^

Vitamini za muškarce nakon 30 godina

, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 18.06.2018
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Tijelo muškarca treba iste korisne supstance kao žena i dijete, ali samo količina konzumiranih vitamina mora biti mnogo veća. Posebno se odnosi na masnoće ili doživljavanje konstantnog stresa predstavnika muškarca. Zaseban razgovor bit će o sportašima, radnicima u mentalnoj sferi i ljudima koji se bave teškim fizičkim radom. Prirodno je da je određena skupina kompleksa vitamina često potrebna za održavanje određenih procesa u dobi. Održavanje muškog zdravlja, naime: normalno funkcioniranje prostate, spermatogeneza, hormonska ravnoteža daju vitamini za muškarce nakon 30 godina.

Kako bi spriječili kardiovaskularne probleme i spriječili starenje, muškarci trebaju antioksidativne tvari. Važno mjesto u prehrani trebalo bi zauzeti grupa B, sudjelujući u asimilaciji proteina i potaknuvši proces sinteze da bi formirao snažan mišićni aparat, poboljšala kvalitetu sjemena i tako dalje. Za vrijeme planiranja djeteta, muškarci i žene trebaju uzeti folnu kiselinu, što povećava šanse za osmisliti snažno dijete. Muška polovica od 30 godina ne može bez vitamina A, F i E, koja pomaže u proizvodnji testosterona i normaliziranja snage. U slučaju negativnih ovisnosti (duhan, alkohol) trebao bi se naslanjati na ljekovite spojeve za jetru (lipo kiselinom ili N).

Koncept vitamina za muškarce nakon 30 godina uključuje skup organskih tvari s izrazitom aktivnošću vitamina, podupirući normalno djelovanje određenog funkcionalnog opterećenja tijela čovjeka tijekom svog života.

Indikacije za uporabu vitamina kod muškaraca nakon 30

Faktori pri odabiru vitamin kompleksi su farmakološka svojstva, zdravstveno stanje, očekivani rezultati. Postojanje bilo kakvih abnormalnosti je osnova za prihvat specijaliziranih proizvoda, kao što su poremećaji kardiovaskularnog prirode preporuča se piti vitamin C. Ranog gubitka kose, loše stanje kose i noktiju ukazuje na nedostatak vitamina H. Pripreme s cinkom uključuju zasebnu kategoriju, koji pomaže u normaliziranju potenciju, poboljšati kvalitetu sperme.

Indikacije za korištenje vitamina za muškarce nakon 30 godina variraju ovisno o situaciji, načinu života i osobinama tijela. Najvažniji i najčešći slučajevi su:

  • vitamine bebinog razdoblja planiranja - pomažu u normalizaciji proizvodnje muških hormona, poboljšavaju kvalitetu i aktivnost spermatozoida. Potrebne tvari za pripremu prije začeća bit će folna kiselina, kao i vitamini E i C. U pravilu, unos tabletiranih lijekova započinje unaprijed (najmanje 3 mjeseca) prije očekivanog vremena. Možete odabrati multivitamski kompleks ili ih odvojeno odvesti. Među poznatim lijekovima - Sperm Active, Complivit, Selzinc +, Duovit;
  • s ciljem povećanja potencijala - A, E, koji utječu na brzinu proizvodnje i akumulaciju testosterona. Budući da dodatne tvari uzimaju C (povećava zaštitne sile), F (sprječava uništavanje staničnih membrana, uključujući tkivo genitalne sfere). Bakar, cink i selen također pomažu u održavanju potencijala;
  • vitamini za muškarce nakon 30 godina nužno uključuju komplekse usmjerene na jačanje imuniteta. Za suzbijanje infekcije i smanjenje vremena oporavka, farmakološke preparate Vitrum, Duovit, Multi Tabs, Alphabet Classic s vitaminima C, D, Group B pomoći;
  • da stimuliraju žarulje kose i spriječe ćelavost su vitamini E i H, koji se koriste ne samo unutar nego i vanjski u sastavu maski;
  • s povećanom tjelesnom aktivnošću i profesionalnim sportašima, dnevne potrošne snage, najmanje dva sata treninga, preporučuju se sredstva za ubrzavanje procesa metabolizma i sinteze, koji aktiviraju probavljivost hrane. Indikacije su znakovi nedostatka vitamina (umor, pospanost, letargija), povećani intenzitet treninga, fizički prekomjerni poremećaj, metabolički poremećaj (protiv dijabetesa, prekomjerne težine itd.). Uravnoteženi kompleksi uključuju životinjsku jedinicu Universal Nutrition, Armour-V MusclePharm, CultiVate SAN, riblje ulje SoftGels Optimum Nutrition i druge.

