Mogu li se sunčati s trudnim i dojmljivim grudima?

Mnoge buduće majke pitaju se mogu li se trudnice sunčati na suncu. Prije nego što odgovorimo na ovo pitanje, potrebno je napomenuti pozitivna svojstva solarnih postupaka:

• Sveti pomaže u proizvodnji vitamina D, što je sprječavanje raka u fetusu.
• Ljetni odmor povećava raspoloženje, opušta i poboljšava dobrobit.
• Ultraljubičaste zrake poboljšavaju imunitet, poboljšavaju metabolizam i aktiviraju rad mnogih organa i tjelesnih sustava.
• Povećano znojenje doprinosi uklanjanju toksina iz tijela.

Sunce za buduću majku izvor je dobrobiti, energije i raspoloženja. Nakon ljetnog odmora, mnoge su žene prestale trpjeti od toksikoze i počnu se deprimirati. No, u nekim slučajevima, štavljenje tijekom trudnoće je kontraindicirano. Kako bi izbjegli takav odmor slijedi ako postoje sljedeći zdravstveni problemi:

• Bolesti kardiovaskularnog sustava (hipertenzija, ishemijska bolest).
• Poremećaji u metabolizmu.
• Dermatološke bolesti.
• Patologija endokrinog sustava.
• Dijabetes melitus.
• Grudi.

U drugim slučajevima, s normalnom trudnoćom, možete se sunčati. Posebnu pažnju treba voditi rano i kasno, jer zbog suhog zraka i topline postoji opasnost od pogoršanja dobrobiti. Kada se odmara na prljavu plažu, postoji opasnost od ozljeda i infekcije, što negativno utječe na dobrobit žene i na razvoj djeteta. Također ne isključujte mogućnost solarnog ili toplinskog udara.

Kako bi se spriječilo da trudnoća i ljetni odmor uzrokuju komplikacije, treba se pridržavati sljedećih pravila:

1. Sunčanje mora biti ujutro do 10 sati i navečer nakon 16 sati. Ostatak vremena, postoji rizik od sunčanog udara.
2. Tijekom trudnoće, suncanje pada puno brže, stoga je najbolje dodijeliti odmor na plaži ne više od 1-2 sata nekoliko puta tjedno.
3. Za zaštitu od sunčanog udara trebate nositi panamu i ne zaboravite na sunčane naočale. Također, trebali biste kupiti posebnu krema s visokim indeksom zaštite.
4. Nije preporučljivo ležati na pijesku ili šljunku, jer pod utjecajem UV-a postaju vrlo vrući, što povećava rizik od opekotina i pregrijavanja tijela. Odmor bi trebao biti na posebnom sunčalištu, tako da je glava bila malo podignuta.
5. Uz to bi trebalo uzeti nekarboniranu hladnu vodu. Hladna pića su kontraindicirana, jer oštra promjena temperature može uzrokovati prehladu.

Nepoštivanje gore navedenih preporuka je opasno za ženu i za buduće dijete. Zbog pregrijavanja dolazi do oštrog porasta temperature tijela majke i njezinih unutarnjih organa. To može dovesti do neispravnosti u živčanom sustavu fetusa, pa čak i oštećenja mozga. Pregrijavanje izaziva opuštanje glatkih mišića maternice, što može uzrokovati krvarenje maternice, pobačaj ili prerano rođenje.

Je li moguće sunčati majku na suncu?

S početkom ljeta, mnoge žene suočavaju se s problemom: je li moguće sunčati majke na suncu? Liječnici mamologije tvrde da su dozvoljeni solarni postupci za dojenje, ali samo ako se poštuju sljedeća pravila:

• Tijekom dojenja osjetljivost mliječne žlijezde povećava se zbog hormonalnih promjena, pa se izbjegava izravna izloženost UV zračenju. To jest, da se odmaraju u toplessu je kontraindicirana.
• Potrebno je koristiti posebne kreme s stupnjem zaštite 30-50 SPF. Restaurativni procesi tijekom laktacije su povećani, pa se može primijetiti povećanje broja znakova koji nastaju zbog UV zračenja.
• Sunčanje je bolje ujutro do 11:00, a navečer nakon 16:00 sati. Prvi dan bi trebao biti ograničen na kratkotrajni odmor, postupno povećavajući vrijeme provedeno na zraku.
• Nakon odmora trebate isprati čistom vodom i nanijeti hidratantnu kremu na kožu. Također, ne treba zaboraviti na održavanje ravnoteže vode.

Ako postoje bolesti, može li se sunčati na suncu tijekom dojenja, liječnik trebao bi odrediti. U drugim slučajevima, i podložno gore navedenim preporukama, dopušteno je sunčanje.

Kada se nakon carezije možete sunčati na suncu?

Suvremena medicina ne stoji mirno, tako da se brojne kaviterne operacije zamjenjuju štedljivijom. No, postoje operacije koje se ne mogu zamijeniti. To uključuje i carski rez, kao učinkovit način isporuke. U svakom slučaju, kirurška intervencija je dosta ozbiljan test za tijelo, nakon čega treba dugo vremena da se oporavi. Stoga ne čudi da postoperativno razdoblje ima mnoge zabrane i kontraindikacije.

S krajnjim oprezom treba tretirati na ljetni odmor. Kada se nakon carezije možete sunčati na suncu, određuje liječnika koji je pohađao, pojedinačno za svakog pacijenta. U pravilu se dozvoljavaju solarni postupci nakon završetka razdoblja rehabilitacije i ozdravljenja ožiljaka, u prosjeku nakon 3-4 mjeseca. Zanemarivanje preporuka liječnika u kombinaciji s pregrijavanjem u toplini može dovesti do krvarenja i upalnih procesa.