Čovjek i izgled trudnice

Gotovo svatko je jasno da se žensko tijelo mijenja vrlo mnogo tijekom trudnoće. Osjećaji žene u odnosu na njeno rastuće tijelo su vrlo složeni. Gotovo svaka trudnica s vremena na vrijeme osjeća odbojnost. Možete doživjeti mnogo različitih osjećaja o promjenama koje se javljaju s tijelom. Ovo je normalno. Ali to je činjenica - najvjerojatnije, žena će tijekom ovih mjeseci dobiti tegobu, pogotovo ako je prije toga pažljivo promatrala težinu. No postoje određene radnje koje će budućoj majci pomoći da se ne brinu za njezin izgled.

GOVITI NJEZITE, JE LI BILO. Važno je da muškarac kaže svojoj supruzi da smatra da je lijepa u trudnoći. Moraju znati da je privlačna svome mužu, a mnogi ljudi privlače puninu trudne žene. "Sjajnost" trudnoće, koja može djelomično biti uzrokovana srećom, uzbuđenjem i očekivanjem rođenja djeteta, često nadopunjuje žensku ljepotu. Ako sve ovo nije sasvim točno za čovjeka, mala laž u spasenju pomoći će svojoj supruzi ne brinuti se o promjenama koje se događaju s njom.

UČINITE DOBRE ZDRAVLJE. Čovjek bi trebao razgovarati sa svojom ženom o zdravom djetetu. Potrebno ju je uvjeriti da je dodavanje određene težine važno za osiguranje zdravlja djeteta i pomoći joj razlikovati riječi "trudna" i "mast".

ŽENA BISTE POKRETNA. Čovjek bi trebao pozvati svoju ženu da učini frizuru ili manikuru i pedikuru. Ako muškarac smatra da je neugodno kupiti odjeću za trudnice i majke, može kupiti svoje cvijeće, CD, nakit ili poslati dodirnu razglednicu. Trebao bi učiniti njegovu ženu posebnu.

NEMOJTE SUĐENJE ŽENE BILO KOJIH. Mnogi ljudi ne vole kad se uspoređuju s nekim drugim; to je osobito vrijedno za trudnice. Trudnoća žene jedinstvena je za psa. Jer ne biste trebali komentirati trudnoću svojih prijatelja i usporediti izgled njegove supruge s načinom na koji je izgledala prije trudnoće.

Čovjek bi trebao biti inspiraciji od strane žene s njim. Muškarac bi trebao dopustiti svojoj ženi da je uvijek spreman slušati svoje mišljenje o svom tijelu koje mijenja. Moraju uvjeriti gg da su ti osjećaji normalni.

RAZUMIJEVANJE SENSE PREMA ROLI. Treba imati na umu da u to doba žena može biti vrlo emocionalna pa se morate pripremiti za činjenicu da ona neočekivano reagira na komentare ili prijedloge o svom izgledu.

Čovjek bi trebao ponuditi podršku svoje supruge

Mnogo je načina da muškarac može ponuditi podršku svojoj trudnoj ženi. Trebao bi biti tamo da joj pomogne nositi se s problemima - od neugodnih senzacija do njezine percepcije njezina promjenjivog tijela. Dajte joj da zna koliko ona i vaša vaša beba su vaţna za vas, pomozite joj svaki put, radeći posao koji će joj olakšati život i osigurati sigurnost.

Muškarac bi trebao pomoći svojoj supruzi s kućanskim poslovima. Doći kući, hoće li muškarac odmarati i ostaviti posao u kući svojoj ženi? Vrijeme je da se na neki način pomogne. Muška pomoć će omogućiti budućoj majci da se odmor više i spriječi opasne situacije koje mogu guma joj ili izazvati stres.