Zahvaljujući ovoj klasifikaciji može se shvatiti da svaki vitaminski pripravak služi određenoj, često uskoj, ciljanoj svrsi. Stoga je vrlo važno shvatiti koje ste zadatke postavili za sebe i ako je potrebno konzultirati stručnjaka. To je osobito vrijedno za profesionalne sportove, gdje cijela farmakološka raznolikost zahtijeva najsposobniji i najprecizniji pokusni vitaminski dodatak.

Oblik izdavanja

Sva dostupna farmakološka sredstva podijeljena su na mono- i multivitamine. Prvi lijekovi predstavljaju kombinaciju vitamina, a potonji su jednostruke komponente. Postoje i vitamini za farmaceusa za muškarce nakon 30 godina i biološki aktivni dodaci (BAA). Pripreme iz laboratorija - sintetički lijekovi, sadržani u tabletu. BAD - prirodni biljni ili životinjski izvori ekstrakti, tinkture, ekstrakti, itd. Sintetičke tvari se strogo doziraju i pojava aktivnih sastojaka u njima je točno poznata. Izračunavanje iste kvantitativne komponente brojnih biološki aktivnih aditiva je vrlo teško.

Najprikladniji i najčešći oblik otpuštanja su tablete ili dražeje. Postoji i topljivi u vodi, šumeće tablete i žvakanje, prašaka (ili otopljeni u tekućini koja služi za proizvodnju vitamina koktela), kapsula (uključujući produženim otpuštanjem), kapi, injekcija, lijekovi, ekstrakti ulje, koncentrati, pa čak i spreman za boce za piće. Oblik otpuštanja ovisi o načinu primjene, doziranju i učinkovitosti. Na primjer, tekući pripravci mogu se miješati s hranom i pićem. Vitamini tabletama progutaju se bez žvakanja u isto vrijeme kao glavni obrok. Kako se ne bi zbunili u raznim kompleksima vitamina, bolje je konzultirati stručnjaka prije početka liječenja. Liječnik će odabrati sastav i oblik lijeka koji je prikladan u vašoj situaciji.

trusted-source[1], [2], [3]

Farmakodinamika vitamina kod muškaraca nakon 30 godina

Vitamini za muškarce nakon 30 godina se kombiniraju u komplekse ili uzimaju odvojeno prema razvijenoj shemi u skladu s indikacijama i situacijom. Sintetsko podrijetlo vitaminskih pripravaka podijeljeno je na masnoće (A, D, E) i vodotopivo (C, skupina B, itd.).

Vitomom A podrazumijeva se retinoidna skupina koja prodire u staničnu jezgru, čime se utječe na sintezu proteina. Svaki retinoid (mrežnice, retinol i retinoična kiselina) obavlja svoju funkciju u tijelu - je uključen u diferencijaciju epitela i sintezu spolnih hormona, normalizira reproduktivne funkcije, itd Vitamin D, odnosno njegovi metaboliti (tvari slične hormonima) reguliranjem metabolizma proteina utječu na fosfor-kalcij proces. Farmakološki pripravci vitamina E uključeni su u regulaciju ekspresije gena.

Bez vitamina C, većina biokemijskih procesa je nemoguća. Tiamin ili BI reguliraju razne metaboličke reakcije, uključujući metabolizam ugljikohidrata. Vitamin B3 aktivno sudjeluje u respiraciji tkiva i metaboličkom metabolizmu.

Farmakodinamiku vitamini za ljude nakon 30 do Primjer popularan vitamina i minerala kompleks abeceda sadrži sve važne i potrebne elemente za svakodnevno jake pola i sibirski ginseng, organskih kiselina, karotenoida:

  • ton i ojačati tijelo;
  • normalizira funkcioniranje reproduktivnog sustava;
  • aktivira tjelesne i mentalne sposobnosti.

Sve tvari su podijeljene u tri tablete odgovarajuće boje:

  • ružičasto - jutarnji unos vitamina B1, A, C, minerala i drugih sastojaka;
  • plava - dnevni dio vitamina E, B2, B6, PP, minerala i karotenoida;
  • zelena - večernja doza vitamina B12, folna kiselina, H, D3, K1, minerali.

