Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Prehrana kod kolika: crijevnih, jetrenih, bubrežnih kolika
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Treba odmah pojasniti da liječenje kolika dijetom neće moći ublažiti ili potpuno zaustaviti iznenadne napade izrazito bolnih grčeva u crijevima, bubrezima ili jetri. Za to se uzimaju antispazmodici i lijekovi protiv bolova. Ali u složenom liječenju crijevnih, bubrežnih i jetrenih patologija - odnosno pravih uzroka ovog simptoma - dijetalna prehrana igra vrlo važnu ulogu.
Željeli bismo skrenuti pozornost na činjenicu da bolesti koje uzrokuju kolike imaju različite etiologije, te da ne postoji jedinstvena dijeta za sve slučajeve i ne može postojati. Dakle, dijeta za kolike kod odrasle osobe ovisit će o bolesti koju ima.
Dijeta za crijevne kolike
Prehrana koju preporučuju stručnjaci za crijevne kolike trebala bi uzeti u obzir patogenezu oštrih paroksizmalnih bolova koji se mogu javiti kod brojnih gastrointestinalnih bolesti, infekcija, helmintijaza, trovanja teškim metalima, prolapsa ili opstrukcije crijeva. Mehanizam razvoja boli povezan je s grčevima zbog poremećaja peristaltike i rastezanja crijeva s nakupljanjem stolice i crijevnih plinova.
Što ne biste trebali jesti ako imate crijevne kolike? Nutricionisti inzistiraju na privremenom suzdržavanju od konzumiranja hrane koja potiče povećano stvaranje plinova u crijevima: masno meso i sve životinjske masti, punomasno mlijeko, raženi kruh i svježi pekarski proizvodi, mahunarke, neke žitarice (proso, zobena kaša, ječam i kukuruzna krupica), šećer i slatkiši. Također biste trebali izbjegavati jesti kupus, krumpir, rotkvice, svježe krastavce i slatke paprike, luk (sirovi), kruške, grožđe, datulje i suhe šljive.
Što možete jesti s kolikama? Namirnice koje bi trebale biti u prehrani za crijevne kolike određene su prehranom za crijevne bolesti. To su nemasno meso, pileća jaja, povrće i maslac, cijeli niz fermentiranih mliječnih proizvoda, heljda, riža, povrće (kuhano ili pirjano), voćni sokovi, sušeni bijeli kruh.
Dijeta za jetrene kolike
Najprikladnija dijeta za jetrene kolike je dijeta za žučne kamence, jer ovu vrlo čestu bolest najčešće prate jetrene (ili bilijarne) koliko. Međutim, ovaj simptom je također svojstven patologiji kao što je uvrtanje žučnog mjehura.
Što se ne smije jesti kod kolika uzrokovanih zastojem žuči ili kretanjem kamenaca kroz žučne kanale? Iz prehrane treba isključiti: masno meso i perad (i juhe na bazi njih), kao i iznutrice; mesne delikatese (prvenstveno dimljene proizvode); žumanjke; sve ljute začine, umake, kečap i marinade od povrća; gljive u bilo kojem obliku; grašak, leća i grah; luk i češnjak; sve konzervirane proizvode; kiselo voće i sokove; svježi kruh.
Gastroenterolozi toplo preporučuju razrjeđivanje žuči pijenjem dovoljne količine vode (nikada gazirane vode!) – do dvije litre dnevno, smanjenjem količine kuhinjske soli (do 10 grama dnevno) i jedenjem hrane u malim porcijama najmanje pet puta dnevno i, po mogućnosti, „po rasporedu“.
Jelovnik prehrane za kolike povezane s problemima žučnog mjehura i cijelog žučnog sustava ne bi trebao uključivati prženu hranu: samo kuhanu, pečenu u pećnici ili kuhanu na pari. Čak i obični omlet treba biti kuhan na pari i samo od bjelanjaka.
[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]
Dijeta za bubrežne kolike
Koja dijeta za kolike bi trebala pomoći ako se radi o bubrežnim kolikama? Znate li da su uzrok takvih kolika bubrežni kamenci, odnosno urolitijaza, koja pogađa 12% ljudi? Bol tijekom bubrežnih kolika je toliko nepodnošljiva da osoba gubi svijest; temperatura raste, počinje nekontrolirano povraćanje... Općenito, ovo stanje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Dijeta za bubrežne kolike - kada se ublaži akutna bol - potpuno zabranjuje jedenje prženog, začinjenog, slanog i svih začina, mesa i iznutrica, gljiva i mahunarki. Zabranjeni su sol i čokolada, kava i jaki crni čaj.
Što možete jesti kod grčeva? Kaša od cjelovitih žitarica, lagane povrtne juhe i kuhano ili pirjano povrće bez ulja. I najvažnije, pijte što više vode: do tri litre dnevno.
Obavezni uvjet na koji upozoravaju nefrolozi je točno određivanje kemijskog sastava kamenaca, jer mogu biti oksalatni, uratni i fosfatni. I tek nakon toga liječnik može odrediti dijetu koja se mora pridržavati za svaku vrstu bubrežnih kamenaca. Na primjer, ako s oksalatnim i fosfatnim kamencima možete jesti meso, onda se s uratnim kamencima propisuje mliječna i biljna prehrana.
[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]
Dijeta za dojilje s kolikama
Prehrana dojilje za kolike kod dojenčeta zapravo je ista kao i prehrana za kolike kod novorođenčadi, budući da je majčino mlijeko glavni "proizvod" u prehrani djece u prvoj godini života (uz prirodno hranjenje).
Pedijatri navode nekoliko uzroka kolika kod novorođenčadi, među kojima mogu biti zatvor, gastroezofagealni refluks, intolerancija na laktozu, subduralni hematom itd. Ali cijela je poanta u tome što gastrointestinalni trakt i probavni enzimi kod većine beba jednostavno nisu spremni za novi način prehrane, pa se neko vrijeme odvija proces prilagodbe malog organizma promijenjenim uvjetima.
Međutim, ako majka slijedi dijetu za kolike kod novorođenčadi, ta je prilagodba lakša, a beba će se brzo prilagoditi probavi majčinog mlijeka.
Prije svega, liječnici ne preporučuju dojiljama da jedu previše masnu hranu; mlijeko i mliječne proizvode; bilo koji svježe pečeni kruh s kvascem, peciva i tjesteninu; sve vrste kupusa i mahunarki; rotkvice, špinat, papriku i svježe krastavce; kruške, marelice, breskve i grožđe; čokoladu, orašaste plodove i prirodni med. Gazirana mineralna voda, slatka gazirana pića i kvas su potpuno isključeni.
Jelovnik i recepti za dijetu kod kolika
Kao što razumijete, prilično je problematično ponuditi detaljan jelovnik prehrane za kolike - crijevne, bubrežne, jetrene, kao i za kolike kod novorođenčadi. Glavno je uzeti u obzir karakteristike patologije koja uzrokuje ovaj simptom i ne jesti hranu koja ga može pogoršati. Istovremeno, važno je da dnevna prehrana odgovara fiziološkim potrebama tijela i osigurava mu potrebne hranjive tvari.
Sukladno tome, recepti za dijetu protiv kolika trebali bi uključivati samo one proizvode koji su prihvatljivi za određenu bolest. Metode kuhanja također su od velike važnosti. Mnoge dijete, uključujući i dijete protiv kolika, ne dopuštaju prženu hranu, pa umjesto prženih kotleta treba pripremati kuhane mesne okruglice. I, usput, gotovo sva dijetalna jela vrlo su jednostavna za pripremu.