10 najzdravija pića za prehladu
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Zimska hladnoća već je na pragu, jer je rizik prekomjernog hlađenja i hvatanja hladno. Kako se ne bi razboljeli uoči blagdana Nova Godina, zapamtite ova deset iscjeliteljskih napitaka koja će vam pomoći ubiti bolest u pupoljci bez upotrebe napitaka i tableta.
Čaj s medom i limunom
Ako se drhtite kostima, brzo pržite slaba zelena ili crna s dodatkom meda i limuna. Samo nemojte stavljati med i limun u kipuću vodu - ubija sve njihova korisna svojstva.
Čaj s malinama i vapnom
Suho cvatnje loza i suhih bobica od malina s lišćem divno je piće koje ima protuupalno i dijabetično svojstvo. Štoviše, ovaj čaj miris vrlo aromatičan. Također možete koristiti džem od maline.
Supruga iz psa porasla je
Bobice divlje ruže vrlo su bogate vitaminom C, imaju koleretske i dijafetičke učinke. Suho voće treba slomiti i natočiti kipućom vodom, a zatim pustiti da se pere i ostaviti preko noći u termos. Neki dodaju šalicu meda ili Cahora. Uzmite takvo iscjeljujuće piće koje vam treba pola sata prije jela tri četiri puta dnevno.
Brusnica ili brusnica
Brusnice i brusnice su vrijedni pomagači u borbi protiv prehlade, imaju baktericidna svojstva. Bobice trebaju biti mljevene sa šećerom i izlivene toplom vodom.
[1]
Mlijeko s mineralnom vodom
Vruće mlijeko uz dodatak mineralne vode izvrstan je lijek za kašljanje koji pomaže sputviti.
Mlijeko s češnjakom
Možda nije najugodnije piće, ali vrlo korisno. Bolje ga je popiti noću. Češnjak ima baktericidni učinak. U toplom mlijeku dodaju se 10 kapi češnjaka i piće je spremno.
Izbjeljivanje sušenog voća
Sada, kompoziti od suhog voća, ostavili su mjesta svim vrstama pića koja ne trebate kuhati, ili ih jednostavno možete kupiti. I jako uzalud, jer izvarak sušenog voća može ublažiti simptome hladnoće i općenito ima jača svojstva. Prvo morate kuhati kruške i jabuke pola sata, a zatim dodati suhe šljive, a prije kraja kuhanja (za pet minuta) bacajte u komotu suhe marelice i grožđice.
Čaj s đumbirom i limunom
Takav čaj će se savršeno ugrijati i opustiti. Da biste to napravili, morate pomiješati med, sok od limuna i malo korijena đumbirom, na kraju dodajte čir cimeta.
Glintveyn
Mulled vino - vrlo koristan, ukusan i savršeno zagrijavanje pića. Da biste to napravili trebate 0,5 litre crvenog suhog vina, prstohvat od muškatnog oraščića, pola žličice cimeta, jednu čajnu žličicu đumbira i tri žlice šećera. U 100 ml vode, pomiješajte začine, pustite ovu smjesu da kuhate i pustite da se pere 10 minuta. Zatim napunite i dodajte vino, ne zaboravite na narančastu krišku. Sve to donosi kuhati (ali ne kuhati) i dodati med za okus. Pijte vruće, po mogućnosti u toplom krevetu.
Čaj s Echinacea
Odličan lijek za hladnoću je čaj s echinaceama. Ima imunomodulatorska svojstva i povećava vitalnost. Vrlo je jednostavno pripremljena: kuhana voda izlijeva se po jednu žlicu cvjetova echinacea, inzistira se na 20 minuta i pili tri puta dnevno prije jela.