Bilo kakvo kućansko poslovanje koje muškarac poduzima kako bi smanjio stres i umor njegove supruge mu pomogne: kad se buduća majka osjeća sretnom i zdravi, također se osjeća dobro. Čovjek bi trebao ponuditi njegovu pomoć i pitati što bi njegova supruga htjela da učini. Morate biti pažljivi na činjenicu da možda želi kontrolirati ovaj dio svog života. Ispod je popis onoga što čovjek može poduzeti.

Čišćenje usisavačem. Ponekad je potrebno pomicanje usisavača oko kuće.

Čišćenje kupaonice, uključujući i kadu. Neki od deterdženata mogu nepovoljno utjecati na ženu. Potreba za savijanjem do dna kupaonice može uzrokovati bol u leđima, što je također prilično neugodno.

Čišćenje posuđa iz stroja za pranje posuđa. Potreba naginjanja i dizanja teških posuda i posuđa može uzrokovati neugodnosti.

Pomoć pri pranju. Muškarac može nositi pune košare s posteljinom na stepenicama. Ako par objesi odjeću u dvorištu da se osuši, čovjek može nositi vlažne oznake užetima.

Kada je košarica za rublje puna, treba pozvati svoju suprugu da ju odvede na mjesto gdje ga želi rastaviti. Ako supružnici opere odjeću u perilici, čovjek može pomoći svojoj supruzi prljavom odjećom u automobilu i mokro - u sušilici. Suha odjeća treba skinuti zajedno.

Svaki posao koji zahtijeva podizanje težine. Čovjek mora izvaditi smeće.

Da biste se nosili s rijetkim korištenim posudama na gornjim policama, promijenite žarulje - da se brine o tome slijedi čovjek.

Trebali biste kupiti deterdžente koji nisu opasni za trudnice. Neki deterdženti imaju jak miris koji može uzrokovati buduću malodušnost majke, a mnogi od njih uglavnom su nesigurni. Pri čitanju uputa treba posvetiti posebnu pozornost toksičnosti tvari.

Muškarac treba poduzeti zanimanja koja zahtijevaju dugo stajanje, kao što je glačanje rublja i pranje posuđa. Ako čovjek ne želi željezo, možete odnijeti stvari u praonicu ili zaposliti nekoga za taj posao.

Kupujte hranu i druge potrebne stvari kada je žena preumorna da to učini. Supružnici mogu zajedno napraviti popis onoga što kupiti, a zatim čovjek može ići u trgovinu.

Slijedite upute kada muž želi da se supružnik odmara. Potrebno je planirati izlete na kemijsko čišćenje, kupnju benzina, izlete u ljekarne i druge trgovine.

Podijelite sa svojim supružnikom kuhanje, osobito ako ima mučninu i povraćanje. Za neke žene, mirisi kuhanja su bolni, a kuhanje je posljednja stvar koju žele učiniti.

Muškarac mora osigurati da automobil njegove supruge dobro radi, provjeriti tlak u gumama, razinu ulja, vode i drugih tekućina, napuniti i oprati.

Pružanje sigurnosti kod kuće i oko njega

Mnogo je stvari koje čovjek može učiniti kako bi se osigurala sigurnost budućih majki. Sigurnost otpadaka jedan je od načina koji osiguravaju čovjekovo uvjerenje da njegovo rastućeg djeteta neće biti povrijeđeno. Korak. što bi trebao poduzeti, pomoći će svojoj supruzi izbjegavati nesreće i kontakte sa štetnim tvarima. Sve što je potrebno je malo planiranje i predodžba.

Operite BONELESS TOILET. Čak i ako mačka pripada ženi i muškarcu kojeg joj se ne sviđa, trebala bi oprati toalet, tako da buduća majka izbjegava toksoplazmozu. Toksoplazmoza je bolest koju šire zaražene mačke ili njihove izmet. Žena može pokupiti bolest od mačka nosila, s površine na kojoj šetnje mačku, ili sama mačka kad joj miluje. Čovjek ne bi trebao dopustiti tvoj mačka hodati po stolovima, ponuditi svoju ženu da operu ruke svaki put nakon što je dotaknula mačka i savjetovati joj da ne drže do nje i poljubio.