Farmakokinetika vitamina za muškarce nakon 30 godina

Farmakokinetika vitamina za muškarce nakon 30 godina ovisi o vrsti uzimanja vitamina. Na primjer, vitamin A u sintetskim preparatima, gdje je predstavljen s eterima, apsorbira hidrolaza (koju proizvodi gušterača i mala intestinalna sluznica). Apsorpcija je posljedica konzumacije masne hrane, a biosiguranje je moguće za oko 12%. Lijek u krvi veže se na protein. U odsustvu komunikacije, tvar postaje toksična. Biotransformacija vitamina A u aktivne metabolite javlja se u jetri s naknadnim stvaranjem neaktivnih komponenti, koje izlučuju bubrege i crijeva.

Distalni dio tankog crijeva je mjesto apsorpcije vitamina D, a kvalitetu asimilacije utječe količina konzumirane masti i izlučivanje žuči. Vitaminsko vezanje u krvnoj plazmi promatrano je s alfa-globulinom, proteinom koji je sintetiziran jetrom. Izlučeno u crijevni sustav s žuči, gdje djeluje djelomično probavljivost. Mali dio tvari se izlučuje tijekom uriniranja, polu-uklanjanje sintetskog vitamina D javlja se u roku od 10 sati.

Vitamin E se apsorbira u srednji dio tankog crijeva pod uvjetom da postoji dovoljan broj masti i žuči. Izlučivanje se proizvodi u crijevima zbog žuči, izlučivanje mokrenjem. Vitamin B2 prodire što je više moguće u jetru, miokardu, bubrege, mozak i druge organe, a intenzivno žuta boja urina će pokazati višak primijenjenog lijeka.

Abeceda - vitamini za muškarce nakon 30 godina - sadrže kompatibilan set vitamina i minerala koji se lako apsorbiraju u gastrointestinalnom traktu i dobro se distribuiraju u tijelu. Ako pravilno uzimate lijek, tako da između tableta različitih boja postoji interval od najmanje 3 sata. Učinak svake je posljedica doba dana: crveno - probudite se ujutro, zelena - ima smirujući učinak i favorizira jak san, plavo - za vrhunsku aktivnost tijekom dana.

Kontraindikacije na korištenje vitamina za muškarce nakon 30 godina

Ironično, svaki lijek ima popis nuspojava i kontraindikacija. Nije iznimka i vitamine sintetičkog porijekla, kao i biološki aktivnih aditiva. Kontraindikacije na upotrebu vitamina za muškarce nakon 30 primjeraka:

  • Abeceda - nije preporučljiva za hiperfunkciju štitnjače, u slučaju hipertenzivnih manifestacija, prekomjerne nervne ekscitabilnosti, visokog krvnog tlaka, poremećaja spavanja;
  • Sperm Active - ima posebne upute za dijabetes melitus, zabranjeno je uremija na pozadini zatajenja bubrega, u slučaju kronične patologije jetre;
  • ABC spektar - alergijske reakcije;
  • Selzinc - je kontraindiciran ako je anamneza osjetljiva na laktozu;
  • Duovit je individualna netrpeljivost.

Treba napomenuti da su vitamini za muškarce nakon 30 godina znatno gore ako muški predstavnik ima gastrointestinalne probleme. Većina sintetičkih lijekova ima izraženu granicu toksičnosti, a neki od njih (na primjer, B12, K) imaju tako veliku toksičnost da je nemoguće odrediti njezinu razinu. Ekstremni oprez treba primijetiti kada se koriste vitamini A i D, što se odnosi na predoziranje ako je dozvoljena doza prekoračena i kao posljedica produljenog unosa (pridonosi negativnoj akumulaciji u tijelu).

trusted-source[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Nuspojave vitamina za muškarce nakon 30 godina

Vitamini za muškarce nakon 30 godina potrebni su u dovoljnoj količini, sukladno načinu života i postavljenim zadaćama (na primjer, planiranje djeteta). Međutim, predoziranje ili zlouporaba vitamina i minerala ima negativne posljedice. Pretjerana konzumacija vitamina D je puna hipervitaminoze, apsorpcija kalcija iz crijeva i otapanje koštanih struktura. Rezultat će biti hiperkalcemija, čiji su znakovi taloženje kalcijevih soli u mekim tkivima, posudama, srčanom ventilu itd. U pozadini takvih promjena razvija se suvišak slobodnih radikala kisika koji uzrokuje disfunkciju staničnih membrana i poremećaj prijenosa magnezija i kalija. Tako su zabilježene aritmije, srčani problemi, pojava mikronekroze itd. Fenomen hipervitaminoze, povezan s unosom vitamina E, izražava se toksičnim učinkom na stanice jetre, crijeva i bubrega. Uvođenje vitamina E intramuskularno može uzrokovati oticanje, kalcifikacija mekih tkiva i eritema.

