pripremljeni od svjetlosti i zelenkastog voća, mogu se dodati samo postupno intenzitet boje, okrećući se crvenim plodovima.
Kada dijete dosegne godinu dana, njegova se prehrana može mijenjati glutenima (mlijeko kašu): griz, jak, proso, biserno ječam. Prvenstveno je ponuđena visoko probavljena jednokomponentna kaša. Postupno se okrećući više sramotnim mogućnostima.
I samo u dobi od jedne godine dijete može dobiti pire od bobica na stolu.
Pri prebacivanju na sljedeći mamac, mladi roditelji bi se trebali pridržavati nekoliko pravila:
- Prvo, rak treba kuhati na vodi, u njima možete dodati blago izraženo majčino mlijeko.
- Jedan i pol mjeseca nakon uvođenja monokaseta, možete ići na rogovima - sortirani. To jest, mješavine žitarica i žitarica.
- U početku nije dopuštena uporaba začina, uključujući šećer i sol.
- Nemojte ubrizgavati novi proizvod tijekom bebe bolesti ili aktivnog zuba.
- Nemojte odmah dati djetetu velike količine nove hrane. Dječak općenito može odbiti hraniti, a taj će proces morati početi ispočetka.
- Ako dijete odbija jesti novi proizvod. Možete varati dodavanjem kapi izraženog majčinog mlijeka u posudu ili zaslađivanje, na primjer, voćnog kaše. Rješenje ovisi o proizvodu koji se uvodi u ovoj fazi.
- Ako se planira cijepljenje, a zatim dva dana prije njega i četiri do pet nakon, izbornik bebe ne može unijeti novi proizvod.
- Nemojte mijenjati prehranu, kada ulica iscrpljuje toplinu. Uostalom, termoregulacijski sustav male osobe još nije savršen, od vrućine se jako trpi, a tijelo ne doživljava eksperimente s hranom.
- Ne biste trebali žuriti s uvođenjem novog komplementarnog obroka, ako je planirano dugo putovanje, prebacivanje u novo mjesto stanovanja. To je osobito istinito pri promjeni klimatskih zona. Tek nakon dva do tri tjedna prilagodbe možete nastaviti plan prehrane.
- Između jela vrijedi nježno ponuditi djetetu vodu.
Ako će roditelji podnijeti sve preporuke i raspored uvođenja komplementarne hrane, moći će izbjeći mnoge zdravstvene probleme malog muškarca, njegovo zdravlje, snažan i razvijen.
Rođenje djeteta je razdoblje povećane radosti i uzbuđenja za mlade roditelje. Posebno teška i odgovorna prva je godina bebe. Tijekom tog razdoblja trebao je naučiti i naučiti mnoge stvari, uključujući i jesti raznovrsnu hranu. Da bi se osiguralo da proizvodi nisu štetni za još uvijek krhko tijelo, roditelji bi trebali znati raspored i pravilno uvesti komplementarno hranjenje tijekom mjeseca tijekom dojenja. Ako se ispune sve preporuke pedijatara, prilagodba novoj hrani će proći tiho, bez poteškoća. I neka beba odrasta zdrava i sretna!