Također možete zaraziti jedući sirovo meso, pio neprovrelog kozje mlijeko, jesti sirova jaja ili hranu koja dolaze u dodir s kukcima. Da biste spriječili infekciju, uvijek morate rukovati hranom dok ne budete spremni i ne jedite hranu koju bi insekti mogli hodati. Infekcija buduće majke može dovesti do pobačaja ili infekcije djeteta pri rođenju.

Pomozite WOMAN-u da izbjegne kontakte s pacijentima. Važno je da trudnica izbjegava infekciju s raznim bolestima, kad god je to moguće. Uključuju se vodene kozice, ospice i zaušnjake ako prije nije bilo bolesno. Treba biti jako oprezna na Peti bolest (infektivna eritema), također poznata kao parvovirus 19, hepatitis, gastrointestinalne bolesti i Lyme bolest. Izbjegavajte situacije u kojima žena može biti zaražena. Ako čovjek postane svjestan slučajeva pete bolesti (najvjerojatnije u dječjim vrtićima i školama), treba preporučiti svojoj ženi da bude pažljiv i izbjeći mogućnost infekcije. Da biste primili hranu, trebali biste odabrati čiste i sanificirane prostore. Nemojte se baviti šetnjama na mjestima gdje postoje mnogi krpelji encefalitisa.

PODRŠKA TEMPERATURE TIJELA. Dugotrajno povećanje tjelesne temperature žene može oštetiti dijete koje raste. Zbog toga trudnica ne smije posjetiti mjesta koja mogu uzrokovati vrućinu, osobito vruću kupku, odlazak u saunu i jacuzzi. Kupelj se također ne bi trebao hodati.

Osim toga, sigurnost korištenja električnih deka tijekom trudnoće kontroverzna je. Iako to više nije poznato, toplinu treba pohraniti drugim metodama, na primjer, isključivanje klima uređaja ili pokrivanje s drugom dekom. Ili se družite zajedno kako biste se zagrijali. Nemojte koristiti električne deke ili madrace.

Neke informacije o otrovima u okolišu

Supružnici bi trebali izbjegavati utjecaj otrova sadržanih u okolišu na zdravlje žene i, stoga, dijete da se rodi. Okoliš je jako kontaminiran drugim opasnim tvarima koje mogu oštetiti fetus; među njima - olovo, živa i pesticidi.

Olovo se brzo prenosi na bebu kroz posteljicu; trovanja se može dogoditi čak i tako rano od 12. Tjedna. Kontakt s olovom povećava rizik od pobačaja.

Olovo se može naći u vodovodnim cijevima, baterijama, nekim građevinskim materijalima, bojama, uključujući boje za kosu i tkanine, te u tvari koje se koriste za zaštitu drva od truljenja. Čovjek bi trebao pokušati osigurati da njegova supruga ne može komunicirati s olovom bez držanja tih stvari kod kuće.

Kontakt s žive može se pojaviti kada jedete otrovnu ribu; Jednom je došlo do slučaja trovanja žitom koja sadrži živu. Otrovanja buduće majke s žive povezana je sa fetalnim patologijama kao što su cerebralna paraliza i mikrocefalija. Čovjek bi trebao osigurati da bilo koja riba koju žena jede nije otrovana i pokušati konzumirati više od 340 grama ribe tjedno.

Otrovanja pesticidima često se javljaju zbog njihove široke primjene kako bi se ograničio rast neželjenih biljaka; Najčešće korišteni su DDT, klordan, heptaklor i lindan. Kontakt s pesticidima tijekom trudnoće može povećati rizik od pobačaja i abnormalan rast fetusa. Nemojte koristiti pesticide kod kuće kako biste spriječili buduće kontakt majke s njima.

