Mnoge vrste voća imaju alkalizirajući učinak, a sadrže i vitamine, mikroelemente i vlakna koja su nam potrebna. Ukratko, ovo je prilično zanimljivo pitanje, pa ćemo se na njemu detaljnije zaustaviti.
Za sintezu hemoglobina, koja se događa u mitohondrijima eritroblasta hematopoetskih organa, potrebna je "sirovina" - željezo. Ovaj esencijalni mikroelement ulazi u naše tijelo hranom. A danas ćemo vam reći o voću koje povećava hemoglobin.
Smokve sadrže mnogo vitamina, šećera, vlakana i drugih korisnih tvari. Smokve su prilično slatko voće. Sadrže do trinaest posto saharida. Osim toga, smokve sadrže vitamine skupine A, B, C i P.
Dinju danas mnogi vole. U kolovozu je, zajedno s lubenicom, omiljena poslastica za djecu i odrasle. Ova aromatična bobica nije samo ugodna na okus, već ima i mnoga korisna svojstva.
