Dekoracija šipka u trudnoći

Tijekom trudnoće, liječnici najčešće preporučuju uvarak šipka kao multivitaminski lijek, budući da plodovi ove biljke sadrže vitamine C, B1, B2, E, K, P, PP i provitamin A (karoten).

Štoviše, sušeni šipak sadrži do 1500 mg% vitamina C, što je posebno vrijedno za zdravlje žene tijekom trudnoće (gotovo tri puta više od svježeg).

Osim toga, šipak sadrži mnoge druge tvari koje su potrebne tijelu, a to potvrđuje rašireno mišljenje da su koristi od uvarka šipka tijekom trudnoće neosporne. Ali je li to doista istina?

Indikacije za upotrebu dekocije šipka tijekom trudnoće

Preporučuje se piti dekociju šipka tijekom trudnoće kako bi se budućoj majci osigurali vitamini, borila protiv brzog umora i povećane nervoze.

Šipak je koristan kao preventivni vitaminski lijek protiv respiratornih infekcija i virusa, posebno u jesensko-zimskom razdoblju i tijekom epidemija gripe.

Osim toga, indikacije za upotrebu uvarka šipka tijekom trudnoće su edemi, koji stvaraju mnoge probleme trudnicama. Zbog prisutnosti flavonoida kempferola, šipak djeluje kao učinkovit diuretik, odnosno diuretik.

Način primjene i doziranje

Za pripremu 0,5 litara uvarka od šipka trebat će vam 35-40 g (dvije žlice) suhog voća. Za maksimalno izvlačenje korisnih tvari preporučuje se samljeti voće. Uvarak se kuha (samo u emajliranom ili staklenom posuđu) 15 minuta.

Uvarak se infuzira u dobro zatvorenoj posudi nekoliko sati, a zatim se filtrira. Način primjene i doziranje: pola čaše dva puta dnevno.

Jednostavniji način pripreme infuzije šipka (bez kuhanja) je staviti plodove u termos, preliti kipućom vodom i ostaviti najmanje 5-6 sati.

Sada točno znate kako i kada uzimati (ili ne uzimati) čaj od šipka tijekom trudnoće.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Prednosti dekocije šipka tijekom trudnoće: vitamini

Kao što je poznato, vitamin C (askorbinska kiselina) ne samo da povećava obranu tijela od infekcija, već i osigurava normalan biokemijski metabolizam u tkivima svih organa, regulirajući metabolizam proteina, masti i ugljikohidrata koji dolaze iz hrane. A pravilan metabolizam kod trudnice jamči unos svega što je potrebno za formiranje zdravog fetusa. Dakle, uvarak od šipka koji sadrži vitamin C vrlo je koristan tijekom trudnoće.

Počeli smo s vitaminom C, jer su mnogi sigurni da je to najvažniji vitamin šipka. Zapravo, vitaminski lider ove biljke je vitamin P ili rutin. U 100 g šipka nalazi se gotovo 0,7 mg ove tvari (više samo u aroniji i crnom ribizlu). Vitamin P povećava elastičnost stijenki krvnih žila i pomaže u smanjenju njihove propusnosti. Korist od uvarka šipka tijekom trudnoće je u tome što može nadoknaditi sadržaj ovog esencijalnog vitamina, jer se vjeruje da nedostatak rutina tijekom trudnoće povećava vjerojatnost fetalne asfiksije.

Vitamin PP (nikotinska kiselina), koji se također nalazi u šipku, neophodan je za stvaranje novih stanica u tijelu, budući da je ovaj vitamin uključen u sintezu tkivnih proteina. A nedostatak vitamina E tijekom trudnoće može rezultirati smanjenjem sadržaja imunoglobulina kod novorođenčeta.

Šipak također sadrži glukozu i fruktozu, organske kiseline (uglavnom linolnu i oleinsku), tanine, flavonoide (kempferol, kvercetin, hiperozid, astragalin itd.). Među makroelementima koji se nalaze u šipku - željezom, magnezijem, kalijem i kalcijem - kalcij je vodeći (više od 0,06%). A od mikroelemenata (fosfor, natrij, mangan, bakar, cink i kobalt), cink je najzastupljeniji.

Flavonoid hiperozid (koji sadrže i plodovi gloga) dobar je za srce, jer potiče normalnu funkciju miokarda. Kalcij je potreban trudnici za formiranje kostura nerođenog djeteta. Magnezij povećava lučenje žuči i aktivira funkciju čišćenja jetre, što je također plus kada se njezino opterećenje poveća tijekom trudnoće.

A cink je tijelu potreban za snažan imunološki sustav i normalno funkcioniranje reproduktivnog sustava, kao i za sprječavanje porasta razine kolesterola u krvi.

[ 1 ]

Kontraindikacije za upotrebu dekokcije šipka tijekom trudnoće

Unatoč svim korisnim svojstvima šipka, uvarak od njegovih plodova kontraindiciran je trudnicama koje pate od želučanih bolesti uzrokovanih povećanom kiselošću želučanog soka: gastritisa, čira na želucu i dvanaesnika.

Kontraindikacije za upotrebu uvarka šipka tijekom trudnoće uključuju i tromboflebitis potkožnih i dubokih vena donjih ekstremiteta te sklonost stvaranju krvnih ugrušaka. A za to je kriv vitamin K, koji pojačava sintezu protrombina u jetri, a njegov višak dovodi do povećanog zgrušavanja krvi. A to je prepuno stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim žilama.

Nuspojave dekokcije šipka tijekom trudnoće

Nuspojave uvarka šipka tijekom trudnoće uzrokovane su djelovanjem tvari sadržanih u plodovima ove ljekovite biljke.

Dakle, vitamin C sudjeluje u proizvodnji steroidnih hormona, što je izuzetno nepoželjno s obzirom na promijenjenu hormonsku pozadinu trudnice. Osim toga, česti kontakt askorbinske kiseline sa zubnom caklinom može dovesti do njezina oštećenja. Stoga mnogi piju uvarak od šipka tijekom trudnoće kroz slamku za koktele.

Velika količina vitamina K (koji se ne uništava tijekom pripreme uvarka od šipka) može izazvati alergijsku reakciju u obliku hiperhidroze (prekomjernog znojenja).

Šipak i njegov uvarak sadrže linolnu kiselinu, koja je omega-6 nezasićena masna kiselina. Služi kao "sirovina" za sintezu prostaglandina - lipidnih medijatora ljudskih stanica sličnih hormonima. Uz sudjelovanje prostaglandina, stijenke krvnih žila i svi glatki mišići se kontrahiraju, uključujući i kontrakciju maternice. Treba imati na umu da su sintetizirani prostaglandini dio lijekova koji se koriste za medicinski prekid trudnoće i stimulaciju poroda. Iz tog razloga, predoziranje uvarkom šipka tijekom trudnoće može dovesti do najtežih posljedica...