Tiamin (B1) prepoznat je kao najotrovniji od svih vitamina topljivih u vodi. Negativni učinci sintetskog lijeka utječe na centralni živčani sustav popraćeno srčane aritmije, problemi mišićne kontrakcije (uključujući i respiratorne) uzrokujući alergijske simptome (čak i anafilaktički šok) i inhibira enzimsku aktivnost jetre. B12 može povećati koagulaciju krvi, uzrokovati bol u srcu, tahikardiju, alergije i povećati uzbudljivost središnjeg živčanog sustava. Prekomjerna količina folne kiseline povezana je s nesanicom i napadajima, disfunkcijom bubrega, dispepsijom.

Nuspojave vitamina za muškarce iznad 30 raznolike i ovise o individualnoj osjetljivosti tijela, ponekad uzrokuje blagi nadražaj crijeva (u kršenje stolica, nadutost, povraćanje, žgaravica), au najtežim slučajevima zahtijevaju crijeva ispiranje ili izazvati anafilaktički šok.

Imena vitamina za muškarce nakon 30 godina

Suvremeno farmakološko tržište zastupa komplekse vitamina, karakteriziran kvantitativnim sadržajem aktivnih sastojaka i specifičnosti akcije.

Popularni i najpopularnija imena vitamina za muškarce nakon 30 godina:

  • Abeceda za zdravlje muškaraca - osim važnih minerala i vitamina, lijek uključuje biljne ekstrakte koji imaju blagotvoran učinak na seksualnu funkciju. Učinkovita i istodobno pristupačna sredstva sadrže tri različite palete boja. Ovo odvajanje komponenti može povećati probavljivost i dati opipljive rezultate. Preporučeni alfabet u razdoblju pogoršanja respiratorno-virusnih infekcija, s avitaminozom, gubitkom kose, smanjenim libido;
  • Duovit - pokazuje povećanu mentalnu i fizičku aktivnost, za normalizaciju zdravlja u izvan sezoni. Vitaminski kompleks se dokazao kao dio terapije za uklanjanje spolne disfunkcije, kao i za liječenje prostatisa. Duovit uklanja akne na tijelu, povoljno djeluje na zdravlje dermisa, jača nokte i kosu;
  • Velmen je kombinirana priprema zasnovana na najvažnijim vitaminima i mineralima. To se pokazuje jakoj polovici s aktivnim fizičkim i mentalnim opterećenjem, s hipovitaminozom. Neki muški predstavnici bilježe prisutnost mučnine nakon uzimanja lijeka.

Najučinkovitiji, jednostavan za korištenje i sigurne vitamini za muškarce iznad 30: Azal, ABC Spectrum Amiton-magnezij-kalcij, Velma, Metov, Multifort, zar Oksilik, Orange Trijade Controlled Labs, Seltsink, Centrum vrsta.

Doziranje i administracija

U svrhu potpune apsorpcije, unos vitamina topljivih u mastima zahtijeva prisilnu prisutnost žuči i masti u tijelu. Tvari skupine topljive u mastima apsorbiraju se istodobno s lipidima koji ulaze u jetru (kao sastojak hilomikrona) kroz limfni kanal. Prisutnost crijevnih infekcija, problemi s izlučivanjem žuči i metabolizma lipida, podrazumijeva gubitak usisne aktivnosti vitamina. Treba shvatiti da asimilacija kompleksa vitamina ovisi o stanju gastrointestinalnog trakta. Svaka kršenja u probavnom sustavu dovode do smanjenja ili nedostatka očekivanog učinka.

Preporučuju se vitamini za muškarce nakon 30 godina na temelju karakteristika i potreba pojedinog organizma. Izračunajte trajanje tijeka terapije ili održavanja uz točnu dozu nedostajuće tvari mora biti kompetentni stručnjak. Činjenica je da nezavisni, nekontrolirani unos vitamina sintetike ili dodataka vitaminima može naštetiti muškom zdravlju. Nije moguće utvrditi dnevnu nužnost tvari kod kuće.

