Stručnjaci iz Švicarske konačno su uspjeli dokazati povezanost između lunarnog ciklusa i trajanja noćnog sna. Dugo su se mnogi ljudi žalili na loše osjećaje i prelako spavanje tijekom punog mjeseca. Nedavna istraživanja znanstvenika sa Sveučilišta u Baselu pokazala su da zaista postoji veza između punog mjeseca i kvalitete sna.
Pozitivan učinak pijenja vode na zdravlje ljudskog tijela poznat je već prilično dugo. Voda je glavna tekućina u tijelu i njezinu je važnost teško precijeniti. Voda osigurava transportnu funkciju i održava stalnu temperaturu, a ujedno je i ključni element u svim reakcijama koje se odvijaju u stanicama živog organizma.
U suvremenom svijetu pojavljuje se sve više ovisnosti. Uz loše navike poput alkoholizma i ovisnosti o drogama, pojavljuju se oniomanija (poznatija kao šopingholizam), ovisnost o internetu, pa čak i seksualna ovisnost.
Danas mnogi ljudi nisu sigurni u prirodne izvore korisnih tvari, pa se sve češće obraćaju stručnjacima kako bi odredili vitamine ili minerale potrebne tijelu. Tabletirani ili topljivi vitaminski kompleksi postaju sve popularniji.
U modernom društvu, svaka osoba koja vodi zdrav način života svakako posjećuje fitness centar. Svi znaju da je potrebno i važno fizički razvijati svoje tijelo. Ali što se događa s osobom koja se iscrpljuje svakodnevnim treninzima, provodeći 5-6 sati u teretani?
Navikli smo misliti da mentalni stres i stresne situacije dovode do poremećaja spavanja. Ispostavilo se da sami problemi sa spavanjem mogu uzrokovati mentalne poremećaje.
Od 20 anketiranih ukrajinskih školaraca, samo jedan može izbjeći svakodnevno posjećivanje internetskih stranica. Je li to moderna nužnost ili nova vrsta ovisnosti?
