Pro i kontra čokolade, kefir i kineske dijete

Sada će vaša pozornost biti predstavljena na tri izvorne dijete, tako da imate više prostora za razmišljanje i čvrstu otopinu, što odabrati. Također ćemo razgovarati o prednostima i nedostacima dijeta koje su vam predložene.

Pro i kontra dijete su raznovrsni, odaberite svoju prehranu

[1]

Kinetička dijeta

Poznati ljudi kina i kazališta slijedili su ovu prehranu od 60-ih godina, stoga preporučujemo da ga razmotrite.

Načela filmske prehrane

Dijeta traje samo 12 dana. Ako vam se sviđa, ponovite dijetu tri tjedna nakon što završite. Rezultat je očit, jer popularnost mnogih glumaca ovisi o njihovu pojavljivanju.

Izbornik prehrane

Prva tri dana su pomlađivanje tijela - pijemo kefir.

Preporučljivo je kupiti kućni pijetao (ako ga ne naravno naravno), a zatim kuhati i jesti bez kože. Tako tri dana.

Sljedeća tri dana nazivaju se "vitaminima". Potrebno je piti samo sok od zelenih jabuka (nemojte dodavati šećer) ili postoje jabuke.

Posljednja tri dana bit će poput nagrada odozgo. Jedite sirom s malo masnoće i pijete suho crveno vino. Ako dođe dan proizvoda - jedite ga koliko god želite, nemojte se osjećati gladni. Također možete piti vodu koliko god želite.

Prosci prehrane

Ako slijedite režim prehrane, uzimate 10 kilograma masti. Ostaje samo jedno hitno pitanje, kako ne vratiti bivšu težinu?

Negativni aspekti prehrane

U roku od šest dana tijelo gubi svoju težinu hranjenjem proteina - metodom Atkins, sa svim posljedicama. Nadalje tijelo je dehidrirano i to ostavlja daljnje količine masnih naslaga.

Korisna strana, osim brzog gubitka težine, teško je naći u ovoj prehrani. Tijelo brzo gubi svoju težinu, i jednako brzo će se vratiti nakon prehrane. Ako zdravlje ne razočarava.

Čokoladna dijeta

Ova je dijeta izumljena u Španjolskoj devedesetih godina. Sada je postala još popularnija.

Načelo čokoladne prehrane

Ako pijete dnevno za 5 šalica kave (bez dodavanja šećera), razrijedi s mlijekom u prahu, malo šećera s 80 grama tamne čokolade -Postoji vjerojatnost da izgube težinu (napomena) za prvi dan od 1 do 3 kilograma.

Pro čokoladne prehrane

Gubitak težine nije mit, stvarno izgubi težinu od ove prehrane.

Nedostaci ove prehrane

• Ova mono-dijeta, poput ostalih mono-dijeta, prekida metabolički proces u tijelu i pogoršava zdravlje.
• Prekomjerna tjelesna težina nestaje upravo zbog dehidracije stanica tijela, a kava dodatno iscrpljuje i suši.

• Pritisak se može povećati zbog takve sudbonosne kombinacije kave i čokolade. Ako ste hipertenzivna osoba, onda vam svibanj imati zdravstvenih problema.

Kefir dijeta

Unatoč širokoj distribuciji kefir dijeta - čini se da je nevidljiva.

Dobro i loše u kefirskoj prehrani

Ljudi se koriste za činjenicu da ako dijeta sadrži takav jednostavni i drevni proizvod kao kefir, dijeta mora nužno ovisiti o kefiru i ništa drugo.

• Kefir je stvarno dobar za tijelo. Ojačava vaše krvne žile, normalizira rad gastrointestinalnog trakta, jača imunitet, a također i vrlo kvalitativno uklanja toksine iz tijela. Na ovo možete dodati da krv smanjuje kolesterol zbog kefira.

• Kefir izvanredno štedi od mamurluka i pomlađivanja, tonizira osobu. Dovoljno je piti 1,5 litara kefira dnevno, a vi ćete biti u dobrom stanju. Kefir se dobro kombinira s voćem (koji ima jak želudac) i dovodi do gubitka tjelesne težine. To stvarno radi
• Nemoguće je tvrditi da je uporaba kefira s poštivanjem kefir dijete sigurna opcija, ali nitko neće točno reći koliko je korisna takva prehrana.

Tema: "prednosti i nedostatke prehrane" smatra se zatvorenim. Želim vam dobro raspoloženje, dragi čitatelji.