Način primjene i doziranja temelje se na pritužbama, rezultatima ispitivanja, prisustvu alergijskih pojava, kao io obliku otpuštanja vitaminskog i mineralnog kompleksa. Neki vitamini trebaju se žvakati i isprati vodom, a drugi - piti prije, poslije / poslije jela, ostali - na poseban raspored. U svakom pojedinom slučaju liječnik je potpisao program prijema. Ako nema posebnih uputa za uzimanje lijeka, slijedite postupak prema uputama.

trusted-source[11], [12], [13]

Predozirati

Predoziranje vitamina kompleksa često se izražava u hipervitaminoze, značajke koje su kako slijedi: Naziv vitamin Znakovi i nagon za povraćanje, pospanost, osip na koži, povišen intrakranijalni tlak D znakove hiperkalcemija, oslabljen rad srca, simptome trovanja, smanjena srčanom kontrakcije E smanjene zgrušavanja krvi i fagocita koji neutrofila imovine, smanjiti broj trombocita tiamina alergiju B12 ubrzava rad srca, povećava zgrušavanje krvi, hiperosjetljivost sa povrede vyrabo peta inzulina u pankreasu, nemir, problemi sa spavanjem, detekciju šećera u laboratorijskim ispitivanjima krvi i urina, identifikacijski oksalaturii povećana zgrušavanja krvi niacin gastritisa, šećera u krvi erozivni tipa porast povećana mokraćne kiseline u istraživanju serumu, mučnina Pantotentovaya napada kiseline mučnina, povraćanje refleks piridoksina povraćanje, gastritis, erozivnog prirodu sintetičkih vitamina za muškarce iznad 30, „uzgaja” u laboratoriju, u stvari, su aktivno koja djeluje kao prirodna komponenta. Stoga je rizik od predoziranja, alergija visok, osobito u slučaju spontanog i nekontroliranog recepta. Nažalost, farmakološka industrija nudi mali postotak vitamina koji se temelje na biljnim ekstraktima. Iz tog razloga, izbor sintetičkih lijekova treba voditi iskusni stručnjak.

Interakcije vitamina za muškarce nakon 30 godina s drugim lijekovima

Vitamin E se često propisuje zajedno s A i D koji povećava učinkovitost potonji i sprječava razvoj njihovog toksičnog učinka. B1 (tiamin), se ne koristi zajedno sa B2 (zbog visokog izlučivanja tijekom posljednjeg mochevyvedeniya), B12 (izaziva alergijske reakcije od tiamin), vitamin C, kao i uz peniciline, furosemid i drugih lijekova. B2 ne treba popiti uz hormone, uključujući jod (npr tiroksin) i broj psihotropna sredstva (klorpromazin, amitriptilin i slično). Aktivni akumulacija vitamina C u tijelu, sa svoje strane, promiče izlučivanje B2, B12, B6.

Nezavisni pokušaji poboljšanja dobrobiti i normalizacije zdravlja mogu biti nepovoljni, čak i žalosni. U neznanju osnovne kompatibilnosti vitamini za muškarce nakon 30 okrenuti na otrov. Na primjer, vitamin E slabo se kombinira sa željezom, cink nepovoljno utječe na transport folne kiseline, željezo smanjuje apsorpciju kroma.

Interakcije vitamina za muškarce nakon 30 godina s drugim lijekovima navedene su u uputama za upotrebu vitaminskog kompleksa, koji treba pažljivo proučavati prije uzimanja lijekova. Optimalno rješenje je preliminarno savjetovanje sa specijalistom.

Uvjeti skladištenja vitamina za muškarce nakon 30 godina

Uvjeti skladištenja vitamina za muškarce nakon 30 godina malo se razlikuju od skladištenja drugih farmakoloških sredstava. Glavni uvjeti: nedostupnost za djecu, zaštita od sunčeve svjetlosti, s obzirom na temperaturu i razinu vlažnosti navedenu u instrukcijskom priručniku, te očuvanje cjelovitosti "nativnog" paketa.

Datum isteka

Rok trajanja označen je na pakiranju. U prosjeku, vitamini za muškarce nakon 30 godina imaju rok trajanja od dvije godine od otpuštanja.

Pažnja!

Da bi se pojednostavnila percepcija informacija, ova uputa za upotrebu lijeka "Vitamini za muškarce nakon 30 godina" prevedena je i predstavljena u posebnom obliku na temelju službenih uputa za medicinsku uporabu lijeka. Prije upotrebe pročitajte napomenu koja je došla izravno na lijek.

Opis je predviđen za informativne svrhe i nije vodič samoizlječenja. Potreba za ovim lijekom, svrha režima liječenja, metode i dozu lijeka određuje isključivo liječnik. Samo-lijek je opasan za vaše zdravlje.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.