Nedostatke i dodatke prehrani dr. Ducana

Recenzije dijete Dyukana pokazuju da je gubitak težine s njim vrlo učinkovit. Mnogi ljudi koji su već postigli vrlo časnu dob, u kojima bi mogli izgubiti težinu vrlo teško, mogli bi to učiniti. U ovom članku ćemo vam reći o pro i kontrau Dr. Ducaneove prehrane.

Doprinosi Dukanove prehrane

1. Osnova prehrane za Dyukan su samo prirodni proizvodi. U njemu nema ni najmanje niti začina, pa se preporučuje široka paleta ljudi. Dijeta za Dyukan, prema mišljenjima o njoj, dugo vremena pomaže da se riješi prekomjerne težine. Njegova uporaba je učinkovita čak i za one koji su već pokušali puno drugih dijeta za gubitak težine i nisu dobili trajni rezultat.
2. Oni koji izgube težinu na Diukanovoj prehrani, brzo izgube težinu u prvom tjednu. I rezultat je fiksiran dugo.
3. Jedna od stabilnih prednosti Dukanove prehrane je da nježno utječe na tijelo, a u njemu je malo zabranjenih namirnica. To omogućava osobi koja gubi na težini da ne odustaje od omiljenih jela, tiho jede mesne proizvode.
4. Ducantova dijeta ne podrazumijeva strogu prehrambenu ograničenost. Vrijeme za izbornik može se odabrati prema vlastitom nahođenju, a to je još jedan plus udobnog gubitka težine.
5. Ducant dijeta je jednostavna, tako da možete jesti svoju omiljenu hranu čak i na pikniku. Ovaj sustav napajanja ne zahtijeva posebne uvjete.
6. Dijeta prema Dyukanu, ako nema nikakvih kontraindikacija liječnika, daje vrlo stabilan i učinkovit rezultat - mršavljenje s fiksiranjem idealne težine za osobu.

A što je još potrebno za nekoga tko je već izračunao sve prednosti udobnog mršavljenja i poboljšanje izgleda?

Nedostaci prehrane dr. Ducana

1. U prvih tjedana prehrane za Dyukana, osoba može osjećati umor, pa čak i slabost. To je zbog činjenice da zbog promjene prehrane u tijelu, ketonska tijela su proizvedena u izobilju, koja imaju imovinu da se smanji ne samo apetit, već i da se smanji vitalnost
2. Zbog činjenice da tijekom prehrane dr. Dukana ne može jesti svu hranu, osoba izgubi neke vitamine. Zbog toga se može razviti pospanost. Ali s vremenom prolazi.
3. Kako bi se oslobodili slabosti i pospanosti, nutricionisti preporučuju kupnju kompleksa vitamina na preporuku liječnika i piju cijeli tečaj. U pravilu, traje 21 dan.
4. Za one koji ne vole kuhati, Ducaneova prehrana ne mora biti po vašem ukusu. Ipak, postoje pržene i druge termički obrađene posude. Meso, na primjer.
5. Jedan od nedostataka dijete Dyukana - to bi trebalo provoditi samo prema indikacijama. Budući da bi odbacivanje pojedinih proizvoda moglo dovesti do poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta kod osoba s većim brojem bolesti.
6. Za one koji su alergični na određene vrste hrane, važno je konzultirati liječnika prije Ducant dijeta. Možda uopće neće preporučiti ovu vrstu hrane.

[1]