Možda čovjek neće moći isključiti sve kontakte s pesticidima. Da biste zaštitili svog supružnika i sebe, trebao bi izbjegavati sve moguće kontakte s njima. Voće i povrće treba temeljito oprati prije uporabe. Ako čovjek zna da je bio u kontaktu s tim tvarima, onda je potrebno prati ruke. Čovjek ne smije dopustiti da njegova supruga dođe u dodir s bilo kojom od gore opisanih tvari, i on bi trebao pokušati spriječiti sve njezine kontakte s njima.

Muškarac također može dovesti te tvari na radnu odjeću. Treba osigurati da to ne ošteti buduću majku.

Savjeti za sigurnost doma

Ispod je popis akcija koje čovjek može učiniti da bi se osigurala sigurnost u njegovu domu. Te ideje su prilično jednostavne za izvođenje i ne oduzima puno novca ili vremena. Ali oni su vrijedni jer mogu spriječiti nesreću.

Stavite poseban pokrivač ili pokrivač na dnu kupke ili tuširanja kako biste spriječili klizanje ili pada. To postaje sve važnije u razvoju trudnoće, jer je gravitacija trudne žene mješovita i ne može zadržati ravnotežu.

• Čovjek bi trebao osigurati da je na podu kupaonice neotporna prostirka. Ako je potrebno, treba ju zamijeniti.
• Ženi nije trebala otići u WC noću u mraku, trebali biste koristiti noćne svjetiljke ili ostaviti svjetlo.
• Treba osigurati da su uobičajena mjesta i staze koje žena živi dobro osvijetljene.
• Nakon snijega, čovjek mora očistiti staze i dvorište od snijega tako da mu žena može lakše hodati na njima. Izbjegavajte akumulaciju leda, tako da trudnica ne klizi i ne pada.
• Treba izbaciti sve deterdžente koji sadrže otrovne tvari i kupiti ekološki prihvatljive proizvode za upotrebu tijekom trudnoće.
• Ako čovjek želi slikati dječju sobu prije nego što se rodio, mora to učiniti sam. Trudnica ne smije udahnuti miris boje. U prostoriju je prozračivana, dok je čovjek slikao, trebali biste otvoriti prozor.
• Treba biti sigurna da riba koju žena ne jede nije otrovana.
• Voće i povrće treba temeljito oprati prije jela kako bi se isprali pesticidi i druge štetne tvari.
• Nakon svakog posjeta toaletu, nakon dodirivanja sirovog mesa ili peradi i nakon kontakta sa životinjama, temeljito operite ruke.
• Čovjek bi trebao provjeriti sve električne uređaje kako bi bili sigurni da rade i da su žice u redu.
• Čovjek bi trebao zamoliti ženu da slijedi upute za korištenje mikrovalne pećnice kako bi se zaštitile tijekom trudnoće.

Upotreba sigurnosnih pojaseva tijekom trudnoće

• Treba li žena koristiti sigurnosne pojaseve tijekom trudnoće? Da! Ove prilagodbe također su potrebne tijekom trudnoće, i prije ili poslije njega.
• Da bi zaštitila svoje dijete, žena bi uvijek trebala pričvrstiti pojaseve tijekom putovanja! Nikad nisu postojali slučajevi kad uporaba sigurnosnih pojasa povećava vjerojatnost oštećenja fetusa ili maternice. U slučaju nesreće, žena i dijete imaju veću šansu za preživljavanje ako je buduća majka pričvrstila sigurnosne pojaseve.
• Postoji ispravan način primjene sigurnosnih pojaseva tijekom trudnoće. Žena bi trebala staviti donji remen ispod trbuha i kroz gornji dio bedara tako da se pritisne, ali je to bilo ugodno. Tada bi trebala sjesti na takav način da gornji remen prelazi preko ramena, a da se ne bumne u vrat. Treba biti smještena između njezinih mliječnih žlijezda, a ne skliznuti s ramena. Sam po sebi donji remen neće osigurati njegovu sigurnost, posebno tijekom trudnoće.  

[1], [2], [3], [4], [5]