Sportske sekcije za djecu

Počevši od 5. godine života, već možete otprilike odrediti čemu je vaše dijete sklono. Ne biste trebali birati sportsku sekciju samo zato što vam se sviđa. Najbolje je da dijete radi nešto što mu je zanimljivo i što odgovara njegovim fiziološkim karakteristikama.

Zdravlje djeteta

Prije svega, obavite liječnički pregled s djetetom. Vaša beba ne bi trebala imati problema s kardiovaskularnim sustavom – to je najvažnije. Međutim, ako je prisutno zatajenje srca, trebali biste odabrati zdraviji sport koji uključuje nisku tjelesnu aktivnost ili je potpuno isključuje.

Svaka osoba može se baviti sportom, ako nije apsolutni invalid. Ako dijete ima problema s funkcioniranjem krvnih žila ili krvnim tlakom, bolje ga je poštedjeti raznih borilačkih vještina. U tom slučaju, te sportove može divno zamijeniti skijanje ili odbojka.

Ako dijete pati od astme, nije preporučljivo da se bavi atletikom, bilo kakvim manifestacijama trčanja, posebno u prašnjavim područjima. Ali bit će sjajno ako se dijete počne baviti plivanjem, to je na popisu najboljih sportova za djecu koji razvijaju dišni sustav.

Većina vrhunskih sportaša nije imala savršeno zdravlje u ranom djetinjstvu. Ti su se ljudi uspjeli nositi sa svojim dječjim bolestima samo zahvaljujući sportu i aktivnom životu. A i zbog ogromne želje da budu bolji nego što jesu i da se tu ne zaustave.

[ 1 ]

Korisni savjeti

Prilikom odabira sporta, važan je geografski položaj sekcija u kojima vaše dijete može trenirati. Najvažnije je da je djetetu zgodno doći do mjesta svog treninga. Ako, na primjer, dijete treba ići u školu sat i pol, tamo učiti cijeli dan, a zatim još sat vremena ići na trening, a nakon treninga kući, tada neće biti zdravstvenog dobitka.

Pokušajte odabrati najpogodnije mjesto za svoje dijete, s geografskog gledišta. Maksimalna udaljenost do dijela gdje će se vaše dijete baviti nekom vrstom sporta trebala bi biti kratka. Ne više od 30-40 minuta do sportskog dijela.

Možete uzeti kartu i pažljivo kompasom ocrtati područje gdje možete tražiti moguće mjesto za bebin trening. Metoda je vrlo praktična jer se ne morate previše truditi, a rezultat će biti očit (barem ćete uštedjeti vrijeme pri odabiru lokacije).

Individualne karakteristike

Visina. Ako vaša beba jako brzo raste, pokušajte s odbojkom ili košarkom. U takvim sportovima se centimetri računaju. Ako je dijete visoko, svaki trener će mu oprostiti sporost ili lošu koordinaciju. Ako su roditelji visoki, lako je izračunati da dijete najvjerojatnije neće biti malo. Ali ako govorimo o umjetničkoj gimnastici, bolje je ne slati visoku djecu tamo, budući da se ne smatraju vrlo perspektivnima u ovom sportu, budući da trebaju moći savijati itd., što nije baš dobro za visoku djecu.

Ako uzmemo nogomet ili hokej, onda ovdje dijete treba biti vrlo brzo i imati predispoziciju za brze odluke. Znanstvenici su dokazali da je maksimalni postotak razvoja brzine 10% njegovih početnih parametara. Dakle, vaše dijete mora biti brzo po prirodi, kako bi tijekom treninga moglo jednostavno usavršiti svoje prirodne prednosti.

Psihološka udobnost

Sportske sekcije za djecu nisu jednodnevni izbor, već ako odaberete ispravno, mogu postati zadovoljstvo za cijeli život. Podržite svoje dijete i nemojte ga grditi ako ne uspije u odabranom sportu. Sve je još pred njim. Neka vjeruje da će sve uspjeti.